Donormil

Donormil - (Wirkstoff Doksilamin) - verfügbare Schlafmedizin, die ohne Rezept gekauft werden kann. Auf subjektiven Gefühlen bricht ganz stark Struktur eines Traums und reduziert seine Produktivität. Weniger vorzuziehende Wahl. Ist für Notfälle passend, wenn es keine Notwendigkeit gibt, einen Arzt zu sehen. Kann Albträume wegen der Tätigkeit verursachen. Zusätzlich zum grundlegenden Zweck besitzt eine Fähigkeit, Brechreiz zu beseitigen.

Pharmakologische Handlung

Donormil ist ein Gegner von H1-Histaminempfängern (Antihistaminikum) der Gruppe von ethanolamines mit der M Handlung. Hat beruhigende und schläfrige Effekten. Reduziert für das Einschlafen notwendige Zeit; Zunahmen träumen Dauer, seine Qualität verbessernd. Übt Einfluss auf Phasen eines Traums nicht aus. Die Dauer der Handlung ist von 6 bis 8 Stunden. Es wird von einem SCHWACHKOPF schnell aufgesaugt, bringt eine hematoencephalic Barriere und andere Barrieren durch. Der Metabolismus eines donormil geschieht in einer Leber, Produktmetabolismus wird mit dem Urin (60 %) und durch Eingeweide entfernt. Sie können Phenazepam aburteilen.

Anzeigen zur Anwendung

Schlafunordnungen der verschiedenen Ätiologie, einschließlich der Einschlafenverletzung (Schlaflosigkeit).

Methode der Anwendung

Die empfohlene Dosis macht von 1/2 bis 1 Tabletten pro Tag. Das Funkeln, um eine Tablette in der Hälfte von Glas von Wasser aufzulösen. Die Tablette, die mit einem Deckel - innen bedeckt ist, sich unten mit einem kleinen Betrag von Flüssigkeit waschend. In 15 Minuten vor einem Traum zu akzeptieren. Wenn Behandlung gemäß der Empfehlung vom Arzt ineffizient ist, kann die Dosis zu zwei Tabletten vergrößert werden.

Dauer der Behandlung von 2 bis 5 Tagen; wenn Schlaflosigkeit bleibt, muss Behandlung nachgeprüft werden.

Zopiclone

Zopiclone ist eine schläfrige Medizin in der Behandlung der Schlaflosigkeit verwendete (Z-Arzneimittel). Imovan, Somnol, ist Piklodorm in Drogerien unter dem gebrandmarkten Namen verfügbar. Das Schlafen der Medizin der neuen Generation mit dem minimalen Einfluss auf die Struktur eines Traums.

Die Analyse von diesen klinische Prüfung, die FDA bezüglich Z-Arzneimittel zur Verfügung gestellt ist, hat gezeigt, dass diese beruhigenden Schlafarzneimittel es mehr ist, als zweimal, Zunahmengefahr der Entwicklung einer Depression im Vergleich mit dem Suggestionsmittel.

Zopiclone veranlasst ähnlich, benzodiazepines auf einer Electroencephalography und Architektur eines Traums zu ändern, und verursacht auch Verletzungen in der Struktur eines Traums im Falle der Annahmebeendigung als Wirkung eines Wiederauftretens. Auch seine ganzen Analoga zaleplon (Sonate) Sorge zur Gruppe von gipnotik und haben sie keinen eszopiclone (Lunesta), jedoch Vorteile und treffen sich weniger häufig.

Im Laufe der Anpassung werden aktive metabolites gebildet: N-Oxyd von zopiclone und N-demetil eines zopiclone, welche Identifizierung hilft, eine Todesursache zu gründen. Zopiclone ist einer der Lieblingsarzneimittel von Süchtigen für die Schaffung von "Mischungen" geworden. Die Person in der geschwächten körperlichen Verfassung denkend, können 90 Mg eine minimale tödliche Dosis von zopiclone vertreten.

Zopiclone ist nur für die Einschlafenvereinfachung beabsichtigt. Medizin hat kurze Beseitigungshalbwertzeit - ungefähr 3 Stunden in dieser Verbindung es ist möglich, normale Struktur und Produktivität eines Traums zu behalten. Die Verletzungen verursachen nicht: Es gibt keine Gefühle der Schwäche und Schläfrigkeit für den Morgen des nächsten Tages. Wiederholten Annahmen von zopiclone wird von cumulyation nicht gefolgt. Zopiclone verursacht viel weniger Nebenwirkungen im Vergleich mit den klassischen schläfrigen in Russland angewandten Arzneimitteln.

Erwerb

Es ist nur gemäß dem Rezept des Arztes verfügbar. Durchschnittlicher Preis für 20 Tabletten: Imovan - 300 reiben, somnol - 200 reiben. Für die Einnahme des Rezepts ist es notwendig, den Neurologen oder den Psychotherapeuten anzureden, Ansprüche auf Probleme mit dem Einschlafen gezeigt. Es ist notwendig zu betonen, dass statt regelmäßiger Beruhigungsmittel Sie sichereres und wirksames Heilmittel bevorzugen würden. Es ist notwendig, dem Arzt anzugeben, wenn Sie bereits regelmäßige Beruhigungsmittel von phytogenesis wie Extrakte einer Valeriana und motherwort akzeptiert haben und sie Ihnen nicht helfen. Nachdem das am wahrscheinlichsten zu Ihnen OTC-Medizin hydroksizin (zu Ataraks) anbieten wird.

"Aufmerksamkeit" Sollte gemeint werden, der erfahrene Arzt wird zu Ihnen das Rezept auf zopiclone ohne die entsprechende klinische Aufzeichnung oder gerade auf Ihr Verlangen nicht ausschreiben. Zopiclone wird in die Liste von starken Arzneimitteln eingeschlossen, und auch in pharmazeutischen Punkten ist Buchhaltungsmedizin.

Anwendung im Falle der Schlaflosigkeit

Im Moment sind Schlafmittelrauschgifte die optimale Wahl für nicht die systematische Behandlung der Schlaflosigkeit. Schlaflosigkeit ist noch bis zum nicht herausgefundenen Ende, und es gibt keine wirksamen Methoden der Behandlung. Schlafarzneimittel heilen von dieser Krankheit außerdem nicht, nachdem die Annullierung von Pharmacotherapy-Symptomen von einer Schlafunordnung hat erschwert werden können. Der Fachmann soll Behandlung ernennen.

Wenn Schlaflosigkeit vorläufig ist und durch Außenfaktoren verursacht wird (eine Betonung, Überlastungen und so weiter), dass der Gebrauch des Schlafens von Arzneimitteln auf einer veränderlichen Basis ganz gerechtfertigt wird. Es erleichtert Wiederherstellung der richtigen Tagesregierung besonders nach dem Urlaub. Oder erlauben Sie, störende Gedanken schnell zu unterdrücken. Sie können Phenazepam aburteilen.

Dosierung

Die durchschnittliche therapeutische Dosis setzt 7.5 Mg innen für die Nacht in Fällen der schweren Schlaflosigkeit ein es ist möglich, eine Dosis zu 15 Mg zu vergrößern. Handlung beginnt in 20-30 Minuten. An ältlichen Patienten, und auch im Falle der Funktionsstörung einer Leber wenden 3.75 Mg an. Kann Gewöhnung und ein Syndrom der Annullierung mit der Erschwerung der Schlaflosigkeit deshalb gemäß Empfehlungen vom Kompendium von Arzneimitteln und Spezialisierungen verursachen es soll länger nicht angewandt werden als 7-10 Tage hintereinander, gemäß der offiziellen Instruktion nicht mehr als 45 Tage.

Abhängigkeit

Zopiclone ist ein Rauschgift, wurde als das Rauschgift am Anfang präsentiert, das die reduzierte Gefahr der Entwicklung der Abhängigkeit und eines Abzugs im Vergleich mit traditionellen benzodiazepine Rauschgiften hat. Wirklich, jedoch, kann çîïèêëîí sogar ein wenig größeres Potenzial der Entwicklung der Abhängigkeit haben als benzodiazepines. Die Toleranz zum Einfluss von zopiclone kann sich innerhalb von mehreren Wochen entwickeln. In den meisten Fällen ist es notwendig, langen Gebrauch des Rauschgifts zu vermeiden. Die erfolgreiche Behandlung von Patienten mit der ernsten Schlaflosigkeit infolge der Warnung kann innerhalb von mehreren Monaten durchgeführt werden. Die scharfe Beendigung des Empfangs, besonders auf dem langen Empfang von hohen Dosen des Rauschgifts, kann Krampen und ein Delirium in harten Fällen verursachen.

Veröffentlichungen in der britischen Medizinischen Zeitschrift geben keine Beweise, dass zopiclone das niedrige Potenzial der Entwicklung der Abhängigkeit hat. Wirklich an der Verwaltung des Rauschgifts entwickeln sich physische Abhängigkeit, Missbrauch und ein Abstinenzsyndrom, ähnlich beobachtet bei der Annullierung von benzodiazepines häufig. Symptome von einem Abstinenzsyndrom schließen Sorge, tachycardia, ein Beben, ein Schwitzen, Zuströme, Herzschlag, einen derealization, und weiter - Schlaflosigkeit ein. Es wurde auch über Krampen bei der Annullierung während des detoxicating von Zopiclone berichtet, jedoch in diesem Fall hat die Person hohe Dosen von zopiclone missbraucht.

Die Gefahr der Entwicklung der Abhängigkeit auf dem Empfang von zopiclone innerhalb von weniger als 2 Wochen oder ist weniger, ist sehr niedrig. Jedoch wird es in einer Forschung der niedrigen Dosen von innerhalb von 7 Nächten akzeptiertem zopiclone herausgefordert. Es wurde gegründet, dass die Beendigung des Empfangs von zopiclone ein Schlaflosigkeitswiederauftreten verursacht. Außerdem an der Beendigung des Empfangs von midazolam nach dem unveränderlichen Gebrauch innerhalb von 7 Nächten wurde kein Wiederauftreten der Schlaflosigkeit beobachtet, der erlaubt anzunehmen, welcher zopiclone lebenswichtigere Probleme der Toleranz und Abhängigkeit verursachen kann als benzodiazepines. Nach 3 Wochen des Gebrauches an der Beendigung des Empfangs eines zopiklon Wiederauftretens werden Symptome vom milden, um Grad zu mäßigen, beobachtet. Wegen der Gefahr der Entwicklung der Toleranz und physischen Abhängigkeit zopiclone wird es empfohlen, während einer kurzen Periode (höchstens 1-4 Wochen), oder im Gegenteil selten zu gelten, Rauschgift während langer Zeiträume zu verwenden.

Langfristige Benutzer von zopiclone, der physische Abhängigkeit vom Rauschgift gewonnen hat, sollten scharf Substanzenempfang nicht aufhören, weil ernste Symptome von einem Beschluss, wie ein Delirium dazu gebunden werden können. Wenn zopiclone seit mehreren Wochen oder mehr akzeptiert wurde, sollte die Beendigung der Verwaltung des Rauschgifts ausgeführt werden, allmählich eine Dosis reduzierend oder zu einer gleichwertigen Dosis von Diazepamum (Valium) gehend, das viel längere Halbwertszeit hat, die einen Beschluss, und dann allmählich innerhalb von mehreren Monaten erleichtert, um eine Dosierung zu reduzieren, um Entwicklung von äußerst ernsten und unangenehmen Symptomen von der Annullierung (als, zum Beispiel, innere Sorge, psychomotorische Erhebung, Unterleibsschmerzen, ein hypertonia, Halluzinationen, Krampen, Warnung, eine Depression, Psychose, usw.) zu vermeiden der bis zu zwei Jahre an der zu scharfen Beendigung der Verwaltung des Rauschgifts dauern kann. Nach 4 Wochen des Gebrauches von zopiclone für die Nacht an einigen Benutzern entwickelt sich die Tagesangst, die zur Beendigung der Verwaltung des Rauschgifts gebunden ist. Dieses Symptom wird jedoch so intensiv nicht gezeigt wie auf dem Empfang des triazolam viel kürzer Periode der Handlung und des Verursachens stärkerer Symptome von der Tagesangst zu haben, die zur Empfangbeendigung in langfristigen Benutzern gebunden ist. Gemäß der Weltgesundheitsorganisation, zopiclone, obwohl nicht molekulyarno benzodiazepine ist, ist nicht auswählend und mit der hohen Sympathie fähig, zu demselben benzodiazepine verbindliche Seite, wie benzodiazepines gebunden zu werden. Die Weltgesundheitsorganisation hat auch erklärt, dass es zopiclone hat zweidimensionale Toleranz mit benzodiazepines und diese Rauschgifte, einander ersetzen kann.

Carcinogenicity

Die neue Analyse von Daten von FDA der USA und Ergebnissen von klinischen Tests zeigt, dass nicht benzodiazepine Z-Rauschgifte in den bestellten Dosen die vergrößerte Gefahr der Entwicklung des Krebses in Leuten verursachen. 15 epidemiologische Forschungen, die gezeigt haben, dass schläfrige Rauschgifte Gefahr einer Sterblichkeit vergrößern, allgemein auf Kosten der Sterblichkeitszunahme von Krebs wurden (ein Gehirn, Lungen, ein Eingeweide, eine Milchdrüse und eine Blase) geführt. Eine von möglichen Erklärungen der Zunahme einer Sterblichkeit von Krebs ist, dass Z-Rauschgifte negativen Einfluss auf Immunsystem ausüben. Die Tatsache, dass in klinischen Tests an den Patienten, die andere Z-Rauschgifte (zolpidy, zaleplon und eszaleplon) akzeptieren, das vergrößerte Niveau von Krankheiten beobachtet wurde, kann diese Theorie unterstützen. Indiplon, anderer nicht benzodiazepine Rauschgift, hat auch Zunahme der Gefahr der Entwicklung des Krebses in klinischen Tests gezeigt. In der Rezension wurde der folgende Schluss gezogen: "Die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung des Krebses ist genug Rad, sowohl Ärzte als auch Patienten müssen begreifen, dass hypnagogues Gefahr der Entwicklung des Krebses in Patienten vergrößern kann". 

Beruhigungsmittel und Beruhigungsmittel im Sport

Agenten von Anxiolytic (Beruhigungsmittel) mit dem medizinischen Zweck Athleten schreiben nur in der Not nach der Beseitigung der Warnung, innere emotionale Spannung vor, die am Athleten infolge einer erfolglosen Leistung entstehen kann.

Beruhigungsmittel sind die Psychopharmakonarzneimittel, die Beseitigung der Warnung, eines pavor, Sorge, einer inneren Beanspruchung fördern. Wenden Sie sie am neurotischen und den Grenzfällen an. 1955 erschienen, sind diese Rauschgifte in der Leitung auf der Gebrauchfrequenz heute. Die Haupteffekten der Handlung dieser Agenten — tranquillium, sich (Latein — Ruhe, Rests), anxius anxiolytic (Latein — beunruhigend, voll mit der Phobie beruhigend, die durch einen pavor gewonnen ist), (von griechischem ataraxia — Kühle, einer Seelenruhe), anti-phobic (von griechischem phobos — ein pavor), erlauben, sie weit für die Korrektur der psychoemotional Bedingung der Person anzuwenden.

Beruhigungsmittel betreffen den emotionalen Bereich der Person, Gefühl der Gelassenheit und Ruhe verursachend, nehmen Sensation der Angst, Sorgen, Warnung weg. Die Haupteffekten sind für alle Gruppen dieser Agenten (anxiolytics oder antibeunruhigender Agenten) charakteristisch: anxiolytic (anti-phobic), Schlafmittel (Vereinfachung der Offensive eines Traums), (Hauptmuskelentspannung) und anticonvulsant. Alle Beruhigungsmittel unterscheiden sich unter sich gestützt auf dem Verhältnis des Einflusses auf diese vier Bestandteile, wie ihre Wahl für den klinischen Gebrauch verursacht. Der Mechanismus der Handlung von Beruhigungsmitteln wird zur Abnahme der Erregbarkeit von subcortical Bereichen eines Gehirns gebunden (limbic System, ein thalamus, ein hypothalamus), die emotionale Reaktionen in einem menschlichen Körper kontrollieren, Reaktionen zwischen subcortical Bildungen und einem Kortex von größeren Halbkugeln verlangsamend, und auch Rückgratreflexe blockieren, der der Grund der Muskelentspannung ist. Sie betreffen schlecht Systeme.

Einige von ihnen beeinflussen Gamkergichesky und benzodiazepine Empfänger (Aminalonum), während andere cholinergic Systeme eines Gehirns beeinflussen. Es gibt auch andere molekulare Mechanismen der Handlung von Beruhigungsmitteln, die von experimentellen und klinischen Pharmakologen besprochener activly sind. Der lange nicht kontrollierte Empfang von Beruhigungsmitteln kann medizinische Abhängigkeit verursachen. Rauschgifte dieser Gruppe exponentiate Einfluss von Alkohol auf einem Organismus. Werden Fahrern des Transports nicht empfohlen.

Beruhigungsmittel, sowie neuroleptics, üben das Unterdrücken aus (das Berauben von Bonus) wirken auf einen CNS, aber verschieden von neuroleptics ein, haben nicht die ausgedrückte antipsychotische Wirkung, sie fördern Beseitigung von verschiedenen neurotischen und neurosenähnlichen Störungen, psychoemotional das Färben des Verhaltens der Person reduzierend.

Auf einer chemischen Struktur können Beruhigungsmittel in die folgenden Gruppen geteilt werden:

1) Benzodiazepine-Ableitungen (benzodiazepines) — Chlozepidum (Chlordiasepoxidum, Elenium), Sibazonum (Diazepamum, Relanium), zu gidazepa, Phenazepamum, Nozepamum (ein oxazepam, Tazepamum), Mezapamum (Medazepamum, Rudotelum), Lorasepamum (Laurent), zu bromazepa, alprazola (êñàíàêñ), Tofizopamum (Grandaxinum), zu estazola, clorazepate, zu klobaza, tetrazepa;

2) Carboamine-Narkoseäther des ersetzten pro-pan-diol — Meprotanum (Meprobamatum);

3) Ableitungen eines difenilmetan — Amizylum, Hydroxyzinum;

4) Ableitungen eines bupiron — áóñïè ð îí;

5) Beruhigungsmittel von verschiedenen chemischen Gruppen — Mebicarum, Phenibutum (íîîôåí), Trioxazinum, oksolidin.

In klinischen Praxisberuhigungsmitteln teilen sich häufig in zwei Gruppen: typisch und atypisch. Tragen Sie benzodiazepine Ableitungen zum ersten, die größte Studie ihrer Handlung, merklichen Vertriebs und Gebrauches denkend; zum atypischen — Ableitungen anderer chemischer Klassen. Ableitungen von Benzodiazepine (typische Beruhigungsmittel), die sehr häufig in der klinischen Praxis infolge hypotoxicity verwendet werden, bestimmen Sie durch den Begriff "Beruhigungsmittel", obwohl es und nicht absolut richtig ist.

Es ist interessant, dass der Begriff "Beruhigungsmittel" (uspokoitel) in Frankreich vor mehr als 100 Jahren erschienen ist und zuerst keine Beziehung zur Arzneimittellehre hatte. Zu ihnen hat einen speziellen Stuhl benannt, an den die Patienten mit der psychomotorischen Erhebung gebunden hat, die Vereinbarungen nicht nachgeben. Als zum ersten Mal 1954 in den USA das erste Beruhigungsmittel Meprobamatum befreit wurde, hat sein Verbrauch nur in einem Jahr mehrere Milliarden Tabletten (ungefähr 30 Tabletten auf jedem Einwohner der USA) gemacht. Rauschgift hat Beliebtheit von kranken und gesunden Leuten als ein Agent der Korrektur des Psychoemotional-Staates an verschiedenem somatopathies, Neurosen, Lebensmisserfolgen, den Konflikten, der Scheuheit usw. gewonnen. Es gab Berichte des Werbecharakters, der gesagt hat, dass, schließlich, Medizin gegen die Hauptkrankheit des 20. Jahrhunderts — eine Betonung gefunden wird. Instruktionen, die vorgetragen haben, um Beruhigungsmittel Piloten, Fahrern, Maschinenbedienern nicht vorzuschreiben, wurden zur gleichen Zeit usw. entwickelt. Jedoch haben die ersten zwei Jahre des Gebrauches von Beruhigungsmitteln dieses Mythos zerstreut. Zur gleichen Zeit hat der Boom des Gebrauches von Beruhigungsmitteln nicht abgenommen, und jetzt auf der Gebrauchfrequenz sind sie auf der Spitze in der Welt unter anderen Arzneimitteln (unter Beruhigungsmitteln die meisten benzodiazepine Ableitungen) herausgekommen. Nur in den letzten Jahren werden genaue Strategie und Taktik ihres klinischen Gebrauches und auch eine Möglichkeit der Korrektur der Mentalität der gesunden Person entwickelt.

Mehr spezifisch über benzodiazepine Ableitungen sprechend, sollte es bemerkt werden, dass sie durch die Öffnung zum Unfall verpflichtet sind. Mehrere hundert von Milligrammen der Chemikalie legen alle Laboratorien von Hoffman la Roche vergessen irgendwo an einer Ecke, nachdem J1 zum ersten Mal synthetisiert wurden. Andere Projekte im Laboratorium sind wichtiger, und nur zwei Jahre später geworden, als die Reinigung der vergessenen Substanz für das zweite Mal offenbart wurde und Analysen unterworfen wird. Die neue genannte Chemikalie war fähig, um aggressive Tiere ohne offensichtliche beruhigende Wirkung zu zähmen. Neue Medizin wurde auf den Markt von Roche unter dem Namen "librium" gestellt, und das Zeitalter von benzodiazepines hat begonnen. Vor 1963 hat Roche den Markt monopolisiert, den zweiten benzodiazepine — diazepam (Valium) ausgegeben, das die meistenteils ernannte Medizin dieser Art und auch ein Standard für die ganze Klasse der beruhigenden pharmakologischen Mittel geworden ist. Sicherheit, besonders im Falle der Überdosis, ist ein Schlüsselargument zum Verkauf geworden, jedoch wurde es gefunden und Valiumsursachenabhängigkeit. Dieselben Vergnügen auch der dritte benzodiazepine von Roche — zu nitrazepam (mogadon) ziehen den Markt 1965 als Schlaftablette an. Insgesamt wird es mehr als 2000 pharmakologische aktive Ableitungen von benzodiazepine beschrieben, von ihnen werden mehr als 100 in der Welt in der Form von Arzneimitteln ausgegeben. Ableitungen von benzodiazepine setzen die größte Gruppe von Psychopharmakonarzneimitteln auf der Zahl ein. Die meisten von ihnen sind 1,4 benzodiazepines abgeleitet, sondern auch abgeleitete 1,5 benzodiazepines werden angewandt.

Die wirksamsten sind benzodiazepine Ableitungen: khlozepid (chlordiazepoxide, elenium, librium), diazepam (sibazon, seducsen, relanium, Valium), zu fenazepa, nozepa (tazepa, oxazepam), zu mezapa (rudotel, medazepa).

Pharmacokinetics. Ableitungen von benzodiazepines werden vom Verdauungstrakt, den Formenkomplexen mit Proteinen gut aufgesaugt. Wachsen Sie im Fettgewebe an, und davon kommen ins Blut an. Sind metabolized in einer Leber, werden allgemein mit einem Anteil zugeteilt.

Pharmakodinamiks. Die Haupthandlung von Beruhigungsmitteln auf TsNS wird mit dem Einfluss auf Strukturen des limbic Systems und Rinde von großen Halbkugeln verbunden. Diese Arzneimittel stärken das GAMK-Ergichesky-Bremsen von Nervenkäfigen, benzodiazepinovy mit Empfängern, den allosterichesky Durchführungszentren des Empfängerkomplexes von Gamkergichesky aufeinander wirkend. Ableitungen von benzodiazepines vergrößern Empfindlichkeit von GAMKA eines Empfängers dem Vermittler. Im Zentrum dieses Empfängers gibt es einen chloric Kanal, der sich im Falle der Aktivierung eines Empfängers öffnet. Der gestärkte Eingang zu einem Käfig von Ionen der Chlorursachensteigerung des Potenzials (Hyperpolarisation) einer Membran zur gleichen Zeit nimmt die Tätigkeit von Neuronen in vielen Abteilungen eines Gehirns ab. Die beruhigende Wirkung wird mit dem Einfluss auf anderen Typ der Empfänger (weniger empfindlich zu benzodiazepines) lokalisiert in der Bildung eines Stamms eines Gehirns in nichtspezifischen Kernen eines thalamus verbunden.

Meprotin besitzt den ähnlichen Mechanismus der Handlung.

Amizil und hydroxywinters blockieren HauptM holinoretseptory. Buspiron beeinflusst hauptsächlich Empfänger, ist teilweiser agonist 5HT1 A-Empfänger.

Pharmakodinamika. Die Haupteffekten von Beruhigungsmitteln — anxiolytic, ataraktichesky, antifobichesky, beruhigend, vegetostimuliruyushy. An diazepam hypotensive, antiarhythmic Handlung wird bemerkt. Beruhigungsmittel sind auch fähig, um einen Ton von Skelettmuskeln zu senken, Konzentration der Aufmerksamkeit zu reduzieren, einige besitzen schläfrige Handlung oder fördern Entwicklung eines Traums, exponentiate Wirkung von hypnotischen Rauschgiften, beruhigend, Rauschgiften, zeigen antikonvulsive Tätigkeit. Beruhigungsmittel von Nebenzodiazepinovy üben spezifischeren Einfluss auf TsNS aus, haben keine anderen Effekten (feninut, mebicar, usw.).

Besitzt die am meisten ausgedrückte anxiolytic Handlung, seine beruhigende Wirkung übertrifft das an anderen Arzneimitteln.

Zu "Tagesberuhigungsmitteln" — zu Arzneimitteln, die nicht besitzen oder unbedeutende schläfrige Wirkung haben, reduzieren Sie Arbeitskapazität nicht, mezapa kann (rudotel) tragen. Medizin besitzt weniger ausgedrückte beruhigende und schläfrige Handlung. Behandeln Sie sie zu gidazepa, tofizopa, mebicar.

Anzeigen zu verwenden: Neurosen und neurosenähnliche Zustände, der epileptische Status, eine Fallsucht, ein Muskel hyper tonus, reaktive Staaten, Schlaflosigkeit, Vormedikament vor Operationen.

Nebenwirkungen: Beim anhaltenden Gebrauch der Beruhigungsmittelentwicklung der Gewöhnung und medizinischen Abhängigkeit ist möglich (geistig und physisch), der Abzug ist charakteristisch; es ist auch notwendig, Erscheinen einer Schläfrigkeit, Speicherschwächung und Gelegenheiten zu bemerken, sich, Zurückgebliebenheit der neuromuscular Reaktion, Erscheinen der Unklarheit zu konzentrieren, wenn man spazieren geht und Orientierungsstörung. Ableitungen von benzodiazepine können eine Stärke reduzieren und einen Menstruationszyklus brechen.

So in einem Arsenal des Arztes gibt es eine Vielzahl von den meisten verschiedenen Beruhigungsmitteln, mittels deren es zu Funktionen eines Kortex, subcortical educations, der subthalamic Zentren, einer netzartigen Bildung, Rückgratübertragung, des zentralen und peripheric autonomic Nervensystem möglich ist. Der Arzt kann Rauschgift wählen, das für den Patienten gemäß seinen individuellen Eigenschaften und einem pharmacodynamics eines Beruhigungsmittels notwendig ist.

Und in der Praxis der Sportvorbereitungsanwendung in der Sportmedizin

Die Hauptanzeige zum Gebrauch von benzodiazepines ist geistiger disadaptation, an dem psychopathological Verletzungen des Nervenniveaus vorherrschen. Das Ausgleichen von Mechanismen bei der Verletzung der geistigen Anpassung fördernd, zeigen Beruhigungsmittel universalen Einfluss auf verschiedene psychopathological Manifestationen des Nervencharakters. Im Laufe der Behandlung gibt es nicht nur eine Verminderung von emotionalen Bestandteilen in der Struktur neurotisch und Verletzungen, sondern auch die vegetativen Funktionsstörungen, Nervenverletzungen, Frustration eines Traums und andere Manifestationseigenschaft der Mehrheit von angrenzenden Formen der Geistesstörungsabnahme. Die ernste Nebenwirkung von Beruhigungsmitteln der Gruppe von benzodiazepines ist die schnell entstehende geistige Abhängigkeit in dieser Verbindung sogar in der medizinischen Praxis ihre Anwendung wird beschränkt.

Weil Schmierenberuhigungsmittel in Sportarten, zum Beispiel, bei der Durchführung des Pflichtprogramms im Eiskunstlaufen und anderen (verschiedene Typen der Zündung), zur Eliminierung der Sensation der Angst, Unklarheit in sich angewandt werden. Anwendungsfälle zu diesem Zweck von nitrazepam, sibazona, fenazepama sind bekannt. Es sind ein bisschen Fälle des Ausschlusses von Athleten für den Gebrauch von Beruhigungsmitteln. Insbesondere 1986 ist der pentathlonist L. Norwood wegen des Empfangs von Beruhigungsmitteln verurteilt worden.

Sicher, infolge der Tatsache, dass Beruhigungsmittel geistige Abhängigkeit verursachen, ist ihr nicht kontrollierter Empfang unzulässig. Dennoch in Gegenwart vom medizinischen Anzeigenzweck dieser Arzneimittel Athleten wird — ebenso, sowie irgendwelchen anderen Personen ganz gerechtfertigt, die medizinische Anzeigen zum Empfang von Beruhigungsmitteln haben. Es ist wenn nicht Beschränkungen "des untersagenden" Charakters offensichtlich, Beruhigungsmittel würden nicht den letzten Platz in einem Arsenal des Sportarztes, und außerdem nicht als lackierende Mittel überhaupt nehmen müssen; zur gleichen Zeit würde es notwendig sein, Aufmerksamkeit den "Tages"-Beruhigungsmitteln zu schenken, die Schläfrigkeit (zu gidazepa, usw.) nicht verursachen.

Beruhigungsmittel

Athleten bei der Entwicklung von Neurosen, vegetososudisty dystonia, ernennt Schlaflosigkeit öfter den Beruhigungsmittelerhöhungsbremsenprozess.

Klassifikation von beruhigenden Arzneimitteln

1. Bromarzneimittel — Natriumsbromid, Brom-Validol, das adonis Brom, bromkamfor.

2. Monoarzneimittel von Anlagen — Tinkturen und trockener Extrakt einer Valeriana, motherwort Tinktur, Pfingstrosentinktur.

3. Barbitursäurepräparat in einer Kombination mit Arzneimitteln anderer Gruppen — korvakdin valocordin, Korval-Etikett, Corvalol.

4 Melatonin (Vit melatonin, melokson).

5. Die anderen vereinigten Arzneimittel — dorminlact, neuer ïàññèò, Florised-Gesundheit, gerbion — die sich beruhigenden Fälle, persen, triflumen, fitosed, usw. sedavit, seduksen-forte.gerbion

Der Mechanismus ihrer Handlung wird mit der Stärkung von Prozessen des Bremsens, tamponada von Natriumskanälen verbunden, die Steigerung einer Rolle von GAMK ist für die Valeriana charakteristisch.

Die Arzneimittel, die beruhigende Eigenschaften haben, sind angewandte Beruhigungsmittel viel früher und stärken Bremsenprozess in TsNS, Wirkung von hypnotischen Rauschgiften und Mitteln. Üben Sie Einfluss auf Phobien als Beruhigungsmittel nicht aus und verursachen Sie medizinische Abhängigkeit nicht. In kleinen Dosen, Arzneimittel schlafend, haben ähnliche Wirkung, Arzneimittel eines phytogenesis und Bromidsorge zu ihnen. Die letzten werden für die Korrektur eines Motivs in der Armee und den anderen isolierten Anteilen verwendet. Die Hauptberuhigungsmittel werden in der Tabelle 2.25 zur Verfügung gestellt.

Wann immer möglich und im Falle eines entsprechenden Stroms von Nervenbedingungen hat es einen Sinn, Behandlung mit Beruhigungsmitteln zu beginnen, und dann zu Beruhigungsmitteln zu gehen.

Formen der Ausgabe von Arzneimitteln

• Chlozepidum — Tabletten und ein Dragee auf 0,005 g
• Diazepam — Tabletten auf 0,005; 0,001 und 0,002 g; Ampullen auf 2 ml von 0,5 % - ãî Lösung
• Phenazepam — Tabletten auf 0,00025 und 0,001 g
• Mezapamum — Tabletten auf 0,01 g
• Natrii bromidi — Lösung 1; 2 und 3 %
• Rhizoma cum rhadicibus Valerianae — im Verpacken auf 100 g oder in Briketts auf 75 g;
• Tinktur (Tinctura Valerianae) in Flaschen auf 30 ml;
• dichter Extrakt (Extr. Valerianae) Tabletten auf 0,02 g;
• flüssiger Extrakt (Extr. Valerianae fluidum) für die Vorbereitung von Mischungen 1: 2
• Herba Leonuri — im Verpacken auf 100 g;
• Tinktur (Tinctura Leonuri) — in Flaschen auf 25 ml;
• Extraktflüssigkeit 1: 2 (Extr. Leonuri fluidum)
• Rhizoma cum rhadicibus Polemonii coerulei — ein Rhizom mit Wurzeln schneiden auf 100 g
• Corvaldinum — fällt in Flaschen auf 25 ml

Moxonidine

Moksonidin, Moxonidine, Moxonidinum (Physiotens) - der antihypertensive (senkt arteriellen Druck), das Besitzen einer Reihe von Vorteilen für Athleten. Es ist unter den folgenden Handelsmarken verfügbar: Physiotens (Physiotens) von Solvey Phatma (Deutschland), Moksogamma (Moxogamma), Moxonitex, Tenzotran.

Moxonidine im Sport

Die Hauptfunktion dieses Rauschgifts besteht in einem Senken des arteriellen Drucks. Es ist bekannt, dass hypertonia ein häufiges Problem im Sport, der häufig medikamentöse Behandlung fordert, um potenzielle Komplikationen zu vermeiden. Moxonidine ist die optimale Wahl im Muskeltraining und Sport. Der Mechanismus der Handlung wird zur Erhebung von Empfängern im Zentralnervensystem gebunden. Vergessen Sie nicht nehmen Meldonium für bessere Ergebnisse.

Aktivierung der imidazolinovykh von Empfängern läuft auf die folgenden Effekten hinaus:

• die Hemmung eines mitfühlenden innervation (abirritating Handlung)
• Depression der Sekretion von catabolic Hormonen
• Mikroumlaufverbesserung (wegen der vasodilating Handlung)
• Depression des Niveaus des arteriellen Drucks
• das Steigen der Sekretion des anabolischen Hormons des Insulins und der Verbesserung der Energieversorgung von Geweben
• das Verstärken eines lipolysis (Verbrennen von Fett)
• die Verminderung der Produktion von Milchsäure

Außerdem reduziert Moxonidine Widerstand gegen das Insulin, ein bisschen Metforminum zugebend, so anabolische Wirkung dieses Hormons stärkend. Ein mehr positiver Moment, wie Clophelinum, moksonidin ist fähig, um Sekretion des eigenen Hormons der Körperhöhe in 40-50mal zu stärken. Zur gleichen Zeit verursacht Rauschgift Nebenwirkungen von Clophelinum nicht.

Dosierung und Regierung des Empfangs

Die Regierung der Verwaltung des Rauschgifts wird individuell vor der Normalisierung des Niveaus des arteriellen Drucks ausgewählt. Empfehlen Sie gewöhnlich, es zweimal täglich am Morgen und am Abend — auf 0,2 Mg zu akzeptieren. Die maximale einzelne Dosis - 0,4 Mg. Die maximale tägliche Dosierung macht 600 mkg in 2 Empfängen.

Wechselwirkung

Der Gebrauch von Moxonidine in der Kombination mit anderem antihypertensives führt zum Verstärken der Wirkung. Exponentiates beruhigende Handlung von Beruhigungsmitteln, Antidepressiven, Alkohol, hypnagogues.

Nebenwirkungen

Das allgemeine Verschiffen von Moxonidine wird geschätzt, weil sich gut, an den meisten Patientennebenwirkungen überhaupt nicht entwickeln. Kann als der Hauptnachteil für Athleten dienen, die Handlung auf dem Zentralnervensystem bedrücken, das durch Depression der körperlichen Tätigkeit während der Ausbildung gezeigt wird. Außerdem:

• Zentralnervensystem: häufig - ein Kopfweh, Flatterhaftigkeit (Gleichgewichtsstörung), eine Schläfrigkeit; selten - eine Synkope.
• Kardiovaskuläres System: selten - die ausgedrückte Depression des ABP, orthostatic hypotension, eines bradycardia.
• Nahrhaftes System: sehr häufig - Trockenheit in einem Mund; häufig - eine Diarrhöe, Brechreiz, das Erbrechen, eine Verdauungsstörung.
• Haut: häufig - ein Hautausbruch, ein Jucken; selten - eine Krankheit von Quincke.
• Mentalität: häufig - Schlaflosigkeit; selten - Nervosität.
• Organe des Hörens: selten - ein Ring in Ohren.
• System von Musculoskeletal: häufig - ein dorsodynia; selten - Schmerz in einem Hals.
• Von einem Organismus im Allgemeinen: häufig - ein asthenia; selten - peripheric Ödeme.

β-adrenoblockers

β-adrenoblockers wurden eingerahmt (und werden jetzt verwendet) als Heilmittel gegen ischämische Herzkrankheit (stenocardia, ein myocardial Infarkt), tachyarrhythmias, komplizierte Behandlung von hypertensia. Beschränkungen für den Gebrauch dieser Rauschgifte im Sport haben 1984 begonnen. Für heute, wenn anderer nicht angegeben wird, werden β-adrenoblockers nur auf Konkurrenzen in den folgenden Sportarten verboten:

• Luftfahrt (FAI);
• Bogenschießen (FITA, IPC) (werden auch aus Konkurrenzen verboten);
• Autofahren (FIA);
• Billardsport (WCBS);
• Bob (FIBT);
• Wasserautosport (UIM);
• (CMSB, IPC) bowlend;
• Brücke (FMB);
• das Winden (von WCF);
• Gymnastik (FEIGE);
• Motorradsport (FIM);
• moderner Fünfkampf (UIPM) — für die Disziplinen einschließlich der Zündung;
• das Bowling des Kegels (FIQ) Version;
• die Schifffahrt (von ISAF) (nur in Matchrassen);
• (ISSF, IPC) schießend (werden ständig verboten!);
• Skisport / snowboarding (FIS) (Skispringen, Freistil, Snowboard);
• Kampf (FILA).

Zur WADA-Klassifikation, behandeln Sie β-adrenoblokator (die Liste ist nicht erschöpfend): alprenolol, atenolol, atsebutolol, betacsolol, bisoprolol, bunolol, carvediol, carteolol, labetalol, levobunolol, metypranolol, metoprolol, mildronate, nadolol, ocsprenolol, pindolol, propanolol, sotalol, timolol, tseliprolol, esmolol.

Arzneimittellehre von β-adrenoblokator denkend, ist es notwendig, kurz auf der ganzen Gruppe der Mittel — die Arzneimittel anzuhalten, die Übertragung der Aufregung blockieren. Zwei Hauptgruppen von Arzneimitteln behandeln sie: Adrenoblokator (blockieren adrenoceptors), und sympatholytics (Brechungssynthese, Absetzung und Zuteilung von catecholamines).

Adrenoblokatorami werden die Mittel genannt, die adrenoceptors blockieren. Sie stören Handlung von noradrenaline. Gemäß verschiedenen Typen von adrenoceptors werden sie auf und-adrenoblokatory (prazozin, pirroksan, doksa-zozin (kardura)) auch durch β-adrenoblokator (anaprilin, atenolol, metoprolol, tapinolol, usw.), und auch auf und - β-adrenoblokator (carvedilol, labetalol) geteilt. Anscheinend von der gegebenen Klassifikation sind carvedilol und labetalol, dem getragenen WADA zu β-adrenoblokator, wirklich and-β-adrenoblokators.

a-Adrenoblokatory teilen sich ins Mittelblockieren und, und a2 adrenoceptors und die Mittel, die nur und, - adrenoceptors blockieren. Tragen Sie phentolamine zu nicht auswählend (regitin), pirroksan (Pro-Felsen-Dignität), nitsergolin (cavinton), oksibrat (vinkamin), der dihydrogenated ergot Alkaloide (dihydroergotamine, digidroergotoksin, digidroergokristin).

Phentolamin (Regitinum) in der Ukraine wird nicht eingeschrieben. Diese Ableitung imidazoline wird kurzfristig und - adrenoceptor das Blockieren, vasodilating, hypotensive durch Handlungen charakterisiert. Ursachen tachycardia, Zunahmenmotility eines SCHWACHKOPFS, vergrößern Sekretion von Drüsen eines Magens, stimulieren ein bisschen β-cells von Inselchen von Langerhans.

Anzeigen zu verwenden: spastische Striktur von peripheric Behältern (die Krankheit von Rae sondern auch anderer), Diagnostik und Behandlung eines pheochromocytoma.

Nebenwirkungen: tachycardia, Flatterhaftigkeit, hyperemia und Jucken einer Haut, Nase mucosa Schwellung, Brechreiz, das Erbrechen, orthostatic Zusammenbruch.

Pyrroxan — und - adrenoblocker der Haupthandlung, blockiert allgemein und - adrenoreceptors in Strukturen eines Gehirns (zum Beispiel, in einem Kern eines Rückens hypothalamus), regelt Tätigkeit des simpatikoadrenalovy Systems. Rauschgift hat beruhigende Eigenschaften, beseitigt hyperemia Symptome, senkt arteriellen Druck an verschiedenen Krankheiten, die zum Steigen der Erregbarkeit von diencephalic Strukturenzunahmen Arbeitskapazität gebunden sind, beseitigt ein Kopfweh, Spannung, Gefühl der Warnung, eines Hautjuckens, Vorhallesymptome.

Anzeigen zu verwenden: arterielle Hypertonie, dientsefalichny Krise, pruritic dermatoses, aeroembolism, morphinic Abstinenz.

Nebenwirkungen: hypotension, bradycardia, das Verstärken von Schmerzen im Herzen.

Nebenwirkungen werden am Rauschgift eines butiroksan bemerkt.

Alkaloide von Digitirovanny eines ergot (dihydroergotaminum, ein dihydroergotoxin, äèãèä ð îý ð ãîê ð èñòèí) dehnen Behälter aus und senken arteriellen Druck, besitzen Sedierung, veno-tonische Handlung. Sind ein Teil des Ganzen ich freue mich der vereinigte antihypertensives (adelzin, kristepen, brinerdin, cormazen, usw.).

Zum auswählenden und, - zu adrenoblockers tragen anti-hypertensive Rauschgifte Prazozinum (Minipressum), doksazonin (cardura), terazozin (korna).

Prazozin blockiert postsynaptic und, - adrenoreceptors und besitzt myotropic spasmolytic Handlung infolge der Phosphodiesterase-Blockade. Außerdem α-adrenoreceptors blockierend, reduziert einen tonus von Muskeln eines Halses einer Blase, einer Vorsteherdrüse, eines pro-statischen Teils einer Harnröhre, die zu Zunahme der Rate des Ausflusses des Urins im Allgemeinen und zur Ausflusszunahme von einer Blase führt.

Rauschgift kann ein Senken des arteriellen Drucks, Abnahme des venösen Zustroms zum Herzen, diastolic Enddruck in Herzherzkammern, Abnahme des Drucks im Schwimmbad einer Lungenarterie, der Vereinfachung der Arbeit des Herzens, der Hemmung von glycogenolysis und der Verbesserung einer lipide Reihe eines Plasmas verursachen. Die Dauer der Wirkung ist 6 — 8 h.

Doksazozin (cardura) und Terozinin sind (korna) auf der Struktur und Handlung zu Prazozinum nah. Sind ein auswählender blocker postsynaptic und, - adrenoreceptors. Im Vergleich mit Prazozinum haben die anhaltende Wirkung zu 24 h.

Alfuzozin (dalfaz), tamsulozin (omnik), auswählend und, - adrenoblockers.

Anzeigen zu verwenden: Nutzenqualität hyperplasia einer Vorsteherdrüse, hypertensia.

Nebenwirkungen: Tachycardia, ein Kopfweh, Flatterhaftigkeit, eine Nasenverkehrsstauung (ein mucosa, der infolge vasodilatation schwillt), ein Orthostatic-Zusammenbruch, Störung eines herzlichen Rhythmus, der dispepsichesky Phänomene, einer Beschleunigung eines emiction, fatigability.

β-adrenoblockers - - - - - - - - - - Agenten, die auswählend β-adrenoreceptors von Herzen, Behältern, Bronchien und anderen Organen blockieren. Rauschgifte, die auswählend β1-àä ð åíî ð åöåïòî ð û blockieren, nennen cardioselective.

β-adrenoblockers unterscheiden sich nicht nur Fähigkeit, β1-and β2-àä ð åíî ð åöåïòî ð û, sondern auch Existenz der inneren sympathomimetic Tätigkeit und Membranenstabilisierentätigkeit zu blockieren. Die Klassifikation dieser Rauschgifte basiert auf ihrer Fähigkeit, verschiedene Subtypen von p-adrenoreceptors zu blockieren.

1. Nicht auswählender β1-, β2-adrenoblockers.

1.1. Ohne innere sympathomimetic Tätigkeit — Propranololum (anaprilin), Nadololum (Corgardum), Timololum (häufig Timololum). 1.2. Mit der sympathomimetic Tätigkeit — Pindololum (Viskenum).

2. Auswählender β1-alrenoblockers..

2.1. Ohne innere sympathomimetic Tätigkeit — metoprolol (Corvitolum), atenolol (atenobeks), betaksolol (locren), bisoprolol (konkor), nemeolol (nicht Karte).

2.2. Mit der sympathomimetic Tätigkeit — tseliprolol (tseliprol), Talinololum (cordanum), atsebutolol (sektral), espanolol (breviblok).

3. Alpha, Beta Adrenoblockers — carveolilol (coriol), labetolol (lakardit).

Besitzen Sie Membranenstabilisierenhandlung (Abnahme der Durchdringbarkeit von Membranen für Ionen von Natrium und einem Kalium) Propranololum, atsebutolol, Nadololum, Pindololum ist weniger.

Pharmakodinamika von β-adrenoblokator wird durch drei Typen der Handlung — antianginalny, antiarrhytmic und hypotensive charakterisiert.

1. Handlung von Antianginalny wird mit dem Planieren von positivem inotropny und den hronotropny Effekten von catecholamines verbunden (Abnahme in der Kraft und Herzrate), der zur Verminderung der Notwendigkeit nach einem Herzmuskel für Sauerstoff führt. Außerdem blockieren diese Arzneimittel metabolische Effekten von catecholamines (Stärkung von Prozessen eines glikogenoliz, lipoliz — der Hauptaustausch). Es fördert abwechselnd antianginalny Handlung, weil die Abnahme in Energiekosten eines myocardium und Neuverteilung des kranzartigen Blutumlaufs für den Vorteil der ischemic Zentren geschieht.

2. Handlung von Antiarrhytmic wird mit der Abnahme in der Erregbarkeit und dem Automatismus in einem Kurvenknoten des Tragensystems des Herzens, Leitvermögenverzögerung verbunden, weil Arzneimittel β-receptors eines Kurvenknotens blockieren.

3. Die hypotensive Wirkung wird mit der Verminderung der warmen Emission und Tätigkeit des reninangiotenzinovy Systems verbunden. Der Widerstand von peripherischen Behältern unter dem Einfluss von p-adrenoblokatorov kann Reflex wegen der Verminderung der warmen Emission vergrößern.

β-Adrenoblokatora beeinflussen nicht nur kardiovaskuläres System, sondern auch andere Körper im verschiedenen Grad. Also, Arzneimittel können Konzentration der Aufmerksamkeit brechen, wenn sie das Auto steuern, die Unterdrückenwirkung auf TsNS habend, um den stimulierenden Einfluss auf eine Gebärmutter und Bronchialtuben auszuüben.

Anaprilin (Propranololum, Obsidanum) blockiert sowohl β1-als auch β2-adrenoreceptors. β1-adrenoreceptors blockierend, wird anaprilin schwach und die Verminderungen des Herzens, reduziert Sauerstoffverbrauch, reduziert Automatismus des Herzens, reduziert herzliche Emission. Beim systematischen Gebrauch reduziert Rauschgift arteriellen Druck. Der tonus von Blutgefäßen anaprilin erhebt am Anfang (blockieren Sie β2-adrenoreceptors) deshalb in den ersten Tagen des Gebrauches des Rauschgifts kann sich arterieller Druck nicht ändern. Aber beim weiteren Gebrauch von anaprilin Blutgefäßen strecken sich (Reaktion von Behältern zu langer Depression der herzlichen Emission) und arterielle Druck-Abnahmen aus. Anaprilin nimmt ab Zuteilung von renin Nieren (blockieren Sie P, - adrenoreceptors), dass Sachen für die Verwirklichung der hypotensive Wirkung. Anaprilin erhebt einen tonus von Bronchien und einem Eingeweide. Rauschgift reduziert Tätigkeit eines lipolysis, Insulinsekretion, Toleranz zu Traubenzucker.

Talinolol (cordanum) verursacht keinen bronchospasm, und für den Rest sind die Effekten denjenigen von atenolol ähnlich. Es ist sorgfältig notwendig, schwangeren Frauen vorzuschreiben (der Gebrauch einer Spritzenform des Rauschgifts ist wegen einer Möglichkeit der Handlung eines dissolvent — propylene Glykol unerwünscht).

Bisoprolol besitzt hauptsächlich anti-anginal, hypotensive Handlung, beseitigt die Phänomene eines Herzversagens.

Anzeigen zu verwenden: stabiler stenocardia (Rest, eine Beanspruchung), arrhythmias (besonders Kurve tachycardia), ein idiopathic hypertensia (in einer Anfangsphase).

Metoprolol (die anhaltende Form), áèñîï ð îëîë, êà ð âåäèëîë wenden sich bei einem chronischen Herzversagen.

und \U 03B2\adreblocator carvedilol (coriol) hat auch antioxidatic Eigenschaften, hypotensive Wirkung, reduziert die Phänomene eines Herzversagens, eine Hypertrophäe einer linken Herzkammer, Einflusslipide-Reihe ändert Traubenzuckerniveau in einem Blut weniger nicht.

β-adrenoblockers verursachen eher selten Komplikationen oder Nebenwirkungen, wie hypotension, ein bradycardia, ein asystolia, ein congestive Herzversagen, Störungen in einem SCHWACHKOPF und Verzehren, Verstopfung, Brechreiz, Trockenheit in einem Mund, Spannung von Muskeln, bronchospasm, einer Impotenz, psychologischen Störungen, toxischen Psychosen, einer Halluzination, Wohlbefinden, Störungen der Konzentration der Aufmerksamkeit, eines ataxic Tors, eines Kopfwehs, Flatterhaftigkeit, Feinheit, eines flaccidity, einer Schläfrigkeit. Im seltenen Beispielempfang dieser Rauschgiftursachen ein agranulocytosis thrombocytopenic und werde ich purpura, einen Ausbruch, Hautreaktionen unterdrücken.

Atenolol — cardioselective wasserquellfähiger β1-àä ð åíîáëîêàòî ð, hat anti-anginal, hypotensive und antiarrhytmic Effekten. Reduziert Erregbarkeit eines myocardium. Übt weniger ausgedrückten Einfluss auf einen glatten musculation von Bronchien und peripheric Arterien aus als nicht auswählender r-adrenoblockers.

Metoprolol ist cardioselective β1-àä ð åíîáëîêàòî ð îì, obwohl auf der Selektivität der Handlung einem atenolol etwas zugibt, kann die Phänomene eines Herzversagens in der anhaltenden Form reduzieren. Übt unbedeutenden Einfluss β2-àä ð åíî ð åöåïòî ð û Bronchien und Behälter aus, bringt eine hematoencephalic Barriere durch.

Adrenoblockers sollte von sympatholytics (sympatholytics) bemerkenswert sein. Rauschgifte von der Gruppe von simpatiolitik blockieren einen mitfühlenden innervation am Niveau der Beendigungen von postganglionic (adrenergic) Fasern. Verschieden von adrenoblockers beeinflussen sie adrenoreceptors nicht und reduzieren Handlung der adre-nomimeticheskikh von Agenten, und sogar im Gegenteil nicht, stärken ihre Handlung. Verschiedener sympatholytics kann verschiedene Mechanismen der Blockade der Beendigungen von adrenergic Nervenfasern haben, jedoch ist das Endergebnis der Handlung dieser Agenten identisch: Sie reduzieren Zuteilung eines Vermittlers die adrenergic Nervenbeendigungen. Sympatholytics beseitigen den stimulierenden Einfluss eines mitfühlenden innervation auf dem Herzen und den Blutgefäßen — es gibt bradycardia, Kraft von herzlichen Verminderungsabnahmen, Blutgefäße strecken sich aus und arterielle Druck-Abnahmen.

Reserpin — ein Alkaloid von Rauwolfia schlangenförmig (Rauwolfia serpentaria Benth.), in Indien wachsend. Reserpinum hat Fähigkeit, sich in einer Membran von vesicles in den Beendigungen von adrenergic Fasern zu versammeln. Rauschgift fördert Zerstörung des ATP-Komplexes mit Noradrenalinum und ihm Formenkomplexe mit ATP.

Brechungsprozess von Reserpin der Absetzung von Noradrenalinum in vesicles, die Rückfestnahme von catecholamins bedrückt, und bricht auch ihre Synthese. Infolgedessen nimmt die Wartung von Noradrenalinum in den Beendigungen von adrenergic Fasern infolge ab, welche Übertragung der Erhebung in adrenergic Synapsen gebrochen wird.

Reserpin bringt leicht eine Barriere durch und reduziert die Wartung von Noradrenalinum in einem CNS. Seine beruhigende und antipsychotische Handlung wird dazu gebunden. Deshalb wird Reserpinum auch zur Gruppe von antipsychotischen (antipsychotischen) Agenten getragen. Rauschgift fördert Entwicklung eines Traums. Stärkt Wirkung von hypnotischen Rauschgiften und Narkosemitteln. Eine kleine Atmung bedrückt, reduziert Körpertemperatur.

Die Wirkung von Hypotensive von Reserpinum wird durch seinen peripheric (sympatholytic) Handlung verursacht. Der arterielle Druck an der Einführung von Reserpinum nimmt allmählich ab (die maximale Wirkung wird in mehreren Tagen beobachtet). Hypotension an der langen Einführung von Reserpinum wird zur Abnahme des allgemeinen peripheric Widerstands von Behältern und der Beklemmung von pressor Reflexen gebunden. Die Beklemmung durch Reserpinum eines adrenergic innervation - läuft auf Vorherrschen von cholinergic Effekten hinaus. Es wird durch einen bradycardia, das Steigen eines sekretorischen und die körperliche Tätigkeit eines SCHWACHKOPFS, miosis gezeigt.

Anzeigen zu verwenden: arterielle Hypertonie.

Nebenwirkungen: Flatterhaftigkeit, Schläfrigkeit, hyperemia der Person, des Einengens von Schülern, bradycardia, arrhythmias, hypotension, des Hautausbruchs, der dyspeptischen Phänomene, der Depression der sexuellen Tätigkeit.

Raunatin enthält die Summe von Alkaloiden von Wurzeln von Rauwolfia.

Pharmakologische Eigenschaften von Raunatinum werden zur Existenz darin von Reserpinum gebunden.

Anzeigen zu verwenden: arterielle Hypertonie.

Nebenwirkungen: Werden im Vergleich mit Reserpinum weniger ausgedrückt.

Methyldopa (Aldometum, dopegit) bringt eine hematoencephalic Barriere in einen CNS durch, wo infolge der Decarboxylierung vorbeikommt und - methylnoradrenalinum (ein falscher Vermittler). Das letzte ist ein aktiver Anreger zentral und - adrenoreceptors. Methyldopa bricht auch eine Biosynthese von catecholamins, reduziert Konzentration von Noradrenalinum, verdrängt es von den Nervenbeendigungen. Außerdem wird der falsche Vermittler selbst mit und, - adrenoreceptors ungestreifter Muskeln einer Gefäßwand gebunden, die pressor Wirkung von Noradrenalinum reduziert. Infolge dieser Konkurrenz vasoconstrictive Handlung nimmt ab und arterielle Druck-Abnahmen. Die hypotensive Wirkung kommt in 4 — 6 h und 2 letzte Tage vor.

Rhythmus von Methyldopa der herzlichen Verminderungen, verbessert einen Nierenblutstrom, stärkt diuresis, verursacht Sedierung, exponentiates Wirkung von hypnotischen Rauschgiften und neuroleptics. Anzeigen zu verwenden: arterielle Hypertonie.

Nebenwirkungen: eine Schläfrigkeit, ein Orthostatic-Zusammenbruch, eine Depression, eine Nasenverkehrsstauung, Trockenheit in einem Mund, dem Steigen eines motility eines SCHWACHKOPFS (spastische Strikturen eines Magens und eines Eingeweides, Diarrhöe), eine Verzögerung von Ionen von Natrium und Wasser, Hautausschlägen, agranulocytosis, thrombocytopenia, einer Impotenz.

Octadin — ein sympatholytic der peripheric Handlung, ersetzt Noradrenalinum im intraneyronalnykh vesicles, Noradrenalinum wird von vesicles zugeteilt, seine Rückfestnahme wird blockiert, Noradrenalinum ist inactivated ein catechol-au-methyltransferase, teilweise ein monoaminooxidase.

Rauschgift reduziert allmählich den arteriellen Druck, den allgemeinen peripheric Widerstand von Behältern. In hohen Dosen vielleicht Curariform-Handlung, senkt ein bisschen Intraaugendruck.

Anzeigen zu verwenden: arterielle Hypertonie.

Nebenwirkungen: ein Orthostatic-Zusammenbruch, das kurze Steigen des arteriellen Drucks, peripheric Ödeme, Trockenheit in einem Mund, Schmerz in einer Brust, einer Atemnot, einem bradycardia, einer Diarrhöe, einer Nasenverkehrsstauung, der allgemeinen Feinheit, der Flatterhaftigkeit, dem Brechreiz oder dem Erbrechen.

Eigenschaften des Gebrauches von β-adrenoblockers in der Praxis der Sportvorbereitung

β-Adrenoblokatora hat Vertrieb im Sport als die Arzneimittel gewonnen, die Tätigkeit des Zentralnervensystems und der anderen physiologischen Systeme unterdrücken. Ihre Anwendung fördert die Verminderung der Frequenz und das Senken der Kraft von warmen Abkürzungen, die Verminderung des Minutenvolumens des Bluts (warmes Platzen), und, infolgedessen — zum Senken der Notwendigkeit nach einem myocardium für Sauerstoff. Zur gleichen Zeit Erregbarkeit und Leitvermögen einer Myocardium-Abnahme.

Im Sport werden β-adrenoblokator für die Unterdrückung der übermäßigen Erregung, das Senken eines Bebens, die Frequenz von Abkürzungen des Herzens verwendet, das im Laufe Wettbewerbstätigkeiten in solchen Sportarten wie Zündung von der Pistole, Bogenschießen wirksam sein kann. Kann das nützliche und für Springer auf Skis von einem Sprungbrett, bobsledders, lugers sein. Getrennt Substanzen dieser Klasse kann auch für eine Entfernung der Annäherung verwendet werden, das Bremsen zu schützen, Schmerz überwindend.

Zur gleichen Zeit üben p-adrenoblokatory den negativen Einfluss auf Wirksamkeit in den Sportarten aus, die mit der Dauermanifestation und auch den Typen verbunden sind, die hohe Koordination, bystry Antwort usw. verlangen. Zum Beispiel bedrückt die Anwendung von p-adrenoblokatorov Funktion des kardiovaskulären Systems, reduziert den Inhalt des Hämoglobins und der freien Fettsäuren im Blut.

Hypertonia

Hypertonia wird mit einem systolic arteriellen Druck (blutig, CD) höher diagnostiziert als 140 mm Quecksilber. und diastolic höher als 90 mm Quecksilber. Mit dem Übermaß an diesen Werten wird die Gefahr einer Verletzung von Behältern vergrößert, aber bestimmt ist es unmöglich, Schwellenwert des Blutdrucks zu nennen, nach dem dort der hypertonia kommt. Es wird angeboten, um sich Bewertung von Risikofaktoren strenger zu nähern: Zum Beispiel an Diabetum wird die Norm des arteriellen Drucks auf 130/80 mm Quecksilber reduziert. Der Zweck solcher Annäherung besteht im Verhindern einer Verletzung von Organen und Wahrscheinlichkeit eines tödlichen Ergebnisses zu reduzieren. Jedoch gibt nur der Blutdruck des spezifischen Patienten Maß nach, er wird für den objektiven therapeutischen Parameter der Bewertung einer Bedingung dieses Patienten genommen. Vor dem Zweck der medizinischen Therapie ist es notwendig, dem Patienten zu empfehlen, bestimmten Beschränkungen zu folgen: Körpergewicht (IMT <30) zu reduzieren, Alkoholverbrauch (für Männer <20-30 g/days, für Frauen <10-20 g/days) zu reduzieren, aufzuhören, zu rauchen und Tagesverbrauch von Tabellensalz zu reduzieren.

Der auserlesene Agent für die Behandlung von hypertonia ist solche Rauschgifte, für die in klinischen Tests es gebunden wurde, dass sie eine Sterblichkeit von hypertonia senken: Diuretika, Hemmstoffe eines sich angiotensin-umwandelnden Enzyms, Beta-Blockers, Gegner eines Kalziums.

Von Diuretika als hypotensive Rauschgifte werden tiazida empfohlen. Um wesentlichen Verlust von K + zu vermeiden, ist die Kombination mit Triamterenum oder amiloride häufig günstig.

Hemmstoffe von APF stören Bildung von angiotensin II, und dadurch reduzieren Widerstand von peripheric Behältern und arteriellem Druck. Außerdem hemmen sie Einfluss von angiotensin II auf der albuminous Synthese in Zellen des Herzens und der Behälter und reduzieren deshalb eine Herzhypertrophäe. Unerwünschte Nebenwirkungen: Trocknen Sie tussis, Verfall in der Arbeit von Nieren, giperkapiyemia aus. An einer Intoleranz von Hemmstoffen von APF ist es möglich, den Gegner eines angiotensin des ATII-Empfängers vorzuschreiben.

Von der Gruppe von Gegnern von β-adrenergic Empfängern haben speziellen Wert β1-áëîêàòî ð û, zum Beispiel metoprolol. β-blockers, auf β1-ð åöåïòî ð àõ gebunden werden, kann Verfall in Lungenfunktionen besonders in Patienten mit einer hemmenden Krankheit von Lungen verursachen.

Von Gegnern eines Kalziums als anti werden hypertensives mit der längeren Halbwertszeit als auf dem Empfang von Hochleistungsrauschgiften empfohlen (schnell fallend) mit einer kurzen Halbwertszeit es kann tachycardia geben. Vergessen Sie nicht nehmen Meldonium für bessere Ergebnisse.

Die medizinische Wirkung der Monotherapie wird nur an 50 % von hypertensive Personen erreicht. Wenn solche Behandlung nicht hilft, ist es notwendig, Medizin zu ersetzen, oder eine Kombination von zwei Arzneimitteln in einer niedrigen Dosierung zu verwenden. Die vereinigte Therapie ist besonders wirksam, wenn der Empfang eines Hypotensive-Mittels starke Antworten eines Organismus verursacht. Zum Beispiel, auf dem Empfang von Diuretika wegen Verluste von Na + und Wasser dort ist eine Aktivierung ein System, das mittels APF-Hemmstoffe oder Gegner von ATII angehalten werden kann.

Muskeltraining und der vergrößerte arterielle Druck

Hypertonie jeder fünfte Einwohner des Planeten, und in Russland, gemäß einigen Informationen, hat jedes Drittel. Ein hypertonia — einer der gefährlichsten Feinde des Herzens und der Behälter. Das Steigen des Drucks auf jeden 10 mm Quecksilber. vergrößert Gefahr der Entwicklung von kardiovaskulären Krankheiten durch 30 %. An Leuten mit dem Hochdruck der Störungen von 7 Malen eines Gehirnumlaufs entwickeln sich (streicht) öfter, ist 4mal öfter — ischämische Herzkrankheit, ist zweimal öfter — eine Verletzung von Behältern von Beinen. Bereits für jeden nicht ein Geheimnis, dass praktisch alle Berufsathletenbodybuilder kardiovaskuläre Krankheiten, eine von denen — der hypertonia des Athleten haben. Die Situation wird mit der Tatsache erschwert, dass äußerlich der hypertonia in jedem Fall nicht gezeigt werden kann. Nicht für nichts wird es manchmal "den stillen Mörder" genannt. Der Athlet, ohne irgendetwas zu verdächtigen, führt ein übliches Leben, geht zu Ausbildungen, bewirbt sich auf Konkurrenzen usw. Und der hypertonia sprengt Behälter inzwischen und Überlastungsherz.

Für Athleten ist es vorzuziehender, Rauschgifte von einer Klasse des Betas adrenoblockers zu verwenden (reduzieren Sie eine Last auf dem Herzen), und moksonidin (besitzt die Rauschgiftzunahmensekretion des Hormons der Körperhöhe, Insulins, anticatabolic Handlung und verbessert Machtaustausch). Ausführlicher in der Abteilung der Behandlung.

Einfluss der Machtlast

Es ist bekannt, dass übermäßige Machtloadings bedeutsam arteriellen Druck heben. Wollen wir Forschungen von Wissenschaftlern des Instituts von Kama für die Körperkultur richten.

"Forschungen wurden auf den Athleten geführt, die sich mit Muskeltraining systematisch befassen. Athleten hatten verschiedenes Niveau der Fitness — von den Anfängern (eine Erfahrung des Berufmuskeltrainings 1-2 Jahre habend), Kandidaten für den Master von Sportarten (4-6 Jahre, denselben Sport tuend). In 65 Gesamtmenschen haben an einem Experiment teilgenommen. Alle Prüfungskandidaten sind in 5 Gruppen geteilt worden. […] Die fünfte Gruppe wurde von den Studenten Kasans gemacht setzen pädagogische Universität im Alter von 17-18 Jahren fest, die systematisch Sportarten nicht spielen. […] Alle Prüfungskandidaten hat für die Gesundheit behandelt schließt die medizinische Hauptgruppe und waren unter der unveränderlichen medizinischen Kontrolle, die von Ärzten von policlinic am Wohnort und einer medizinischen Klinik und der Sportklinik ausgeübt wurde. […] Arterieller Druck des Bluts wurde an Prüfungskandidaten in einer Bauchlage eingeschrieben, zur gleichen Zeit war eine Hand, die die Manschette auferlegt worden ist, am Niveau eines Körpers" [Safin R. S., 2002].

Anscheinend aus der Zeichnung im ersten Jahr von Berufen gibt es einen merklichen Gewinn des systolic arteriellen Drucks. In einem Jahr wächst es um 16,6 mm Quecksilber. Weiter wird es stabilisiert, und der Gewinn kommt nicht mehr vor. Und obwohl 136 mm Quecksilber. — es innerhalb der Norm, aber werde ich das 140 mm Quecksilber erinnern. — es ist bereits hypertonia. Und es ist über junge Leute von 17-22 Jahren, die Anfangsdruck 119 mit dem kleinen war. Was wird um 40-50 Jahre sein? Wächter auch die Tatsache, die verschieden von systolic, diastolic Druck, und allmählich und wellig nicht stabilisiert wird, wachsen. Was man zu denjenigen tut, an denen arterieller Druck bereits vergrößert wird? Um von Machtlasten auf aerobic als zu gehen, empfehlen einige Experten. Und wie so schön gut-muscled Körper wünschte? Und ob es möglich ist, Aerobic als einen idealen Agenten der Verbesserung des ABP zu betrachten? Und was arterielle Druck-Athleten, das Umfassen und die Vertreter von aerobic Sportarten haben? Ich werde darüber ein bisschen später erzählen. Gegen Behauptungen, dass angeblich "fleischige" Muskeln den zusätzlichen Widerstand gegen einen Blutfluss und davon Druck einrahmen und von demselben Tisch erheben, sehen wir, dass OPS (allgemeiner peripheric Widerstand von Behältern) und OPS/100 (ein Verhältnis des allgemeinen peripheric Widerstands von Behältern, um Gewicht zu verkörpern), im Gegenteil, abnehmen. Arterieller Druck nimmt auf Kosten des unverhältnismäßigen Zunahmen-SCHLUCHZENS (Schlagproduktion eines Bluts) und MVB (Minutenvolumen eines Bluts) zu. Anscheinend vom Tisch nehmen UOK und IOC vor dem vierten Jahr von Berufen fast zweimal zu.

"Es ist bekannt, dass der Komplex von Lehrfaktoren bestimmte Änderungen der Funktion des autonomic Nervensystems in Athleten verursacht. Für jeden Sport gibt es Last und Lehrfaktoren, die nicht können, aber eine Bedingung einer Regulierung eines Gefäßtonus und des ABP-Niveaus betreffen. Also, unter Sportarten sind Gewichtheber der grösste Teil des Themas AG-Syndrom; im Gegenteil kommt arterielle Hypertonie an Turnern selten vor. Es ist auch notwendig zu bemerken, dass in der merklichen Zahl von Sportdisziplinen das Prozent von Personen mit dem erhobenen ABP höher ist, als an Leuten, aktive Sportarten", [Moskau wissenschaftliches und praktisches Zentrum der Sportmedizin] nicht spielend.

Auswahl ist wahrscheinlich unter Personen innerhalb der Alterseignung zum Sport — als unter der ganzen Bevölkerung geworden das Prozent von hypertensive Patienten ist viel höher. Die vorgelegte Liste demonstriert Prozent von Athleten, an denen arterieller Druck vergrößert wird. Mit einem erkennbaren Abbrechen gehen Gewichtheber voran. Aber, wie zeigt, dass die Liste, aerobic Lasten auch nicht immer zu Normalisierung des ABP beitragen. Außerdem gibt es einen mehr Umstand. "Die europäische echocardiographic Vereinigung und Gesellschaft von Herzspezialisten (2007) rufen regelmäßige Aerobic-Übung betont einen Übergangpropheten zu CHF (chronisches Herzversagen) mit dem gesenkten Bruchteil der Emission" [Koretskaya A. Yu. 2009]. Ich werde bemerken, dass von allen präsentierten Sportarten das niedrigste Interesse von Krankheiten eines arteriellen hypertonia an Athleten-Turnern beobachtet wird. Und es, obwohl die Übungsbetonung in der Gymnastik allgemein in einer anaerobic Regierung der Energieversorgung ist. Wahrscheinlich ist es alles über statische Kurzzeitbeanspruchungen, Eigenschaft der Gymnastik in der Kombination mit einer dynamischen Last.

Statische Last — Vorteil und Schaden

Machtübungen können auf dem dynamischen und statischen bedingt geteilt werden. Dynamische Übungen — diejenigen, die in der Bewegung ausgeführt werden. Muskeln spannen sich zur gleichen Zeit, werden entspannt. Statisch nehmen im Gegenteil das Klammern eines Körpers in der unbeweglichen Situation an einer unveränderlichen Muskelspannung an. Heute in der Fitness gab es eine unveränderliche Meinung, dass statische Lasten negativ Arbeit des kardiovaskulären Systems beeinflussen. Und diese Meinung ist teilweise nicht grundlos. Ständig dichter Muskel drückt Blutgefäße, die Blutversorgung schlechter machend. Es kommt vor dem Hintergrund der wachsenden Bedürfnisse von einem Muskel für Sauerstoff und Energie vor. Herz sollte ein Blut im ständig dichten Muskel stoßen. Davon wächst arterieller Druck, eine Last auswendig und Behälter vergrößernd. Dieser heben lange statische Lasten arteriellen Druck, den ich aus erster Hand weiß. Mit einem von Machttypen von östlichen Kampfsportarten im Laufe der Zeit beschäftigt seiend, habe ich das Zergliedern von festen Gegenständen geübt. Diejenigen, die ernstlich damit beschäftigt sind, wissen, dass hinter dem Zergliedern von festen Gegenständen es lange statische Lasten gibt. Sie, einen Körper stärkend, tun es unempfänglich für Schläge. Regelmäßig beschäftigt zu sein, war ich sehr überrascht, als ich in mir gefunden habe, hat Druck erhoben. Später, Literatur studierend, habe ich erfahren, dass statische Lasten, abhängig von der Zeit und Intensität, verschiedenartig einen Organismus betreffen. Ich musste denken, wie man das Ausbildungsprogramm ersetzt, um Gesundheit nicht zu verlieren.

Auf dem im Auszug von Gavronina G. A. rechts präsentierten Schema. (2009) ist es leicht, diese Loadings der großen und durchschnittlichen Intensität zu verfolgen, und Dauer sind notwendig, um des musculoskeletal Geräts stark zu werden. Aber Loadings der kleinen und gemäßigten Intensität und kleinen Dauer werden im Gegenteil für hypertensive Personen passend sein. "An VVD (Vegeto-Gefäßdystonia) auf dem hypertensive Typ sollte an statische Übungen zum Zweck des Depressor-Einflusses auf Behälter gewandt werden: Kleine Intensität, kleine und durchschnittliche Dauer in der Kombination mit Übungen in jeder Entspannung von Muskeln und Atem trainieren in einem Verhältnis 1:2:1 — in einer Anfangsphase und 1:1:1 — in der Zwischenperiode" [Gavronina G. A., 2009]. Kleine Intensität wird als 20-30 % eines Maximums erklärt. Kleine Dauer — 2-5 sec. durchschnittliche Dauer — 5-25 sec. Der positive Einfluss auf das kardiovaskuläre System eines Verhältnisses einer Statik und Lautsprecher 1:3, 1:2 wird auch mit anderen Forschungen [Orlov A. A., 1996 bestätigt; Nekorkina O. A., 2007; Koretskaya A. Yu. 2009]. Zeitrahmen der statischen Anstrengung fallen auch ungefähr zusammen. Statische Loadings, weil es klar geworden ist, ist es notwendig, äußerst sorgfältig, abhängig von den Zwecken und Prioritäten zu gelten. Und hier die Rolle einer Person und persönlicher unabhängiger und Lehrberufe, weil sich das durchschnittliche verallgemeinerte Programm nur in Gruppenzunahmen üben kann.

Feinprobe von Orthostatic

Turner haben einen mehr Grund des guten arteriellen Drucks. In der gymnastischen Übungsposition eines Körpers im Raum ändert sich ständig. Es verbessert Gefäßreaktionen [Khachaturov R. S., V.N.'s Kurys, 1975] und entwickelt so genannte orthostatic Schnelligkeit. Die Orthostatic-Feinprobenbefestigenänderung des Pulses und arteriellen Drucks nach dem Übergang von der Lügensituation bis eine Stehposition — sehr wichtiger und informativer Test in der funktionellen Diagnostik. Und hier unterscheidet sich der statodynamics vorteilhaft vom traditionellen Aerobic. Es gibt Forschungen, die zeigen, dass an einem statodynamics orthostatic Feinprobe viel besser ist. Solche Ergebnisse werden zum Beispiel im Auszug von Mazenkov A. A. registriert. (2003). Teilnehmer wurden in zwei Gruppen geteilt. Main Group (MG) ist gemäß dem statodinamichesky Programm beschäftigt gewesen, das aus der sich durchweg wiederholenden Reihe von Übungen bestanden hat. Der Algorithmus einer Reihe hat wie folgt ausgesehen:

• · dynamische Übung in einer Machtregierungsintensität von 60-70 % eines wiederholten Maximums;
• · üben Sie IPT (isometrische Machtausbildung) Beständigkeit von 3-7 sec. auf derselben Gruppe von Muskeln aus;
• · dynamische Übung in einer Hochleistungsregierung.

In den beginnenden Übungen in einer dynamischen Regierung wurden angewandt. So ein Verhältnis einer Statik und Dynamik dasselbe, als früher — 1:3. Auf den richtigen Ergebnissen werden im Tisch gegeben.

Wie wir, Ergebnisse der Kontrollgruppe (CG) sehen, die statische Übungen viel bescheidener nicht verwendete. Oben erwähnte Orthostatic-Feinprobe ist in der Hauptgruppe besser. Ich werde daran erinnern, dass an der guten Toleranz der Feinprobe der Unterschied nicht mehr als 11 Schläge macht. Am befriedigenden — 12-18 Schläge. Am schlechten — 19 und mehr Schläge. Zusammen mit diesem Hinweis in OG ist die Lebenskapazität von milden (ZhEL) und einem atemhaltenden Test (ein Test von Stange und Feinprobe von Genchi) eher besser. Es spricht über die größere Fitness des cardiorespiratory Systems. Auch der Index von Quetelet, der das ideale Körpergewicht auf der übrigens bestimmt, arterieller Druck hängt direkt verbessert ab.

Machtlasten und atherosclerosis

Atherosclerosis von Arterien hat ein direktes Lager auf dem arteriellen Druck. Flecke von Atherosclerotic engen ein Lumen von Behältern ein. Um notwendige Blutversorgung von Organen und Geweben zu unterstützen, sollte Herz ein Blut durch solche Behälter stoßen, arteriellen Druck vergrößernd. Es ist schwierig, zu behalten und nicht zu sagen, dass der vergrößerte arterielle Druck fast am harmlosesten ist, der einen atherosclerosis verursachen kann. Macht dynamische Lastintensität von 80 % der individuellen Toleranz (eine Annehmbarkeit, Schnelligkeit) in demselben Grad, wie lange statische Lasten, kann die Ursache der Entwicklung eines atherosclerosis von Arterien sein. Sie vergrößern Inhalt in einem Blut eines cholesterin von lipoproteins der niedrigen Dichte (der XC LPNP). Es ist ein schädlicher cholesterin. Es wird in Wänden von Behältern verschoben, atherosclerotic Flecke bildend. Die Machtlastintensität von 60 % reduziert im Gegenteil die Wartung des XC LPNP ["Kardiologie", 2003, Nr. 2]. Ob hier auch — dort denken, ist ein Sinn, einen pamping zu üben? Der pamping ist so etwa 60 % eines einwiederholten Maximums. Außerdem reduziert die pampingovy trophische Regierung (das Wechseln von Annäherungen an Gegner mit einem Minutenzwischenraum) vollkommen Druck. Aber außer einem schädlichen cholesterin gibt es noch einen nützlichen cholesterin - es ist ein cholesterin von lipoproteins der hohen Speicherdichte (der XC LPVP). Es wird in Behältern nicht verschoben, aber nimmt an vielen chemischen Lebensreaktionen teil, die in einem Organismus einschließlich und in der Synthese von Testosteron-Depotum weitergehen. Lipoproteins sowohl hoch, als auch niedrige Dichte sind Transportsysteme für einen cholesterin. Und von, was "der Typ des Transports" unser cholesterin verwenden wird, hängt ab, wir werden mit einem atherosclerosis krank sein oder nicht. Der XC LPVP kann aerobic und, insbesondere Lasten vergrößert werden.

Forschungen von Nekorkina O. A., während dessen (statische) isometrische Kurzzeitübungen verwendet wurden, es demonstrieren. Die Form der Schaffung des Berufs der Hauptgruppe (MG) war 1:2 oder 1:3. Dasselbe Verhältnis, das angegeben gewesen ist. 2 oder 3 Übungen in der dynamischen Weise, die mit einer aktiven Entspannung ablaufen, sind auf 1 isometrischer Übung gefallen. Die Dauer von statischen Übungen von 4 bis 8 Sekunden gemacht. Die Gruppe des Vergleichs (GC) ist nur mit dynamischen Übungen beschäftigt gewesen. Die Liste demonstriert, dass sowohl aerobic dynamisch, als auch Loadings die Wartung des XC LPVP vergrößern. Aber in der Hauptgruppe, die gemäß dem Programm beschäftigt gewesen ist, ist dieser Hinweis höher.

Aerobic Loadings und Zellmembranen

Aerobic Loadings erziehen Herz und verlieren Gewicht. Es trägt zu Normalisierung des arteriellen Drucks bei. Aber es gibt auch "Rückseite der Medaille". Langen aerobic Loadings wird vom gestärkten Aufspalten des Fettgewebes und Ansammeln im Blut von Produkten seines Zerfalls einschließlich der freien Fettsäuren (FFA) gefolgt, die durch Muskeln als Brennstoff verwendet werden. "Körperliche Tätigkeiten stärken lipoliz Fette im Fettgewebe. Nachdem die 30-minutige ladende Konzentration von Produkten von lipoliz in Fettkäfigen um 35-40 %, und nach dem 4-stündigen Lauf auf dem tredmil — mehr zunimmt als vor 5-6mal. […] Infolge der Stärkung der Mobilmachung von Fetten in Fettkäfigen vergrößern das Niveau von SZhK und Glycerin im Blut bedeutsam" [Volkov N. I., 2000]. Und weiter: "Das Durchdringen von SZhK in Fasern von Skelettmuskeln wird durch den aktiven Transport mit der Teilnahme von Transportunternehmen durchgeführt". Es gibt zwei Transportweisen von Fettsäuren durch eine Zellmembran:

1. Ein aktiver Weg — durch spezielle Empfänger (apoye/B-100 Empfänger), die durch den Käfig synthetisiert werden. Durch diesen Weg werden Fettsäuren nur in der verbundenen Form — in der Form von triglycerides (chemische Zusammensetzung des Glycerins und der Fettsäuren) transportiert. Triglycerides werden in Stoff von einer Leber als ein Teil von speziellen Transportunternehmen — lipoproteid der sehr niedrigen Dichte (LPONP) geliefert. Hydrolyse und Ausgabe von Fettsäuren geschehen bereits in einem Käfig.

2. Ein passiver Weg — das älteste. Fettsäuren kommen zu einem Käfig durch das Einbetten in einer Zellmembran. Zur gleichen Zeit ändern sich die Struktur und die zusammenhängenden Funktionen der Membran — nämlich Durchdringbarkeit für Ionen von Na und Ca einerseits, und K und Mg mit einem anderen bedeutsam. Die Operation der ionischen Pumpe wird infolgedessen gebrochen, es gibt eine flüssige Verzögerung in Käfigen und weiter allen gemäß "dem Plan": Hat Käfige, das Einengen eines Schimmers von Behältern, Anstiegs des arteriellen Drucks anschwellen lassen.

Hier kurz gesagt dadurch, welcher passiver Transport von Fettsäuren gefährlich ist. "Freier ZhK (SZhK) kann zu einem Käfig kommen, in einer Membran von Käfigen" ["Klinische Labordiagnostik", 1999, Nr. 2] nur gebaut werden. Normal ruhig herrscht der aktive Weg immer vor. Bei der langen Konzentration der körperlichen Tätigkeit von SZhK nimmt wiederholt zu. Es ist das während dieser Perioden der Anteil eines passiven Weges von Transportzunahmen ziemlich möglich. Außerdem kann die Steigerung der Wartung von SZhK in Plasma des Bluts Fettregeneration einer Leber [Mari R., usw.] verursachen, und es ist ein mehr der Gründe des hohen arteriellen Drucks. Die Situation wird erschwert, wenn aerobic Loadings für die Abnahme im Inhalt von Fett in der Weise von starren Nahrungsmittelbeschränkungen verwendet werden. In diesem Fall ist die vergrößerte Konzentration von SZhK in einem Organismus aufrechterhaltene ziemlich lange Zeit. Ich setze Aerobic nicht entgegen und, vernichte den Gedanken, Gewichtsabnahme. Gerade will ich dass das Aufspalten von Fetten — "ziemlich schmerzhafter" Prozess für einen Organismus sagen. Und viel nützlicher regelmäßig Bildung des Fettgewebes nicht zu erlauben, als regelmäßig, es loszuwerden.

Behandlung und Verhinderung

• 1. Es ist notwendig, einen Arzt für die Suche des Grunds und den Zweck der entsprechenden Behandlung unabhängig vom Sport zu sehen
• 2. Es ist unmöglich, sich mit dem vergrößerten arteriellen Druck (systolic höher auszubilden, als 140 mm, diastolic höher als 95 mm)
• 3. Es wird empfohlen, Verbrauch von gesättigten Fetten schnell Kohlenhydrate zu reduzieren und zu einer kohlehydratarmen Diät zu behalten.
• 4. Sportzusätze, die Anreger enthalten, sind contraindicative, jedoch ist es möglich, Beiträger des Stickstoffs, eines Proteins, eines creatine, der Aminosäuren zu verwenden
• 5. Es ist wünschenswert, einen L-carnitine und ein Omega 3 zu akzeptieren. Lesen Sie auch: Rauschgifte, um des Herzens stark zu werden
• 6. Im Sport ist es vorzuziehender, antihypertensives von der Gruppe des Betas adrenoblockers zu verwenden (schützen Sie Herz und reduzieren Sie Pulsrate). Die optimale Wahl - ein konkor (bisoprolol, biprol, bidop, koronat) in einer Dosierung von 2,5-5-10 Mg, ein egilok (metoprolol) in einer Dosierung von 25-50-100 Mg.

Clophelinum und moksonidin nicht der beste antihypertensives für gewöhnliche Patienten, jedoch im Muskeltraining sie sind im Vorteil, weil es starke Induktoren der Sekretion des Hormons der Körperhöhe sind. Bamberger CM, Mönig H, Mühle G und Mitverfasser hat experimentell in der experimentellen Arbeit öffentlich gezeigt, dass Clophelinum (eine Dosis von 0,3 Mg) das GR-Niveau von 0.2 bis 5.4 ng/ml vergrößert), moksonidin (eine Dosis von 0,3 Mg) Zunahmenniveau von 0.1 bis 4.8 ng/ml. Zum Vergleich hat die Standarddosis von GHRH Niveau zu 14.8 ng/ml vergrößert. Außerdem stimuliert moksonidin Ausgabe des Insulins und besitzt anticatabolic Handlung, fängt einen lipolysis an, der es durch einen optimalen Agenten für die Behandlung von hypertonia am Berufmuskeltraining und den anderen Sportarten tut.

Weil hypertensive Patienten annehmbare nur kurzfristige statische Lasten in der Kombination mit dynamischen Übungen sind. Aber es gibt einen mehr Umstand. Der arterielle Druck sogar an ziemlich gesunden Leuten wird Schwankungen ausgesetzt. Während des Tages und der Wochen ist es unter Einfluss verschiedener Faktoren der Umgebung: natürlich (Schwankungen des atmosphärischen Drucks, der Temperatur und der Feuchtigkeit von Luft, "magnetische Stürme") und sozial und psychologisch (die psychologische Atmosphäre bei der Arbeit, den Häusern und in der Gesellschaft, den Betonungen). Manchmal fällt es unter der individuellen Norm. Persönlich wage ich in solchen Tagen, längere statische Lasten zu üben, um Druck zur individuellen Norm zu ebnen. Sonst wird der Organismus mit der zusätzlichen Emission des Nierenhormons — ein renin reagieren. Dieses Hormon wird durch yukstaglomerulyarny (nieren)-Zellen als Antwort auf die Druck-Abnahme in Nierenarterien erzeugt. Andere Hormone aktivierend, stärkt der renin einen tonus einer Gefäßwand.

Rübensaft, wie wissenschaftliche Forschung über Athleten gezeigt hat, ist eine natürliche Quelle von Stickstoffoxyd, reduziert arteriellen Druck und vergrößert Ausdauer während der Ausbildungen.

Die fortschreitende Muskelentspannung von Jekobson

Wie es bereits oben gesagt wurde, hängt der arterielle Druck in vieler Hinsicht von einer Bedingung der Regulierung eines Gefäßtons ab. Das Senken des arteriellen Drucks wird durch die Fähigkeit gefördert sich zu entspannen. Und es ist notwendig, nicht nur einen Ton von Skelettmuskeln, sondern auch einen Ton einer Gefäßwand zu schwächen. 1929 hat der berühmte amerikanische Arzt Edmund Jekobson vorgeschlagen zu versuchen, Entspannung zu erhalten, ohne passiven Misserfolg zu verwenden, zu handeln, und ist — das Geben Muskeln das zusätzliche Laden energisch, ihre Übererschöpfung und die nachfolgende unvermeidliche Entspannung verursachend. Die Methode von Jekobson wird allgemein in Neurologie für die Behandlung von Patienten mit verschiedenen Neurosen verwendet. Später wurde es gegründet, dass mit seiner Hilfe es möglich ist, auch ein Senken des arteriellen Drucks an den Personen zu erreichen, die eine Hypertonie [Shkrebko A. N., Nekorkina O. A., 2007] haben.

Die fortschreitende Muskelentspannung über Jekobson nimmt Gebrauch der Kurzzeitspannung von Muskeln durch die Anstrengung eines Willens an. Dieser Grundsatz trifft sich auch in anderen Techniken. Es ist die Basis für die "Willensstarke Gymnastik von Anokhin", unser Landsmann, der Arzt und der Kraftathlet. Sein System war populär am Anfang des 20. Jahrhunderts außergewöhnlich. In der chinesischen Gymnastik von ähnlichen Übungen werden auch angewandt. Die Dauer der statischen Spannung wird innerhalb von mehreren Sekunden aufrechterhalten. Das Kurzzeitquetschen von Behältern beginnt baroretseptor. Sie senden die Impulse, die einen Ton des Gefäßzentrums und aufregende Hauptbildungen der paramitfühlenden Abteilung des autonomic Nervensystems zum Zentralnervensystem unterdrücken, das zu Druck-Niedergang führt (es gibt solchen educations, und es gibt solches System). Aber warum willensstarke Anstrengungen, aber nicht gewohnheitsmäßige Übungen mit Burdenings? Vielleicht, der Grund, dass solche Reducings-Muskeln unvermeidlich zum ausgleichenden Reduzieren der Entgegenwirkenmuskeln (Gegner) führen. Sonst werden wir nicht im Stande sein, eine unbewegliche Bestimmung eines Körpers und seiner Teile zu halten. Willensstarke Reducings drücken nicht nur kleine sondern auch größere Behälter. Und das Quetschen des letzten von mehreren Parteien die Entgegenwirkenmuskeln zufällig. Wirken Sie so auf oben erwähnten baroretseptor von Behältern stärker ein, als im Falle der isolierten abnehmenden Gruppe von Muskeln der geleiteten Handlung. Übrigens darüber, was es oben erwähnt wurde, kann es tun, sowohl um Druck zu senken, als auch es zu vergrößern. Alles hängt von Dauer und Intensität der Übung, und auch auf einer Betriebsweise und Rest ab.

Plastikwaren können mit Hypertonie verbunden werden

In Getränken von Plastikdosen und Flaschen diphenol A oder BPA, der Steigerung des arteriellen Drucks und einer Krankheit des Herzens verursacht, wird chemisch ausgestrahlt, und hat auch cancerogenic Eigenschaften. Wissenschaftler glauben, dass der diphenol Ein ausgestrahlter durch Plastikpackagings und Waren eine wesentliche Rolle in der Entwicklung einer Hypertonie in vielen Menschen spielen kann. Jedoch bemerken viele Wissenschaftler eine Beziehungszweideutigkeit der Ursache und Wirkung.

Diphenol A wird seit den 1960er Jahren für Änderungspackagings von Produkten der täglichen Nachfrage verwendet. 2012 in den USA wurde ein Verbot des Gebrauches von BPA in der Babynahrung auferlegt. 2010 in Kanada diphenol wurde A in der Gruppe von toxischen Arzneimitteln gebracht. In Europa sind über Forschungen der Giftigkeit von diphenol auch das strenge Regulierungsfachwerk auf dem Gebrauch von Plastik für die Lagerung des Essens skeptisch, ist nicht verfügbar.

Cardioprotectors

Pharmakologische Rauschgifte der metabolischen und cytoprotective Handlung, die auf die Korrektur einer funktionellen Bedingung eines myocardium angewandt ist, benennen den Begriff "cardioprotectors", der im 20. Jahrhundert der neunziger Jahre erschienen ist, als Ideen von der wichtigsten Rolle von biochemischen Änderungen in einem pathogenesis der ischämischen Herzkrankheit formuliert wurden.

Myocardium braucht ständig Lieferung des Sauerstoffversorgungsprozesses, phosphorylation zu oxidieren. Der ischemia/hypoxia kann als eine Unausgewogenheit zwischen Lieferung eines oxygenic Bluts zu einem myocardium und seinem Bedürfnis an Sauerstoff behandelt werden. Wenn die Lieferung von Sauerstoff Voraussetzungen von cardiomyocytes als an Patienten mit der chronischen ischämischen Herzkrankheit (CCHD) und gesunden Leuten in den Bedingungen der übermäßigen Übung und emotionalen Betonungen nicht entspricht, verschlechtert sich die funktionelle Bedingung von Zellen eines Herzmuskels, und es gibt klinische Symptome von stenocardia.

Der universale Mechanismus der Anpassung einer Zelle zu den sich ändernden Lebensbedingungen ist Reorganisation eines Metabolismus und Energie. An der aktuellen Phase gegen die Entwicklung der Arzneimittellehre das ganze Arsenal des cardioprotectors das Besitzen eines breiten Spektrums der Tätigkeit, Synthese und Mobilmachung der Energie und Plastikmittel, Optimierung der Tätigkeit von physiologischen Systemen fördernd, wird die Beschleunigung von Prozessen der Wiederherstellung einschließlich in einem Herzmuskel entwickelt und geprüft.

Hauptrichtungen der Korrektur durch pharmakologische Agenten der metabolischen Handlung: Verbesserung des Energiegleichgewichtes (das Verstärken der Synthese von Makroerg, die Vergrößerung ihres Reserveschwimmbades, der mehr wirtschaftliche und wirksame Gebrauch in verschiedenen biochemischen Prozessen; Depression des Grads einer Erschöpfung); Korrektur des Plastikmetabolismus (Beschleunigung der Bildung der Struktur"Spur" der Anpassung, Prophylaxe von Dystrophic-Prozessen, Beschleunigung von Prozessen der Nachbehandlung); Schutz von Zellstrukturen und freier radikaler Oxydation; Optimierung der neuroendocrinal Regulierung.

Mechanismen der Handlung von cardioprotectors sind verschieden und mehrdimensional. Ohne eine Hypoxie "erhalten" cardiomyocytes ATP wegen des Aufspaltens atsetil-KOA im Zyklus von Krebs, und dem Traubenzucker und der Tat der freien Fettsäuren (FFA) als die Hauptenergiequellen. Bei der entsprechenden Blutversorgung eines myocardium 60 — 90 % atsetil-KOA es wird wegen der Oxydation von freien Fettsäuren und anderen 10 — 40 % — wegen der Decarboxylierung von Brenztraubensäure (PVK) gebildet. Über einen halben von PVK in einer Zelle wird auf Kosten eines glycolysis und der zweiten Hälfte — von Natrium lactatum gebildet, zu einer Zelle aus einem Blut kommend. Der Katabolismus von SZhK im Vergleich mit einem glycolysis fordert größeren Betrag von Sauerstoff für die Synthese der gleichwertigen Zahl von ATP. Beim genügend Hereingehen von Sauerstoff in einer Zelle sind glucosic und fetten und sauren Systemen der Energieversorgung in einer Bedingung des dynamischen Gleichgewichts. In den Bedingungen einer Hypoxie ist der Betrag von ankommendem Sauerstoff nicht genug für die Oxydation von Fettsäuren. Davon in mitochondrions gibt es eine Anhäufung der aktivierten Formen von Fettsäuren (ein acylcarnitine, atsil-KOA), die fähig sind, um zu blockieren, dem von der Unterdrückung des Transports des ATP gefolgt wird, der in mitochondrions in cytosol und Schaden einer Membran von Zellen erzeugt ist.

Es ist möglich, den Energiestatus eines Käfigs mit der Hilfe zu verbessern:

• Steigerung der Leistungsfähigkeit des Gebrauches durch mitochondrions von knappem Sauerstoff infolge der Prävention der Trennung der Oxydation und phosphorylation, Stabilisierung von Membranen von mitochondrions;
• Schwächung der Hemmung von Reaktionen eines Zyklus von Krebs, besonders Wartung der Tätigkeit einer Suktsinatoksidazny-Verbindung;
• Entschädigungen der verlorenen Bestandteile einer Atmungskette;
• das Formen der künstlichen Redoks-Systeme, die die Atmungskette beiseite schieben, mit Elektronen überladen;
• ekonomization des Gebrauches von Sauerstoff und der Abnahme in einer Sauerstoffbitte der Stoffschwächung der Atmungskontrolle in mitochondrions oder Hemmung der Wege seines Verbrauchs, die für die Störungsbeseitigung der Tätigkeit in kritischen Bedingungen (nefosforiliruyushchy enzymatische Oxydation — thermoregulatory, mikrosomalny, usw., nichtenzymatische Oxydation von lipids) nicht notwendig sind;
• Steigerung der Bildung von ATP während glycolysis ohne Steigerung von Produkten eines Laktats;
• die Abnahme in einem Verbrauch an ATP ein Käfig auf den Prozessen, die die Störungsbeseitigung der Tätigkeit in kritischen Situationen (verschiedene synthetische Wiederherstellungsreaktionen nicht bestimmen, von flüchtigen Transportsystemen, usw. fungierend);
• Einführungen von außen energiereicher Verbindungen.

Mit der Rücksicht dazu kann cardioprotectors bedingt auf dem direkten und indirekten geteilt werden. Die Handlung von direktem cardioprotectors wird als lokal verursacht (Stabilisierung von Membranen, der Einfluss auf einen Metabolismus ist im kardiomiotsitakh, vasodilating Wirkung direkt), und die Haupteinflüsse (Regulierung eines Gefäßtons durch den Einfluss auf Strukturen von TsNS). Cardioprotectors der indirekten Handlung reduzieren Last eines myocardium und reduzieren deshalb oder verhindern Verletzungen der Wirkung eines Herzmuskels.

Klassifikation von cardioprotectors der direkten Handlung

1. Die Rauschgifte, die einen Metabolismus in einem myocardium regeln

1.1. Rauschgifte mit dem primären Einfluss auf Machtprozesse — ò ð èìåòàçèäèí, ritmokor, meksikor, reatine Phosphat (neotone), ein rinderartiger (dibikor), kratat, ATF-LANGE, Natriumsadenosin triphosphate, zu asparka (Pananginum), usw.

1.2. Anabolische Agenten der Steroide und Nichtsteroidenstruktur — metandienon, Retabolilum, Kalium orotat, magnerot, Riboxinum, usw.

1.3. Agenten von Antioxidatic — ein tocopherol ein Azetat, Quercetinum, corvitin lipoflavon, lipin, tiotriazolin, Niacinum, ritmokor, corargin, Askorbinsäure, hepatocuprein, usw.

1.4. Elektronoaktseptora — ubikhinon, cytochrome C, Riboflavinum, energosty, usw.

2. Die Rauschgifte, die elektrolytisches Gleichgewicht in einem Herzmuskel beeinflussen

2.1. Auswählender blockers von langsamen Kalziumskanälen — verapamil, diltiazem, amlodipin, felodipin, latsidipin, usw.

2.2. Na +/N Hemmstoffe + - Kanäle — amiloride, cariposid, usw.

2.3. — nikorandit die Agenten öffnende ATP-abhängige K-Kanäle, usw.

3. Die Rauschgifte, die eine Membran von Zellen eines myocardium stabilisieren

3.1. Agenten von Antiarrhythmic - Amiodaronum, ñîòàëîë, Gilurytmalum, neogilurytmalum, Disopyramidum, Lidocainum ein Hydrochlorid, meksiletin, etatsizin, propafenon, fleksainid, usw.

4. Die Agenten, die die Notwendigkeit nach einem myocardium für Sauerstoff reduzieren

4.1. Organisches Natrium nitritums — - Nitroglycerinum, Nitrongum, Isosorbidum dinitrate, koronarolitik des ähnlichen Mechanismus der Handlung — Molsidominum.

4.2. Beta Adrenoblockers — anaprilin, atenolol, metoprolol, bisoprolol, betacsolol, nebivolol, tseliprolol, esmolol, usw., und, (3 adrenoblockers — carvedilol, labetolol, usw.

4.3. Rauschgift eines natriuretic peptide - niseretid

Klassifikation von cardioprotectors der indirekten Handlung

1. Anti-Hypertensive-Agenten des verschiedenen Mechanismus der Handlung

1.1. Diuretika — Hydrochlorthiazidum, Clopamidum, indapamid, Furosemidum, Spironolactonum, eplerenon, usw.

1.2. APF Hemmstoffe — captopril, enalapril, berliprit, lizinoprit, fozinoprit, ramiprit, perindoprit, usw.

1.3. Blockers von Empfängern eines antotenzin II — losartan, irbesartan, eprosartan, candesartan, telmisartan, valsartan, usw.

1.4. Gegner von endothelin (bosentan), (kandoksatrit) blockers eines neutralen endopeptidase, die Rauschgifte, die auch Eigenschaften von Hemmstoffen von APF — omanatrilat haben.

2. Die Agenten, die rheological Eigenschaften eines Bluts beeinflussen

2.1. Ansammlung von Blutplättchen — Azetylsalizylsäure, atselizin, tiklopidin, clopidogrel, tirofiban, eptifibatid usw. hemmend.

2.2. Antikoagulanzien — ein heparin, der niedrig-molekulare fraktionierte heparins (fraksiparin, enoksiparin, deltaparin, fondaparinus, warfarin), Syncumarum, Phenilinum, usw.

3. Die Arzneimittel, die lipide Austausch beeinflussen

3.1. Agenten von Gipolipidemichesky — statines (lovastatin, simvastatin, pravastatin, fluvastatin, atorvastatin, rozuvastatin, usw.), fibrata (fenofibrat, bezafibrat, etofibrat, usw.).

3.2. Rauschgifte von ungesättigten Fettsäuren — thecomas, Linaetholum, Essentiale, ýïàäîë, der omakor, lipostabit, ein Omega 3 und andere.

In Sportarten wird besonderer Medizinaufmerksamkeit Arzneimitteln geschenkt, die einen Metabolismus in einem myocardium besonders in den Bedingungen einer Hypoxie regeln. Andere Arzneimittel werden während der Wiederherstellungsperiode, im Falle Geschäftsstörungen des kardiovaskulären Systems infolge übermäßiger Überlastungen, der falschen Weise und anderen Gründe ernannt.

Die Anwendung in der Sportvorbereitung der cardio Handlung wird nicht nur durch Ideen von einer Orientierung der Hauptwirkung solcher Arzneimittel, sondern auch Verfügbarkeit praktischen Ärzten von Informationen bestimmt, die durch Ergebnisse von wissenschaftlichen Entwicklungen und Werbung von Erzeugern solcher Arzneimittel geschaffen werden. Zur gleichen Zeit ist es notwendig zu denken, dass der Zweck von Arzneimitteln von Typ der durchgeführten Arbeit und eines Lehrzyklus abhängt. Insbesondere Anwendung o f cardio Beschützer und Plastikgangregler von Austauschprozessen vernünftiger während der Wettbewerbsperiode. Regelnde antigipoksant werden allgemein vor dem Hintergrund der grundlegenden Loadings gezeigt, die Anpassungsgelegenheiten des cardio Respirationsapparaten an den Athleten entwickeln, die sich auf zyklische Sportarten spezialisieren.

Der Hauptplatz auf der Dringlichkeit des Einflusses vor dem Hintergrund des entwickelten Bildes einer Stoffhypoxie wird von der Teilkette antigipoksant genommen. Der erste von ihnen kann als glutamic, asparaginovy und Bernsteinsäuren und auch ihre Salze betrachtet werden. Obwohl das Potenzial der Schutzhandlung von diesen für eine Hypoxie eines myocardium heilt, wird eher beschränkt, zahlreiche Forschungen haben Aktivierung von Prozessen bewiesen, phosphorylation durch sie zu oxidieren. Anscheinend wird es mit der Tatsache verbunden, dass glutamic und Bernsteinsäuren Teilkettenfonds eines Zyklus von Krebs wegen der Ausbildung und Säuren wieder erlangen, der zu NADN zur Wiederherstellung von fumarat bringt.

Der Hauptplatz unter antigipoksant, durch unsere Erfahrung, wird durch Substanzen besetzt, die der Hauptinhalt der Anwendungsaktivierung von anaerobic Produkten von makroerg vor dem Hintergrund des Defizits von Sauerstoff sein soll. Diese Substanzen können in zwei Gruppen zuerst vereinigt werden, von denen einigermaßen für jeden Sportarzt verfügbar ist.

Das sind regelmäßige Substrate von glycolysis — Traubenzucker und fosforilirovanny Ableitungen von hexoses — glyukozo-6-phosphate und fruktozo-1,6-diphosphate (in der Form der ezafosfina Medizin). Die Möglichkeit der anti-hypoxemic Wirkung von Substraten von glycolysis, wurde zuallererst, mit der Wirtschaft eigen der makroergicheskikh von Phosphaten der für einleitenden phosphorylation von hexoses ausgegebenen Käfige verbunden. Leider wurde Hoffnungen für die Schutzwirkung der fosforilirovannykh von Kohlenwasserstoffen im Falle einer Hypoxie nicht gleichgekommen. Im Falle verschiedener Formen einer Hypoxie mäßigen sich nur günstige Änderungen werden vom Gebrauch von glyukozo-6-phosphate, fruktozo-1,6-phosphate und ihre Mischung — geksozofosfat erhalten. Es wird gegründet, dass auf der anti-hypoxemic Tätigkeit sich verschiedene fosforilirovanny Kohlenhydrate von einander etwas unterscheiden. Es wird betrachtet, dass Membranen von Käfigen praktisch nicht pronitsayema für alle Zwischenprodukte von glycolysis, der den Wert dieser Mittel als antigipoksant reduziert und ihre ungefähr identische Leistungsfähigkeit in den Bedingungen einer Hypoxie erklärt.

Wir glauben, dass in den Bedingungen der Notwendigkeit nach der Anwendung dieser Mittel für jedes Athletenentscheidungsbilden über spezifische Arzneimittel für das Zu-Stande-Bringen der notwendigen anti-hypoxemic Wirkung unterwegs der intravenösen Einspritzung der glyukozirovannykh von Lösungen mit den maximalen Dosen des Insulins gehen wird. Verwenden Sie in solchen Verhältnissen, sowie im Falle anderer Formen der miokardialny Schwäche, der konzentrierten Traubenzuckerlösungen mit dem Insulin in den Dosen, die 1 ICH auf 0,5 reichen — 1 g von hexose fördert Prävention der Verletzung eines myocardium, der wesentlich mit einer Organhypoxie verbunden werden kann.

Der weit bekannte Gebrauch der so genannten sich spaltenden Mischung hat sich geboten N. durch Laborit basiert auf derselben Wirkung — auf der Schaltung des Metabolismus des myocardium, der einigermaßen durch einen Mangel an Sauerstoff von der unwirtschaftlichen Oxydation von freien Fettsäuren auf dem Traubenzucker energisch verletzt ist, gewinnbringender als ein Substrat in den Bedingungen einer Hypoxie. Gipoksichny myocardium ist ein optimaler Gegenstand für solchen therapeutischen Einfluss als sogar in üblichen Bedingungen darin nur 25 — 30 % 02 werden für die Traubenzuckeroxydation ausgegeben, andere Menge 02 geht für die Oxydation von Fettsäuren und einem Laktat. Es wird gezeigt, dass der Gebrauch der sich spaltenden Mischung im Falle eines scharfen myocardial Infarkts fast für 100 % Oxydation von freien Fettsäuren und durch 2 — die Zunahmenabsorption von 3 Malen durch das verletzte Traubenzuckerherz verlangsamt.

Für die Glycolysis-Stärkung, einschließlich seiner ist angemessen, um den ritmokor anzuwenden, der ein Anreger des Rangierens der Oxydation von Traubenzucker zur Wirksamkeitsstärkung "der sich spaltenden Mischung" ist. Die Oxydation von Traubenzucker im Rangieren ist im Vorteil, da die Wirkung des Rangierens fast autonom ist, d. h. von Sauerstoffverfügbarkeit nicht abhängt: Auf jedem 1 mol von oxidiertem Traubenzucker wird 1 mol von glyukozofosfat, einem glitseralyaldegida und ribozofosfata, der zu Reaktionen von glycolysis in Stufen unter dem Begrenzen geht, gebildet, der seine Verlängerung fördert. Als der Gebrauch der Medizin wird während einer Grundperiode gezeigt, und ist während der Konkurrenzen direkt. Die intravenöse Verwaltung der Medizin stimuliert Sauerstoff - die Transportfunktion von erythrocytes hat durch das Ansammeln von glitseralyaldegid und 2,3-phosphoglyceric Säure vermittelt, der vom Rückstärkungshämoglobin von Sauerstoff und der Beseitigung einer Verbreiterhypoxie gefolgt wird. Medizin wird mündlich angewandt, um in Anpassungsgelegenheiten des cardio Respirationsapparaten während einer Grundperiode der Vorbereitung durch Raten in 21 Tagen (auf 2 Kapseln 2mal pro Tag) zuzunehmen. Im Notfall vergrößert im Sauerstoffreservoir der Arbeit vielleicht intravenöse Verwaltung von 10 % - ãî Lösung auf 10 ml auf der isotonic Lösung von Natrium des Chlorids für 2 — 3 h zu Loadings.

Versuche des breiten Gebrauches von Arzneimitteln exogenous waren ATP-Enzyme, zahlungsunfähiger Schuldner infolge seiner schnellen Zerstörung. Der Gebrauch von ATP in der Form eines Koordinationskomplexes in Arzneimitteln ATF-LANGE und Äthan war wirksamer, weil ihre Moleküle weniger Thema dem Hydrolytic-Aufspalten durch Enzyme sind. Auf dem Widerstand von ATF-LANGEN und Äthan vor 2,5mal überschreiten wirklich ATP. Der Mechanismus der Handlung von ATF-LANGEN und Äthan wird zuallererst mit dem Einfluss auf Empfänger des Herzens verbunden, das eine "calcic" Überlastung beschränkt und Verlängerung und Machtausbildung fördert. ATF-LANGE hat die ausgedrückte Tätigkeit im Falle Loadings, während deren Ausdauer entwickelt wird.

Medizin fördert ATF-LANGE Steigerung der Ausdauer an den Athleten, die sich auf das Spiel zyklisch und Sportarten spezialisieren. Ergebnisse von Forschungen haben gezeigt, dass die Kursannahme von ATF-LANGEN die besten Schiffsathleten von Lehrlasten, Zunahmenausdauer fördert und Hinweise verbessert. Die einzelne Anwendung von ATF-LANGEN fördert Zunahme an Athleten der kritischen Kapazität während der Leistung der Arbeit der Prüfung, die vor dem Hintergrund von mehr Wirtschaftsarbeit lädt, die im kleineren Ansammeln von Milchsäure im Falle der größeren Arbeitsmenge gezeigt wird. Zur gleichen Zeit Widerstand eines Organismus zu Zunahmen der körperlichen Tätigkeiten. Arzneimittel akzeptieren subsprachlich auf 0,02 — 0,01 g für 2 — 3 h zum Laden.

Eton unterscheidet sich vom Rauschgift ATF-LANGE in der Tatsache, die in der Struktur nicht Histidinum und Säure enthält, die der Gangregler des Rangierens ist.

Der bekannte Durchbruch in der Behandlung des Organs hypoxemic Verletzungen hat nach der Einführung in der klinischen Praxis von Rauschgiften eines exogenous phosphocreatine begonnen. Es ist bekannt, dass die physiologische Funktion des letzten zur Verfügung stellenden intrazellulären Transports der Energie in cardio myocytes und Zellen von sceletal musculation, Gehirn und einigen spezifischen Zellen, wie Zellen einer Netzhaut eines Auges und Spermatozoiden betrachtet wird. Der phosphocreatine, der in normalem cardiomyocytes in der hohen Konzentration enthält, sollte als einer von natürlichen Faktoren der Stabilisierung von Zellmembranen betrachtet werden. Sein Verschwinden von cardiomyocytes an einem ischemia kann einer der Gründe der Destabilisierung und des Schadens ihrer Membranen sein. Auf der Grundlage vom merklichen auf dem Volumen und den vielseitigen Vorstudien wurde es gezeigt, dass der exogenous phosphocreatine in ein Blut in hohen Dosen eingetreten ist, hat bedeutende Wirkung auf die Macht, Strukturintegrität von Membranen von ischemic cardiomyocytes und ihrer Sokratitelny-Funktion. Es wird betrachtet, dass der Mechanismus der Schutzhandlung eines exogenous phosphocreatine schwierig ist und, mindestens, von dreizellularen Bestandteilen und einem extracellular besteht, einschließlich:

• das Durchdringen von phosphocreatine in einer Zelle und unmittelbarer Teilnahme in der Wartung von lokalen Zellschwimmbädern von ATP, der, gemäß Saint-Dyerdi, "eine Machtänderung" ist;
• Hemmung der Degradierung von myocardial adenilnukleotid in einer Bühne 5 '-nucleotidases eines sarkolemma von cardiomyocytes;
• Hemmung der Anhäufung von lizofosfoglitserid in einem ischemic myocardium und Bewahrung eines intaktnost von sarkolemma;
• Hemmung der Ansammlung von Blutplättchen an der ersten Stufe durch die Ausschneidung der AUTOMATISCHEN PEILANLAGE in extracellular das Schaffen der Reaktion und Zunahmen der Knetbarkeit von Membranen des Zirkulierens erythrocytes.

So vor dem Hintergrund der Handlung eines exogenous phosphocreatine gibt es eine Abnahme von funktionellen Implikationen eines ischemia eines myocardium, aritmogenny Tätigkeit des ischemic Zentrums, Überaktivierung ist HOHL. Das Industrierauschgift eines phosphocreatinine — neotone (Alfa Schipparelli Wassermann) wird in einer dringenden Kardiologie in den frühsten Begriffen nach dem Erscheinen der ersten Symptome von einem akuten myocardial Infarkt angewandt. Gewöhnlich wird in den bolyusno 2 g des Rauschgifts mit der nachfolgenden Falleinführung während 2 h mit der Rate 3 — 4 g pro Stunde eingegangen. Die Wartungstherapie seit den nächsten 5 Tagen macht 4 — 8 g von neotone ein Tag. Zur gleichen Zeit wird der Schutz gegen den hypoxemic Schaden von myocytes eines sceletal musculation oder Zellen anderen ischemic Organs als verschiedene Stabilität des zentralen hemodynamics danach einschließlich einer Zone eines ischemia infolge des Schutzes von cardiomyocytes gegen toxischen reperfusion metabolites beobachtet, und.

In der Sportpraxis hat neotone Anwendung als Rauschgift der Mobilisierenhandlung gefunden. Das volle Schema besteht im Zweck von 2 — 4 g des Rauschgifts in 24 — 48 Stunden vor Konkurrenzen.

Die Unannehmlichkeit des Gebrauches des Rauschgifts wird zum Gebrauch von intravenösen Einführungen gebunden, der zu WADA ohne spezielle Vorschrifte verboten wird. In dieser Beziehung Erscheinen auf dem pharmazeutischen Markt des ersten Innenrauschgifts eines phosphocreatine für die mündliche Verwaltung — ein reaton ("Farkos", die Ukraine) lenkt Aufmerksamkeit. Jede Tablette enthält 0,5 g der wasserquellfähigen Koordination hat phosphocreatine Komplex mit Ionen eines Magnesiums und ATP stabilisiert. Rauschgift wird in Schemas der pharmakologischen Wartung der Arbeit an der Ausdauer, an der Verbesserung von schnelllaufenden und Machteigenschaften, und ebenso der Aktivator von Wiederherstellungsprozessen genehmigt. Reaton akzeptieren 2 Tabletten mit einem Zwischenraum 1 — 2 p 2 — 3mal pro Tag.

Vor einiger Zeit auswärts, und dann und wir, hatte Arbeiten am Gebrauch als substratny antigipoksant von Salzen von Bernsteinsäure, unter deren Einfluss beträchtlich abnimmt oder die post-hypoxemic metabolische Azidose der verschiedenen Abkunft wird völlig ersetzt. Solche Wirkung wird zuallererst zur Macht gebunden, die succinate Einfluss gibt. Die ATP-Synthesenzunahme, die Hemmung eines glycolysis und das Verstärken eines gluconeogenesis sind Ergebnis.

Oxydation von Succinate — eine notwendige Bedingung des katalytischen Einflusses von einigen von carboxylic Säuren als endogenic Substrate, zum Beispiel mA - lat oder ein fumarat, auf der Assimilation durch Sauerstoffgewebe. Dieses Phänomen wurde mit Krebs erklärt, der gezeigt hat, dass die Folge der Reaktion der Oxydation einer Reihe di - und tricarboxylic Säuren im Zyklus geschlossen wird, der später durch seinen Namen daran genannt ist - als für die Wartung der normalen Gewebeatmung gibt es theoretisch genug das Hereingehen nur der aktivierten essigsauren Säure (atsetil-KOA), und andere Substrate können nicht ausgegeben werden.

Succinate ist ein Anreger der Synthese von Wiederherstellungsfaktoren in einer Zelle. Das Phänomen der bystry Oxydation von succinate in einem zellularen cytoplasma mit der Teilnahme des suktsinatdegi-drogenaza Enzyms, dem von der Wiederherstellung eines Schwimmbades von dinucleotides gefolgt wird, wird gebunden. Das Phänomen hat bemerkt, als das Eintreten in inneres Medium des Übermaßes an Bernsteinsäure den Namen der Monopolisierung durch succinate einer Atmungskette der Oxydation erhalten hat. Der biologische Wert dieses Phänomenes besteht in einer bystry Wiedersynthese durch Zellen von ATP und dem Steigen ihrer antioxidatic Tätigkeit.

Die merklichste Gruppe von Substanzen, die zur regelnden antigipoksant langen Zeit getragen werden konnten, wurde durch das nichtspezifische Aktivatorferment und den kofermentnykh von Systemen gemacht. Sie wurden als nur klinisch verfügbare Arzneimittel dieses Plans betrachtet; behandeln Sie sie:

• Gruppenvitamine B — Nicotinamidum, ein cocarboxylase, ein pyridoxine, pangamovy und folic Säuren (ein Kalzium ein folate), in einem kleineren Ausmaß — cyancobalamine;
• Tiolovy-Ableitungen — Unithiolum, Acetyl - Cysteinum;
• Pyrimidine-Ableitungen.

Ihre Leistungsfähigkeit in der klinischen Medizin, war und häufig und die Sportarten Arbeitskapazität sehr gemäßigt, die in Banktests auf das Steigen nicht bewiesen wird. Also, eine Reihe von Reaktionen der verwiesenen Synthese, die durch einen Sauerstoffnachteil gehemmt werden, ist für die Transformation von Nicotinamidum im ZU ENDE notwendig, und deshalb ist die anti-hypoxemic Endwirkung von Nicotinamidum klein und nicht stabil. Thiaminum und ein coenzyme, Ableitung davon — ein cocarboxylase sind ein Teil von vielen zellularen dehydrogenases, die das Oxidieren der Decarboxylierung von ketoacids (pyrogrape und und-ketoglyutarovoy) katalysieren. Aber sogar hohe Dosen eines coenzyme, ohne über anfänglichen Thiaminum zu sprechen, können in eine Zelle ohne dephosphorylization, zweifellos, flüchtig kaum kommen. Anti-hypoxemic Handlung, die häufig in der Kombination mit cocarboxylase von Askorbinsäure und Riboflavinum angewandt ist, ist klein.

Die Leistungsfähigkeit eines cocarboxylase als Reduziermaschine verdient Aufmerksamkeit, da es Rate der Bildung von Natrium lactatum in den Bedingungen des Mangels am Insulin (gipoinsulinemiya) regelt, der sich in 6 — 8 Stunden nach den Konkurrenzen oder der anderen intensiven Übung und den Psychoemotional-Betonungen entwickelt und gebunden wird, wie, zur Emission der kontrinsulyarnykh von Hormonen als Antwort auf eine anstrengende Phase von Übungsbetonungen glauben. In dieser Beziehung das Verstärken der transketolazny Reaktion des Pentozny-Rangierens unter dem Einfluss eines cocarboxylase vergrößert Bildung eines pyruvate von Natrium lactatum und seiner Anwendung im Zyklus von Cory.

Der Gebrauch eines cocarboxylase wird in der Form eines Koordinationskomplexes mit glycine und einem betaine als ein Teil des Rauschgifts àëàêòîí Perspektive präsentiert. Wegen des Verstärkens in einer Leber von Reaktionen eines transmethylation unter dem Einfluss von aetaine und Verstärkens der Bildung von NADFN beschleunigt die Hauptenergiequelle für einen Neutralisierungstest von xenobiotics, àëàêòîí Wiederherstellungsprozesse in den Bedingungen von Übungsbetonungen, hat aktoprotektorny Wirkung, detoksikatsionny Funktion von Zunahmen einer Leber.

Die Substanzen haben unter Ableitungen — gutimin und seinen Ableitungen gefunden, die sehr viel ein breites Spektrum der Tätigkeit auf dem praktischen Niveau besitzen, sind von merklichem Interesse. Rauschgifte einer gutiminovy Reihe der zweiten Generation (àìòèçîë, Treminum) aktivieren nicht nur glycolysis, sondern auch reduzieren Natrium lactatum Niveau in einem cytoplasma, extracellular Flüssigkeit, ein Blut und Gewebe (abgesehen von einer Leber), so das saure und wichtige infolge einer Hypoxie gebrochene Gleichgewicht normalisierend. Die Wiedersynthese eines Traubenzuckers geschieht zur gleichen Zeit nicht wegen der Schaltung eines Zyklus von Krebs zur primären Oxydation und im glyukozo-laktatny Zyklus von Cory oder im glyukozo-alaninovy Zyklus.

Es wird gezeigt, dass die thiourea Ableitung — amtizol-succinate als zyklische Ableitung ein gutimina in der Verhinderung eines Sauerstoffmisserfolgs nach einer postbetrieblichen Hypoxie und Posttransfusionshypoxie, dem akuten Fallen der herzlichen Tätigkeit vor dem Hintergrund eines myocardial Infarkts und nach offenen Herzoperationen (septischer Stoß) am aktivsten ist. Die Dosierung eines amtizol bestätigt indirekt seinen Durchführungscharakter als antigipoksant: bolyusny — 2 — 3 Mg-Kg "1, täglich — 5 — 8 mg-kg-1 des Körpergewichts vor dem Hintergrund des größten Ausdrucks einer Hypoxie.

Die genaue positive inotropic Wirkung und auch Fähigkeit, Hyperkoagulation und Entwicklung eines postwirkenden thrombophilia vor dem Hintergrund des Mangels an Sauerstoff und Substraten zu stören, werden in einem amtizol gefunden. Es besitzt die ausgedrückte Membranenstabilisierenhandlung, zu welcher Fähigkeit, Intensität zu reduzieren, der FUßBODEN aussagt.

Der Einfluss eines trimetazidin auf der physischen Arbeitskapazität ohne Pathologie ist bekannt, dass einleitend (in 30 Minuten vor der körperlichen Tätigkeit in der Form des Schwimmens) innen - bryushinnoye Einführung in Ratten der Medizin in einer Dosis von 50 Mg-Kg "1 keine aktoprotektorny Handlung gezeigt hat (Moroz u. a. 2002). In der wissenschaftlichen und wissenschaftlichen und methodischen Literatur gibt es keine Daten bezüglich der Leistungsfähigkeit der Anwendung eines trimetazidin in der Praxis der Sportvorbereitung. In auch der Zeit von G. A. Makarov, der auf Ergebnissen von eigenen Beobachtungen (ò ð èìåòàçèäèí im Zusammenhang mit magneroty gestützt ist, der zu 2 — 3 Wochen in täglichen Dosen 40 und 1000 Mg Mitgliedern von Nationalmannschaften auf dem Rudern auf Kajaks und zu einem Kanu und Zyklusstraße ernannt ist, die beziehungsweise auf einer vollvorbereitenden und spetsialnopodgotovitelny Bühne der Vorbereitungsperiode eines Makrozyklus Rad fährt), nimmt an, dass Medizin Aufmerksamkeit zuallererst als Mittel verdient, das erlaubt, die negativen Änderungen zu verhindern, die auf dem Elektrokardiogramm vor dem Hintergrund von großen Volumina von Loadings eines aerobic und aerobic und anaerobic Orientierung offenbart sind.

Mildronate synthetisiert am Anfang der achtziger Jahre im letzten Jahrhundert am Institut für die organische Synthese Lettlands ist einer der stärksten Hemmstoffe an - butyrobetainehydroxylases, nimmt ab Intensität der R-Oxydation von freien Fettsäuren mittels der Verhinderung dessen quittieren sie in einem mitochondrion. Es kommt infolge der Tatsache vor, dass Medizin Einnahme in einem Käfig eines L-carnitine verlangsamt, der abwechselnd Übertragung von Fettsäuren durch eine Membran zur Verfügung stellt. Mildronat beschränkt umkehrbar die Geschwindigkeit der Biosynthese eines L-carnitine von seinem Vorgänger — an - ein butyrobetaine. Davon der carnitine - der vermittelte Transport der dlinnotsepochechnykh von Fettsäuren durch Membranen von mitochondrions ohne Einfluss auf Metabolismus wird der korotkotsepochechnykh von Fettsäuren gebrochen. Die Blockade der Oxydation von Fettsäuren schließt ein alternatives Produktionssystem der Energie — Oxydation von Traubenzucker ein, der beträchtlich (für 12 %) Sauerstoff für die ATP-Synthese effektiver verwendet. Jedoch ist die positive Wirkung eines mildronat als Strukturgegner eines carnitine noch unklar, und der L-carnitine hat die ausgedrückte cytocardioprotective Wirkung, einschließlich im Falle eines scharfen myocardial Infarkts, Ausdrucksvolles der diastolic Funktionsstörung (Colonna, Iliceto, 1999) reduzierend.

Carnitine (Vitamin W) ist endogene Verbindung und wird eines lysine und methionine in einer Leber und Nieren gebildet, Fettsäuren durch eine innere Membran von mitochondrions, während Aktivierung und Durchdringen der niedrigsten Fettsäuren ohne es geschehen, spielen eine wichtige Rolle in der Übertragung. Außerdem spielt der L-carnitine eine Schlüsselrolle in der Ausbildung und Regulierung des Niveaus atsetil-KOA. Das physiologische Konzentrationskorrelat mit der Steigerung des Niveaus, das Oxydation von Grenzen zur Verfügung stellt, sondert Produkte Milch ab. So wird seine anti-hypoxemic Handlung mit dem Transport von Fettsäuren in einem mitochondrion verbunden, wird im Falle des Zwecks hoher Dosen der Medizin gezeigt, während niedrige Dosen nur spezifische Vitaminhandlung besitzen.

Der Mechanismus des Einflusses eines mildronat auf dem physischen (einschließlich Sportarten) Arbeitskapazität ohne klinische Pathologie wird ungenügend studiert. Es ist bekannt, dass einleitend (in 30 Minuten vor der körperlichen Tätigkeit in der Form des Schwimmens) die Einführung in Ratten eines mildronat in einer Dosis von 100 Mg-Kg "1 Handlung, sowie in einem Fall mit trimetazidiny nicht offenbart hat. Bezüglich einer Möglichkeit des wirksamen Gebrauches eines mildronat in der Praxis der Sportmedizin fehlen ernste Forschungen in dieser Richtung fast. Nur Ergebnisse der wissenschaftlichen Forschung, die uns bekannt ist, gegeben in N. I. Volkov (1990) demonstriert Arbeit, dass die ehemalige mündliche Verwaltung eines mildronat durch Radfahrerrenner in einer Dosis von 1,0 g für 3 h zum Laden größeren Gebrauch von Kohlenhydratlagerbeständen in den Arbeitsmuskeln, zu etwas Steigerung des maximalen Verbrauchs von Sauerstoff und der Verbesserung von Hinweisen der aerobic Leistungsfähigkeit fördert. Jedoch können diese Daten ziemlich überzeugend kaum betrachtet werden, weil im Prinzip es unmöglich ist, von der ähnlichen Medizin im Falle der mündlichen Verwaltung der unmittelbaren Wirkung besonders zu erwarten, wenn es eine Rede über Änderungen des Hauptkriteriums der aerobic Kapazität — MT Dazu gibt. Andere Autoren (Kulinenkov, 2002) empfehlen, mildronat in der Periode von intensiven Loadings (die Vorbereitungsperiode) auf 1 — 2 Kapsel in 30 Minuten nach dem Essen 2 — 3mal pro Tag innerhalb 10 — 14 Tage zu akzeptieren, wohingegen am Anfang einer speziellen Vorbereitungsbühne und kurz vor dem Anfang die Dosierung Hälfte der angegebenen Dosis nicht überschreitet.

Tiotriazolin besitzt antioxidatic, antiradikale Handlung, verbessert Blutversorgung von Geweben eines Gehirns, Herzens, Auges; fibrinolytic, der Radioreifenschritteinfluss dieses Rauschgifts wird gebunden.

Die Verwirklichung eines cardiopatronage mittels des Gebrauches von Antioxidationsmitteln — Quercetinum und seine auflösbare Form eines korvitin, die Eigenschaften des Modulators der Tätigkeit von verschiedenen Enzymen zeigen, die an der Degradierung von phospholipids teilnehmen, verdient Aufmerksamkeit. Rauschgifte fördern Bildung von Stickstoffoxyd, 5 lipoxygenases und Synthese der Leucio-Tryenums-Bremsentätigkeit, verhindern, sich der Konzentration eines Kalziums in Blutplättchen zu erheben.

Quercetinum vertritt àãëèêîí ein flavo-noidny glycoside von Rutinum. Dieser bioflavonoid, der in Körnchen, Tabletten und Lösung für Einspritzungen veröffentlicht wird, ist fähig, um Implikationen einer Oxidative-Betonung zu verhindern oder zu liquidieren. Es hat antioxidatic, antiradikale Membranenstabilisierungseigenschaften dank eines primären ingibition der Tätigkeit eines lipoxygenase, und auch, in einem kleineren Ausmaß, phospholipases, cyclooxygenases ausgedrückt. Quercetinum verhindert, sich des Niveaus eines Kaliums in einer Zelle zu erheben, besitzt die vazoprotektorny zur Fähigkeit gebundene Handlung, Stickstoffoxyd zu veröffentlichen und ein Protein kinase zu hemmen. Das Rauschgift in einer Peroral-Form (Quercetinum) wird in einen Komplex von Handlungen für die Behandlung von stenocardia, und in einer Einspritzung (korvitin) angewandt in einer dringenden Kardiologie an einem akuten myocardial Infarkt eingeschlossen. Es wird gegründet, dass Rauschgift fähig ist, um eine Nekrosenzone (gemäß der Seriendefinition eines cardiospecific isoenzyme) zu reduzieren.

Innerhalb von Quercetinum wird in Körnchen auf 1 g durch 3 — 4mal pro Tag vorgeschrieben, zur gleichen Zeit lösen sich 0.5 Teelöffel von Körnchen von Quercetinum (1 g) in der Hälfte von Glas von Wasser auf und akzeptieren in 30 Minuten vor dem Essen.

Gute Cardiotyre-Schrittwirkung gibt Kombination von Quercetinum mit lipiny — lipoflavon, der ein Antioxidationsmittel ist, und, außerdem Fähigkeit hat, das Niveau von Makroerg wieder herzustellen, obwohl selbst lipiny genügend Cardiotyre-Schrittwirkung hat. Die Leistungsfähigkeit von lipoflavon in der komplizierten Behandlung von Patienten mit ischämischer Herzkrankheit wird gegründet. Jedoch wird der Einfluss von Quercetinum und corvitin auf der physischen Arbeitskapazität nicht studiert.

Cardioprotectors eines Pflanzenursprungs, die antioxidatic und Membranenstabilisierenhandlung besitzen, verbessern eine kranzartige Umlauftätigkeit eines myocardium, Hagedornrauschgifte — Tinktur, flüssiger Extrakt, cardioplant sind. Sie werden in eine komplizierte Pharmacotherapy der ischämischen Herzkrankheit und eines Herzversagens eingeschlossen.

Rauschgift besitzt den ausgedrückten cardiotonic, anti-anginal, anti-hypoxemic, antiagregantny Handlung, in einer Tablette von rinderartigen 0.867 g, Extrakt von Föten eines Hagedorns von stacheligen dicht — 0,043 g, Extrakt eines motherwort dichten — 0.0867 g enthaltend. Rauschgift übt den hemmenden Einfluss auf Systeme aus, verbessert Blutversorgung und Pumpenfunktion des Herzens, reduziert arteriellen Druck, normalisiert Herzrate.

Rinderartig reduziert Anzeigen der Vergiftung warmer glycosides, und auch exponentiates die Normalisierenhandlung von warmem glycosides auf Energielagerbeständen.

Medizin der cardiotone, der außer dem Hagedornextrakt, den Ionen von Magnesium, Kalium und Säure folic enthält, hat die ausgedrückte Cardiotyre-Schrittwirkung. Zusätzlich zum direkten Einfluss des Extrakts der Cardiotracks-Sperrzone eines Hagedorns normalisiert eine Medizin das Niveau der angegebenen Minerale, die myocardium Dystrophiephänomene reduzierend.

Weiter werden pharmakologische Eigenschaften von einigen Arzneimitteln dieser Gruppe, die den würdigen Platz in der Sportmedizin genommen hat, gegeben.

Mildronate nach der Aufnahme wird schnell aufgesaugt, Bioverfügbarkeit macht es 78 %, die maximale Konzentration in Plasma des Bluts wird in 1 — 2 h nach der Annahme erreicht. Die Medizin in einem Organismus mit der Bildung von zwei wichtigen metabolites, die durch Nieren entfernt werden, ist metabolized; die Beseitigungshalbwertzeit im Falle der Aufnahme setzt 3 — 6 h ein.

Schnell werden inosine (inosine), ein ritmokor, ein dibikor (rinderartig), ATP — LANGE, Äthan und andere Arzneimittel des metabolischen Typs aufgesaugt und schließen sich Austauschprozessen an.

Arzneimittel eines creatinfosfat — neotone und ritmokor — arbeiten dasselbe, obwohl auf die verschiedenen Weisen eingegangen werden. In Neotone wird nur parenterally intravenös durch die Falleinführung eingegangen. Im Falle der einzelnen intravenösen Einführung wird seine maximale Konzentration im Blut auf 1 — die 3. Minute bestimmt, und die Beseitigungshalbwertzeit in einer langsamen Phase setzt mehrere Stunden ein. Neotone ist mit Nieren bemerkenswert, die größte Zahl wächst in Skelettmuskeln, einem myocardium und einem Gehirn in einer Leber an, und das Lungenansammeln der Medizin ist unbedeutend.

Reaton, verschieden von neotone, wird subsprachlich oder Innen-angewandt. Nach der subsprachlichen Annahme wird es im Blut in 10 — 12 Minuten, schnell diffundirut in Stoff gefunden.

Meksikor, abgeleitete Bernsteinsäure, an parenteral Einführungspässen in Körper und Stoffe, sind metabolized durch den gebrachten mit dem Urin. Trimetazidin nach der Aufnahme wird schnell absorbiert, die maximale Konzentration in Plasma des Bluts wird weniger erreicht als in 2 h. Auf dem wiederholten Empfang wird die stabile Konzentration im Serum des Bluts durch 24 — 36 h definiert und wird überall im ganzen Kurs der Behandlung aufrechterhalten. Medizin kommt gut in alle Körper und Stoffe hauptsächlich mit dem Urin in nicht der geänderte Blick, Beseitigungshalbwertzeit macht ungefähr 6 h. An der mündlichen Einführung wird die stabile Konzentration in Plasma des Bluts nicht später erreicht als 60 h von einer Einleitung der Behandlung.

Retabolil wird vom Platz der intramuskulären Einführung allmählich aufgesaugt, seine Handlung entwickelt sich langsam, erreicht ein Maximum für den 7. Tag und die nicht weniger als 3 letzten Wochen. Es ist metabolized in einer Leber mit der Bildung von verschiedenen Formen von cetosteroids, ungefähr 90 % von ihnen werden mit dem Urin entfernt.

Metandiyenon wird vom Verdauungskanal schnell und völlig aufgesaugt, seine niedrige Bioverfügbarkeit wird durch die Wirkung des ersten Durchführens einer Leber verursacht. Im Blut er für 90-%-Kontakte spezifischer globulins — Transportunternehmen. In einer Leber wird biotransformation mit der Bildung von untätigem metabolites, es ekskretirutsya mit dem Urin ausgesetzt. Die Dauer der Handlung eines metandiyenon macht zu 14 h.

Die maximale Konzentration an der intravenösen Verwaltung wird bis 50 damit bemerkt, Beseitigungshalbwertzeit macht 0.73 — 0.85 Minuten.

Der Gebrauch von cardioprotectors als Aktivatoren praktisch aller Typen des Austausches wird in der Sportmedizin sowohl im vorbereitenden, als auch während der Wiederherstellungsperiode gezeigt. Rauschgifte fördern Anpassung von Organen, und Gewebe zu den erhobenen Lasten (zu einer Hypoxie, einem ischemia), und während der Wiederherstellungsperiode dank der vereinigten Wirkung auf einen Metabolismus normalisieren Funktion von lebenswichtigen Organen. Außerdem werden sie in die komplizierte Behandlung von kardiovaskulären Krankheiten, Leberentzündungen eingeschlossen. Die Rauschgifte, die ein Kalium und ein Magnesium enthalten, werden an einem hypopotassemia und einem hypomagnesiemia, Vergiftung durch Herzglycosides verwendet.

Nebenwirkungen sind unbedeutend, gehen schnell nach der Annullierung von Rauschgiften. Die Auswechselbarkeit von Rauschgiften wird durch ihren zweckmäßigen Einfluss auf diese oder jene Prozesse des Austausches in lebenswichtigen Organen und Systemen eines Organismus verursacht.

Die Arzneimittellehre der angegebenen Agenten sagt zur Zweckdienlichkeit der neuen Annäherung an das Umfassen des metabolitaykh von Rauschgiften in einem Arsenal von Sportärzten aus, die von Arzneimitteln der Cardiotyre-Schritthandlung, individuellen Ansprache in komplizierten Schemas der pharmakologischen Versorgung der Vorbereitungsperiode und Wiederherstellungsperiode während der Konkurrenzen in Betracht ziehen.

Verwenden Sie in der Sportmedizin und in der Praxis der Sportvorbereitung In Sportarten Praxis gehört Cardiotyre-Schrittrauschgiften der wichtige Platz, weil kardiovaskuläres System die Hauptrolle des kislorodtransportny Systems eines Organismus ist, der direkt zur physischen Arbeitskapazität besonders in den zur Dauerimplikation gebundenen Sportarten gebunden ist. Diese Tatsache gibt den Boden, um Gebrauch des cardioprotectors als zunehmende Funktionalität des Herzens als einer der Hauptfaktoren zu betrachten, die das Niveau der physischen Arbeitskapazität bestimmen.

Der Gebrauch von cardio Beschützern in der Sportmedizin wird durch den Ehrgeiz verursacht, Widerstand eines myocardium und anderer lebenswichtiger Organe zur körperlichen Tätigkeit zu vergrößern. Während der Wiederherstellung stellen Periode-Arzneimittel Prozesse eines Metabolismus, Tätigkeit des Immunsystems wieder her, Schadenersätze fördern.

Bezüglich des negativen Einflusses von cardio Beschützern auf dem Organismus des Athleten kann es auf dem falschen Empfang, nämlich am Übermaß an den empfohlenen Dosen, der Empfangdauer, und auch vor dem Hintergrund der Existenz von Gegenindikationen gezeigt werden.

Formen der Produktion von Arzneimitteln

• Mildronate — Kapseln auf 0,25 g
• Trimetazidin — Tabletten auf 0,02 g; Tabletten mit der modifizierten Ausgabe auf 0,035 g
• Mexicor — Kapseln auf 0,1 g; Ampullen auf 1 ml von 5 % - ãî Lösung
• ATP-LANGE — Ampullen auf 1 und 2 ml von 2 % - ãî Lösung; Tabletten auf 0,01; 0,02 g
• Natrii adenosintriphosphas — Ampullen auf 1 ml von 1 % - ãî Lösung
• Tiotriazolin — Tabletten auf 0,1 g; Ampullen auf 2 ml von 1 % - ãî und 2,5 % - ãî Lösung; Zäpfchen rektale 0,2 g; Fallauge 5 ml von 1 % - ãî Lösung
• Riboxin — Tabletten auf 0,2; 0,4 g; kmpula auf 5; 10 ml von 2 % - ãî Lösung
• Kalii orotas — Tabletten auf 0,2 g
• Magnerot — Tabletten auf 0,5 g
• Retabolil — Ampullen auf 1 ml von 5 % - ãî Lösung
• Methandienon — Tabletten auf 0,005 g
• Asparkam (Panangin) - Tabletten; Ampullen auf 5; 10; 20 ml
• Dibicor — Tabletten auf 0,5; 0,25 g
• Cratal — Tabletten

Arzneimittel, die Arbeit des Herzens beeinflussen

Wege des pharmakologischen Einflusses auf Funktionen des Herzens. Funktion hängt von vielen Faktoren ab: Mit dem Steigen der Frequenz der Verminderungskraft der Verminderungen wird vergrößert; die Größe der Diastolic-Füllung regelt Umfang der Verminderungen (das Gesetz von Starlinga). Simpatikus unter dem Einfluss von Noradrenalinum, und stärkt auch ein Adrenalin die Verminderungen (sondern auch Sauerstoffverbrauch), vergrößert die Frequenz der Verminderungen und Erregbarkeit. Parasimpatikus senkt die Frequenz der Verminderungen, weil Acetylcholinum Rhythmuszelltreiber bremst.

Es folgt daraus, dass alle medizinischen Substanzen, die mitfühlendes und paramitfühlendes System beeinflussen, Einfluss auf Funktion des Herzens ausüben können. Therapeutische Anwendung wird durch β-blockers — — für die Abnahme der mitfühlenden Tätigkeit, ipratropiya — an einer Kurve bradycardia usw. gefunden. Die unerwünschte Aktivierung eines simpatikus kann an einem pavor, Schmerzen und anderen geistigen Reaktionen beobachtet werden. In solchen Fällen wird pharmakologische Prophylaxe durch benzodiazepines gezeigt (Diazepamum und andere Rauschgifte), dass es an einem myocardial Infarkt besonders wichtig ist. Ganglioblokatora wurden auf das Aufhören der hypertensive Krise früher angewandt.

Die Arbeit des Herzens hängt allgemein von einem Umlauf ab: Die Bedingung des Rests oder eine Last eines Organismus definieren die entsprechende Macht der Arbeit des Herzens; durchschnittliche Größe ABP ist der zweite entscheidende Faktor. Ständig vergrößerter peripheric Gefäßwiderstand führt zu Entwicklung eines Herzversagens. Deshalb üben alle Rauschgifte, die den ABP normalisieren, positiven Einfluss auf Herz aus. Rauschgifte von Vasodilating (zum Beispiel, Natrium nitritums) senken venöse Rückkehr und/oder peripheric Gefäßwiderstand und haben so medizinische Wirkung an stenocardia oder einem Herzversagen.

Direkter medizinischer Einfluss auf Zellen eines Herzmuskels wird durch warme glycosides gemacht, die Na-K-Atfazoy, Gegner von Kalzium und die antiarrhytmic Mittel der Gruppe von lokalen Narkosemitteln kontaktieren, die Na-Kanäle einer Membran kontaktieren.

Das Reduzieren des Mechanismus — Entspannungen

Das Signal zum Reduzieren ist das Handlungspotenzial, das sich von einem Kurvenknoten ausstreckt. Die Depolarisation einer Membran verursacht scharfe Steigerung der Konzentration von Sa2 + in cytoashes, dass Fasern (elektromechanische Schnittstelle) zu Kürzung führen. Mehr Konzentration von Sa2 +, des stärkeren Reduzierens zu sein. Quellen von Sa2 + sind extracellular Kalzium, das in einen Käfig ankommt, wenn es Sa-Kanäle, Kalzium von sarkoplasmic reticulum (SR) und das Kalzium öffnet, das auf der Membran innen verbunden ist. In Plazmalemma von kardiomiotsit wird durch eine Reihe das Tubules-Hineingehen in einen Käfig eingedrungen.

Das Signal zur Entspannung ist Rückkehr des Membranenpotenzials zu einer Restbedingung. Während der Wiederpolarisationskonzentration von Sa2 + fällt unter der Schwelle (3 · 10 ~ 7 M): Die Tätigkeit von Sa-Transportzonen eines plazmalemma hält an; Sa2 + wird es in sarkoplasmic reticulum transportiert; Sa-Atfaza pumpt Sa2 + mit Energiekosten wieder. In der Nähe davon wird das Transportunternehmen, das unter dem Einfluss eines Anstiegs der Konzentration von Na + Sa2 + von einem Käfig als Entgelt für Na + transportiert (Na/Ca Austausch) gelegen.

Rauschgifte, um vom Herzen im Muskeltraining stark zu werden

Machtausbildungen können eine Bedingung des warm Gefäßsystems negativ beeinflussen. Viele Ärzte denken, dass das Muskeltraining Gefahr für das Herz als Ursachen übermäßige Überlastungen und eine Hypertrophäe eines myocardium ohne genügend vascularization einsetzt. Es rahmt der Reihe nach Disharmonie zwischen der Notwendigkeit nach einem myocardium für Sauerstoff und den Gelegenheiten seiner Lieferung ein.

In auch der Zeit gibt es auch eine entgegengesetzte Meinung. Also, zum Beispiel schreibt amerikanische Herzvereinigungszeitschrift, im Artikel "Pumping Iron Improves Heart Health", dass kürzlich die Zahl von Beweisen, die die Rückzunahmen bestätigen. Autoren glauben, dass das natürliche Muskeltraining hauptsächlich positiven Einfluss auf Herz ausübt.

Gegenindikationen, um Ausbildungen anzutreiben

Es ist nicht notwendig, sich mit Muskeltraining zu befassen, wenn verfügbar sind:

• Der vergrößerte arterielle Druck (ist es möglich, nur nach der Auswahl an der entsprechenden Therapie beschäftigt zu sein)
• Herzversagen
• Misserfolg von Klappen mit einem Erbrechen
• Vorfall der mitral Klappe mit einem Erbrechen
• Aorta coarctation
• Aneurisms
• Myocarditis
• Cardiomyopathy
• Arrhythmia (tachycardia) - es ist möglich beschäftigt zu sein, wenn der Rhythmus normalisiert wird

Die ersten Symptome von der Pathologie

Sogar in einer Bedingung der physiologischen Norm beginnen Athleten häufig, die ersten Zeichen von pathologischen Änderungen im Herzen zu bemerken:

• Schmerz
• extrasystoles (Unterbrechungen)
• Beschleunigung des Pulses

Bei ihrem Erscheinen ist es notwendig, einen Arzt zu sehen und Diagnostik auszuführen, die zuerst des ganzen EKHO-KG und des EKGS, der Analyse des Niveaus eines cholesterin einschließt. Unsportliche Ärzte unterschätzen häufig Gefahr, zu denen Athleten deshalb wenn die ausgedrückten pathologischen Änderungen nicht vorgekommen sind, wird Therapie nicht vorgeschrieben sind unterworfen, jedoch ist es ein Fehler, weil es viel einfacher ist, Herzpathologie zu verhindern, als zu behandeln.

Rauschgifte für den Schutz des Herzens

Beta blockers

Beta-Blockers ist eine breite Klasse von Agenten, die Herzbeta adrenoreceptors betreffen, dadurch seine Verminderungen verursachen. In dieser Beziehung die Notwendigkeit nach einem myocardium für Sauerstoff und Nährabnahmen, die Überlastung wird beseitigt. Beta-Blockers ist eine der wenigen pharmakologischen Gruppen, die authentisch Lebenserwartung wegen Depression der Gefahr der grundlegenden Herzkrankheiten vergrößern.

In der medizinischen Praxis werden Rauschgifte meistenteils für ein Senken des arteriellen Drucks jedoch im Muskeltraining anprobiert sie finden breitere Anwendung:

• 1. Für die Normalisierung des Pulses. Wenn Puls physiologische Norm überschreitet (ist höher als zulässiges Niveau bei einer Ausbildung, und höher als 80-90 óä in einer Minute ruhig) im Herzen es gibt Änderungen, die zu Pathologie führen. Ihm kann nicht erlaubt werden, und Beta-Blockers hilft vollkommen damit.
• 2. Beim Gebrauch der fetten Reduziermaschine. Ein thyroxine, ephedrine, clenbuterol, termogenik und vergrößern viele andere Pulsrate. Es gibt eine Herzüberlastung, die zu einer myocardium Hypertrophäe führt. Beta-Blockers verhindert eine myocardium Hypertrophäe.
• 3. Beim Gebrauch von Anaboliken. Sowie im vorherigen Fall verursachen anabolische Rauschgifte eine myocardium Hypertrophäe.

Nach dem Empfang des Beta-Blockers verbessert sich die Gesundheit beträchtlich, Puls wird normalisiert, und Kummer wird beseitigt. Es gibt eine unwissenschaftliche Theorie, die vom Sinn nicht beraubt wird. Sein kurzes ist, dass das Herz der Person auf einer bestimmten Anzahl der Verminderungen programmiert wird, beziehungsweise öfter wird es reduziert, die Lebenserwartung ist weniger.

Die besten Rauschgifte von dieser Gruppe sind Metoprolol (Egilok) 25-50-100 Mg und Bisoprolol (Konkor, Biprol, Koronal) von 2,5-5-10 Mg. Die Dosierung wird individuell ausgewählt: Empfang beginnt mit der minimalen Dosis und wird vergrößert, bis Puls nicht ist, spähen lassen ungefähr 60 óä in einer Minute ausruhen - es ist ein optimaler Rhythmus für das Herz. Bevor die Gebrauchberatung des Arztes notwendig ist, gibt es Gegenindikationen. Was interessant ist, Balkanpharma begonnen hat, carvedilol zu veröffentlichen, der auch in Drogerien verfügbar ist.

Trimetazidin

Hat den schwierigen Mechanismus der Handlung, die es möglich ist, in der Instruktion kennen zu lernen. In der Summe normalisiert Trimetazidin einen Herzmetabolismus, verbessert seine Lieferung am Zellniveau und hat die ausgedrückte Schutzwirkung, die durch zahlreiche Forschungen bewiesen wird. Handelsnamen von Trimetazidin - Preduktal, Antileichte Maschinenpistole, Rimekor.

Anderer cardioprotectors

Auch es lohnt sich, solche Rauschgifte zu erwähnen, um vom Herzen als Mildronate, Meksikor und Inosin (Riboxin) ATF-LANGE stark zu werden, jedoch hat ihre Wirkung schwache überzeugende Basis, obwohl in der Beschreibung des Erzeugers alles sehr schön und kompetent angemessen ist.

Asparkam

Populäre Medizin in einem bodbiliding. Ist eine Quelle eines Kaliums und eines Magnesiums. Diese Ionen beeinflussen positiv Herz, reduzieren die Frequenz der Verminderungen und beseitigen Krampen. Es ist bekannt, dass während der Machtausbildung der Bedarf an einem Magnesium und Kalium deshalb zunimmt, wird es beiläufig empfohlen, für den Getränkkurs von Asparkam auszugeben. Ähnliches Rauschgift - Panangin.

Gemüse adaptogens

Gemüse adaptogens hat auch cardioprotective Wirkung, besonders sollte Es bemerkt werden:

• Rosa Rhodiola
• Levzey saflorovidny
• Hagedorn
• Ernährungsergänzungen

Ernährungsergänzungen können in der getrennten Kategorie als das sicherste weggenommen werden, jedoch spielen sie sehr wichtige Rolle im Schutz des Herzens.

• Vitamine und Minerale
• Omega 3
• L-carnitine

Vereinigter Kurs für den Schutz des Herzens

Wir bieten das Beispiel eines komplizierten Kurses für Athleten des Muskeltrainings an, das auf dem Schutz und der Wiederherstellung eines myocardium verwiesen ist:

• Trimetazidin - auf 35 Mg (1 òàá.) 2mal pro Tag während der Mahlzeit des Morgens und am Abend. Die Dauer der Therapie ist 15-30 Tage. Es ist genug, für das Getränk 1-2mal pro Jahr auszugeben.
• Asparkam - auf 1 Dragee, nach dem Essen 3mal pro Tag innerhalb von 1 Monat. 1-3mal eine Jahr-Wiederholung.
• Rhodiola rosa (Tinktur) - auf 5 — 10 Fälle 2 — 3mal pro Tag in 20 — 30 Minuten vor dem Essen innerhalb 10 — 20 Tage. 2-5mal pro Jahr werden für das Getränk ausgegeben.
• Beta-Blockers - für die Normalisierung des Pulses, beim Gebrauch von Anaboliken und fetter Reduziermaschine. Bisoprolol auf 5 Mg/Tage nötigenfalls ist es möglich, eine Dosis zu 10 Mg/Tage zu vergrößern. Die Hauptbezugspunkte - der arterielle Druck, Pulsrate. Die Dosierung wird ausgewählt, so dass arterieller Druck innerhalb der Norm geblieben ist, und Pulsrate ungefähr bis zu 60 Schläge/Minute vermindert hat. an einer Bedingung des Rests. (Es ist notwendig, sorgfältig an einer Kombination mit asparkamy zu akzeptieren, der gemeinsame Kurs kann einen hyperpotassemia und, infolgedessen, ein arrhythmia verursachen.)
• Vitamin und Mineralkomplex - gemäß der Instruktion, innerhalb von 1-2 Monaten. 2-3mal pro Jahr.
• Omega 3 - gemäß der Instruktion ist es möglich, auf einer unveränderlichen Basis zu akzeptieren.

Rauschgifte können als zusammen (als ein Teil eines Kurses), und getrennt verwendet werden. Die Beratung des Arztes ist notwendig.

Andere Empfehlungen

Vergessen Sie nicht, systematisch aerobic Ausbildungen auszuführen, sie fördern myocardium und stärken Herz. Essen Sie richtig. Beraten Sie sich mit Fachexperten.

Wie man Herz gesund im Muskeltraining hält

Das Gesundheitsproblem im Muskeltraining ist sehr viel besonders akut. Eine reichliche kalorienreiche Lieferung für die Anhäufung des Muskelhauptteils, den massiven Empfang von Sportzusätzen, den Missbrauch der verbotenen "Chemie" - alle diese Faktoren fördert offensichtlich Stärkung der Gesundheit nicht. Aber wenn es einen Wunsch gibt, größere schöne Muskeln zu besitzen, über die Gesundheit denken Sie in der letzten Umdrehung, und Sie erinnern sich daran, wenn Sie beginnen, es zu verlieren.

In diesem Kapitel werde ich über die Hauptprobleme mit der Gesundheit erzählen, die im Muskeltraining liegen - sind es Probleme mit einer Leber und mit dem Herzen. Am Ende werde ich im Detail erzählen, wie man "Chemie" beendet, dass, wer diese Entscheidung getroffen hat, aber nicht weiß, wie es richtig ist, um zu werfen.

Herzliche Angelegenheiten

Herzkrankheiten haben mehr Leben gefordert, als alle Kriege gegen die Erde verbunden, und noch sind Herzbeschwerden ein Mörder Nr. 1 in der Welt. Unbezähmbares Berufmuskeltraining und im Allgemeinen irgendwelche Kraftsportarten, sind zusätzlicher Risikofaktor, der Herzbeschwerden erschwert. Das, um diese Gefahr zu minimieren, lesen Sie diese Abteilung auf dem Herzen und erfahren Sie, wie man ihn gesund und effizient unterstützt.

Herz - das wichtigste innere Organ eines menschlichen Körpers. Es leistet sehr ernste Funktion — ist der Motor, der ein Blut auf dem ganzen Organismus verbannt. Die Verminderungen folgen einander absolut automatisch und fast ohne Rücksicht auf Gehirnsignale. Das gesunde Herz, das gewärmt ist, um Temperatur zu verkörpern, und mit einem Blut gefüllt ist, wird beginnen, es unabhängig zu pumpen, weil das ringsherum vorkommt. Herzpumpen durch sich alles, was in einem Organismus deshalb praktisch alle Krankheiten - herzlich ist. Aber erinnern Sie sich leider an Herz nur, wenn es beginnt zu schmerzen.

Anatomie des Herzens

Anatomisch Herz-ist ein Muskelorgan. Die Größe sein kleines, ungefähr über die zusammengepresste Faust. Herzarbeiten an einem Ausmaß des ganzen menschlichen Lebens. Es ist möglich zu sagen, dass Herz - die Muskelpumpe, die die dauernde Bewegung eines Bluts auf Behältern zur Verfügung stellt. Behälter und Herz machen zusammen kardiovaskuläres System eines menschlichen Körpers. Es besteht aus großen und kleinen Kreisen eines Umlaufs. Von den linken Abteilungen des Herzens das Blut an den ersten Bewegungen einer Aorta, dann auf großen und feinen Arterien, arterioles und Haargefäßen. In Haargefäßsauerstoff und anderen für einen Organismus notwendigen Substanzen kommen zu Organen und Geweben, und das Kohlendioxyd und die Produkte des Austausches werden von dort entfernt. Danach das Blut von arteriellen Umdrehungen im venösen und beginnt wieder die Bewegung zum Herzen.

Innerhalb des Herzens wird durch Wände in vier Kameras geteilt. Zwei Ohrmuscheln werden durch eine interatrial Wand in den verlassenen und die rechten Ohrmuscheln geteilt. Der verlassene und die rechten Herzkammern des Herzens werden durch eine zwischenventrikuläre Wand geteilt. Der verlassene und die richtigen Abteilungen des Herzens sind absolut getrennt normal. An Ohrmuscheln und Herzkammern verschiedene Funktionen. In Ohrmuscheln versammelt sich das Blut, das zum Herzen kommt. Wenn das Volumen dieses Bluts genügend ist, zwingt es den Weg in Herzkammern. Und Herzkammern stoßen ein Blut in Arterien, auf denen es den ganzen Organismus vorwärtstreibt. Herzkammern sollten härtere Arbeit deshalb durchführen die Muskelschicht in ihnen ist viel dicker, als in Ohrmuscheln. Ohrmuscheln und Herzkammern von jeder Seite des Herzens verbinden eine Atrioventricular-Öffnung. Das Blut durch Herzbewegungen nur in einer Richtung. Auf einem großen Kreis eines Umlaufs vom linken Teil des Herzens (die linke Ohrmuschel und eine linke Herzkammer) im Recht, und auf kleinem von direkt im linken. Die richtige Richtung stellt das valval Gerät des Herzens zur Verfügung: dreiblätterig, Lungen-, mitral und aortal Klappen.

Warum es schmerzt?

Herz beginnt zu schmerzen, wenn seine eigenen Zellen an Sauerstoff Mangel haben. Es wird ischämische Herzkrankheit genannt. Sauerstoff kann nicht genug aus mehreren Gründen sein:

Atherosclerosis. LPNP (lipoproteins der niedrigen Dichte, und einfach - ein schlechter cholesterin) wird auf Wänden von Arterien verschoben und blockiert teilweise einen Blutstrom. Wenn es in den Arterien des Herzens vorgekommen ist, werden sich durch diese Arterie gefütterte Zellen schlecht fühlen.

Clottage. Der Klumpen (thrombus) - mit kann allem, was es unangenehme Folgen einbezieht, eine Arterie blockieren. Der Schaden von Behältern gibt einer thrombus zusätzlichen Chance, für Ihr Herz angehakt zu werden.

Wenn Herz nichts hat, um zu atmen, beginnt es, Signale zu Ihrem Organismus zu geben. Auch tut es mittels der Chemie: In der Zellsubstanz versammelt sich ein bradikinin. Dank seiner riecht der Organismus den Braten und eilt zur Hilfe der Hauptarterie hin. In dieser Zeit fühlt der Eigentümer eines Organismus das strenge Schmerz in der Mitte eines Busens drücken, der manchmal dem linken Arm, einem Schulterblatt oder einem Kinn gibt. Solcher Schmerz gibt Zeichen, dass Herz noch irgendwie mit einer Situation fertig wird. Aber es bis jetzt...

Herzkrankheiten

Herz, sowie jedes menschliche Organ, ist verschiedenen Krankheiten unterworfen. Jedoch, wenn man dass Herz - der Organismusmotor, alle seine äußerst gefährlichen Krankheiten denkt.

Infarkt von Myocardial. Eine der bekanntesten und gefährlichen Störungen ist der myocardial Infarkt. Es besteht in einer Nekrose der Seite eines Muskels des Herzens infolge einer Verstopfung von einem von Behältern darauf ein thrombus. Infolge der Störung einer Lieferung regeneriert sich das Muskelgewebe auf dem Platz eines Infarkts allmählich, stirbt und wird durch ein in Verbindung stehendes Gewebe ersetzt, das sich in den cicatrix nachher verwandelt. Die Verstopfung kann infolge des Einengens von Wänden eines Behälters vorkommen.

Starke Nervenerhebung, physische Überbeanspruchung, mit einem Nikotin, reichlichem Essen, Missbrauch alkoholischer Getränke vergiftend, und können andere der direkte Grund sein, der einen myocardial Infarkt verursacht. Alle diese Gründe zwingen Ihr Herz, in der Notweise zu arbeiten, die eine nachteilige Wirkung auf die Gesundheit hat. Das Hauptsymptom von einem myocardial Infarkt entsteht scharfer Schmerz im Herzen ("Schlag eines Dolchs") scharf, sich in der großen Dauer unterscheidend. In harten Fällen kann Herz innerhalb von 2-3 Tagen schmerzen. Behandlung sollte mit der Schaffung von Bedingungen des absoluten physischen und geistigen Rests begonnen werden. Die Behandlung in den Bedingungen eines Krankenhauses wird am besten sein. Deshalb, wenn der Infarkt draußen unabhängig von einer Bedingung des Patienten vorgekommen ist, nach der Übergabe der ersten Soforthilfe dazu sollte es zum Krankenhaus tragen. Eine Lieferung muss in den ersten Tagen minimal sein und aus verdaulichen Produkten bestehen. Später ist es möglich, Menge einer Nahrung zu vergrößern. Nach dem Übergang von anderthalb Monaten ist es möglich zu erlauben, sich zu erheben und zu gehen. Als Prophylaxe ist es notwendig, übertragen ein Infarkt vom physischen und den Nervenbeanspruchungen zu schützen, ihm den Gebrauch eines Nikotins und Alkohols zu verbieten.

Stenocardia. Stenocardia ist auch (oder "Angina pectoris") ziemlich weit verbreitet. Es besteht in einem Angriff der strengen Schmerzen im Herzen, das infolge einer spastischen Striktur von Kranzarterien entsteht. Starke Nervosität, ein Entsetzen, eine physische Überbeanspruchung, Missbrauch von Tabak oder Alkohol können die Ursache der Entwicklung eines Angriffs sein.

Tachycardia. Leider ist solche Krankheit wie tachycardia heute weit verbreitet. Es besteht in periodischen scharfen Angriffen des Herzschlags, an dem die Zahl von herzlichen Schlägen bis 200-250 in einer Minute reicht, obwohl der Rhythmus der Verminderungen richtig bleibt. Angriffe sind gewöhnlich vergänglich, obwohl sie in seltenen Beispielen innerhalb von 1-2 Tagen weitergehen können. Gewöhnlich kommt es danach oder während einer geistigen Überbeanspruchung oder physischer Arbeitsüberlastung vor. Der Angriff kann sogar an der gesunden Person plötzlich zum Gefühl des Schmerzes im starken oder Herzherzschlag geschehen. Kehladernhauptteil, die Haut wird blaß. Während solchen Angriffs an der Person kann sich das akute Herzversagen, das gewöhnlich auf die Beendigung von tachycardia verschwindet, entwickeln. Jedoch vergrößern mehrere ähnliche Angriffe Gefahr eines Infarkts.

Arterieller hypertonia. Der hypertonia als das Steigen des arteriellen Drucks vertritt eine der weit verbreitetsten kardiovaskulären Krankheiten. Es ist wichtig, sich dass ein arterieller hypertonia - nicht nur eine unabhängige Krankheit, sondern auch einer von Faktoren der ischämischen Herzkrankheit zu erinnern. Die Hinterlist der Krankheit ist, dass sie für das krankste unmerkbar weitergehen kann. Die Person wird durch Kopfweh, Gereiztheit, Flatterhaftigkeit gestört, Gedächtnis verschlechtert sich, Arbeitshöchstabnahmen. Sich erholt, hört er eine Zeit lang auf, diese Symptome zu fühlen und, sie für Implikationen der üblichen Erschöpfung nehmend, weil Jahre keinen Arzt sehen. Schließlich die Hypertonia-Fortschritte. Unveränderlich sind Kopfweh und Flatterhaftigkeit, Unterschiede der Stimmung. Merkliche Speicherschwächungen und Intelligenz, die Feinheit in äußersten Enden ist möglich.

Die Hypertonie betrifft Leute im effizientesten Alter, unterscheidet sich in einem langen und beharrlichen Strom, Entwicklung von ernsten Komplikationen (ein myocardial Infarkt, ein Gehirnschlag, ein Herz- und Nierenmisserfolg), wird von Depression der Arbeitskapazität bis zur Unfähigkeit gefolgt. Sowie jede chronische Krankheit, ein hypertonia gibt Korrektur nur unter der Bedingung der dauernden und fähigen Therapie nach, und fordert auch von der kranken bewussten Änderung einer Lebensweise. Nur die Kombination dieser zwei Faktoren erlaubt, optimalen arteriellen Druck, so zu unterstützen, gute Gesundheit und Arbeitskapazität viele Jahre lang zu behalten.

Hypertonia entwickelt sich 6mal öfter an denjenigen, die vernunftwidrig, schmieriges und salziges Essen, Alkohol essen und Überkörpergewicht haben. Auch bedeutende Rolle wird durch anstrengende Situationen gespielt. Um den Druck zu stabilisieren, ist es notwendig, das Gewicht zu normalisieren, zu beginnen, aktives Leben zu führen, Hingaben abzulehnen, es ist vernünftig, um Betonungen zu essen und zu minimieren.

Wie man das Herz spart

Die Definierenfaktoren des ungesunden Herzens sind nicht so viel das Alter, wie viel Vererbung und eine Lebensweise. Es ist besser, wenn in einer Familie niemand Herzkrankheiten hat, und Sie nicht trinken, rauchen Sie nicht und spielen Sie ständig Sportarten und Fitness in den Erholungszwecken. Wenn all das nicht über Sie, diese Zeit, um mit der herzlichen Gesundheit beschäftigt zu sein, ohne Geschäft bis eine kritische Situation zu verschieben.

• HÖREN SIE AUF ZU RAUCHEN. Das Rauchen fördert Körperhöhe der Konzentration des LPNP schädlichen Cholesterins zum Nachteil von einem nützlichen cholesterin LHD (lipoproteins der hohen Speicherdichte). Außerdem verursacht ein Nikotin tachycardia, als Verbrauch durch das Sauerstoffherz vergrößert. Zur gleichen Zeit binden andere Bestandteile des Tabakrauchs bis zu 10 % eines Hämoglobins, Zustrom reduzierend, Sauerstoff zum Verhungern von Zellen wiederzubeleben. Deshalb ist es nicht genug wegzulassen, am meisten zu rauchen. Sie sollten überzeugen, um es und Leute ringsherum zu machen. Das passive Rauchen macht negativen Einfluss auf Herz auch.
• SICH BEWEGEN. Ein hypodynamia - eine untätige Lebensweise - einer der Faktoren, die schädliche Effekten auf das Herz machen. Und nur zwei Stunden des Lastenverkehrs eine Woche sind genug, um Gefahr von Herzkrankheiten um 10 % zu reduzieren. Was Sie Ihr Geschäft in dieser Zeit beschäftigt sein werden (um zu gehen, laufen Sie, springen Sie, schwimmen Sie, um zu wanken), in - Hauptsache, ignorieren Sie keine Übungsbetonung.
• WERDEN SIE DAS ÜBERGEWICHT LOS. Die Hauptsache, Gewicht zur Norm zu verlieren. Die Norm ist ungefähr Gleicher zu Ihrer Körperhöhe mit einem Abzug Hunderte. Das Gewicht zur hoch geschätzten Ziffer verloren, reduzieren Sie Gefahr des Entwickelns von atherosclerosis oder verlangsamen mindestens seinen Fortschritt. Außer Extrakilos sind Übermillimeter der Quecksilbersäule in Ihren Behältern, und mit dem Druck eines Witzes sind schlecht. Werden Sie Extrakilos los und erhalten Sie Verschiedenheit mindestens in 4 Jahren des Lebens.
• GETRÄNK. Nur nicht harte alkoholische Getränke! Ersetzen Sie ihre 2-3 l von einfachem Wasser. So werden Sie einen deaquation vermeiden. Der Nachteil von Flüssigkeit kann ein Blut dichter, so mehr aufgelegt zur Bildung von thrombi machen. 5-10 Brille von Wasser wird ein Tag es verdünnen und wird zwingen, um fröhlicher auf Behältern zu laufen.
• NICHT zur BETONUNG! Eine Betonung - nicht der beste Helfer zum Herzen. Zuerst der ganzen Betonung ist eine Emission eines Adrenalins, so, härtere Arbeit des Herzens und die vergrößerte Notwendigkeit nach Zellen für Sauerstoff. All das vergrößert Gefahr des Herzanfalls vor 3mal.

Wenn Sie Herzbeschwerden haben, ist es notwendig, an diesen Verweisungen festzuhalten:

SCHLIEßEN SIE / IT AUS IST NOTWENDIG

Nikotin, Alkohol - Leitung ein gesunder Lebensstil

Ist salziges, würziges, schmieriges, gebratenes und altes Essen - Vernünftig, und richtig zu essen (beobachten Sie den Tisch des Essens), besonders wenn auf Rauschgiftaufnahme für das Essen datiert wird

Sammeln Sie Extrakilos, bringen Sie ein untätiges Leben dazu - sich mehr zu bewegen. Das Wandern, das Schwimmen, die Berufkrankengymnastik, die Ausbildungen auf kardiovaskulären Maschinen und die Besserung der Fitness sind besonders nützlich

Übermäßige Spannung auf Sporttätigkeiten und Fitness. Schließen Sie Berufkraftsportarten mit dem äußersten Laden (Gewichtheben, powerlifting, Muskeltraining) - das Tun jedes Sports aus, um sich nur in der Sparsamkeit und den gemäßigten Weisen auszubilden. Die beste Alternative zu Kraftsportarten ist die sich verbessernde Fitness

Arbeit in den Nächten, schlafen Sie weniger als 7 Stunden pro Tag - Es ist voll, um sich nachts nicht weniger als 7 Stunden zu erholen. Sich wann immer möglich in der Mitte des Tages 1-2 Stunden zu erholen

Betonung auf Kleinigkeiten - Im Stande sein umzuschalten, nicht "gehen in Zyklen" in Schwierigkeiten, wann immer möglich zum Praxisyoga, Gymnastik ein chi kung, Autoausbildung und Meditation hinein

Passieren Sie oder hören Sie Rauschgiftaufnahme auf, hat den Arzt, Testrauschgifte ernannt, die dem Nachbar - Werkzeug alle Empfehlungen vom Arzt "geholfen" haben. Besonders sorgfältig ist es notwendig, dem bezüglich der Verwaltung von Rauschgiften zuzuhören, regelmäßig arteriellen Druck zu messen

Verweisungen bei einer Lieferung für die Prophylaxe und Behandlung von kardiovaskulären Krankheiten:

IT WIRD EMPFOHLEN, / ZU VERWENDEN, GRENZENGEBRAUCH / SCHLIEßT VOM GEBRAUCH AUS

Essen Sie Essen im frischen, groben, gekochten, gebackenen, geschmorten Blick (abhängig von der Kategorie von Produkten) / Wiederholt gewärmtes und defrozen Essen / Fried, altes Essen

Frische Grüne, Gemüsepflanzen und Frucht (ist es wünschenswerter Vorortszug auf einer Jahreszeit) / Der Import und die eingefrorenen Gemüsepflanzen und die Frucht / Konserven, mariniert, haben heiße und salzige Teller, Produkte mit dem hohen Inhalt von Färbemitteln und Konservierungsmitteln geraucht

Hafergrützen (Hafer, Buchweizen, Flattergras, yachnevy, Naturreis), Kleiebrot von Vollkorn (ist es ungesäuert wünschenswert) / Heftiges Brot von Mehl des 1. Ranges, der Makkaroni von Vollkorn / Makkaroni (von hochwertigem Mehl), weißer Reis, Grieß, Brot von hochwertigem Mehl, Fantasiebrot, Kuchen, Kuchen

Gemüse- und Fastensuppen / Bittere Schokolade, schnelles Gebäck, gelieren / Milchschokolade, Süßigkeiten, Süßigkeiten mit verschiedenen Füllern, Eis

Fisch, Vogel, fettarme Ränge von Fleisch im gekochten, geschmorten und gebackenen Blick / Eier / Würste, Salami, Würste, pelmeni, fettes Füllsel

Fettarme Ränge von Hüttenkäse, Käse und in Gärung gebrachten Milchprodukten / Hüttenkäse und Hüttenkäse, Butter (ist es wünschenswert, sind geschmolzen), fettarme saure Sahne / Fette und feste Ränge von Käse, Margarine und Pflanzenfett, Mayonnaise, fetter saurer Sahne, ganzer Milch

Natürlicher Saft, ziemlich schwacher Tee, Fleischbrühen einer Heckenrose, Hagedorns, Haus kvass / Weißer und trockener Rotwein / Harte alkoholische Getränke

Geschältes Wasser (abhängig vom Gewicht, der körperlichen Tätigkeit und Jahreszeit, von 1 bis 3 Liter) / Tabellenmineralwasser / Kohlensäurehaltige Getränke, der paketierte Saft, klopft Wasser

Es ist notwendig, kleine Teile von 4-5mal pro Tag zu essen. Erlauben Sie akuten Sinn des Hungers nicht. Essen Sie sich überhaupt nicht über und schließen Sie eine Hingabe dicht aus, um mit für die Nacht zu schlemmen.

Tatsachen über das Herz

• Gemäß den letzten Verweisungen der Weltgesundheitsorganisation von 1999 wird das Niveau des arteriellen Drucks tiefer als 130/85 normal betrachtet. Das Druck-Niveau zwischen 130/85 und 140/90 und wird als ein arterieller hypertonia oben betrachtet.
• Nur das Maß des Pulses auf einem Handgelenk gibt ein richtiges Bild der herzlichen Verminderungen. Versuche, Puls auf einem Hals zu messen — sind falsch. Der Druck auf eine Halsarterie setzt einen herzlichen Rhythmus herunter.
• Herz hat Recht, und verlassen sprechen schnell. Verlassen ist stärker, als Recht und mehr largly. Es wird durch die Tatsache verursacht, dass die Verminderung dieses Teils des Herzens zu Blutumlauf im ganzen Organismus führt. Der richtige Teil ist nur für die Blutversorgung von Lungen verantwortlich.
• Herzhöhe - 12,7 cm, Breite — 7,5 cm. Es wiegt an Männern ungefähr 310 g und 240 g - an Frauen.
• Der durchschnittliche herzliche Rhythmus macht 72 schlägt pro Minute. Es bedeutet, dass vor dem 65. Jahr des Lebensherzens 2 500 000 000mal reduziert wird.
• Zwischen den Verminderungen erholt sich Herz. Wenn man alle diese Momente des Rests stellt, dann abreist, ist das für das menschliche Lebensherz "" ungefähr 20 Jahre still.
• Die Gesamtlänge aller Blutgefäße in einem Organismus vor 3mal überschreitet Länge des Erdäquators.
• In Fettgewebe wird durch die unendliche Zahl von Kreislaufhaargefäßen eingedrungen. Überschüssige 10 Kg des Fettgewebes veranlassen Herz, zusätzliche Anstrengungen zu tun, ein Blut auf diesen Haargefäßen zu stoßen, die Gesamtlänge 8 000 km macht!
• In 1 Kubikmillimeter eines Bluts - 4,5-5,5 Millionen rote Blutzellen. Sie werden unaufhörlich in einem Organismus gebildet und völlig in einem Blut in 120 Tagen ersetzt.
• Der allgemeine Zyklus eines Umlaufs in einem Körper nimmt 23 Sekunden.
• Wenn nicht die Klappen in Blutgefäßen, die in ihnen ein Blut halten, es würde unten in Beinen zu ñòóïíÿì durch den Ernst für nur einige Bruchteile einer Sekunde fließen.
• Der Boxer erscheint in einer Preissenkung nach dem starken Schlag in einem Magen, weil sich das Blut scharf vom Herzen, den Lungen und einem Gehirn wirft, sich zum Bereich einer Presse bewegend. Es führt auch zu vorläufigem opacification des Bewusstseins.
• Am allermeisten geschehen Infarkte am Montag zwischen 7 und 10 h Morgen.
• Herzkrankheiten haben Leben mehr weggetragen als alle Kriege gegen die verbundene Erde.

Ausbildungen von Aerobic sind die besten Ausbildungen für das Herz

Das Befassen mit Muskeltraining, vergessen Sie auch über aerobic Ausbildungen nicht. Dank ihrer werden Sie Fettpolster loswerden, aber das wichtigste — sie unterstützen Sie gesund das Herz.

Hier, was bezüglich Aerobic-Übungen "von Herrn Olympia" Jay Katler erzählt wird: "Ich tue regelmäßig Cardio-Übungen, damit mein Herz gesund war. Wenn es keine Gesundheit, dann warum zu Ihnen Ihr Gewicht gibt?"

Hier nicht die ganze Liste der Tatsachen über den Vorteil für das kardiovaskuläre System von Aerobic-Übungen:

• Ausbildungen von Aerobic - das Wandern, der Lauf, das Schwimmen, das Rad usw. - stellen herzliche innere Uhren zurück. Sie sind fähig, um Herz seit 20 Jahren zu verjüngen!
• Der Zweck von aerobic Ausbildungen ist im Zwingen von Lungen, ein Blut mit einem großen Betrag von Sauerstoff zu bereichern. Weiterer Sauerstoff zusammen mit einem Blut kommt in Muskeln, wo er verwendet wird, um Energie zu erhalten.
• Das Aerobic vergrößert den Inhalt von Sauerstoff in einem Blut. Jedoch geschehen nicht weniger als 2 Monate von Ausbildungen vor ähnlichen Änderungen sind notwendig. Einer der besten Typen von aerobic Ausbildungen für Athleten - das Sprinten.
• Die aerobic Ausbildung in den ersten 1-2 Wochen führt zum Fallen eines herzlichen Rhythmus ruhig auf der 1 Verminderung pro Minute.
• Für das Leben passiert die Person ungefähr 140 000 km. Das Wandern — der natürliche Typ einer aerobic Ausbildung, die einen hohen tonus des Herzens unterstützt.
• Die Herzausbildung die milden Wiederherstellungslasten nach dem verschobenen Herzkrankheitsgarantienbefestigen von Ergebnissen der Behandlung mindestens seit 2 Jahren.
• Das Schwimmen — einer der besten Typen einer Ausbildung des Herzens. Außerdem spart es von Fettablagerungen.
• Ausbildungen im Lauf tun die herzlichen Verminderungen ruhig nicht nur seltener, sondern auch stärker.
• Gemäß Wissenschaftlern aerobic Ausbildungen 3-4mal pro Woche dauernd haben 15-60 Minuten das beste Ergebnis. Das Niveau des Pulses of-60-90 % vom Maximum (220 minus das Alter hat vorgebracht in Jahren ausgedrückt).
• Geschlecht - der sicherste und angenehme Typ einer Aerobic-Last.

Herzbeschwerden und Steroiden

Fast kardiovaskuläre Krankheiten, die für Wächter obligatorisch sind, haben Wissenschaftlern erlaubt, mit einer Genauigkeit zu erzählen: Steroiden verletzen Herz. Heute haben sie mindestens vier Mechanismen solchen Verletzeneinflusses gebunden.

Auf der ersten Platzdepression unter dem Einfluss des Empfangs von Steroiden der so genannten hohen Speicherdichte lipoproteins störend kleben Cholesterin in Klumpen zusammen und auf Wänden von Behältern verschoben zu werden.

Auf dem zweiten - "Festwerden eines Bluts", d. h. das Steigen seines coagulability. Infolgedessen scharf nimmt die Gefahr eines Infarkts wegen einer Verstopfung einer Kranzarterie ein thrombus zu.

Wissenschaftler tragen zur Zahl des drittgefährlichsten Faktors unerwartet (nicht erklärt mit der Wissenschaft noch) spastische Strikturen der coronariest Arterie, wenn es sich plötzlich ballt, Zugang eines Bluts zum Herzen blockierend.

Auf dem vierten Platz - direkter Schaden des Herzmuskelgewebes durch Steroiden.

Diese Liste schließt nur die offensichtlichsten Risikofaktoren ein, aber außer ihnen gibt es noch indirekte Folgen des Empfangs von Steroiden, die fähig sind, um Herzanfälle und Herzkrankheiten auch zu verursachen. Insbesondere Steroiden vergrößern Konzentration von Natrium in einem Organismus (die Wasserverzögerung, die für Steroiden typisch ist, in Muskeln wird auch dazu, wirklich gebunden). Und Natrium führt zum Steigen des Blutdrucks. Jedoch, nachdem die Beendigung des Empfangs des Steroidendrucks zur Norm zurückkommt. Dennoch leben diejenigen, die Steroiden ständig akzeptieren, unter dem Infarkt "Schwert von Damocles". Die physische Hochleistungsanstrengung in den Bedingungen des vergrößerten Blutdrucks kann jederzeit einen Herzmuskel überspannen und zu seiner Lücke führen.

Steroiden erlauben, sich am stärksten auszubilden. Solcher Typ einer Ausbildung ist für den ganzen Organismus exklusiv anstrengend. Versuchend, geschützt zu werden, vergrößert der Organismus Sekretion von so genannten "Hormonen einer Betonung" Nebennierendrüsen. Unter ihnen gibt es Epinephrinum, der bekannt ist, dass es fähig ist, um zu Störung eines herzlichen Rhythmus zu führen. Wenn die Anwesenheit von Epinephrinum an einem Blut fast tägliche Norm, der stabile herzliche Rhythmus wird - entwickelt sich ein arrhythmia. Kummer, Unterbrechungen im Herzen, der Knappheit an Luft, den unerwarteten Angriffen der Feinheit - sind dass typische Zeichen eines arrhythmia an Körperbaumeistern. Am schlechtesten der ganzen Tatsache, dass dieser Typ eines arrhythmia selten mit der Beendigung des Empfangs von Steroiden geht. Es sollte hinzugefügt werden, dass in der Schätzung von tödlichen Ergebnissen der arrhythmia auf ihren ersten Plätzen kostet.

Arrhythmia behandeln heute ganz erfolgreich die Rauschgifte genannt Beta-Blockers. Jedoch in der Praxis ist das Bild von herzlichen Störungen eines Rhythmus so verschieden, dass die falsche Diagnose vom Arzt, der mit Details des Empfangs von Steroiden nicht vertraut ist, ziemlich wahrscheinlich ist. In diesem Fallempfang des Beta-Blockers wird nur die Hauptkrankheit verkleiden.

Hier zu Ihnen Beispiel vom Leben. Der Körperbaumeister mit der Beschwerde zu einem an die Klinik gerichteten cardiopalmus. Logisch würde einen arrhythmia annehmen sollen, besonders wenn der Körperbaumeister zugegeben hat, dass innerhalb von 2 Jahren er Vinstrol auf 280 Mg wöchentlich akzeptiert hat. Dennoch hat die eingehende Studie des Herzens die anfängliche Diagnose nicht bestätigt. Es hat sich herausgestellt, dass am Körperbaumeister zwei Hauptkranzarterien, einschließlich des linken Absteigens, zu dem Infarkte binden, gefährlich eingeengt wurden. Außerdem wurde es gegründet, dass der Körperbaumeister bereits zwei Mikroinfarkte übertragen hat. Es ist logisch anzunehmen, dass das Einengen eines Lumen von Arterien zur Vertagung auf ihren inneren Wänden eines cholesterin gebunden wird. Inzwischen war Blutprobe überraschend günstig: Das Niveau von cholesterin war normal. Dann worin Geschäft? Wahrscheinlich haben Steroiden Depression des Niveaus der hohen Schutzspeicherdichte lipoproteins verursacht, die cholesteric Klumpen nicht erlauben, "" zu einer Wand von Kranzarterien durchstochen zu werden. In diesen Bedingungen war sogar das normale Niveau von cholesterin gefährlich.

Bezüglich Mikroinfarkte werden sie vielleicht verpflichtet, toxischen Einfluss von Steroiden auf Zellen eines Herzmuskels zu leiten. Das Modellieren solcher Prozesse, d. h. in einem Reagenzglas, hat gezeigt, dass unter dem Einfluss von Steroiden innere Strukturen von Zellen trennen, so breiten Sie sich aus das "vernichtet" wörtlich eine Zelle daraus. Es führt zu Bildung der Zentren eines toten Gewebes und des nachfolgenden ihr cicatrization, d. h. eine Entartung des elastischen Muskelgewebes im Anschließen, das nicht fähig ist, um reduziert zu werden. Die komplizierte Verminderung von bestimmten Seiten eines Herzmuskels führt zu einer Verzerrung des ganzen herzlichen Rhythmus, d. h. zu einem arrhythmia. Im Untergeordneten von Drehbuchherzherzkammern wird im Allgemeinen aufhören, über ein Blut zu pumpen, und dann ist das tödliche Ergebnis unvermeidlich. Solche Änderungen in der Herzursache beide Einspritzungen und die tableted Steroiden. Jedoch ist der ziemlich kleine Unterschied zwischen Tabletten und Einspritzungen. Einspritzungen tun praktisch nicht niedrigere Ebene in einem Blut der hohen Speicherdichte "guter" lipoproteins. Und Steroiden in Tabletten tun es. Dennoch sowohl diejenigen, als auch haben andere ebenso eine nachteilige Wirkung auf die Viskosität eines Bluts. Der Grund besteht darin, dass sie Produktion durch Nieren eines eritropoytin vergrößern, wer abwechselnd die Wartung von roten Blutzellen in einem Blut vergrößert.

In dieser Sinneinführung in sich ist Einspritzung erythropoetin, der heute im Muskeltraining äußerst weit verbreitet ist, eine schreckliche Praxis.

Athleten gehen in erythropoetin ein, um Zahl der roten Blutzellen zu heben, die Sauerstofftransportunternehmen sind. Infolgedessen in Muskeln viel mehr Sauerstoff - wird der Katalysator aller biochemischen Reaktionen geliefert. Wenn man zu sich in erythropoetin zur gleichen Zeit mit Steroiden eingeht, ist "das Festwerden" eines Bluts zu einer kritischen Grenze, der Tod folgen wird, möglich.

Die Hauptgefahr auf dem Empfang von Steroiden

Natürlich sind Androgene für einen Organismus notwendig - sie regeln hormonale Prozesse. Aber der Überschuss von Androgenen droht mit Schwierigkeiten. Anaboliken (gemäß der Vorschrift oder self-willedally) akzeptierend, schlagen Sie Schlag zum kardiovaskulären System. Die Sache ist, die sogar in kleinen therapeutischen Dosisanaboliken ein Verhältnis eines "guten" und "schlechten" cholesterin in einem Blut ändern. Solche "Unausgewogenheit" vor 6mal vergrößert Gefahr von kardiovaskulären Krankheiten! Ein "schlechter" cholesterin ist lipoproteins der niedrigen Dichte (LPNP). Sie bilden leicht die Klumpen, die sich auf Wänden von Blutgefäßen niederlassen. Mit der Zeit werden Klumpen immer mehr, blockieren Sie noch keinen Blutkanal wie ein Pfropfen: Ein atherosclerosis - der Hauptgrund eines Infarkts entwickelt sich. Und ein "guter" cholesterin (lipoproteins der hohen Speicherdichte) stört es gerade. Und so haben Analysen gezeigt, dass an den Körperbaumeistern, die Steroiden akzeptieren, ein "schlechter" cholesterin mehr erhoben wird als für 30 % (beobachten Sie den Tisch "Einfluss von Steroiden auf dem Kardiovaskulären System"). Zusätzlich dazu vergrößern Anaboliken Tätigkeit des speziellen Enzyms einer Leber, unter deren Einfluss das Niveau eines "guten" cholesterin abnimmt.

Der Einfluss von Steroiden auf dem kardiovaskulären System (werden echte Geschichten von Krankheiten von Körperbaumeistern verwendet).

KRANKHEIT / ALTER / ANABOLIKUM

Herzstillstand / 18 / oxymesteronum

Myocarditis / 24 / der Blick ist unbekannt

Der Infarkt von Myocardial mit ventrikulärem tachycardia / 31 / der Blick ist unbekannt

Infarkt von Myocardial / 37 / Nandrolonum, boldenon, Testosteron, stanosol, oksandrolon

Clottage eines venösen Sinus / 31 / Testosteron, metolonon, trenbolone

Der Infarkt von Myocardial mit hematencephalon / 27 / der Blick ist unbekannt

Depression des LPVP-Niveaus, das Steigen des diastolic Blutdrucks / 22-38 / Nandrolonum, Testosteron-Depotum, stanosol

Das Steigen des LPNP-Niveaus, Senken des Niveaus von LPVP / 23-36 / methandrostenolone, decanoat, oksandrolon, stanosolol, usw.

Das Senken des Niveaus von LPVP, Steigen der Tätigkeit des Enzyms einer Leber / 20-26 / stanosolol

Das Senken des Niveaus von LPVP, Steigen des LPNP-Niveaus / 20-31 / stanosolol, methenobosoms, Depot Testosteron, Resonanzboden-Dyurabolin, oksandrolon, androstenolon

Sich vom Verschmelzen von Blutplättchen / 18-39 / Testosteron, Nandrolonum, methandrostenolone usw. verstärkend.

Das Senken des Niveaus von LPVP, Steigen des LPNP-Niveaus / 18-40 / ethenyltestosteron-Depotum

Vom Niveau von LPVP / 29-33 / methandrostenolone, ñòàíîçîëîë, Nandrolonum, oksandrolon, Testosteron sinkend

Aber es ist noch unangenehmer, dass solches Bild viele Monate bleibt, nachdem die Person aufgehört hat, Steroiden zu akzeptieren. Und es bedeutet, dass es durch einen atherosclerosis seit langem bedroht wird. Wenn in solcher Bedingung von Leuten ein Trauma bekommt, dem von einem Blutsturz, zum Beispiel, Bruch gefolgt wird, dann werden entkräftete Blutzellen (Blutplättchen) unter dem Einfluss eines "schlechten" cholesterin beginnen, in Klumpen zusammenzukleben. Wenn solcher Klumpen unabhängiges "Reisen" auf Blutgefäßen beginnt, warten Sie auf Schwierigkeiten. Hatte zu einem schmalen Kanal, solcher Klumpen verkorkt ihn dicht. Der Tod in solchen Fällen Moment zufällig.

Ich bin überzeugt, dass Sporen auf dem Schaden von Steroiden seit langem nicht aufhören werden. Was, wer erzählt hat, die medizinischen Tatsachen unbarmherzig sind: Steroiden sind gefährlich. Er stimmt zu, es ist nicht ein Gift. Jedoch der ganze Hacken, dass Steroiden auf Sie eine Gemeinheit vorbereiten, wo Sie es am allerwenigsten erwarten. Nur eine Gefahr von kardiovaskulären Krankheiten was Kosten! Natürlich, haben viel Glück. Sie akzeptieren Steroiden und beklagen sich über die Gesundheit nicht. Es sind nicht glückliche Einheiten. Aber wo eine Garantie dass Sie nicht von ihrer Zahl?

Da die Diät im Muskeltraining Herz beeinflusst, das Sehr wenige Menschen wissen, aber das Essen gibt eine größere Last auf dem Herzen. Gerade aus diesem Grund der ganze bulimics - Kerne. Die ernste Ausbildung im Muskeltraining zwingt Herz, an einer Grenze zu arbeiten. Dass es, gegessenes absolut Pomala nicht übergespannt werden sollte. Athleten der Vergangenheit sind genau Entgegengesetztes, und deshalb selten angekommen, welcher von ihnen 40 Jahren entsprochen hat...

Aber zur gleichen Zeit großen Muskelhauptteil aufzubauen, ist es notwendig, viel zu essen. Und wie man in diesem Fall ist? Wie man isst, so dass man auch Gewicht gewinnt, und zur gleichen Zeit das Herz zu bewahren? Hier ist, wie dieses Problem vom beruflichen Bodybuilder Chris Cook behoben wird.

Chris Cook: "Ich vergrößere Intensität einer Ausbildung in der Nebensaison in Schritten. Zyklen dauern seit 1.5-2 Monaten. Und so an der Anfangsphase esse ich Sportessen überhaupt nicht. Aber in der Periode von großen Loadings wechsle ich Sportprodukte gegen jede zweite Mahlzeit aus.

Die Sache ist, dass, wenn Sie viel wanken, es keinen Appetit überhaupt gibt. Es ist auch klar. Der Organismus gibt so viele Kräfte für eine Ausbildung aus, die auf ihrem Verzehren überhaupt nicht bleibt. Hier sollte dem Organismus geholfen werden. Das flüssige Essen so statt jeder zweiten Mahlzeit ich nehme belkovouglevodny Cocktail, ist das erworbene leichteste. Zur gleichen Zeit sollten Brechungen zwischen Mahlzeiten bis 2.5-3 Uhr zusammengezogen werden. Eingeweide und drehen sich so kaum so man braucht mehr Zeit für seine Arbeit".

Hilfsherz - die besten Zusätze Außer dem, um vom kardiovaskulären System stark zu werden, es ist notwendig, das Übergewicht loszuwerden, sind weniger schmieriges Essen mehr Gemüsepflanzen und Frucht, und auch es ist angemessen und ohne physische Übungen beschäftigt zu sein, es ist notwendig, Aufmerksamkeit den folgenden Ernährungsergänzungen zu schenken:

• Cholesterinniveau - die Luzerne, ein Sojabohnenprotein reduzierend;
• das Senken des Blutdrucks - Fettsäuren ein Omega 3, Knoblauchzusätze fördernd;
• einen Herzmuskel und im Allgemeinen die Herzen stärkend, die Verbesserung - ein Hagedorn, ein carnitine, Q10 coenzyme, creatine fördern.

Nicht alles ist wünschenswert, um diese Zusätze zusammen, und auswählend abhängig von Ihren Zwecken zu akzeptieren. Halten Sie auch an den empfohlenen Dosierungen von Produktionsgesellschaften fest.

Nur Sie erinnern sich, dass diese Ernährungsergänzungen wünschenswerte Wirkung nicht haben werden, wenn Sie falsch essen und Sie ein sitzendes Leben führen. Das positive Ergebnis wird nur im Falle der Wechselwirkung aller dieser Faktoren erreicht.

Über creatine, und wie es Herzen helfen kann, will ich getrennt erzählen.

Muskelzellen versehen aktiv in sich creatine, weil es eine Quelle der uns bereits bekannten ATP-Verbindung ist. Die Annahme von creatine in der Form der Ernährungsergänzung führt natürlich, um in der Kraft und Ausdauer zuzunehmen. Wenn creatine Skelettmuskeln hilft, ob er Herzen helfen kann? Herz vertritt einen großen Muskel. Die Wissenschaft antwortet auf diese Frage positiv. Mit dem Alter, und auch wegen großer körperlicher Tätigkeiten beginnen unsere Nieren, schlechter, und deshalb im Blut das Niveau von Aminosäure eines gomotsistein zu arbeiten, der für das Herz, Zunahmen sehr schädlich ist. Und es gibt keinen Platz, zu davon zu kommen, da es im Laufe des Austausches von unersetzlicher Aminosäure von methionine gebildet wird. Creatine, mit Gruppenvitaminen B zusammenarbeitend, reduziert bedeutsam das Niveau eines gomotsistein. Akzeptieren Sie 2-3 g von creatine vorher und nach einer Ausbildung und auch 2-5 g in den Tagen des Rests. Das creatine hat Ihrem Herzen geholfen, akzeptieren Sie es mit "bystry" Kohlenhydraten. Sie verursachen Sekretion des Hormons des Insulins, das Lieferung von creatine in Muskelzellen hilft.

Vitamine im Sport (wissenschaftliche Rezension)

Vitamine - die organischen Hauptzusammensetzungen, die Prozesse eines Metabolismus, Synthese der Energie, Nervenleitung regeln, verhindern Zerstörung von Zellen. Es gibt eine grundlegende Trennung von Vitaminen auf liposoluble und wasserlöslich.

A, D, E, gehören K liposoluble Vitaminen. Der Organismus neigt dazu, liposoluble Vitamine anzusammeln, so kann ihr übermäßiger Empfang toxisch sein.

Wasserlösliche Vitamine sind Vitamine der Gruppe B und des Vitamins C. Der übermäßige Empfang dieser Vitamine ist nicht so gefährlich, wie sie mit dem Urin hinter einer Ausnahme entfernt werden können (zum Beispiel, kann das Vitamin B6 an einer Überdosierung Verletzung von peripherischen Nerven verursachen).

Im Allgemeinen, obwohl während der Forschungen der positive Einfluss von getrennten Vitaminen auf der Gesundheit der Person bewiesen wurde (zum Beispiel, Vitamin E, Niacinum, folic Säure, Vitamin C usw.), wurden Eigenschaften nur an den wenigen von ihnen gebunden.

Dennoch helfen einige Vitamine, Oxidierenschäden und dadurch zu reduzieren, um Anpassung an Ausbildungen (Vitamine E, C) zu verbessern und/oder Immunsystem im normalen Staat an den erhobenen Übungsbetonungen zu unterstützen. Theoretisch muss es Athleten helfen, besser intensive Ausbildungen und als Ergebnis zu verschieben, Sporthinweise zu verbessern.

Andere Vitamine vertreten kleine ergogenny Nützlichkeit für Athleten mit der normalen mit allen notwendigen Nährstoffen gesättigten Diät. Da die Analyse einer Lieferung von vielen Athleten einen Nachteil von Vitaminen und Kalorien in ihrer Ration gezeigt hat, empfehlen viele Experten täglichen Empfang von Mehrvitaminen and/or Empfang von albuminous und Kohlenhydratzusatz direkt nach der Ausbildung.

Im kürzlich veröffentlichten Artikel in der Zeitschrift der American Medical Association wurde die Verweisung über den täglichen Empfang von Mehrvitaminrauschgiften in einer niedrigen Dosierung festgesetzt.

Behauptungen, dass der Empfang von Vitaminergänzungen Vorteil für Athleten nicht trägt, und/oder der für den Fachmann in einer Sportlieferung unmoralisch ist, um täglichen Empfang von bestimmten Vitaminen zu empfehlen, haben Sie unter sich keine Gründe, und werden durch moderne wissenschaftliche Veröffentlichungen nicht bestätigt. Es betrifft als Verweisungen auf dem Empfang von Mehrvitaminrauschgiften, und bezüglich getrennter Vitamine: Niacinum, der hilft, das Niveau von lipoproteins der hohen Speicherdichte zu vergrößern und Gefahr von Herzkrankheiten zu reduzieren; Vitamin E, das ein Antioxidationsmittel ist; Vitamin D, das Musculoskeletal-Funktion unterstützt; Vitamin C, das positiven Einfluss auf Immunsystem ausübt. Vergessen Sie nicht nehmen Vitamin B12 für bessere Ergebnisse.

Allgemeine Informationen über Vitamine

Die Person muss nicht weniger als 40 Substanzen mit einer Nahrung erhalten. Sie können in Energiequellen (Kohlenhydrate, Fette und Proteine), ersetzbare und unersetzliche Aminosäuren (Eichhörnchen), unersetzliche Fettsäuren (Fette) und auch Mineralsubstanzen (einschließlich Spurensubstanzen) und Vitamine (Wasser - und liposoluble) geteilt werden (Shilsetal. 1999).

Vitamine, trotz einer Vielfalt ihrer chemischen Struktur, können als organische Substanzen definiert werden, welche kleine Beträge von außen als in einen menschlichen Körper sie ankommen müssen oder überhaupt, oder Rate ihrer Synthese nicht synthetisiert werden (zum Beispiel, Bildung von nicotinic Säure von einem tryptophan), ist es ungenügend. In den meisten Fällen genau ist die Nahrung eine Quelle von Vitaminen; die Ausnahme macht Vitamin D, das in einem Organismus unter dem Einfluss der Ultraviolettstrahlung synthetisiert wird. Die gegebene Definition unterscheidet Vitamine von Spurensubstanzen — anorganische Bestandteile einer Nahrung (die für einen Organismus in kleinen Beträgen auch notwendig sind), und von unersetzlichen Aminosäuren, die sie viel mehr erforderlich ist. Wir nennen Vitamine nur jene organischen Substanzen, die Säugetiere brauchen. Dasselbe, die nur für die Körperhöhe von Kleinstlebewesen und Zellen in der Kultur notwendig sind, wird als Körperhöhenfaktoren benannt (um unvernünftige Ernennung ihrer Person als Vitamine zu vermeiden). Wenn dasselbe Vitamin in mehreren chemischen Formen (zum Beispiel, ein pyridoxine, pyridoxamine) oder in der Form des Vorgängers besteht (zum Beispiel, Carotinum für das Vitamin A), nennen solche Analoga manchmal vitamer.

Obwohl sich Vitamine stark auf der Struktur und Funktion unterscheiden, sind einige allgemeine Bestimmungen auf sie anwendbar. Reserven von wasserlöslichen Vitaminen B ein Organismus ist klein und fordert deshalb häufiges Nachfüllen. Vitamine von Liposoluble können sich in Geweben in der sehr großen Anzahl versammeln und können deshalb viel größere Giftigkeit haben. Viele Vitamine gewinnen biologische Aktivität nur nach chemischen Transformationen in einem Organismus. Eine Reihe von wasserlöslichen Vitaminen werden auch Obligationen mit purine oder pirimidinovy nucleotides (Riboflavinum, nicotinic Säure) durch phosphorylation (Thiaminum, Riboflavinum, nicotinic Säure, ein pyridoxine) aktiviert. Wasserlösliche Vitamine dienen gewöhnlich als coenzymes, wohingegen mindestens zwei liposoluble Vitamine, A und D, wie Hormone arbeiten, in Zielgeweben zu intrazellulären Empfängern gebunden werden.

Bedarf an Vitaminen. Standards des Verbrauchs.

In vielen Ländern wird das wissenschaftliche Gutachten der Bedürfnisse von der Bevölkerung für verschiedenen feedstuffs regelmäßig ausgeführt. Statt der Regulierungen der täglichen Voraussetzung (RDA) hat seit 1941 die Abteilung auf Lebensmitteln veröffentlicht, und das Essen des Nationalen Forschungsrats (Nationale Akademie von Wissenschaften der USA) mit der aktiven Teilnahme des Gesundheitsministeriums Kanadas veröffentlicht die Standards des Verbrauchs (DRI) einschließlich mehrerer neuer Hinweise, der erlaubt, Essen von gesunden Leuten jetzt zu planen und zu schätzen. Zusätzlich zu einer Regulierung von täglichen Voraussetzungsstandards des Verbrauchs hat drei neue Hinweise eingeschlossen: Kommen Sie täglicher Voraussetzung (AI), maximaler Tagesverbrauch (UL) und tägliche Mittelvoraussetzung (OHR) näher (Yates u. a. 1998).

Die Abteilung auf Lebensmitteln und Essen führt das langfristige Projekt über die Vergrößerung einer Reihe von quantitativen Empfehlungen durch. Das Projekt schließt eine Einflussbewertung von beiden Nährstoffen und andere Bestandteile des Essens auf der Gesundheit der Bevölkerung ein. Zur gleichen Zeit nicht nur werden die Mengen, die für die Verhinderung von klassischen Bedingungen des Defizits notwendig sind, untersucht, sondern auch die Kommunikation des Verbrauchs von diesen oder jener Bestandteile des Essens mit der Gefahr von chronischen Krankheiten wird betrachtet.

Moderne Empfehlungen für Männer und Frauen des verschiedenen Alters werden im Etikett summiert. des XIII.1 — XIII.3. Im Etikett. XIII. 1 noch werden nicht nachgeprüfte Regulierungen der täglichen Voraussetzung (RDA) für einige Bestandteile des Essens gegeben. Das Etikett. XIII.2 enthält die letzten Standards des Verbrauchs (DRI), in den sich die Trennung der Bevölkerung in Altersgruppen etwas geändert hat. Schließlich, im Etikett. XIII.3 Größen des maximalen Tagesverbrauchs werden angegeben. Eine Regulierung der täglichen Voraussetzung davon oder dieser Substanz ist das Tagesverbrauchverhinderndefizit der Substanz an 97 — 98 % der Bevölkerung. Jedoch wird noch kleinerer Verbrauch Defizit obwohl die entfernte Gefahr der letzten Steigerung des Verhältnisses zum Grad der Minderwertigkeit einer Diät nicht sicher verursachen.

Der Verbrauch am Niveau von Regulierungen der täglichen Voraussetzung oder ungefähren täglichen Voraussetzung kann das Defizit nicht immer ersetzen, das infolge Unterernährung oder einer Krankheit entstanden ist. Da die Standards des Verbrauchs zur Verfügung gestellt hier auf den Daten basieren, die in den USA und Kanada sie erhalten sind, ist es unmöglich, sich bis zu die Länder auszustrecken, wo wegen Eigenschaften des Essens und lokaler Zollbioverfügbarkeit von diesen oder jenen Substanzen anderer sein kann.

Die maximale tägliche Voraussetzung ist ein Verbrauchsniveau, das wahrscheinlich Steigerung der Gefahr von Nebenwirkungen in der Mehrheit der Bevölkerung nicht verursacht. Dieser Hinweis hat Wert im Zusammenhang mit einer Vergrößerung im Verbrauch der bereicherten Lebensmittel und biologisch aktiven Ernährungsergänzungen gekauft.

Die Abteilung auf Lebensmitteln und Essen, wissenschaftliche Überprüfung jeder Gruppe von Substanzen, über Lebensmittel, Arzneimittel und Kosmetik beendend, regelt Markierung der Vitamine und Mineralsubstanzen, die als ein Teil von Lebensmitteln oder Arzneimitteln in den Verkauf kommen. Das Gesetz über die Markierung von Lebensmitteln von 1990 (die dauern, wird Ausgabe "Im Bundessoldaten" am Anfang 1993 veröffentlicht), trägt vor, um auf allen Packagings von Lebensmitteln ihre Struktur in Größen der täglichen Voraussetzung anzugeben, und auch Auskunft über ihre Anwendung im Falle dieser oder jener Krankheiten zu geben. FDA kontrolliert völlig Zusammensetzung nur jener Ernährungsergänzungen, die für Kinder beabsichtigt sind, die jünger sind als 12 Jahre, und auch für schwangere Frauen und die Zufuhrfrauen. Jedoch erlaubt Standardmarkierung dem Verbraucher am meisten zu bestimmen, welcher Teil des täglichen Bedarfes daran oder dieser Substanz durch diesen Betrag von Lebensmitteln bedeckt wird.

Gebrauch von Vitaminen und Bestandteile des Essens für die Behandlung von Krankheiten werden von FDA kontrolliert, und die Arzneimittel, die diese Substanzen enthalten, werden betrachtet oder als Lebensmittel für spezielle Diäten (einschließlich Ernährungsergänzungen) oder als Arzneimittel (Nichtvorschrift und gemäß dem Rezept veröffentlicht), abhängig vom Zweck der Medizin und den festgesetzten Zwecken seines Gebrauches. Die Lebensmittel, die in den medizinischen Zwecken, zum Beispiel Lösungen für eine parenteral Nahrung und nahrhafte Mischungen verwendet sind, schätzen auf der Sicherheit und Leistungsfähigkeit. Überprüfen Sie ähnlich die OTC-Arzneimittel, die Vitamine und Mineralsubstanzen enthalten.

Ernährungsergänzungen verwenden mehr als 50 % von Einwohnern der USA (Bericht der Kommission auf Nahrungsergänzungsetiketten, 1997). Meistenteils enthalten solche Zusätze Vitamine und Mineralsubstanzen; ähnliche Ernährungsergänzungen verbrauchen 47 % der Bevölkerung der USA (1994 von USDA — Weitermachen-Überblick von 1996 über Nahrungsmittelaufnahmen durch Personen, 1999). Das große Interesse, das zu Ernährungsergänzungen von Verbrauchern und Verkäufern gezeigt ist, zwingt den Kongress der USA, Regulierung in diesem Bereich entgegenzuwirken. FDA hat wiederholt versucht, Tätigkeit und Zusammensetzung der verkauften Ernährungsergänzungen zu kontrollieren, aber jedes Mal hat der Kongress der USA es gestört.

Das Gesetz über Ernährungsergänzungen hat zur wesentlichen Verminderung der Regulierung des Verkaufs und der Werbung von Ernährungsergänzungen (Bass und Young, 1996) geführt. Dieses Gesetz breitet eine Interpretation des Konzepts "Ernährungsergänzungen" einschließlich Vitamine und Mineralsubstanzen aus und erlegt zu ihnen Voraussetzungen auf, die für alle Lebensmittel allgemein sind. Dadurch wird nur die Harmlosigkeit von Lebensmitteln im Falle der Methode der auf dem Etikett angegebenen Anwendung versichert oder in üblichen Bedingungen. Die Verantwortung dafür ist durch den Erzeuger geboren. Dadurch fungiert die Regulierung FDA bezüglich Ernährungsergänzungen, die von der einleitenden Kontrolle vor der einfachen Aufsicht der Sicherheit des Gebrauches geändert sind (hl. 3).

Spielraum von Vitaminen und Mineralsubstanzen.

Millionen von Einwohnern der USA verbrauchen regelmäßig Vitamine B die Mengen viel empfohlenes Übersteigen. Einer der Gründe davon ist falsches Vertrauen, dass Vitaminergänzungen zusätzliche Kräfte geben und Gesundheit verbessern. Solche Selbstbehandlung ist sehr weit weit verbreitet, und es muss im Falle der Sammlung der Anamnese betrachtet werden.

Vitaminergänzungen werden in irgendwelchen Fällen gezeigt, die erlauben, Verfügbarkeit von avitaminosis anzunehmen, der eine Folge des ungenügenden Essens, Verletzungen der Absorption, der vergrößerten Voraussetzungen oder angeborenen metabolischen Unordnungen (Position der amerikanischen Diätetischen Vereinigung, 1996) sein kann. In der Praxis koexistieren die angegebenen Gründe manchmal (weil es zum Beispiel Patienten mit Alkoholismus charakteristisch ist, an denen Unterernährung mit der Absorptionsverletzung verbunden wird). Der Patient, es ist lange auf einer parenteral Nahrung, es ist absolut notwendig, Vitamine B nahrhafte Lösungen hinzuzufügen. Leider ist der Betrag der parenteral in den USA ausgegebenen Polyvitaminarzneimittel nicht genug für die Befriedigung von Bitten der Klinik.

Obwohl die ernsten durch Unterernährung verursachten avitaminoses allgemein in Entwicklungsländern beobachtet werden, aber sich trennen, treffen sich helle Fälle von avitaminoses auch in den USA. Die US-amerikanische Regierung schätzt regelmäßig Verbrauch von Vitaminen durch die Bevölkerung. Der durchschnittliche Verbrauch einer Reihe der Hauptvitamine (Vitamin A, Thiamin, Riboflavinum, nicotinic und Askorbinsäuren) überschreitet Standards der täglichen Voraussetzung. Jedoch unter den schlechtesten Bevölkerungszweigen (besonders ältlich und Vertreter von ethnischen Minderheiten) kann die Gefahr von einem avitaminos, besonders Und ja Damit, sehr merklich sein.

Einige Menschen erhalten wenige Vitamine, weil Gebrauchamateurdiäten, infolge spezieller nahrhafter Hingaben oder vom Appetit fehlen. Der Vitaminmangel kann an den Leuten entstehen, die eine kalorienarme Diät, und auch am ältlichen, der Unterernährung infolge der wirtschaftlichen und sozialen Gründe verwenden. Und anderer feedstuffs kann zu einem Vitaminmangel auch ein Alkoholismus führen.

An vielen pathologischen Staaten (zum Beispiel, Krankheiten einer Leber, cholic Wege, eine Bauchspeicheldrüse, chronische Diarrhöe, ein thyrotoxicosis, B12-knappe Anämie, ein sprue, und auch nach der Verwendung eines Zwischendarmanastomosis) wird die Absorption von Vitaminen gebrochen. Außerdem reduzieren die antimikrobischen Agenten, die Darmmikroflora unvermeidlich ändern, Sicherheit eines Organismus mit dem Vitamin K und biotin, die von SCHWACHKOPF-Bakterien synthetisiert werden.

Die Diät kann unvollständig sein, wenn sie sich Bedarf an Vitaminen erhebt. Also, der Empfang von einigen Arzneimitteln ändert den Bedarf an Vitaminen: Trimethoprimum stört zum Beispiel einen Metabolismus von folic Säure (Reh, 1981). Der Bedarf an Vitaminen nimmt zu, wenn auch sie sich der Hauptaustausch thyrotoxicosis, das Fieber oder die anderen Staaten mit dem erhobenen Katabolismus erhebt.

Schließlich werden Fälle, wenn der vergrößerte Bedarf an Vitaminen zu genetischen Defekten noch öfter gebunden wird, eingeschrieben. Gewöhnlich ist es Ergebnis der Änderung der Struktur des Enzyms, für das Vitamin als ein cofactor und Depressionen der Sympathie des Enzyms zu einem cofactor (Scriver, 1973) dient.

Der Bedarf an getrennten Bestandteilen einer Nahrung kann sich abhängig von einer Bühne und Ernst verschiedener Krankheiten ändern, die manchmal medizinischen Gebrauch von Vitaminen fordern. Nachdem der Heilungsempfang dieser Vitamine angehalten wird.

Über einen Einbruch des Empfangs des Polyvitamins

Bei der Behandlung von chronischen entzündlichen Krankheiten und Abnahme in der Immunität, zum Beispiel, ist es möglich, ultrahoch (10 — 15 g/days) Dosen des Vitamins C vorzuschreiben. Jedoch sollten solche Dosierungen nicht länger angewandt werden als Monat — sonst der Organismus wird sich an solche hohen Dosen von Askorbinsäure anpassen und wird sie gerade mit dem Urin entfernen. Im Allgemeinen zeigt jedes Vitamin an der wiederholten Einführung in einen Organismus die maximale Tätigkeit innerhalb eines Monats, und dann seine Wirksamkeitsabnahmen. Deshalb nach dem Empfang von Polyvitaminums ist es notwendig, eine Monatsbrechung zu nehmen; dann ist es möglich, ihren Empfang seit einem Monat fortzusetzen.

Es ist noch besser, Kurse des Empfangs von verschiedenen Vitaminen auf Monaten abwechseln zu lassen. Zum Beispiel, zum Zweck, sich Muskelarbeitshöchstmegadosen solcher Vitamine wie E, C, B15 zu erheben, kann B5 angewandt werden. Es ist am zweckdienlichsten, um einen Monatskurs des Behandlungsvitamins C dann innerhalb eines Monats zu führen, um hohe Dosen des Vitamins E, dann eine Monatsrate des Vitamins B5 zu akzeptieren — und alles zuerst zu wiederholen. So werden Sie den maximalen Vorteil der Megavitamintherapie an den minimalen materiellen Eingängen ableiten.

Testosteronboosterraketen

Testosteronboosterraketen - das sind solche magischen Tabletten und Kapseln, die angeblich fähig sind, um jeden Mann in diesen Mann ohne jede Gefahr für die Gesundheit zu verwandeln. Ob so es? Wollen wir verstehen. Heute haben wir die Wahl auf drei Zusätzen aufgehört. Das ist Ekdisteron vom Dynamischen, Tribulus terrestris (Trib-650) von Dymatize und Halodrol Liquigels von Gaspari Nitrition. Wahl von Zusätzen absolut irgendwelcher. Es würde möglich sein, einen ZMA (Zink) zu dieser Gruppe hinzuzufügen, aber ich denke, dass diese Medizin — Hilfs- und an sich sehr schlecht arbeitet.

Als ich die Zusätze geprüft habe, die oben nicht nur auf mir, sondern auch für die zahlreichen Bekanntschaften genannt sind, wage ich zu behaupten, dass sich die Meinung ausgedrückt hier um Objektivität bewirbt. Ich werde mit dem Preis der Hauptboosterraketen des Testosterons beginnen. Das demokratischste Produkt in diesem Plan — Ecdysteron. Banken im Betrag von ungefähr 1000 Rubel dauern ruhig seit einem Monat. Banken von Tribulus werden seit einem Monat auch dauern, aber es ist im Einzelhandel ein bisschen teurer — ungefähr 1300 Rubel. Tribulus hat sich im Preis kürzlich erhoben. Sagen Sie sogar, dass es zu verbotenen Rauschgiften jetzt getragen wird, obwohl ebenso gut es möglich ist, grünen Tee oder einen motherwort zu verbieten. Halodrol, wo, wie, ein Verpackungsziehen für 3000 Rubel und Packagings auf einer Rate teurer ist, es zwei notwendig ist. Aber es gibt mehr, um zu kommen, weil Gerissenheit Rich Gaspari hat die Boosterraketen des Testosterons entwickelt, so dass sie mehr in Kraft treten, wenn nicht auf dem Single und in einer Menge akzeptiert werden. Kurzum, wenn Geldscheine für Sie nicht ein Problem - Halodrol am meisten das.

Jetzt werden wir über Dosierungen von Boosterraketen des Testosterons sprechen. Um ziemlich zu erzählen, weiß ich dafür nicht, welche Gründe beim Verpacken von Tribulis es das geschrieben wird, ist es notwendig, es auf 1-2 Kapseln pro Tag zu akzeptieren, und dann wird alles gut sein. Lange Experimente haben gezeigt, dass die Wirkung der Annahme von Trib-650 im Falle einer Dosierung mindestens 3 Gramm pro Tag gefühlt wird, und das 5 Kapseln sind! Ecdysteron muss irgendwo 50 Mg pro Tag innerhalb von 3-4 Wochen trinken. Sie können Cerebrolysin aburteilen

Testosteronboosterraketen - Gefühle.

Als ich zum ersten Mal Ecdysteron aburteilt habe, als der fünfte Tag der Annahme enormen Anstieg von Kräften gefühlt hat! Machthinweise sind durchschnittlich von 5 bis 10 % gewachsen. Natürlich waren alle individuell, aber die Wirkung. Bezüglich einer Libido gab es wenige Änderungen hier, obwohl an vielen Bekanntschaften sein Wachstum beobachtet wurde.

Tribulus auf mir hat verschieden gearbeitet. Machthinweise sind gewachsen, aber sie sind in den Hintergrund verwelkt. Die Libido war alles! An den Bekanntschaften, die Trib-650 Begriffe des Anfangs der Wirkung der Medizin akzeptieren, hat sich etwas unterschieden. An jemandem ist "Brechung" für den zweiten Tag gekommen, und hat jemanden in ungefähr 5-7 Tagen "bedeckt", aber das Ergebnis war dasjenige: Trib-650 hat gearbeitet! Das einzige Ding, er hatte Wirkung auf die Leute mehr geglättet, die sich gewöhnt haben, um mit der erforderlichen längeren Annahme beschäftigt zu sein.

Bezüglich der Boosterrakete von Halodrol haben Werbebroschüren Wunder in einer Reihe der Kraft und Gewicht versprochen. Für diesen Zweck war es notwendig, täglich 3 Kapseln von Halodrol plus die Begleitarzneimittel vorher und nach einer Ausbildung zu akzeptieren. Ich habe mich auf ein Turnier auf einem Presselügen vorbereitet und habe gehofft, dass super Halodrol mir helfen wird, aber ich nehme in einer Libido zu, wurde das Wachstum der Kraft nicht beobachtet. Aber die ausgesprochene diuretische Wirkung, und weil es, Wachstum des Muskelhauptteils nicht sonderbar ist, hat stattgefunden! Ich habe die Bekanntschaften interviewt, und es hat sich herausgestellt, dass auf ihnen Halodrol ebenso gearbeitet hat. Für eine 40-tägige Rate haben zwei Packagings von Halodrol zu jedem von uns von 4 bis 6 Kilogramm beigetragen! Von dort ist ein Beschluss: Medizin ist mehr für das Muskeltraining passend, als für powerlifting. Wirklich ist es alles. Ziemlich gesagt, der, und die Wahl — für Sie gewusst hat.