Gender-Identität und Anpassung

Psychologe Dr Doping erzählt über androgyny, Fraulichkeit in Männern und Verwerfungsgeschlecht des Kindes. Wie man zwischen Geschlecht und Geschlecht unterscheidet? Wie ist das Verhältnis der Fraulichkeit und Männlichkeit in der menschlichen Persönlichkeit? Wie sind die Strategien für die Anpassung?

Wenn wir "Mann und Frau sagen", "Junge und Mädchen", haben wir Sexualunterschiede, biologisches Fachwerk und Eigenschaften vor, aus mehreren Kriterien (hormonales Geschlecht, gonadal Geschlecht, morphologisches Geschlecht) bestehend, durch den wir zwischen Männern und Frauen unterscheiden können. Außerdem gibt es eine sexuelle Identität und Geschlechtidentität. Geschlechtidentität entspricht dem biologischen Geschlecht und Geschlecht - das soziale. Zu einem gewissen Grad können wir diesen Gesichtspunkt akzeptieren, um die zwei Konstruktionen zu verdünnen. Um Gehirn zu verbessern, nehmen Cogitum, Phenotropil, Semax, um Betonung - Afobazol zu reduzieren.

Es ist wichtig, Aufmerksamkeit nicht nur zur Möglichkeit von androgyny zu schenken, als eine Basis zu dienen, um sich anzupassen, sondern auch zusätzliche Faktoren zu erforschen. Sich der Männlichkeit und Fraulichkeit zuwendend, können wir nicht dass diese Typen von problematischen für die Anpassung verschieden vom plastischen und erfolgreichen Typ des Mannes mit der hermaphroditischen Identität sagen. Es stellt sich heraus, dass Männlichkeit auch mit der Anpassung vereinigt wird, und es, ein Mann oder eine Frau unwichtig ist. Diese universale Eigenschaft, die einer Person erfolgreich, Vertrauen und so weiter zur Verfügung stellt. Der grösste Teil der Erzähleneigenschaft der Männlichkeit - ist die Tätigkeit. Suchen Sie Tätigkeit ist ein häufiger Sprecher für den Weg menschliche soziale Bewegung. Eindeutige Bewertung bezüglich der Fraulichkeit nicht. Es wird geglaubt, dass eine Fraulichkeit einer Frau ein Grund sein kann, es, und am Mann anzupassen, wenn es gekennzeichnet wird, kann Eigenschaft der Grund für die Probleme sein.

FAQ: Schlagen Sie traumatische Betonung in der Beziehungsmuttertochter an

5 Tatsachen über das Verhalten von Müttern, die ein anstrengendes Ereignis erfahren haben

Das Problem der posttraumatischen Betonung, besonders in der Beziehung "Mutter - Tochter", ist ziemlich neu. Wenn wir über dieses Problem im Zusammenhang mit der Medizin und klinischen Psychologie sprechen, zuallererst richten wir unsere Aufmerksamkeit nicht auf posttraumatische Betonung und PTSD. Aber, wie bekannt ist, haben Psychologen keine Autorität erstens, gründen Sie die Diagnose, und zweitens, um jede Behandlung auszuführen, die Unordnungen anwendet.

Was wird an der Psychologie beteiligt? Psychologen sollten das psychologische Bild der posttraumatischen Betonung studieren. Dieser Komplex Eigenschaften, Zeichen, die in Menschen unter dem Einfluss von hohen Intensitätsstressfaktoren erscheinen: Natürliche, künstliche Nährkatastrophen, verschiedene Unfälle, sowie unter dem Einfluss von Stressfaktoren haben sich auf Familienbeziehungen, besonders Drohungen gegen das Leben, den physischen und sexuellen Missbrauch in der Familie bezogen.

• 1. Eigenschaften der posttraumatischen Betonung

Wie sind die Eigenschaften der posttraumatischen Betonung? Zuallererst, in der Geschichte der Person muss ein spezifischer Stressfaktor sein, sie wird seinen Staat betreffen. Die Intensität des Stressfaktors besteht darin, dass er eine Personenentsetzenreaktion der Angst, Hilflosigkeit verursacht, und sich mit den Erfahrungen des Lebens und Todes gepaart hat. Die Besonderheit der posttraumatischen Betonung ist, dass sie verzögerter Symptome erscheint. Mann kann das akute spezifische Ereignis überleben, aber nach einer Weile, drei oder sechs Monate oder mehr nach der Überwindung der akuten Bedingung, kann die Wirkung des Stressfaktors als Zwangsbilder dieses Ereignisses fortgesetzt werden. Außerdem kann physiologische Erweckung vergrößern, gesellschaftliche Tätigkeit vermindern, kann Probleme mit dem Schlaf verursachen, man kann versuchen, Situationen zu vermeiden, die ihn an den Stressfaktor erinnern. Um Betonung und Angst zu reduzieren - kaufen Phenibut, Afobazol, Phenazepam, Selank, Cogitum.

• 2. Die Details des Verhaltens von Müttern, die traumatische Betonung erfahren haben

Wenn wir uns dem Problem der "Mutter - Tochter zuwenden", stellt es sich heraus, dass die posttraumatische Betonung nicht nur die Person betreffen kann, die direkt ein nachteiliges Ereignis erfahren hat, oder es ein indirektes Opfer war (die Übertragung von Informationen über das Fernsehen, Radio, können Zeitungen Mann beeinflussen, als ob er ein echter Augenzeuge dieser Ereignisse war), sondern auch zu seinen nahen und entfernten Umgebungen. Selbst wenn zwischen Mutter und Tochter nicht warme und vertrauende Beziehungen ist, vertritt das Paar noch zwei sehr nahe Menschen, die zu einem Punkt ihrer Leben untrennbar sind.

Studien haben gezeigt, dass Mütter, die eine Geschichte des gegenwärtigen Stressfaktors oder der Stressfaktoren ganze Gruppe haben, die zu den Symptomen von der posttraumatischen Betonung geführt hat, es eine spezielle Genauigkeit des Verhaltens gibt, hat einen Einfluss auf ihre Töchter. Ich hätte an zwei Eigenschaften angehalten, die wir in Töchtern gefunden haben als mit anderen Paaren, d. h. Mutter und Tochter, wo ihre Mutter, wir keine Beweise der posttraumatischen Betonung gefunden haben: Persönlichkeitscharakterzüge von Töchtern und Müttern und ihren sozialen Rollen (Frauen, mütterliche Rolle und Gefühl von sich als Personen).

• 3. Persönlichkeitscharakterzüge und Verwirrung von sozialen Rollen

Es hat sich herausgestellt, dass die Tochter, deren Mütter ein anstrengendes Ereignis erfahren haben, ihre Mütter auf Persönlichkeitscharakterzügen kopierend. D. h. wenn die persönlichen Profile, um zu bauen, sie wesentlich überlappen. Der berühmte Psychoanalytiker Carl Jung hat gesagt, dass, wenn wir den Zufall der Antworten auf einen besonderen Test manchmal sehen, es ein Trugbild sein kann, ist es ein günstiges Bild, das zeigt, dass Leute nah sind. Aber tatsächlich, darin liegt das tiefere Problem, weil es eine verschiedene Person ist, und ungeachtet der Tatsache dass sie etwas wie sein können, sollten sie nicht symbiotisch sein. In diesem Fall, jedoch, stellt es sich heraus, dass ihre Tochter das Leben der Mutter beherbergt.

Das zweite Phänomen, das von uns - eine Verwirrung von sozialen Rollen entdeckt ist. Tochter nimmt die Rolle der Mutter, und der Mutter, im Gegenteil, Taten als eine Tochter. Diese Tochter kann große Schwierigkeit haben, die Rolle der Mutter durchzuführen, da sie noch nicht bereit ist, solche Verantwortung zu übernehmen. Die Mutter, trotz dessen, kann abhängig von der Position seiner Tochter, als in der Not nach der sozialen Unterstützung sein und hat die Mittel nicht, mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden.

• 4. Der Komplex des Aufgebens

Außerdem für eine Vielfalt von diagnostischen Techniken unserer Töchter sind kompliziertes Aufgeben gewesen. Das bedeutet, dass die Mutter, die eine frühe traumatische Erfahrung gehabt haben kann, infolge dieser Symptome von der Depression war und nicht im Stande gewesen ist, auf die Bedürfnisse von ihrer Tochter zu antworten, und so es für sie ein negativer Leiter in der Welt geworden ist. Sie hat ihre Tochter gelüftet, die Welt wird niedergedrückt, drohend und traumatisch. Und, am wahrscheinlichsten, in solcher emotionaler Isolierung hat sie ihrer Tochter in schwierigen Situationen nicht unterstützt ist erfahrene Tochter, die abreist.

In diesem Sinn wird es sehr klare Identifizierung der Tochter der Mutter. Die Tochter kann auf Grund vom Aufgebenkomplex emotionale Leere entdeckt werden. Außerdem kann die Beziehung "Mutter - Tochter" die Beziehung mit der Tochter von Männern betreffen. Es kann die männliche Rolle übernehmen auf Grund dessen, dass ihre Erfahrung mit ihrer Mutter ihren frühreifen Mann gemacht hat.

• 5. Forschungsperspektiven

Eines der offensichtlichen Probleme in diesem Bereich: Woran das Punktleben der Mutter den Einfluss des Stressfaktors und woran Punkt erfuhr, dort waren Zeichen der posttraumatischen Betonung: Vor der Geburt ihrer Tochter, gerade im ersten Jahr ihres Lebens, oder wenn diese Ereignisse im erwachsenen Leben der Mutter vorkommen, bereits eine erwachsene Tochter habend? Diese Linie der Forschung ist sehr viel versprechend. Es wird zu zu den wirklichen Problemen der posttraumatischen Betonung beitragen und zu verstehen, was andere Faktoren zum Erscheinen von posttraumatischen Symptomen beitragen.

Es ist auch sehr viel ähnlich, um zu verstehen, welche praktische Wirkung dieses Problem hat, ist dieser, was wir weil die praktischen Psychologen einer Mutter und Tochter in dieser schwierigen Situation helfen können. Die Tatsache, dass die Tochter, die die Wirkung seiner Erfahrung von hohen Intensitätsstressfaktoren noch nicht gehabt haben kann, Schwierigkeiten mit dem Einfluss der Mutter vereinigen ließ, und kann diese Probleme für zukünftige Generationen übertragen. Dieses Problem ist mit transgenerational Beziehungen verbunden: Wenn etwas erfahren wird, wird ein traumatisches Ereignis nicht nur Kindern sondern auch Enkeln, Urenkeln und so weiter übersandt.

Das Dosieren von Arzneimitteln

Rahmen, die für die Wahl der Dosierung von medizinischen Vorbereitungen verwendet werden

Pharmakodinamic und pharmacokinetic Rahmen:

• (Maximale) Maximalniveaus in einem Blut (Cmax).
• Leistungszeit Mit max (Tmax).
• Dauer der Beobachtung über die Konzentration der medizinischen Substanz in einem Blut.
• Dauer der pharmakologischen Wirkung (Wirkungen).
• Beseitigungshalbwertzeit der medizinischen Substanz (T1/2).
• Biologische Verfügbarkeit (F).
• Anhäufung.
• Induktion mikrosomalnykh Enzyme.
• Eigenschaften des Vertriebs.
• Linkng mit Proteinen eines Plasmas.
• Metabolismus (biotransformation).
• Egestion.
• Synergie.
• Wechselwirkung mit anderen medizinischen Vorbereitungen.
• Tachyphylaxis.
• Toleranz.

Die Rahmen der Dosierung von Arzneimitteln haben zu Eigenschaften des Patienten gebunden:

• Alter.
• Geschlecht.
• Körpergewicht.
• Rasse oder ethnische Gruppe.
• Wohnsitze.
• Krankheitsstrenge.
• Verbundene Krankheiten.
• Die medizinischen Begleitvorbereitungen.
• Andere Kriterien des Umfassens (zum Beispiel, Raucher, Nichtraucher-, usw.).
• Gewöhnlich werden in Plasma oder Blutserum definiert.

Die Bioverfügbarkeit der medizinischen Vorbereitung akzeptiert ist innen ein Endergebnis aller Prozesse, die gefolgt sind, nach seinem Empfang vor dem Erscheinen in einem Körperblutfluss d. h. ist es Verfügbarkeit der medizinischen Substanz in einem Körperblutfluss nach der Absorption von verschiedenen Teilen eines SCHWACHKOPFS. Der Begriff "Bioverfügbarkeit" wird manchmal für die Beschreibung sowohl des Grads (Menge) als auch der Rate gebraucht, mit der Medizin zu einem Körperblutstrom kommt.

Biologische Verfügbarkeit (F) wird gewöhnlich als Prozent von der vorgeschriebenen Dosis einer medizinischen Vorbereitung ausgedrückt, die in einem Organismus in nicht der geänderte Blick im Vergleich mit dem entsprechenden Standard definiert ist:

F = Aucisp*dst/AUCST * % Disp*100

wo Aucisp — der Bereich unter einer Kurve "Konzentration des Rauschgifts in einem Plasma — Zeit" die geprüfte medizinische Vorbereitung;

AUCST — der Bereich unter einer Kurve "Konzentration des Rauschgifts in einem Plasma — Zeit" eine medizinische Standardvorbereitung;

DST — eine Dosis einer medizinischen Standardvorbereitung;

Disp — eine Dosis der geprüften medizinischen Vorbereitung.

Gegeben der Bioverfügbarkeit an der Einführung einer Dosierungsform darin ist möglich, sich mit Ergebnissen der intravenösen Verwaltung zu vergleichen. Die Bioverfügbarkeit an der intravenösen Verwaltung wird für 100 % genommen. Die am letzten Weg erreichte Größe wird als absolute Bioverfügbarkeit betrachtet. Wenn das Vergleichen pharmacocinetics der studierten Substanz mit dem Standard für die Dosierungsformen, die für die Einführung darin beabsichtigt sind, als Verhältnisbioverfügbarkeit geschätzt wird.

Verschiedene Faktoren können biologische Verfügbarkeit (zum Beispiel, eine Nahrung, eine Krankheit, Alter, andere medizinische Vorbereitungen) beeinflussen, und diese Faktoren müssen während klinischer Tests betrachtet werden.

Die Faktoren, die Bioverfügbarkeit von Arzneimitteln für die Aufnahme beeinflussen:

• physische und chemische Eigenschaften der Medizin (zum Beispiel, Löslichkeit in Magen- oder Darmsaft, der Größe, dem Typ, einer Kristallform eines Moleküls);
• pharmazeutische Faktoren (zum Beispiel, Typ und Betrag von excipients, drückendem Druck für die Vorbereitung von Tabletten, die Größe von Körnchen, Qualität eines Films, der bedeckt);
• SCHWACHKOPF-Inhalt (zum Beispiel, Existenz des Essens, der anderen Arzneimittel);
• Eigenschaften eines SCHWACHKOPFS (zum Beispiel, ð Í Magensaft, Zeit seiner Erschöpfung, metabolische Tätigkeit von Enzymen einer Wand von Eingeweiden, Sekretion eines SCHWACHKOPFS, Krankheit);
• SCHWACHKOPF-Flora (zum Beispiel, Darmbakterien);
• Aufnahme von Hormonen in einem SCHWACHKOPF;
• Tätigkeit des autonomic Nervensystems;
• metabolischer Status des Patienten (zum Beispiel, schlechtes Essen);
• pathologische Staaten (zum Beispiel, die Krankheiten, die Absorptionsprozess beeinflussen);
• Wirkung des ersten Übergangs von Arzneimitteln durch eine Leber;
• Intensität eines Gallenstroms;
• andere Faktoren.
• Wenn das Rechnen der Bioverfügbarkeit drei pharmacokinetic Hauptrahmen schätzt:
• maximale Konzentration;
• Zeit des Zu-Stande-Bringens der maximalen Konzentration;
• der Bereich unter einer Pharmacokinetic-Kurve.

Bewertung von Bioequivalence, d. h. das Sicherstellen identischer Bioverfügbarkeit der Medizin mit zwei Rauschgiften von dieser Dosierungsform und identischer Rate des Zu-Stande-Bringens der maximalen Konzentration des Rauschgifts in einem Blut ist für die Qualitätskontrolle der wieder hervorgebrachten (allgemeinen) Rauschgifte wichtig, die dieselbe Medizin in einer identischen Dosierungsform enthalten.

In der Zeichnung wird es gezeigt, wie sich zwei medizinische Vorbereitungen, die dieselbe medizinische Substanz enthalten, von einander unterscheiden. Also, die Rate einer Absorption des Rauschgifts B langsamer als Zeit des Zu-Stande-Bringens von Cmax in einem Plasma ist mehr, als am Rauschgift A. Trotz seiner Grad einer Absorption von zwei medizinischen Vorbereitungen dasselbe als die Bereiche unter pharmacokinetic Kurven von Rauschgiften sind A und B gleichwertig. Der Vorteil des Rauschgifts B besteht darin, dass das maximale Niveau einer medizinischen Vorbereitung in einem Plasma niedriger ist als das Niveau, das toxische Wirkung verursacht. Schenken Sie Aufmerksamkeit - Komplex von cytamins für das Sehsystem.

Das wichtigste Problem der Kontrolle des Inhalts der medizinischen Substanz in einem Blut — um Übermaß an der maximalen Konzentration und Entwicklung der toxischen Handlung nicht zu erlauben. Es gibt eine Reihe anderer Gründe dafür, des Niveaus einer medizinischen Vorbereitung in einem Plasma und anderem bioliquids zu kontrollieren. Einigen wird unten gegeben.

Die Basen für das Maß der Konzentration der medizinischen Substanz in einem Plasma und/oder anderem bioliquids:

• Bewertung der Bioverfügbarkeit und pharmacocinetics der medizinischen Substanz unter verschiedenen Bedingungen;
• Kontrolle der Leistung von notwendigen Anforderungen durch den Patienten;
• Definition der Existenz und Grad der Toleranz zu einer medizinischen Vorbereitung;
• die Unterscheidung von Fällen der Seitenreaktionen hat zu einer Krankheit des Patienten oder zum akzeptierten Rauschgift gebunden;
• Entwicklung des Schemas der Dosierung von Arzneimitteln;
• der vereinigte Gebrauch von medizinischen Vorbereitungen;
• das Bewilligen grundlegender Daten für den nachfolgenden Kursgebrauch von medizinischen Vorbereitungen;
• Bewertung von Fehlern an der Dosierung von medizinischen Vorbereitungen;
• die Bewertung von verschiedenen Reaktionen durch genetische Faktoren verursacht;
• die Bewertung der Reihe der Konzentration, bei der therapeutische Effekten ("ein therapeutisches Fenster") beobachtet werden;
• andere Gründe.

Die Prognose der erwarteten maximalen Konzentration der Medizin in Plasma, das auf dem Gebrauch der passenden pharmacokinetic Modelle vor Tests gestützt ist, ist im Falle einer Wahl der passenden pharm Therapeutenweise des Zuführens zu einer Ausnahme von toxischen Niveaus sehr nützlich. Es ist notwendig zu denken, dass durch die Entwicklung solchen Modells es schwierig ist, alles potenziell bedeutende Faktoren einzuwickeln, weil viele von ihnen der quantitativen Bewertung (zum Beispiel, Wechselwirkung zwischen Arzneimitteln, Tätigkeit die microsomal Enzyme einer Leber, usw.) nicht nachgeben.

Die Zeit des Leistungsgleichgewichts (unveränderliche, unveränderliche, stationäre Niveaus) Konzentration (Css) von Arzneimitteln in bioliquids wird nur vor der Periode ihres Halbabzugs definiert. Zum Beispiel werden 50 % der Gleichgewichtkonzentration während der ersten Periode während 90 % von Css — während 3,3 Beseitigungshalbwertzeit erreicht. Wenn das Zu-Stande-Bringen von Css relativ viel Zeit verlangt (zum Beispiel, mehrere Tage und mehr), dann ist es wünschenswert, die Lastdosis der Medizin zu berechnen. Wenn die Zeit des Zu-Stande-Bringens von Css klein und Medizin aus einem Organismus schnell gebracht wird, dann ist die Dosierungsform mit der kontrollierten Ausgabe der medizinischen Substanz erforderlich.

Dauer der Registrierung der Konzentration von Arzneimitteln in bioliquid. Um Medizinempfangfrequenz zu bestimmen, ist es notwendig, seine Konzentration auf bioliquids zu schätzen, die höher sind als die minimale therapeutische Konzentration entsprechend.

Phasen des Metabolismus von Arzneimitteln

Dauer von pharmakologischen Effekten. Für einige Arzneimittel gibt es keine direkte Korrelation zwischen ihrer Konzentration in Plasma des Bluts und pharmakologischer Handlung. Es gibt Fälle, wenn die Wirkung des Empfangs der Medizin lange dauert, zur gleichen Zeit schafft der Inhalt der Medizin in Plasma des Bluts, innerhalb einer kurzen Zeitspanne bestimmt zu werden.

Die Beseitigungshalbwertzeit (Halbexistenz) einer medizinischen Vorbereitung ist Zeit, während deren seine Konzentration in bioliquid zweimal abnimmt. Eine Beseitigungshalbwertzeit einer medizinischen Vorbereitung — der wichtige Hinweis, der für die Berechnung des Schemas der Gebrauchförderungswartung der Gleichgewichtkonzentration einer medizinischen Vorbereitung an seiner Kursernennung notwendig ist. Jedoch können Zwischenräume, zwischen denen die Ansiedlungsdosierung von Arzneimitteln gemacht wird, auch durch einen Halbzyklus der pharmakologischen Wirkung oder des Ausgehens von Sicherheit des Empfangs einer medizinischen Vorbereitung berechnet werden. Zum Beispiel macht die Beseitigungshalbwertzeit von Diazepamum mehr als 30 h, jedoch wird Rauschgift in kleinen Dosen durch 2 — 3mal pro Tag für die Abnahme der Sedierung vorgeschrieben.

Einige medizinische Vorbereitungen versammeln sich in einem Organismus nach dem wiederholten Gebrauch. Dieses Phänomen, wie es oben erwähnt wurde, wird einen cumulation genannt. Es ist notwendig, besonders sorgfältig zu sein, wenn man Arzneimittel mit einer größeren Beseitigungshalbwertzeit verwendet.

Wenn nach dem Zu-Stande-Bringen der stationären Konzentration einer medizinischen Vorbereitung in einem Plasma der Patient Halt, es, Inhalt es während bestimmter Zeitfälle zum Nullniveau zu akzeptieren. Die Kurvenbeschreibenabhängigkeit der Depression der Konzentration des Rauschgifts in einem Plasma von der Zeit ist gegenüber der Kurvenanhäufung; die Depression der Konzentration an 50 % der Größe, die Css während 1 Beseitigungshalbwertzeit, zu 10 % von Css — innerhalb von 3,3 Perioden und Rauschgift geschehen wird, wird von einem Plasma während 5 — 7 Beseitigungshalbwertzeiten praktisch verschwinden.

Beim wiederholten Gebrauch von einigen medizinischen Vorbereitungen, in besonderem Fenobarbitalum, zielen Phenytoinum, in einer Leber die microsomal Enzyme nimmt gewöhnlich zu. Als diese Enzyme metabolize auch andere Rauschgifte wird die Rate der Beseitigung des letzten deshalb vergrößert die Dosis einer medizinischen Vorbereitung vor dem Hintergrund der Induktion kann ungenügend sein. Besonders ist es wichtig, es bei klinischen Tests von neuen anticonvulsant Rauschgiften zu denken, weil die meisten Patienten bereits die Rauschgifte akzeptiert haben, die mikrosomalny Enzyme veranlassen. Eigener Metabolismus (autoinduktion) kann auch Rauschgift beschleunigen, das mikrosomalny Enzyme veranlasst, der zu Depression der pharm Therapeutenhandlung führt. Gewöhnlich kommt die Induktion von Enzymen in 3 — 10 Tage nach dem Anfang des Empfangs einer medizinischen Vorbereitung vor.

Rate und Weg einer Absorption, Vertriebs, kann das Durchdringen von medizinischen Vorbereitungen in verschiedene Körpergewebe Selektivität und Dauer ihrer Handlung betreffen. Mechanismen einer Absorption (Absorption) von Arzneimitteln und Durchdringen durch biologische Membranen sind identisch und werden in die passive Verbreitung, die erleichterte Verbreitung, ein Filtrieren, den aktiven Transport, pinocytic geteilt. Durch die passive Verbreitung auf einem Anstieg der Konzentration lipifilny unpolare Substanzen (schwache Säuren, die schwachen Basen) kommen. Die erleichterte Verbreitung von Arzneimitteln stößt auf einen Konzentrationsanstieg mittels Transportunternehmen als der Eichhörnchen (Traubenzucker) Tat. Das Filtrieren ist für das Durchdringen von wasserquellfähigen Substanzen durch Wasserporen in einer Membran (Harnstoff) charakteristisch. Aktiver Transport wird mittels Transportsysteme, gegen einen Anstieg der Konzentration (Herzglycosides) ausgeführt. Der pinocytic vertritt eine Umgebung eine Außenoberfläche einer Membran von großen Molekülen oder Einheiten von Molekülen, die Bildung eines vacuole, der sich von einer Membran trennt, taucht in einer Zelle ein, wo Blaseninhalt (liposoluble Vitamine) veröffentlicht wird.

Nach dem Hereingehen in einem Körperblutstrom werden Rauschgifte in Organen und Geweben gleichmäßig oder unregelmäßig verteilt. Also, wasserquellfähige Arzneimittel werden uneben verteilt, ohne in Zellen zu kommen, und allgemein in einem Plasma und zwischenräumlicher Flüssigkeit verteilt zu werden. Die Natur des Vertriebs hängt als von der Fähigkeit ab, in Wasser und lipids, und von der Beständigkeit der Verbindung mit Proteinen, Intensität der Blutversorgung von Organen und Geweben aufgelöst zu werden. Beim Vertrieb in einem Organismus sind einige Arzneimittel teilweise spät und versammeln sich in verschiedenen Organen und Geweben infolge der umkehrbaren Verbindung von Arzneimitteln mit Proteinen, lipids, nucleotides. Dieser Prozess wird Absetzung genannt. Zum Beispiel verlässt Barbitursäurepräparat schnell einen Körperblutstrom und Pass ins Fettgewebe, von dem sie langsam veröffentlicht werden. Verschiedenes Barbitursäurepräparat hat verschiedene Sympathie zum Fettgewebe und, deshalb, Eigenschaften des Vertriebs, die die Größe einer Dosis und Frequenz ñå Ernennungen bestimmen.

Viele medizinische Vorbereitungen wirken umkehrbar mit solchen Proteinen eines Plasmas als ein Albumin aufeinander. Mit der pharmakologischen Wirkung entspricht die Wartung "des freien" Bruchteils einer medizinischen Vorbereitung hauptsächlich. Jede Änderung in der Schwergängigkeit (besonders für Rauschgifte, die zu Proteinen für 90 % und mehr gebunden werden) kann ihre therapeutische und/oder toxische Wirkung betreffen. Hypoalbuminemia oder Ernennung in der Kombination mit anderen medizinischen Vorbereitungen, die die Konkurrenz für den Platz der Verbindung mit Proteinen eines Plasmas definieren, können Niveaus von "freien" Bruchteilen vergrößern, die zweifellos Leistungsfähigkeit der Handlung betreffen werden.

Medizinische Vorbereitungen in einem Organismus werden in der Regel betroffen, zu ihrer Neutralisierung und Beseitigung führend. Einige frei auflösbare Obligationen in Wasser eliminiruts durch Nieren in nicht der geänderte Blick, andere gehen in die enzymatischen Reaktionen ein, die ihre chemische Struktur ändern. Der Metabolismus oder ein biotransformation ist das Gesamtkonzept, das chemische Änderungen von medizinischen Substanzen in einem Organismus widerspiegelt. Zu einer Schüssel der ganzen Metabolismusdepression der Löslichkeit des Rauschgifts in Fetten (Depression von lipofilnost) und das Steigen der Löslichkeit in Wasser (das Steigen der wasserquellfähigen Natur), und mit einem anderen — ist die Änderung der pharmakologischen Tätigkeit Ergebnis einerseits. Der biotransformation von lipophilic Arzneimitteln kommt unter dem Einfluss der Enzyme einer Leber vor, die in einer Membran eines endoplasmatic retikulum hepatocytes lokalisiert ist. Diese Enzyme werden mikrosomal genannt (oxidases der beigemischten Funktionen, oder monooxygenases, der Hauptbestandteil des Systems ist R-450-reduktaza cytochrome und cytochrome R-450-gemoprotein, der Moleküle der Medizin und des Sauerstoffes im aktiven Zentrum bindet). Reaktion fährt mit der Teilnahme von NADFN (zum Beispiel, durch hydroxylation Fenobarbitalum, deaminations — Diazepamum, N-Oxydationen — Morphinum, S-Oxydationen fenotiazin Umdrehungen) fort. In einem Plasma sind eine Leber, ein Eingeweide, Lungen, Haut, mucosas und andere Gewebe dort nemikrosomal Enzyme, die in cytoashes und mitochondrions lokalisiert sind (zum Beispiel, novocamid, Azetylsalizylsäure werden der Hydrolyse in einem Plasma ausgesetzt).

Konjugationstests, in die Arzneimittel gewöhnlich eingehen, gehen nach dem Ende von mikrosomal und nicht microsomal Oxydation weiter (zum Beispiel bildet Sulfadimethoxinum Amidums PP mit glucuronic Säure und Sulfadimezinum mit dem essigsauren). Im Laufe einer Konjugation werden hoch-polare wasserquellfähige Zusammensetzungen, die schnell Ex-Kreta mit dem Urin, die Mehrheit von metabolites auch gebildet wird, der Konjugation ausgesetzt.

Nur ein kleine Betrag von Rauschgiften wird durch Nieren in nicht der geänderte Blick entfernt. Zu einer Schüssel von allem es die "kleinen Moleküle" fähig, um im ionisierten Staat an physiologischen Werten ð Í zu sein. Pharmakologische aktive organische Moleküle sind hauptsächlich lipophilic und bleiben nicht ionisiert an physiologischen Werten ð Í. Solche Rauschgifte werden gewöhnlich zu Proteinen von Plasma gebunden, werden in einem Nierenglomulus und reabsorbirutsya zur gleichen Zeit leicht in einem Nierencanaliculus schlecht gefiltert. Der Metabolismus wird beim Steigen der Löslichkeit eines Moleküls einer medizinischen Vorbereitung verwiesen, die seine Eliminierung von einem Organismus mit dem Urin fördert. Mit anderen Worten, lipophilic medizinische Vorbereitungen kommen wasserquellfähig und deshalb in leichter entfernte Obligationen vorbei. Der Nierenegestion von Arzneimitteln geschieht mit der Teilnahme eines glomerular Filtrierens durch Zwischenzellzwischenräume in einem endothelium von Haargefäßen eines Nierenglomulus, zu einem Lumen eines canaliculus kommend; aktive Sekretion in einem Lumen eines canaliculus und einer Resorption durch die passive Verbreitung auf einem Konzentrationsanstieg durch Membranen eines Nierencanaliculus.

Einige Arzneimittel, die schlecht aufgesaugt werden, sind mit Exkrementen (Nistatinum) umgezogen andere werden mit der Galle in einem Lumen eines Eingeweides ausgestrahlt und mit dem Exkrement (Rifampicinum) entfernt. Andere Rauschgifte nach der Zuteilung mit der Galle in einem Eingeweide werden (enterogepatichesc Umlauf, zum Beispiel, Morphinum) wiederholt aufgesaugt. Narkosemittel von Aeriform werden durch Lungen, Rauschgifte des Halogenpatts und sialadens (Iodidums), die Tränendrüsen (Rifampicinum), Milchdrüsen (cytostatics) entfernt.

Dosierung von Pro-Rauschgiften

Die Änderung der pharmakologischen Tätigkeit von medizinischen Vorbereitungen kann sich aus einem Metabolismus in den folgenden Richtungen ergeben:

• pharmakologisches aktives Reagenz kommt pharmakologisch untätig vorbei, der für die Mehrheit von Rauschgiften charakteristisch ist;
• das pharmakologische aktive Reagenz an der ersten Stufe verwandelt sich in einen anderen pharmakologisch aktiv:
• Pro-Rauschgifte. Am Anfang untätige Rauschgifte, die sich in einem Organismus in pharmakologische energische Agenten drehen, gehören Pro-Rauschgiften.

Einer der Zwecke der Schaffung von Pro-Rauschgiften ist Verbesserung von pharmacokinetic Eigenschaften, die beschleunigt und ihre Absorption vergrößert. Also, Ampicillinum esters pivampitsin, talampitsin und bikampitsin, die verschieden von Ampicillinum fast an der Aufnahme völlig aufgesaugt werden (98 — 99 %) wurden entwickelt. In einer Leber werden diese Rauschgifte der Hydrolyse unter dem Einfluss von Enzymen von carboxyesterases zu Ampicillinum ausgesetzt, der Antibakterientätigkeit hat. Ein mehr Beispiel ist APF-Hemmstoffe, die carboxyl Gruppe enthalten. Also, enalapril wird an der Aufnahme für 60 % und hydrolyzed in einer Leber unter dem Einfluss von carboxyesterases zu aktivem enalaprilat aufgesaugt. Es ist notwendig zu bemerken, dass enalaprilat an der Einführung innen nur für 10 % aufgesaugt ist. Der Zweck der Schaffung von Pro-Rauschgiften erhebt sich auch der Sicherheit einer Pharmacotherapy. Zum Beispiel, sulindak an der Aufnahme ärgert schleimig ein Magen nicht, wie darin Synthese von cytoprotective Prostaglandinums nicht blockiert. Nur in einer Leber ist sulindak hydrolyzed mit der Bildung des aktiven Sulfids von sulindak. Ein mehr Zweck der Schaffung des Pro-Rauschgift-Steigens der Selektivität der Handlung von medizinischen Vorbereitungen, die auch ihre Leistungsfähigkeit und Sicherheit vergrößert. Dofaminum wird verwendet, um sich eines Nierenblutflusses zu verstärken (bei einem akuten Nierenmisserfolg), jedoch beeinflusst er einen myocardium und Behälter. Zur gleichen Zeit erhebt der ABP, es gibt tachycardia und arrhythmias. Der Zugang zu Dofaminum des Rests von glutaminic Säure hat zu Schaffung des Rauschgifts eines glutamil-dof geführt. Glutamil-dofa ist hydrolyzed zu Dofaminum nur in Nieren unter dem Einfluss von glutamiltranspeptidasa und decarboxylase von L-aromagicheskikh von Aminosäuren und macht deshalb praktisch Einfluss auf den zentralen hemodynamics nicht.

Pro-Rauschgifte können sowohl aktiven als auch untätigen metabolites haben.

An den Patienten, die Arzneimittel-Toleranz zu ihnen, d. h. Abnahme in der Reaktion zum Medizinempfang manchmal akzeptieren, entwickelt sich, der Steigerung einer Dosis für die Manifestation der gleichwertigen Wirkung fordern kann. Effekten der Wechselwirkung zwischen Arzneimitteln können zu Synergismus der gewünschten Effekten, Abnahme in therapeutischen Effekten, toxischen Seitenreaktionen, ungewöhnliche oder schwierige Effekten führen, die für das Klassifizieren schwierig sind.

Die Wechselwirkung von Rauschgiften wird durch mehrere Mechanismen beschrieben: Die medizinische Inkompatibilität im Falle des Gebrauches von Arzneimitteln, die Induktion die mikrosomal Enzyme, die durch eine Medizin verursacht sind, die Metabolismus von einem anderen und Niereeffekten einer Medizin beeinflusst, die Beseitigung von einem anderen ändert.

Die Buchhaltung der Wechselwirkung von Rauschgiften ist an ihrer vereinigten Anwendung notwendig.

Ergänzungen für Bänder und Gelenke

Einführung

Hoch führen Übungsbetonungen auf Bändern und Gelenken zum Entwickeln von chronischen Schmerzen und der Entwicklung von Dystrophic-Prozessen in Bändern und Gelenken. Außerdem praktisch steht jeder Athlet sogar des Amateurniveaus verschiedenen Verletzungen deshalb gegenüber es ist sehr wichtig, besondere Aufmerksamkeit ihrer Verhinderung zu schenken. Dazu wird sowohl durch das sorgfältige Aufwärmen als auch durch den Gebrauch von speziellen Sportzusätzen gefördert, die neogenesis eines in Verbindung stehenden Gewebes beschleunigen und seine Stärkung fördern. Ein bestimmter Kreis von Verletzungen ist für jede Art des Sports charakteristisch. Wenn Sie Turnhalle besuchen, dann ist die erhobene Last der Anteil von Gelenken und Bändern, es lohnt sich, auf sie zuallererst aufzupassen.

Das Anschließen des Gewebes

Das in Verbindung stehende Gewebe schließt Sehnen, Bänder, Muskelfaszien, aponeuroses ein (faserige Membranen, die Muskeln zusammen oder zu Knochen überbrücken) und ein Teil eines Deckels praktisch aller Organe ist. Die Hauptfunktion eines in Verbindung stehenden Gewebes - Schaffung der mechanischen Beständigkeit eines Körpers und das Geben einer Form dazu. Das in Verbindung stehende Gewebe besteht hauptsächlich aus einem collagen, der die starken Albuminous-Fäden vertritt, die keinen Bruch eines Gewebes und eines elastin erlauben, der Elastizität und dehnbare Eigenschaften von Geweben zur Verfügung stellt. In jedem Typ eines in Verbindung stehenden Gewebes gibt es spezielle Zellen - fibroblasts an Bändern und Sehnen, chondroblasts an einem Knorpel, osteoblasts an einem Knochen. Diese Zellen erzeugen einen elastin und einen collagen, und fördern auch das Aktualisieren und die Wiederherstellung eines in Verbindung stehenden Gewebes.

Relevanz

Um gute Ergebnisse im Muskeltraining zu erreichen, sollten sich Athleten mit großen Skalen bei Ausbildungen bezüglich des Muskelwachstums üben es ist erforderlich, eine maximale Last auf jedem Muskelbündel zu schaffen. Mit dem festen Wachstum von Arbeitsskalen auch die Gefahr, deshalb verletzt zu werden, ist es notwendig, außerdem das copular Gerät und knorpelige Gewebe von Gelenkzunahmen zu stärken.

Der systematische Knorpel führt zu Entwicklung von osteoarthrosis ist eine Krankheit, der vom ausgedrückten Schmerz in Gelenken von der Verletzung der körperlichen Tätigkeit gefolgt wird und fast irreversiblen Charakter hat, der ist, häufig läuft auf Unfähigkeit hinaus. Ungefähr 20 Millionen Amerikaner haben diese Krankheit und als Show statistische Daten, die Gefahr des Erscheinens dieser Pathologie ist im Falle Berufkraftsportarten viel höher.

Also, wenn Sie:

• Sie befassen sich mit Muskeltraining oder powerlifting
• Sie fühlen schmerzhafte Gefühle, ein Knirschen oder Starrheit in Gelenken und Bändern
• Wurden traumatisiert
• Sie wollen Bänder und Gelenke stärken

Erinnern Sie sich, dass Krankheiten von Bündeln und Gelenken auf die Behandlung deshalb sehr schlecht antworten werden, ist es viel wirksamer, Verhinderung auszuführen! Verhinderung, und nur in den zweiten Warteschlangenempfehlungen in diesem Artikel wird der Behandlung gewidmet. Vorbeugende Raten sind für im Alter von Leuten besonders dringend 30 Jahre, wenn sie Stoff verbinden, werden verwundbarer sind mehr älter.

Kritik

Daten der Netzmeta-Analyse der kontrollierten Forschungen, die an 3803 Patienten von osteoarthrosis des Knies und der Coxofemoral-Gelenke geführt sind, konnten keine klinisch bedeutende Wirkung von glycosamine, hondroitin oder ihrer Kombination bezüglich der Verminderung des gut verständlichen Schmerzes oder Verzögerung des Einengens einer gut verständlichen Spalte im Vergleich mit dem Suggestionsmittel offenbaren. Davon folgt ein Beschluss diesem weder Sulfat von hondroitin, noch glycosamine Sulfat, noch ihre Kombinationshilfe im Falle gemeinsamer Schmerzen.

Zusammensetzung von Zusätzen

Jetzt ist es möglich, Zehnen und sogar Hunderte von Zusätzen zu finden, die für die Behandlung und Stärkung von Gelenken und Bündeln beabsichtigt sind, jedoch ist der grösste Teil des Teils dieser Produkte absolut ineffizient. In auch der Zeit passt sich anderer Teil den modernen Qualitätsstandards nicht an, oder hat sehr hoch gekostet und kann durch mehr Wirtschaftsprodukte ersetzt werden. "Aufmerksamkeit" In dieser Abteilung werden nur jene Mittel, die Wiederherstellung eines Knorpels und in Verbindung stehenden Stoffs fördern, betrachtet, aber beseitigen nicht nur provisorisch Symptome.

Wollen wir die Analyse mit der Liste von Wirkstoffen mit einer objektiven Wirksamkeitseinschätzung auf der Grundlage von modernen Forschungen beginnen:

Hohe Leistungsfähigkeit

• Sulfat von Glucosamine - Stärkung von Gelenken und Bändern
• Sulfat von Chondroitin - Stärkung von Gelenken und Bändern
• Collagen - Stärkung von Gelenken, Bändern, Knochen, Verbesserung von Eigenschaften einer Haut
• Omega 3 - Fettsäuren reduzieren Synthese von pro-entzündlichem Prostaglandinums und stören Zerstörung eines Knorpels in Gelenken. Es wurde bemerkt, dass ein Omega 3 ein Schmerzsyndrom an Krankheiten von Gelenken erleichtert und ihre Beweglichkeit verbessert. Deshalb wird es empfohlen, regelmäßig Lebertran oder fette Arten des Fisches zu akzeptieren.
• Kalzium und Vitamin D - sind notwendig, um von Knochen stark zu werden, müssen zur gleichen Zeit akzeptiert werden. Es ist notwendig zu bemerken, dass sich der Mangel am Vitamin D ganz häufig trifft - ist es für das nördliche Klima besonders charakteristisch. Getrennte Forschungen zeigen, dass der Mangel am Vitamin D zu verschiedenen Unordnungen, einschließlich einer Entzündung von Bändern und Gelenken führt. Die Annahme der entsprechenden Zusätze ist fähig, um solche negativen Prozesse zu reduzieren.

Die Rauschgifte, die Gelenke günstig beeinflussen:

• Nandrolonum, Anapolon (die Anaboliken, die gemeinsame Schmerzen beseitigen)
• Körperhöhenhormon (stellt Gelenke wieder her und stärkt Bänder)
• CJC-1295 peptide

Durchschnittliche Leistungsfähigkeit

• Metilsulfonilmetan beseitigt Schmerz und unterdrückt eine Entzündung, jedoch fördert Wiederherstellung eines in Verbindung stehenden Gewebes nicht
• Der Funkenknorpel - umfasst einen glucosamine, einen collagen und ein Kalzium, jedoch ist die Leistungsfähigkeit der Behandlung höher, wenn sie diese Bestandteile im geklärten Blick verwendet.
• S-adenozilmetionin - Rauschgift wurde während klinischer Tests auf die Behandlung von Krankheiten von Gelenken in den europäischen Ländern genehmigt. Das Problem besteht darin, dass, um Wirkung sehr hohe Dosen - bis 1500 Mg zu erhalten, ein Tag erforderlich ist, die hohen Kosten von S-adenozilmetionina denkend, wird sein Kurs sehr teuer sein. Zusatz macht auch gemäßigte antidepressive Wirkung.
• Bromelain - eine Mischung von proteolytic Enzymen eines Pflanzenursprungs. Ein guter Agent für die Beseitigung des Schmerzes und einer Entzündung an kürzlich traumatisiertem oder in einer aktiven Phase einer Entzündung.
• Kurkumin - Pflanzenextrakt, der antientzündliche Wirkung hat. Die Handlung von kurkumin, wie Forschungen, ziemlich schwach gezeigt hat.
• Vitamine und Minerale - die Wiederherstellung von Bändern und Gelenken fordert einen großen Betrag der Vitamine und Minerale, die am Prozess der Synthese von neuen Zellen teilnehmen. Vitamine betreffen zuallererst zu ihnen: B6, E, C, Minerale: Niacinum, Zincum, Selen, Magnesium. Viele Vitamine und Minerale, sind außerdem feine Antioxidationsmittel, der hilft, Zellen davor zu schützen, Schaden an einer Entzündung zu oxidieren.
• Vitamin C ist für die collagen Synthese erforderlich. Außer ihm ist ein feines Antioxidationsmittel. Dieses Vitamin fördert Abnahme von Schmerzen und Entzündungen. Außerdem verbessert Vitamin C Wiederherstellung.
• Vitamin E ist auch ein starkes Antioxidationsmittel, es reduziert Schmerzen und schützt Gelenke vor dem Schaden. Beide Vitamine C und E spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Krankheiten von Gelenken, die durch Depression erklärt wird, Prozesse zu oxidieren. Klinische Proben zeigen, dass Zusätze mit Vitaminen E und Damit nach der Ausbildung eine Entzündung und Schmerz in Bändern und Gelenken abnehmen. Kaufen Sie online - Vitamin B12 cyanocobalamin Einspritzung.
• Vitamine Group B machen auch antientzündlichen Einfluss. Also, sie helfen an einem revmatoida und einem osteoarthritis. Vitamin Pantothenate oder B5 beeinflusst gut ein Festkleben von Wunden, verbessert collagen Synthese. Zur gleichen Zeit zeigen getrennte Forschungen, dass die niedrige Stufe des Inhalts von pantothenic Säure (Vitamin B5) in einem Organismus im Feedback mit der Zunahme eines gemeinsamen Schmerzes und Starrheit von Bändern ist. B6, Vitamine B12 und folic Säure haben antientzündliche Handlung.
• Minerale sind erforderlich, um normale Wirkung von Zellen zu sichern, sie dienen für activization der Produktion von Enzymen, Synthese von Zellen von Bändern. Bor und Mangan vergrößern collagen Fortpflanzung, Synthese von glikozaminoglikan, verbessern einen Metabolismus. Einige Rauschgifte, wie wir wissen, beeinflussen negativ Verzehren von einigen Mineralen. Die Annahme der entsprechenden Zusätze muss ihr genügend Lager in einem Organismus zur Verfügung stellen. Klinische Tests demonstrieren, dass der Nachteil von Zincum negativen Einfluss auf Synthese eines in Verbindung stehenden Gewebes ausübt. Zincum aktiviert hauptsächlich Produktion von Enzymen, die für die Körperhöhe von Zellen und ihrer Integrität verantwortlich sind. An einem Nachteil dieses Minerals eines Organismus wird ein schlechtes Festkleben von Geweben beobachtet. Kupfer aktiviert Entwicklung eines lysyl-oxidase, der wichtig ist, wenn er einen collagen und elastin umgestaltet. Kupfer hat auch antientzündliche Eigenschaften und kann einen gemeinsamen Schmerz und Bänder erleichtern.
• Säure von Hyaluronic (ein hyalrunate, gialuronan) — nicht sulfonated glikozaminoglikan, ein Teil des Anschließens, epithelischer und nervöser Gewebe seiend. Ist einer der Hauptbestandteile einer extracellular Matrix, enthält in vielen biologischen Flüssigkeiten (Speichel, synovial Flüssigkeit, usw.). Nimmt merklichen Teil in einer Proliferation und Wanderung von Zellen, es kann an der Entwicklung von bösartigen Geschwülsten beteiligt werden. Es wird von einigen Bakterien (z.B. Streptokokkus) erzeugt. Der Körper der Person, die 70 Kg durchschnittlich wiegt, enthält ungefähr 15 Gramm hyaluronic Säure, von der Drittel umgestaltet wird (wird gespalten oder synthetisiert) jeden Tag.

Niedrige Leistungsfähigkeit

Wurden in Abteilungen oben und praktisch allen modernen Zusätzen für Bänder verzeichnet, Gelenke und Knochen, die die bewiesene Leistungsfähigkeit auf dem vorbeugenden Empfang haben, werden kurz beschrieben. In dieser Abteilung werden wir die unendliche Liste von Zusätzen und Bestandteilen nicht einrahmen, die nutzlos oder unfair teuer sind. Jedoch ist es notwendig zu bemerken, dass die Mehrheit von Pflanzenextrakten, Zusätze des Tierursprungs (Seekrebstiere, Haie, Insekten, usw.) wirkungslos sind. Geben Sie Vorliebe den karierten Unternehmen und Marken. Eine optimale Quelle eines collagen ist essbare Gelatine.

Beseitigung von schmerzhaften Symptomen

Ganz häufig mit dem medizinischen Zweck nehmen die Athleten Aspirin, paracetamol, ketones (ketorol), diclofenac und andere antientzündliche Rauschgifte, um Schmerz und eine Entzündung von Gelenken und Bändern - jedoch "Aufmerksamkeit" zu reduzieren, diese Agenten sind fähig, um nur provisorisch Krankheitssymptome zu beseitigen, ohne seinen Strom in jedem Fall zu beeinflussen. Die verzeichneten non-steroidal antientzündlichen Rauschgifte besitzen eine Reihe von ernsten Nebenwirkungen - eine Verletzung schleimiger Verdauungstrakt, Giftigkeit für eine Leber und Nieren, Änderung der Struktur eines Bluts und ä ð, "Aufmerksamkeit" deshalb es ist notwendig, sie nur in einer akuten Phase des pathologischen Prozesses anzuwenden. Die Dauer des Empfangs sollte 1-2 Wochen nicht überschreiten. Es ist besser, Vorliebe antientzündlichen Rauschgiften der auswählend Block TsOG-2 - Nimesulid, Tselekoksib zu geben. Sie haben kleinere Zahl von Nebenwirkungen.

Die besten Zusätze für Gelenke und Bänder

Für das Maximum treatment-prophylactic Wirkung zu erhalten, muss der Kurs einschließen:

• Sulfat von Glucosamine und Sulfat von Chondroitin
• Collagen - in der Form von Gelatine auf 10 g pro Tag
• Kalzium in einer bioverfügbaren Form und Vitamin D - um von Knochen stark zu werden
• Metilsulfonilmetan - für die Beseitigung des Schmerzes

Die besten komplizierten Zusätze

Jetzt leicht ist es möglich, mehrere Hauptprodukte zuzuteilen:

• Eismacht Arthro Creme
• Knochenzunahme von SAN
• Tier beugt von der universalen Nahrung
• Gelenk Stärke von der maximalen Leistung

Außerdem hat das ziemlich gute Verhältnis des Preises und der Qualität Zusätze, jedoch weniger flügge Struktur:

• Gemeinsame Reparatur von Dymatize
• Gemeinsame Unterstützung von der Leistung
• Glucosamine + CSA Superkraft 120 Tabletten von der Optimalen Nahrung
• Glucosamine Chondroitin & MSM (ULN) ist das ganze notwendigste zum angenehmen Preis

Treatment-prophylactic Kurs

Für die maximale Wirkung zu erhalten, verbinden Sie einen von komplizierten Zusätzen mit einem Vitamin und Mineralkomplex, ein Omega 3 und ein collagen. Weil eine Quelle einer collagen essbaren Gelatine Gebrauch sein soll.

Durchschnittlich dauert der Kurs des Empfangs von Zusätzen für Bänder und Gelenke 1-2 Monate. Die optimale Frequenz von Kursen ist 2-3mal pro Jahr. Sie können Dosierungen und genauere Daten auf dem Empfang in getrennten Artikeln, und auch auf der Verpackung von Produkten finden.

Viele Athleten wenden pharmakologische Reagenzien an: Kurse von Anaboliken mit dem Resonanzboden, Körperhöhenhormon, TB500 peptide, glucocorticosteroids.

Allgemeine Räte

Allgemeiner Rat, der helfen wird, Bänder und Gelenke in einer gesunden Form zu behalten:

• Beobachten Sie Technologie von Übungen, um Verletzungen zu vermeiden
• Wenn Sie Probleme mit Bändern haben und Gelenke sicherere Übungen verwenden
• Sie nehmen einen vorbeugenden Kurs vom komplizierten Zusatz, einem collagen und einem Vitamin und Mineralkomplex
• Arbeiten Sie mit zu größeren Gleichgewichten nicht
• Laden Sie Gelenke und Bänder nicht, zu einer ganzen Wiederherstellung verletzt
• Die Behandlung von Krankheiten von Bändern und Gelenken muss mit dem Arzt zusammengesetzt werden

Diosgenin

Diosgenin ist Gemüsesaponin furastonolon Typ, der Steroiden ähnliche Struktur hat, jedoch besitzt den General mit ihnen Eigenschaften nicht. Diosgenin erhalten durch die Hydrolyse durch Säuren, die starken Basen und Enzyme des saponin, der aus der Sorte Anlagen von Dioscorea (wilde Löcher) zum Beispiel aus der Anlage von Kokoro herausgezogen ist.

Die große Konzentration eines diosgenin wird in den folgenden Anlagen gefunden:

• Bockshornkleeheu
• Dioskorey
• Smilax menispermoidea
• Costus speciosus
• Vida Paris
• Trigonella
• Trillium

Geklärter diosgenin (Hormon des weiblichen Geschlechtes), pregnenolona (Hormon des weiblichen Geschlechtes) und einige andere Steroidenarzneimittel wird in der Arzneimittellehre für die Synthese eines Kortisons (catabolic Hormon), Progesteron verwendet. Sie können - Komplex von cytamins für das endokrine System versuchen.

Schätzende physiologische Tätigkeitswissenschaftler haben definiert, was in einem Organismus diosgenin für die Synthese des Progesterons deshalb diosgenin verwendet wird, häufig ist ein Teil von oralen Empfängnisverhütungsmitteln für Frauen. Außerdem ist es bewiesen worden, welcher diosgenin estrogenic Effekten deshalb hat, ist es Männern äußerst unerwünscht, um ihn zu akzeptieren.

Diosgenin ist ein Teil eines anabolischen Komplexes - Viraloid, ist charlatanism und Schwindel sorgfältig!

2.4-Dinitrophenol (DNP)

Dinitrophenol (2.4-Dinitrophenol oder Abk. 2,4-DNP, eine chemische Formel C6H4N2O5) - die Chemikalie, die häufig für die Gewichtsabnahme verwendet wird, ist der stärkste Brenner von Fett bis jetzt. Dinitrophenol ist fähig, um Prozess zu trennen, phosphorylation durch die Übertragung von Protonen durch eine mitochondrial Membran zu oxidieren, die zu schnellem Stromverbrauch ohne Synthese des Moleküls ATP führt. Es sollte bemerkt werden, dass Hormone einer Schilddrüse (T3 tiroksin) auch Stärkung verursachen, phosphorylation zu oxidieren.

Bis 1938 wurde Dinitrophenol angewandt, wie medizinischer Beamter zur Gewichtsreduzierung meint, jedoch wurde es wegen der Entwicklung von ernsten Nebenwirkungen (Verletzung der Haut, ein grauer Star, otitis, usw.) verboten. Jetzt Anfänge wieder Gewinnung der Beliebtheit dank des chinesischen Erzeugers. Ist als Herbizid oder der Gangregler des Wachstums von Anlagen verkäuflich.

Gereinigter Dinitrophenol vertritt Kristalle der gelblichen auf dem Geschmack süßlichen Farbe.

Handlung in einem menschlichen Körper

Das Oxidieren phosphorylation (Zellatmung) ist der universale Mechanismus der Bildung der Energie in einem Käfig und einem Organismus. Zur gleichen Zeit werden Fette (und andere Nährstoffe) oxidiert oder "brennen" im Zyklus von Krebs "nieder", um Protone von einem mitochondrion zu entfernen. So wird der elektrochemische Anstieg von Protonen und Elektronen geschaffen. Im Falle eines Eingangs zu einem Proton mitochondrion durch das ATF-sintetazu 1 Molekül wird ATP, der bereit ist, irgendetwas Energiebedürfnisse von einem Käfig zu tun, gebildet.

Das Bekommen zu einer Zelle das Molekül DNP führt eine Rolle eines Protons ionofor aus, der Protone einem mitochondrion mit der Emission der Hitze überträgt, einen ATP synthetase, d. h. ohne Bildung von ATP passierend. So beginnen Fette, in der vergrößerten Menge oxidiert zu werden, um Bildung von ATP am notwendigen Niveau zu behalten, jedoch wird der grösste Teil des Teils der Energie auf der Hitze verloren.

Der Organismus versucht, es zu ersetzen, Lieferung von Sauerstoff und Nährstoffen zu Organen stärkend, der zum Steigen einer Hitzeproduktion und dem Steigen des arteriellen Drucks, der Herzschlagbeschleunigung, der Atemnot führt. Dafür, des Energieverbrauchs wieder herzustellen, dort zersetzt sich Fettes schnell. Der Grund, aus dem Rauschgift in solcher Nachfrage unter Bodybuildern ist, besteht darin, dass es einen Metabolismus als irgendwelcher andere der bekannten Rauschgifte verstreut. Sogar in kleinen Dosen, ungefähr 3-5 Mg auf dem Gewichtkg, wird Rauschgift durch einen Metabolismus für 30 % verstreut. Wenn diese Dosis täglich angewandt wird, beschleunigt sich der Metabolismus für 50 %. In solcher Regierung verbrennt der Organismus ungefähr 400 g von Fett ein Tag. Eines des Besten Rauschgifts ist - Komplex von cytamins für das endokrine System.

Kleine Dosierung: Kopfweh, ein flaccidity, das Arbeitshöchstfallen, ein Schwitzen, die Flatterhaftigkeit, die dyspeptischen Unordnungen, ist die Temperaturzunahme zu 38 °C häufig. Sogar an der Aufnahme 3 — 5 Mg/Kg der Hauptaustausch in den ersten Stunde-Zunahmen für 20 — 30 % bleibt die Zunahme innerhalb eines Tages. Auf wiederholten Empfängen solcher Dosen in 10 Wochen dort kommt scharfe Gewichtsabnahme vor.

Hohe Dosierung: Zu den beschriebenen Symptomen die Atemnot und das Gefühl der Einschränkung in Busen, einer Beschleunigung des Pulses (zu 100), Synkopen, nimmt Temperatur zu 39 ° Zunahmen zu. Reflexe werden nicht geändert.

Überdosierung: schnelle Entwicklung eines febricula, Feinheit, eine Atmung zatrudnennost mit dem Gefühl der Einschränkung in einem Busen; cyanosis, der beschleunigte Puls (120 — 130); starker Durst, reichlicher Schweiß, nimmt Temperatur zu 40 °, Sensation der Angst zu. Kärglicher Mocheotdeleniye. Schüler von Mydriatic, manchmal Krampen, Koma. Todesfälle an den Phänomenen flüssige Lungen und ein Gehirn sind bekannt. Gefahr wird an der Alkoholaufnahme und hohen Außentemperatur vergrößert.

Das Schema des Empfangs 2.4 Dinitrophenolums

Die Dosierung von 2-5 Mg auf 1 Kg des Körpergewichts (der die einzelne Dosierung ist, macht ungefähr 200 Mg), ein Tag wird gewöhnlich empfohlen. Eine tödliche Dosierung von dinitrophenolum 20-50 Mg auf dem Körpergewichtkg, das mehr ist als zehnfaches Übermaß, wird betrachtet.

Kürzlich wurden mehrere Fälle einer tödlichen Überdosierung dinitrofinoly von jungen Leuten registriert. In der Regel wird dieses Rauschgift von Leuten mit der nicht stabilen Mentalität, besonders neurasthenic Mädchen akzeptiert, die keine erwartete Befriedigung von einem sibutramin, Abführmitteln und Diuretika mehr haben.

Nebenwirkungen von dinitrophenolum

DNP ist toxiferous Rauschgift, zur gleichen Zeit in der wissenschaftlichen Arbeit von Warren D. Horner wird berichtet:

• Dinitrofenol verursacht Nebenwirkungen vom nahrhaften System (treffen Sie sich sehr häufig): Brechreiz, das Erbrechen, die Diarrhöe
• Hyperthermia (in bestimmten Fällen dient als eine Todesursache)
• Schäden einer Haut (Hautentzündung, Ausbruch, die Krankheiten von Quincke) 8-23 %
• Grauer Star (hauptsächlich an Frauen) 1-2 %
• Exudative otitis
• Polynervenentzündung
• Haarausfall
• Die Nebenwirkungen haben zu einer Knochenmarkverletzung gebunden

Typen von DNP

Zurzeit auf dem Markt ist es möglich, zwei Typen von DNP zu finden:

• Puder DNP (Puder DNP). Ist 2.4 Dinitrophenol Netto-. Hat eine Formel C6H4N2O5. Ist Licht-weißes Puder mit einem starken charakteristischen Geruch. Zurzeit ist nur zu den beglaubigten Laboratorien verkäuflich.
• Kristallener DNP (Kristallener DNP). Ist Natriumssalz von Netto-DNP, es wird als dinitrophenolat Natriums (Natrium 2,4-dinitrophenolate) gesagt. Hat eine Formel C6H3N2NaO5. Auf der Kraft der Handlung gibt Puder fast zweimal nach. Hat keinen Geruch, säurengelbe Farbe. In der Regel wird es in China als preiswerter Dünger gekauft. 

Dynatrope von dynamischen Entwicklungslaboratorien

Die Dynamische Entwicklungslaborgesellschaft wurde 2003 in der Republik Mauritius mit dem Hauptquartier in Port Louis gegründet. Dinatrope wird als Medizin in Russland eingeschrieben und ist in Drogerien verfügbar.

Auf der Website wird es angegeben, dass die Gesellschaft aktive Geschäfte in Asien und Europa macht, und auch mehr zusammenarbeitet als mit 200 pharmazeutischen berühmten Weltsoftwareerzeugern zur ganzen Welt. De facto praktisch sind alle Produkte das gerichtete Russland und die GUS.

Produkte:

• Wachstumshormon
• CJC-1295 und CJC-1295-DAC
• GHRP-2
• GHRP-6, geksarelin
• Ipamorelin
• Sportessen

Hormon des Wachstums Dynatrope

Das Wachstumshormon unter einer Marke Dinatrop wird in der Form des weißen lyophilized Puders gemacht. Wird in der Form von zwei Packagings (auf 25 Ampullen in jedem) abhängig von der Menge des somatropin ausgegeben, der in einer Ampulle - 1,33 Mg enthält, der 4 Stücken (Die internationalen Einheiten der Substanz) und 3,33-Mg-10einheiten entspricht. Sie können auch - Komplex von cytamins für das Sehsystem mögen.

Echtheitskontrolle. Auf einer Flasche eines dinatrop gibt es zwei Schutzhologramme und einen Überprüfungsaufkleber unter der Schutzschicht dort ist einzigartige Zahl der Medizin, die die offizielle Seite überprüft werden kann. Im Falle der Überprüfung der Zahl wird es angegeben, wie oft diese Zahl überprüft wurde. Es wird gemacht, damit niemand nachgemachten Dinatrop mit Aufklebern mit derselben von einem gekauften Verpacken genommenen Zahl gemacht hat.

Analoga

• Jintropin (Dzhintropin) von Gensi Pharmaceutical Co., Ltd. (China)
• Ansomone (Ansomon) von Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd. (China)
• Neotropin (Neotropin) von Neo Laboratories Ltd. (China)
• Getropin (Getropin) von Zhongshan Hygene Biopharm Co. (China)
• Kigtropin (Kigtropin) von Kigtropin Biotechnology Co., Ltd. (China)
• Genotropin (Genotropin) von Pharmacia & Upjohn AB (Schweden)
• Saizen (Sayzen) von Serono (die Schweiz, Belgien)
• Humatrope (Humatrop) von Eli Lilly und Lilly France (Frankreich)
• Norditropin (Norditropin) von Novo Nordisk (Dänemark)
• Zu blauen Spitzen (bl Spitzen) von Shanghai KeFei United BioTech Co., Ltd. (China)
• Hygetropin von Zhongshan Hygene Biopharm Co (China)

Designsteroiden

Designsteroiden sind Anaboliken, die von Unternehmenherstellern des Sportessens hauptsächlich zum einzigen Zweck gemacht werden - das Gesetz zu umgehen. Wenn es Formeln der bekannten Anaboliken modifiziert, manchmal absolut geringe Änderungen, manchmal sogar die sich verschlechternden Eigenschaften der Medizin vornehmend, erhält das Unternehmen eine neue Formel, die durch das Gesetz jetzt nicht verboten wird. Deshalb sind Designsteroiden kürzlich so weit verbreitet. Schenken Sie bitte Aufmerksamkeit - Komplex von cytamins für die Gesundheit der Männer.

Die populärsten Designsteroiden

• Superdrol
• Trenbolone
• methyl-1-test
• 3 - N. CHR.
• Mündlich-Turinabol
• Pheravol-V
• Trenavol-V
• Epivol-V
• Testosteron-oh

Nahrungszusätze und ihre Rolle in der Steigerung der physischen Arbeitskapazität

Allgemeine Eigenschaft, Klassifikation und Empfehlungen über den Gebrauch der Nahrungszusätze in der Praxis der Sportvorbereitung verwendet

Nahrungszusätze zum Essen (DD) iscomposition natürlich (oder identisch natürlich) biologisch energische Agenten haben für die direkte Annahme mit dem Essen oder den Einführungen in der Struktur von Lebensmitteln zum Zweck der Bereicherung einer Diät getrenntes Essen oder biologisch energische Agenten und ihre Komplexe beabsichtigt. Sie vertreten Mittel eines Gemüses, Tier und Mineralursprung, die Sportkleidung verbessern, vergrößern Sie eine physische Kraft, Ausdauer, die Konzentration der Aufmerksamkeit und Arbeitskapazität, in einem Organismus arbeitend, ist weicher als Arzneimittel und viel weniger habend, als durch die Effekten. So im Sport ist es über den ergogenny Einfluss von DD und die Notwendigkeit nach ihrem Gebrauch als das Ergänzen oder die Zwischenmittel zwischen pharmakologischen Arzneimitteln und ergogen.

Lesen auch:

• Sportessen und Zusätze für das Wachstum von Muskeln
• Sportessen und Zusätze für das Verbrennen von Fett

In der modernen Sportpraxis angewandte DD werden von ausländischen und häuslichen Herstellern ausgegeben. Wenn man solche Zusätze verwendet, ist es notwendig zu denken, dass die meisten von ihnen fast innerhalb der allgemein akzeptierten Regeln von Sportarten nicht studiert werden und medizinische Forschungen (von Tausenden von eingetragenen Nahrungszusätzen, gemäß allen Voraussetzungen der Sportmedizin, nur Einheiten genehmigt werden). Es ist notwendig, die Linien von Vansiton und Energomaks zu unterscheiden, die sich von einer positiven Seite von Innenwaren des Sportessens erwiesen haben.

Forschungen der letzten Jahrzehnte bestätigen überzeugend, dass der Anwendung der Mittel, Natur im Falle superintensiver körperlicher Tätigkeiten zu lackieren, von den zahlreichen von vielen Autoren beschriebenen Nebenwirkungen gefolgt wird. Es ist der Grund der Suche der neuen biologisch energischen Agenten geworden, die Reifenschrittwirkung auf verschiedene Körper im Falle solcher Loadings haben, und nähert sich auch ihrer Kombination mit bereits bekannten Arzneimitteln, die Sportarten Arbeitskapazität beeinflussen.

Solche Substanzen und Compoundings (mono - und Mehrbestandteil) werden meistenteils nicht als pharmakologische Arzneimittel, und als Nahrungszusätze bescheinigt. Sie werden entwickelt und von zahlreichen Unternehmen (am Anfang — hauptsächlich amerikanisch, und nachher — und europäisch, einschließlich Ukrainisch) gemacht. In den letzten Jahren wächst die Produktion von Nahrungszusätzen der Sporternennung in sehr hohen Tempos. Also, von 1994 bis 1998 Produktion solcher Zusätze (in einer Million ein Tal. Die USA) ist mit 900 bis 1420 gewachsen, und alle 29 Gesellschaften von Ltd von Nahrungszusätzen werden am Markt dieses Landes präsentiert. Weltführer in der Produktion von Sportarten DD sind die USA, Deutschland, Italien, Russland, China.

Obwohl Nahrungszusätze der Sporternennung hauptsächlich der Entität nicht vom Arzneimittel, aber der Nahrungsmittelindustrie machen (und es orientiert zur Produktion des Sportessens spezifischer ist), haben die fortgeschrittenen Erzeuger des Sportessens die letzten von den pharmazeutischen Hauptunternehmen entwickelten Technologien durchgeführt. Zuallererst ist es der nanodisperse und die micellar Technologien, die den wirksamsten Transport von aktiven Bestandteilen, und auch ihre hohe Bioverfügbarkeit und die Leistungsfähigkeit des Einflusses auf bestimmte Stoffe und Systeme eines Organismus zur Verfügung stellen.

Eine mehr Richtung von Forschungen ist eine Suche und das Zusammenbringen der Kombinationen und Mischungen, die in Nahrungszusätze für das Zu-Stande-Bringen der größten Wirkung jeder Zutat und die Einnahme der Wirkung des Synergismus eingehen. Eine sehr erfolgreiche Kombination — ZMA (Zink + Magnesiumsazetat + Vitamin B6) gemacht für die amerikanischen Erzeuger Mehrmillion Gewinn und ist bis jetzt gefragt.

Da es bereits angegeben wurde, sind DD zwischen Arzneimitteln und Essen Zwischen-. Wenn man viele DD aus dem Gesichtswinkel von den ausgegebenen Dosierungsformen denkt (Tabletten, Puder, Kapseln, Sirupe, Extrakte, Einführungen), können sie zu Arzneimitteln getragen werden. Aber die Tatsache, dass es möglich ist, sie nicht nur in einer Drogerie, sondern auch in Spezialabteilungen von Geschäftskräften zu kaufen, um zu denken, dass DD zur gleichen Zeit Essen neue moderne und Beispielzeiten ist. Sie werden in zwei Gruppen geteilt:

• Nahrung, die die für einen Organismus notwendigen Substanzen vertritt, die seine Hauptbestandteile — Vitamine oder ihre Vorgänger, Makro- und Minerale, polynonsaturated Fettsäuren, unersetzliche Aminosäuren, mono abspielbar - und der bioses, Nahrungsmittelfasern sind, die auf die Korrektur der chemischen Zusammensetzung des Essens angewandt sind. Werden von Nutritsevtiki mit dem Gebrauch des Essens, aber nicht pharmazeutischen Technologien gemacht. Wenn man über die Nahrung spricht, die besonders für das Sportessen beabsichtigt ist, ist es möglich, creatine als ein typisches Beispiel zu geben;
• Parapharmaceutics (parapharmazeutische Arzneimittel), dem biologisch energische Agenten, die eine bestimmte pharmakologische Tätigkeit haben, und die auf die Verhinderung, Hilfstherapie und Wartung der funktionellen Tätigkeit von getrennten Systemen eines Organismus angewandt werden, gehören. Das sind bioflavonoids, Alkaloide, glycosides, saponina, organische Säuren, wesentliche Öle, Polysaccharide. Natürlich sind DD dieser Gruppe Arzneimitteln ähnlich. In der Produktion solchen Substanzenarzneimittels werden Technologien bereits verwendet.

Wenn man über allgemeine Unterschiede von DD vom Essen und den Rauschgiften spricht, ist es notwendig, solche Momente zuzuteilen.

Unterscheidet vom DD-Essen:

der Inhalt von Elementen, die für die Person in DD notwendig sind, wird ausschließlich kontrolliert, es wird in Instruktionen und Blatt-Einsätzen angegeben und ändert sich im Falle der Lagerung nicht. Wenn man über Biolebensmittel spricht, häufig wissen wir gerade nicht, wie viel diese oder jene nützlichen Substanzen in ihnen enthalten. Außerdem kann sich der Betrag dieser Substanzen beträchtlich abhängig von Begriffen oder Lagerungsbedingungen ändern;

das Verhältnis biologisch aktiver Elemente in DD wird ausschließlich berechnet und in die Übereinstimmung mit Voraussetzungen eines Organismus gebracht, der zum Beispiel über Lebensmittel nicht erzählt werden kann.

Zur gleichen Zeit sind Unterschiede von DD von Rauschgiften:

• Harmlosigkeit von DD für einen Organismus, Überdosis ist undurchführbar, gibt es keine Nebenwirkungen im Vergleich mit synthetischen Rauschgiften;
• langsamer, aber länger, als an Rauschgiften, Natur des Einflusses;
• häufig höhere Bitte an den Patienten infolge des größeren Vertrauens zu natürlichen Produkten; verwenden Sie allgemein mit dem vorbeugenden Zweck, annullieren Sie Rauschgifte nicht, aber vermindert beträchtlich die Anzahl ihrer Anwendung.

Es ist notwendig anzuerkennen, dass die Beziehung von Ärzten zu DD infolge vieler objektiver Gründe darunter zweideutig ist, von denen die Hauptsache ungenügende Beleuchtung der klinischen Leistungsfähigkeit dieser Gruppe von Nährstoffen ist, die häufig auf der Intensität des Einflusses zu pharmakologischen Arzneimitteln nicht tragen. Jedoch, Wachstum des Medicamentous-Ladens, der Steigerung der Frequenz von allergischen und medizinischen Komplikationen denkend, sind DD für die Anwendung für die Leute besonders notwendig, die in nachteiligen Bedingungen der Umgebung, im Falle des reduzierten Widerstands eines Organismus, in Gegenwart von chronischen Krankheiten, und auch den Personen leben, die arbeiten und einer langen Zeit, in äußersten Bedingungen bleibend. Athleten setzen spezielle Kategorie von Verbrauchern ein, für die DD als im Falle Sporttätigkeiten alle verzeichneten negativen Faktoren des Einflusses auf einen Organismus häufig verbunden werden, sind notwendig.

In der Praxis der Sportvorbereitung können Nahrungszusätze in den folgenden Situationen nützlich sein:

• für die Optimierung der Proteintätigkeit auf Kosten von Kohlenhydraten und Fetten. Das Steigen der anaerobic Energie wird mittels Polymer eines Traubenzuckers, Inosin, Produkte der Bienenzucht, des Vitamins B, Vitamin B12 cyanocobalamin Einspritzung erreicht. Das Steigen der aerobic Energie wird durch den Gebrauch eines L-carnitine, Acetyls - L - ein carnitine, ein coenzyme von Ql0, oktakonazol, adaptogens erreicht;
• für die Korrektur des Wärmeinhalts einer Diät in verschiedenen Typen des Sports (Machtprodukte, Sportgetränke, Makro- und Spurensubstanzen, Wasser und andere Bestandteile);
• für die Änderung des Körpergewichts als zur Zunahme (creatine ist es lahmer pikolinat, glycine, asparagine, ornithine, entrahmte Milch, Aminosäuren, glutamin, creatine Monohydrat, Inosinum, usw.), und zu Depression (L-carnitine, bromelain, r gidroksi r metilbutirat, hoch qualitative Getränke, die eine Lieferung durch den erwogenen Inhalt Mikro- und Makrozellen, albuminous Getränke mit dem niedrigen Inhalt von Fett, Chrom pikolinat, choline, inositol, methionine, usw. ersetzen). Zur gleichen Zeit wird das optimale Niveau des Gewichts ohne Depression der physischen Leistungsfähigkeit von Athleten erreicht;
• für eine Regulierung des Körpergewichts des Athleten wegen der zweckmäßigen Abnahme des Betrags von Fett, welche Existenz durch anthropometric Maße, aber nicht Wasser (ein L-arginine, ein L-ornithine, der RNA-Komplex, usw.) bewiesen wird;
• für die Ersatztherapie bei einem funktionellen Misserfolg von Aminosäuren und Proteinen (einschließlich immunoglobulins, Bestandteile einer Ergänzung, Transportproteine, des Handelns und myosin, der Hormone der peptide Struktur und anderen wichtigen albuminous biomacromolecules);
• für die Beschleunigung des Prozesses der Wiederherstellung nach der äußersten Übung und den geistigen Betonungen;
• für die Korrektur der freien radikalen Oxydation im Organismus des Athleten für die Wartung der Arbeitskapazität am optimalen Niveau (Vitamine C, E, A, natürlicher R-Carotinum, ein Selen, Gemüsephenolum, Antioxidationsmittel, bioflavonoids, hydrobionts und andere enthaltend).

Im Falle des Zwecks von DD, sowie der Arzneimittel ist es notwendig, Sportspezialisierung und Qualifikation, die Periode (Bühne) der Sportvorbereitung, Niveau von körperlichen Tätigkeiten, individueller Empfindlichkeit, Geschlecht und Alter des Athleten zu denken.

Wenn man Nahrungszusätze verwendet, ist es notwendig sich zu erinnern, dass die meisten von ihnen fast innerhalb der allgemein akzeptierten Regeln von Sportarten und medizinischen Forschungen nicht studiert werden (nur die wenigen von Zehntausenden von in der Welt eingeschriebenem DD werden gemäß allen Voraussetzungen der Sportmedizin und pharmakologischen Standards völlig genehmigt).

Deshalb im Falle der Ernennung dieser Gruppe der Mittel ist es angemessen, über den spezifischen DD empfohlen gestützt auf positiven Ergebnissen der Bankprüfung zu sprechen, die durch die Regeln ausgeführt werden, hat im Kapitel 1 dieses Buches festgesetzt, und hat sich in der Praxis der Sportvorbereitung erwiesen. Solcher ist es notwendig, DD der Linien von Vansiton und Energomaks zu unterscheiden, die hohe ergogenny Wirkung von Innenwaren und deshalb dem Genießen verdienter Beliebtheit an Athleten gezeigt haben.

Einige DD enthalten das verbotene (Doping) Substanzenamphetamine, Anaboliken, Diuretika, usw., und nicht immer Verfügbarkeit solcher Bestandteile wird vom Erzeuger offiziell erklärt, und es wird auf dem Etikett angegeben. Mit der Rücksicht dazu kürzlich sind Fälle der internationalen "Dopingskandale" mit Athleten der hohen Qualifikation, die solchen DD akzeptiert und versucht, die Nichtteilnahme in der bewussten Annahme von Schmieren, aber meistenteils leider zu beweisen, erfolglos häufig geworden. Davon, hieraus folgt dass die Verfügbarkeit des Beschlusses über die wirkliche Leistungsfähigkeit von DD und dem Antidopingzertifikat für jede spezifische Reihe der Medizin absolut notwendige Bedingung ist, damit der Arzt es empfehlen und den Athleten anwenden konnte. Ärzte, Trainer, Sportbeamte und Athleten sollen sich daran erinnern.

Alles DD einer Sportorientierung kann auf dem mono abspielbaren - und Mehrbestandteil geteilt werden. Die Identifizierung einer Rolle von verschiedenen Verbindungen in einem Metabolismus und Energie, wenn man Loadings des verschiedenen Charakters und im Laufe der Wiederherstellung nach ihnen erlaubt Fachmänner im Sportessen durchführt, um sich in den beginnenden verschiedenen Monoteilzusätzen zu entwickeln, welche Wirkung am leichtesten kontrolliert und durch ein Verhältnis "Dosis/Wirkung" geregelt wird. Die vergleichende Eigenschaft von einigen Monoteilnahrungszusätzen zum Sportessen wird in der Tabelle 2.26 präsentiert.

Jedoch stellen einzelne Bestandteile als ein Teil von Monozusätzen meistenteils hohen Grad der notwendigen Wirkung in dieser Verbindung nicht zur Verfügung sie sollten für die gegenseitige Hinzufügung und Stärkung der Handlung (Synergismus) verbunden werden. Die Endwirkung erreicht bildet zur gleichen Zeit "Vektoren" der Handlung des entsprechenden mehrbildenden DD. Der Gebrauch von verschiedenen aber gut erwogenen Strukturen, die einem Vektoren folgen, stellt vergleichbaren Grad der Endwirkung zur Verfügung.

Zum Beispiel kann die Anhäufung des Muskelhauptteils wegen des Gebrauches von Aminosäurenkomplexen, hydrolyzates von verschiedenen Weißen (Ei, Sojabohne, Molke, leichtes Fleisch eines Truthahns), anabolische Faktoren und Hormone erreicht werden. Jede dieser Richtungen der Wirkung von Nahrungszusätzen wird auch einen eigenartigen Vektoren der Anwendung definieren (die zusammenfassende Eigenschaft wird im Etikett präsentiert. 2.27).

Weil die DD komplizierte Manifestation von mehreren Vektoren der Handlung in der Regel bemerkt wird, der eine Reihe ihrer biologischen Aktivität schafft. Die Analyse der Anwendung zeigt, dass Nahrungszusätze zum Sportessen sowohl ziemlich schmale als auch breiteste Handlung auf einem Organismus machen können. DD von Universalen, Pro Laboratorium, BSN, "Biomedica Foscama", EAS, San, TwinLab, MuscIeTech, kann Optimale Nahrung zur Zahl des universalsten getragen werden.

In Russland hat der Führer von Qualitätsprodukten die Fabrik der Gesundheitslinie (Moskau) anerkannt, DD dieser Linie hat Anwesenheit der ausgedrückten ergogenny Wirkung und Zunahme der Fitness an Athleten von verschiedenen Spezialisierungen gezeigt. In der Ukraine in einem Spielraum von DD der Sporternennung sind die Linien von Vansiton in der Leitung (Erzeuger LLC Delmas (Kiew) und "Energomaks" (LLC Biotek, Kiew).

Jetzt wird es betrachtet, dass Produkte von BSN das am wenigsten gefälschte sind. Auf einem Verhältnispreis/Qualität sind die optimalsten DD dieses Unternehmens THERMONEX, NICHT, ZELLMASSE, SYNTHA-6, WAHRE MASSE, LDP Mageres Nachtischprotein.

Ärzte, Trainer und Athleten sollen die Dokumente verlangen, die offiziell die wirkliche Leistungsfähigkeit von DD, dem Antidopingzertifikat, der Bestätigung der Übereinstimmung und den anderen erlaubenden Dokumenten gemäß der Gesetzgebung der Ukraine bestätigen. Weitere Eigenschaften von einigen DD, die Dopingbestandteile nicht enthalten, welche Leistungsfähigkeit der Anwendung im Sport wissenschaftlich bewiesen wird, werden zur Verfügung gestellt.

Wie man sich während des Kurses ausbildet

Während des Kurses ist es notwendig, sich im GRÖßEREN Laden auszubilden. D. h. Sie müssen die Zahl von Annäherungen in jeder Übung steigern, und es kann auch mehrere Übungen geben. Ihre Aufgabe: ALLMÄHLICHE STEIGERUNG von KPSh FÜR die AUSBILDUNG!

NRB (Zahl des Barsteigens) ist ein Begriff vom Gewichtheben. Er zeigt die allgemeine Tonnage des gehobenen Gewichts für eine Ausbildung.

Wollen wir Ihnen erlauben hat zu einem Kurs über einen Rücken DREI ÜBUNGEN (Pullings, Entwurf einer Bar, Entwurf eines Dummkopfs) getan. In jeder Übung hatten Sie 4 Arbeitsannäherungen an 8 Wiederholungen. Wir multiplizieren die Zahl von Übungen (3) auf der Zahl von Annäherungen (4) und durch die Zahl von Wiederholungen (8) zu diesem Zweck, KPSh (Volumen) der Ausbildung zu erfahren. 3Õ4Õ8=96.

Wenn Sie sich auf einem Kurs von Steroiden setzen, nehmen Ihre Wiederherstellungsgelegenheiten ernstlich zu, und Sie können und deshalb sich mehr zu diesem Zweck ausbilden müssen, mehr Ergebnis von einem Kurs zu erhalten. Das erste, das Sie, es allmählich machen müssen, um KPSh zu vergrößern.

Ich trage gewöhnlich zu den ersten zwei Wochen eines Kurses über eine Annäherung in jeder Übung bei. D. h. zu einem Kurs hat 4, und nach dem Anfang eines Kurses getan ich tue 5 Annäherungen. In unserem Beispiel würde es sich in 120 KPSh (3Õ5Õ8) drehen. D. h. war 96, und auf einem Kurs bereits 120!!! Das Laden des Volumens, wie Sie sehen können, hat bedeutsam zugenommen.

In der Mitte eines Kurses, abhängig von der Gesundheit, kann ich einen mehr außerdem Übung auf jeder Gruppe hinzufügen. In unserem ein Beispiel tue ich 3 Übungen auf einem Rücken zu einem Kurs. Und in einem Monat nach seinem Anfang würde ich den 4. (zum Beispiel Entwurf des Spitzenblocks) und dann KPSh = 160 hinzufügen!!! (4Õ5Õ8). Um zu rennen, gab es 96..... am Anfang eines Kurses es gab 120.... und jetzt (im Tauchen) ganze 160! Sie können auch - Komplex von cytamins für die Gesundheit der Männer mögen.

Wenn man hier eine mehr zusätzliche Wiederholung in jeder Annäherung wirft, dann wird KPSh gleich 180! Und es ist bereits fast zweimal mehr, als zu einem Kurs. Wenn Sie schaffen, dieses Volumen des Ladens zur gleichen Zeit einer Ausbildung, als vor dem Anfang eines Kurses zu enthalten. Es wird bedeuten, dass Ihre Intensität ZWEIMAL zugenommen hat!!! Und wenn an Ihnen auch Gewicht während eines Kurses zugenommen hat (und sie immer und sehr ernstlich zunehmen), dann kann Intensität DREIMAL zunehmen!!! Jetzt verstehen Sie, was Steroiden geben? Sie geben die Chance, sich oft intensiver und darin auszubilden, weil viel Zeit Wachstum von Muskeln beschleunigt und Macht Arbeitskapazität (schenken Sie Aufmerksamkeit, habe ich Kraft nicht geschrieben, obwohl es auch ist. Ich habe der Macht Arbeitskapazität geschrieben, weil es für Körperbaumeister wichtiger ist).

Die Körperbauen-Essenz als körperliche Tätigkeit (aber nicht ihre Folgen - Muskeln), ist MACHT RABOTOSPOSPOSOBNOST, d. h. Fähigkeit, das große Volumen der Arbeit auszuführen (um viele KPSh mit schweren Skalen und Rest zwischen Annäherungen zu tun). Dieses Laden erhebt große Muskeln. Deshalb dieser ladende Bedürfnisse, vergrößert zu werden, wenn Sie Wachstum der Muskeln sehen wollen.

Aber es ist notwendig, es sehr sorgfältig und sehr richtig zu tun. Wenn Sie NICHT SORGFÄLTIG (schnell) aufwachen, um ladendes Volumen zu vergrößern, dann kann es zu groß für Ihre Wiederherstellungsgelegenheiten sogar auf Steroiden werden. Dann wird Ihr Wachstum anhalten, und Sie werden zu einer Überausbildung kommen. Hier, übrigens, warum diejenigen, die gelernt haben, ohne Steroiden IMMER zu wachsen, gutes Ergebnis mit ihnen zeigen. Ihre Wiederherstellungsgelegenheiten werden besser erzogen, und sie fühlen bessere "Seite", für die es nicht notwendig ist zu klettern.

Deshalb werden sich Schemas von Ausbildungen, die in Zeitschriften veröffentlichen, NUR für die Spitze von Fachleuten nähern, die Jahrzehnte die Macht Arbeitskapazität erzogen haben. Wenn der Anhänger beginnt, solches Schema zu wiederholen, dann an ihm wird sich nichts erweisen. Selbst wenn er auf Steroiden. Erheben Sie glatt KPSh! Für einen Anfang ist es ziemlich einfach, eine Arbeitsannäherung in jeder Übung hinzuzufügen. Und es ist alles!

Wenn Sie sich erheben, NICHT RICHTIG ladend (d. h. ohne Dauer der Zeit der Ausbildung), dann wird Ihr Fortschritt schwach sein, weil Intensität nicht zunehmen wird. Die Sache ist, dass das Laden (der Intensität) nicht nur über KPSh, sondern auch auf der Lehr-ZEIT abhängt! Wenn Sie KPSh genau ZWEIMAL vergrößert haben, aber zur gleichen Zeit hat die Dauer Ihrer Ausbildung ZWEIMAL auch zugenommen, dann bedeutet es, dass Intensität nicht wert gewesen ist.

Es ist sehr wichtig, Zeit (Lehrdauer) zu denken. Versuchen Sie immer, ein bisschen Zeit zwischen Annäherungen zu reduzieren (ein Ideal = 30-60 sec.), aber es nicht zu vergrößern. Sie nicht powerlifter! Sie erziehen nicht die Machtmacht (Kraft), aber Macht Arbeitskapazität (große Muskeln)! Deshalb jedes Gespräch und das Sitzen herum, das sich auf Übungsmaschinen versammelt. Nur stille Arbeit!

Die Hauptempfehlungen über Ausbildungen während des Kurses:

• Es ist mehr KPSh (um Arbeitsvolumen zu vergrößern)
• Es ist weniger Rest (um ein bisschen Rest zwischen Annäherungen zu reduzieren)

Ich werde im Detail das praktische Schema weil es an der ganzen Person nicht malen. Wenn Sie nicht wissen, was zunächst, dann gerade mein Schema nehmen Sie, Tun Otkazu-Basis und tragen in jeder Übung auf einer Arbeitsannäherung bei. Hier erhalten Sie auch das anfängliche Schema von Ausbildungen auf Steroiden.

Wie man während des Kurses isst

Es ist jeder vernünftigen Person offensichtlich, die VERBRAUCHTES Essen auf einer Rate von Anaboliken sein kann und mehr notwendig ist, weil Ihr Metabolismus beschleunigt wird. Sie sind wieder erlangt zwischen Ausbildungen schneller, Ihre Muskeln wachsen schneller, und es bedeutet zu Ihnen zusätzlich sind notwendig:

KCAL von KOHLENHYDRATEN als Energie (grundlegender Austausch + ein schwerer Verbrauch bei einer Ausbildung und für Bedürfnisse von der Wiederherstellung

PROTEIN (Protein) als ein Baumaterial für neue Strukturen (Muskeln)

Die Ausbildung fängt nur eine Möglichkeit des zukünftigen Wachstums an. Und die DURCHFÜHRUNG des WACHSTUMS von MUSKELN FÜR 100 % HÄNGT von der WEISE AB!!!! Ja, Anaboliken beschleunigen und vergrößern Prozess dieser Durchführung. ABER ohne Kohlenhydrate als Energie (kcal) und ohne Proteine weil wird ein Baumaterialfortschritt nicht möglich sein.

SIE sollen MEHR essen, als gewöhnlich.

Ich habe bereits im Detail den Plan einer wirksamen Diät "im Schema der Männer" gemalt. Auf der Chemie schaut dieser Plan ungefähr so:

PLAN DES ESSENS pro Tag:

• MORGEN: 1 Glas von Wasser oder Saft
• FRÜHSTÜCK: Haferflocken
• 2. FRÜHSTÜCK: 100 ã ð. Reis + 100 ã ð. Hühner + Gemüsepflanzen
• MITTAGESSEN: 50 ã ð. Reis + 100 ã ð. Hühner + Gemüsepflanzen
• NACHMITTAG-IMBISS: 50 ã ð. Reis + 4 Eier
• Vor TR-KOY: Isolieren Sie des Weißes oder Eies
• Nach TR-KI: einfache Kohlen + Amine oder Eier
• MITTAGESSEN: 100 ã ð Reis + 200 ã ð. Hühner + 2 Eier + Gemüsepflanzen + Creatine
• 2. MITTAGESSEN: 100 ã ð. Hühner + 3 Eier + Gemüsepflanzen

FÜR die NACHT: Hüttenkäse oder Protein

In diesem Essen essen wir mehr Protein (Empfang des Huhnes, und Eier wird vergrößert), als im Standardschema ohne Steroiden. Im Prinzip ist es der anfängliche Punkt. Wenn Sie Steroiden für eine Reihe des Muskelhauptteils verwenden, dann ist es ist weniger unmöglich. Es ist mehr möglich! Haben Sie Angst nicht, weiß mehr als 2 g auf dem Gewichtkg zu essen. Es wird davon nicht schlechter sein. ÜBERWEIß wird in einer Toilettenschüssel wenn das herauskommen. Und hier wenn Sie WENIGER NOTWENDIGEN BETRAG DES WEIßES erhalten, dann wird sich Wachstum verlangsamen.

Auf einem anabolischen Kurs nimmt der Bedarf an einem Protein bedeutsam zu. Es gibt Leute, die auch 4 gr. Eichhörnchen essen. Es gibt solche Situation, dass es besser ist, Überschuss zu erhalten als ein Fehler.

Ich werde die wichtigsten Eigenschaften Ihres Essens und Weise der Wiederherstellung auf einer Rate von Anaboliken bemerken.

Die Steigerung des Wärmeinhalts des Essens (ist das Übermaß an der Energie für das Wachstum und die Ausbildungen notwendig)

Die Steigerung des Betrags des Proteins zu 2.5-3 g auf dem Kg (ist es notwendig, hat für einen Aufbau von Muskeln geschworen)

Die Abnahme im Betrag von Fett im Essen (dass Wachstum auf Kosten von Muskeln, aber nicht fett war)

Bruchessen: Wir essen häufig, kleine Teile (um einen Metabolismus und Wachstum zu beschleunigen)

Wir essen Kohlenhydrate mehr am Morgen, es ist weniger am Abend.

Wir essen Proteine mehr am Abend, es ist weniger am Morgen.

Nach der Ausbildung essen wir einfache Kohlenhydrate + schnelle Proteine (süß + Aminosäuren)

Die große Mahlzeit nur in 30-60 Minuten nach der Ausbildung (dass Blut bereits zu einem Magen von Muskeln zurückgekehrt ist)

Wie man Produkte auswählt? Wir brauchen Produkte mit dem niedrigen Inhalt von Fett und mit dem hohen Inhalt entweder des Proteins oder komplizierter Kohlenhydrate. Für diesen Zweck, um mehr spezifisch bestimmt zu werden, ist es möglich, den TISCH BZhU + Kcal zu verwenden