Wie man den Appetit vergrößert

Zuallererst kann die richtige Diät Appetit vergrößern. Versuchen Sie, öfter in den kleinen Teilen zu essen, zur gleichen Zeit Produkte und Teller zu verwenden, von denen die meisten aller zu Ihnen im Essen angenehm sind. Aktualisieren Sie ständig die Diät, dass es keinen Ekel vor einem bestimmten Produkt gab. Selbst wenn der Teller zu Ihnen angenehm ist, essen Sie ihn ständig nicht. Die Mahlzeit für die Nacht wird zum Senken des Niveaus von Traubenzucker für den Morgen führen und um infolgedessen im Appetit vor einem Frühstück zuzunehmen. Verwenden Sie etwas mehr Gewürze, wenn Sie Produkte kochen.

Vor dem Essen wird es empfohlen, ein Glas von saurem Saft zu trinken. Ein kleiner Betrag von Zuckerursachen erhebt sich im Niveau des Insulins, das Appetit stimuliert, während saurer Geschmackreflex schleimig stimuliert. Es ist auch möglich, Paar von Esslöffeln Kohlsaft vor dem Essen zu akzeptieren, ein Stück einer frischen Zitrone oder 50-100 Mg der Lösung von Askorbinsäure zu essen. Es ist möglich, 1 kleinen sauren Apfel vor dem Essen zu essen.

Es ist notwendig, sich auch zu erinnern, dass eine wichtige Rolle im Wecken des Appetits durch unsere Reaktion zum schön gedeckten Tisch gespielt wird. Sie können keine Scheibe noch, aber vor gut eingeordneten Tellern, schönem Tabellenlay-Out und Aroma des Essens kosten, dem es schwierig sein wird zu widerstehen.

Körperliche Zunahmenappetittätigkeit und frische Luft. Manchmal, um Appetit zu vergrößern, ist es notwendig, geplante Hungerstreiks - 1 Tag pro Woche zu halten, Essen nicht zu essen, zur gleichen Zeit ist es notwendig, genug Flüssigkeit zu verbrauchen.

Bitterkeit, um vom Appetit stark zu werden

Leistungsfähigkeit: gemäßigt

Helfen Sie, Appetitbitterkeit zu vergrößern. Das sind Extrakte des Krauts, das auf dem Geschmack bitter ist, sie besitzen Reizhandlung auf dem schleimigen ein Magen, dadurch Reflexzunahmenappetit. Bitterkeit ist für die Gesundheit sicher und hat praktisch keine Nebenwirkungen. Bitterkeit kann in einer Drogerie ohne Rezept kaufen.

Bitters (Tinctura amara)

Wenden Sie sich für die Appetitstärkung innen bis zu 10-20 von Fällen auf der Annahme in 30 Minuten vor dem Essen.

Sammlung appetitlich (Arten amarae)

Akzeptieren Sie, um vom Appetit in der Form der Einführung (ein Esslöffel auf einem Glas von gekochtem Wasser) auf einem Esslöffel 3-4mal pro Tag für eine halbe Stunde zum Essen stark zu werden.

Das Rhizom eines acorus (RhizomaCalami) - enthält wesentliches Öl (in den groben Rohstoffen von 2 %, in geklärten 1,5 %), bittere Substanz acorin, Gerbstoffe.

Akzeptieren Sie, um vom Appetit in der Form der Einführung (10,0:200,0) 1/4 Brille 3mal pro Tag für eine halbe Stunde zum Essen stark zu werden.

Das Gras von centaury (HerbaCentaurii) - enthält bitteren glycosides (gentsiopikrin, eritaurin, eritrotsentaurin), Alkaloide (eritritsin, gentsiamin), flavonovy glycoside tsentaurein.

Akzeptieren Sie in der Form der Einführung (10,0:200,0) auf einem Esslöffel 3-4mal pro Tag für eine halbe Stunde zum Essen. Das centaury Gras ist auch ein Teil der Medizin depuraflucs.

Hausfälle von Montana (Montanahomedrops)

Akzeptieren Sie innen mit einem kleinen Betrag von Wasser 1-2 Teelöffel nach dem Essen; im Falle des reduzierten Appetits - in 10-20 Minuten vor dem Essen. Im Falle Schlösser - um 2 Teelöffel in einem Glas damit zu teilen, hat ein bisschen Wasser aufgewärmt und auf einem leeren Magen bis zu einem Frühstück zu akzeptieren.

Die Wurzel eines Löwenzahns (Basis Taraxaci) - enthält einen bitteren glycoside (taraksatsin), Würfe, Insulin (zu 40 %) und andere Substanzen.

Akzeptieren Sie in der Form der Einführung (ein Teelöffel auf einem Glas von gekochtem Wasser) 1/4 Brille für eine halbe Stunde zum Essen 3-4mal pro Tag. Ein Löwenzahn die Wurzel ist auch ein Teil der Medizin Hausfälle von Montana.

Beifuß bitter das Gras (Herba Absinthii) - enthält bittere Substanzen (absintin und anabsintin), wesentliches Öl (0.5-2 %), Gerbstoffe, flavonoid artemizetin usw.

Akzeptieren Sie für eine halbe Stunde zum Essen 3mal eine Tageseinführung (10,0:200,0) auf einem Esslöffel oder Tinktur bis zu 15-20 von Fällen.

Beifuß das Gras ist auch ein Teil von Arzneimitteln aristokhol, vitaon, Tinktur einer Valeriana, eines Beifußes, Tollkirsche und einer Pfefferminze, eine Tablette belladonnas, gastrisch mit dem Extrakt.

Rauschgifte, die den Appetit vergrößern

Perneksin ein Elixier (Elixier von Pernexin)

Leistungsfähigkeit: gemäßigt

Das komplizierte sichere Rauschgift, das hilft, Appetit zu vergrößern. Perneksin enthält Lebernextrakt, cyancobalamine (Vitamin B12), Thiaminum ein Hydrochlorid (Vitamin B1), Riboflavinum (Vitamin B2), ein pyridoxine ein Hydrochlorid (Vitamin B6), Niacinum (Vitamin B3 oder PP), ein Kalzium ein pantothenate (Vitamin B5), Natrium Glycerophosphatum, Drüse gluconat. Alle Bestandteile des Rauschgifts einer natürlichen Abkunft.

Peritol

Leistungsfähigkeit: hoch

Synonyme: Periaktin, Tsiprogeptadin, Adekin, Tsipraktin, Tsiprodin, Istabin, Pariaktin, Supersanum, Vieldrinum, Vinoreks, Apetigen, Astonin,

Pharmakologische Handlung: Ist ein Gegner eines serotonin und Histaminum. Diese Vermittler, sich im Zentrum des Hungers versammelnd, vernichten Gefühl des Appetits. Handlung dieser Vermittler blockierend, hilft Peritolum, Appetit zu vergrößern.

Anwendungsinstruktion: Um sich des Appetits auf der 1/2-1 Tablette 3-4mal pro Tag oder den 1-2 Teelöffeln von Sirup 3-4mal pro Tag zu erheben.

Gegenindikationen: Glaukom (der vergrößerte Intraaugendruck), Magengeschwür, ein Angriff des Bronchialasthmas, hat Alter vorgebracht. Rauschgift wird Kindern bis zu 2 Jahre nicht vorgeschrieben.

Nebenwirkungen: Das Kopfweh, geringer Brechreiz, Flatterhaftigkeit, Warnung, spastische Strikturen, trifft sich usw. ganz selten.

Insulin

Leistungsfähigkeit: sehr hoch

Insulin der schnellen Handlung auf 5-10 STÜCKEN vor dem Essen. Die wesentliche Zunahme des Appetits wird in 20 Minuten nach der Einführung beobachtet. Insulin ist im Muskeltraining populär, weil es die ausgedrückte anabolische Handlung besitzt. Bevor die Gebrauchberatung des Arztes und der ausführlich berichteten Bekanntschaft mit der pharmakologischen Wirkung des Rauschgifts erforderlich ist.

Anaboliken

Leistungsfähigkeit: sehr hoch

Praktisch sind alle Anaboliken fähig, um Appetit jedoch auf die beste Weise zu vergrößern, wie er von Boldenon getan wird. Die zu allen Anaboliken innewohnenden Nebenwirkungen sind möglich.

Peptides von GHRP

Leistungsfähigkeit: sehr hoch

GHRP-6

GHRP-2 - ist ein bisschen schwächer

Der Mechanismus der Handlung wird verpflichtet, auf grelin Empfängern und einem Metabolismus von Traubenzucker zu beeinflussen.

Andere Agenten, die den Appetit vergrößern

Vitamine

Leistungsfähigkeit: gemäßigt

Wenn Sie den Appetit vergrößern, sicher beginnen wollen, komplizierte Vitamine zu akzeptieren. Besonders gut vergrößern Vitamin B12 und Askorbinsäure Appetit. Es ist notwendig zu bemerken, dass manchmal der Vitaminmangel zu einem Verlust des Appetits führt.

Eisenvorbereitungen

Leistungsfähigkeit: gemäßigt

Es wird bewiesen, dass Eisenvorbereitungen Appetit, zum Beispiel Ferrum lek, Sorbifer, Fenyuls usw. vergrößern können. Es ist notwendig, sie während des Essens zu akzeptieren. Eisenvorbereitungen können eine Verdauungsstörung verursachen.

Anderer

Auch in Drogerien Nahrungsergänzungen gehen Limontar voran (Struktur: Bernstein + Zitronensäure) und Stimuvit (Struktur: Eine Reihe von Vitaminen), jedoch in der Praxis wird ihre Handlung als schwach geschätzt.

Wie man Appetit im Falle des Muskeltrainings vergrößert

Wenn Sie Appetit vergrößern wollen, können Sie einem Algorithmus folgen, an diesem Schritt angehalten, der Ihren Anforderungen entsprechen wird:

• Folgen Sie den allgemeinen Empfehlungen über eine im Kapitel 1 dieses Artikels verzeichnete Diät. Der Gebrauch von Arzneimitteln und starken Mitteln soll mit dem Fachmann genehmigt werden.
• Versuchen Sie, mehr Kalorien in der Form von flüssigen Produkten zu akzeptieren: Proteincocktails, Cocktails vom Essen, usw.
• Beginnen Sie, Vitamine (Komplex, Einspritzung B12, Askorbinsäure) zu akzeptieren
• Akzeptieren Sie Bitterkeit
• Peritol
• Andere Arzneimittel und Mittel

Gründe des reduzierten Appetits

Es ist notwendig, Aufmerksamkeit zu schenken, dass vor dem Aufsuchen von Arzneimitteln für die Appetitstärkung es notwendig ist, Krankheiten auszuschließen, die als der Grund des kleinen Appetits dienen können.

Die häufigsten Krankheiten:

• Magenkatarrh, usw. Krankheiten eines Verdauungstrakts
• Lebererkrankungen
• Depression, usw. geistige Krankheiten
• Infektionen
• Krankheiten von Oncological
• Außerdem können einige Arzneimittel Appetit reduzieren: Antibiotika, NPVP, und auch das Rauchen und der Missbrauch von Alkohol.