Obszöne Sprache

Philologe Dr Doping erzählt über die Einführung der Zensur, niedrigen Kultur und Sprachkenntnisse. Wie sozial an Unterscheidung zwischen der Zensur und obszön gehalten wird? Was ist der Einfluss die Bildung der obszönen Sprache hohe Kultur? Und welcher Platz ist obszönes Vokabular in literarischen Arbeiten?

Es gibt ein Beispiel, das bestimmt, was anständig ist, und was dass Zensur und diese stinkende Sprache unanständig ist. Also gibt es eine Art Zensor in der Gemeinschaft von Muttersprachlern. Jemand, der beschließt, dass es unmöglich ist zu sagen. Und das jemand konnte der Staat sein, aber wir wissen, dass obszöne Sprache lange vor dem Äußeren des Staates bestanden hat.

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Wir leben in einer Welt, die uns viele Gründe für Behauptungen gibt, und unter ihnen es einige gibt, dass wir versuchen nicht zu sagen, weil es zu hoch ist. Wir haben Angst davor, wie sie sagen, würde es zu erbärmlich sein, wir mögen es nicht, wenn jemand etwas zu Erhabenes, zu Schönes sagt, weil es irgendwie unpassend ist. Es ist gerade unziemlich, wie man die Sprache des tief liegenden spricht. Aber es gibt Momente der Krise oder des Feierns von etwas Ideologie, wenn plötzlich alles anfängt, diese wunderbaren Wörter zu verwenden.

Obszöne Rede beschreibt Wirklichkeit, wie präsentiert, in der Form von harten, manchmal gewaltsamem Geschlechtsverkehr. Dieses Lexikon betrifft einen sehr wichtigen Teil der menschlichen Existenz, es ist menschlich. Es kann sehr gut nicht klingen, aber es beschreibt das menschliche Leben.

Zhuydemen

Im Binnenmarkt unter der Marke von Zhuydemen zwei Produkte - sind Tee und Kapseln für die Gewichtsabnahme verkäuflich. Und, vielleicht, gibt es keine andere Nahrungsergänzung mit demselben widersprechenden Ruf wie Zhuydemen. Auf einmal hat geschrieben, dass es riesige Dosen eines sibutramin - Psychopharmakon für die Appetitunterdrückung enthält und deshalb es auch Mentalitäten der Person äußerst ungesund ist. Diese Informationen wurden offiziell 2007, 3 Jahre später nach dem Anfang von Verkäufen Zhuydemen in Russland bestätigt. Nachdem die Analyse, die von Rospotrebnadzor, großen Lieferungen der Nahrungsergänzung von Zhuydemen ausgeführt wird, von Drogerien über das ganze Russland zurückgezogen wurde, aber dann hat Nahrungsergänzung schließlich Zertifikat erlebt. Vor ein paar Jahren in Gruppen des Kapselarsens von Ruidemeng wurde gefunden, die besonders große Gruppe der Kapseln von Ruidemeng mit Arsen wurde in der Stadt Tscheljabinsk begriffen. Es wurde offiziell bestätigt, dass Arsen und sibutramin in seiner Struktur, so, sein Gebrauch ganz sicher für die gesunde Person fehlen.

Erzeuger dieser Nahrungsergänzung die chinesische Holding "Shen Cha Wonderful Tea". Informationen, dass die Produktion von Kapseln in Fabrikbedingungen hineingeht, werden nicht gefunden. D. h. worin Bedingungskapseln gemacht und gepackt werden und Tees von Ruidemeng nicht bekannt sind. Die offizielle Seite der Kapseln von Ruidemeng, nach mehreren schlechten Geschichten mit ihnen, war weg, sein Name wurde für eine Auktion angeboten. Verwenden Sie besser - Komplex von cytamins für das kardiovaskuläre System.

Struktur

• Blätter eines perilla sind ein natürlicher analgetic und antientzündliches Rauschgift.
• Grüner Tee entfernt Toxine.
• Sennesblätter ersetzen Abführmittel.
• Elshotion Wimper-nur Diuretikum.
• Blumen einer Chrysantheme reduzieren hohe Temperatur. Was sie in der Nahrungsergänzung für die Gewichtsabnahme tun, ist es schwierig zu verstehen.
• Föten eines Hagedorns abirritate ein Nervensystem und stärken Behälter und einen Herzmuskel.
• An dieser Struktur gibt es Abführmittel und Diuretika - die Nahrungsergänzungen häufige Bestandteile für die Gewichtsabnahme. Sie stellen den beschleunigten Verlust von Flüssigkeit zur Verfügung und verfolgen Substanzen mit einem Organismus und werden seit langem scharf notwendig für die Gewichtsreduzierung nicht betrachtet.

Minuses der Kapseln von Ruidemeng:

• Nicht stabil und nicht bis zum Ende berühmte Struktur;
• Unklarheit in der Qualität des ursprünglichen Rauschgifts und der Unmöglichkeit, vor einer Fälschung geschützt zu werden;
• Es gibt keine objektiven klinischen Proben, die Leistungsfähigkeit und Sicherheit davon der Nahrungsergänzung bestätigen konnten;
• Wegen der Unmöglichkeit der starren Kontrolle der Struktur aller Nahrungsergänzungsparteien gibt es nicht nur eine Gefahr der Störung des Gesundheitszustands einige Bestandteile, sondern auch Gefahr der Vergiftung mit toxiferous Substanzen (zum Beispiel, Arsen).

Antwort des Ernährungswissenschaftlers

Tablette Ruidemeng für die Gewichtsabnahme gut hat nie Antworten gesammelt. Genießt Beliebtheit der Nahrungsergänzung nur wegen ziemlich niedriger Kosten. Informationen über die Medizin wachsen dünn nicht genug so kaufen "Schwein in einem Stoßen", auf das folgende Wunder - Gewichtsabnahme ohne Anstrengungen gezählt. Es gibt Daten, dass Ruidemeng Rauschgiftsubstanz sibutramin enthält, der weltweit verboten wird außer der GUS.

Ruidemeng für die Gewichtsabnahme - der gefährliche Zusatz fähig, um nur Ihre Gesundheit zu verderben, aber nicht zu helfen, einen Körper in der Ordnung zu stellen. Unter anderem kann zhuydemen den milkwoman, die Trockenheit in einem Mund, Wasserentzug, Schlössern, Neurosen nennen.

Weibliches Muskeltraining und Steroiden

Hier ist, wie der berühmte Journalist John Romano ein Problem von Steroiden im weiblichen Muskeltraining beschreibt. Und dieses Problem hat es direkt betroffen. Obwohl dieser Artikel in der zweiten Hälfte des 1990. geschrieben wurde, ist es für 100 % bis jetzt dringend.

D. Romano: "Die zerstörende Rolle der Arzneimittellehre, die eine Essenz des Muskeltrainings verdreht und es in eine öffentliche Vogelscheuche verwandelt, ist auf dem Beispiel des weiblichen Muskeltrainings besonders sichtbar. Dieser Sport ist sich abgebaut, kaum geschafft geboren zu sein.

Stellen Sie sogar in den USA am Anfang der achtziger Jahre zur Verfügung einige Frauen haben sich mit Körpergebäude befasst. Kommerzielle Säle dieser Zeit haben Folternräume der gerichtlichen Untersuchung erinnert und waren für Frauen überhaupt nicht beabsichtigt. Und diejenigen, die gekommen sind, dort haben es an der eigenen Gefahr getan. In "Gold Jima" gab es keine Tür in einer Dusche sogar. Von einem Umkleideraum war es möglich, zum Saal nur durch das Duschenzimmer zu kommen, und es wurde in der Natur von Dingen betrachtet.

Dann hat Rachael McLeish die erste Olympia gewonnen. Ihr Körper hat ein Spritzen gemacht und hat Mode für Muskeln an Frauen erzeugt. In schweißigen Schaukelstühlen gab es immer charmantere Zahlen, und wo Frauen, unvermeidlich Schönheit und eine Ordnung triumphieren Sie. Ohne Überspitztheit ist das Muskeltraining Frauen durch das Erscheinen der leichten funkelnden Tempel - moderne Fitnesscenter verpflichtet, die Zunge nicht drehen wird, um Schaukelstühle zu nennen.

Jedoch, all das, was Lyrik und die Wahrheit des weiblichen Muskeltrainings heute sind, dass Frauen-Kulturistki "auf einer Nadel" sowie Männern sitzt. Ohne es auch poliert nichts sie auf Berufsturnieren. Jedoch haben sie, verschieden von Männern, unterschiedlich mehr Probleme. Hormone verursachen in ihren Körpern und irreversiblen Duschen, ich wiederhole mich, irreversibles Symptom. Ich habe jene Meister vor, die dem Verdächtigen von sich Transvestiten zwingen.

Es ist sicher, Muskeln nehmen an sich von der Frau von feminity noch nicht weg. Feminity wird durch Steroiden weggenommen. Wirklich mit den geschüttelten venösen Muskeln, einer pickeligen Haut, der ausgebreiteten Nase, den breiten Kiefern und der Stimme, die davon geht, wo von einem Magen, um exklusiv schwierig zu wünschen, und, nach meiner Meinung, dem Hauptkriterium für die Einschätzung von feminity ist, was dort erzählt wurde.

Im Prozess des Durchdringens ins weibliche Körpergebäude vom öffentlichen Steroideninteresse daran ist gefallen. Inzwischen wurde die allererste Frauenolympia sehr gut akzeptiert. Teilnehmer haben zusammengezogen, stark und, sicher, weiblich ausgesehen. Heute zu einer Bühne gibt es Wesen der Geschlecht, schwierig, wenn überhaupt vielleicht zu bestimmen. Abgesehen vom Band Murray und Sue Price, die geschafft hat, irgendwie in diesem Kampf für den Mut zu flüchten, haben Reihen der "Frau von Olympia-96" Entsetzen geleitet. Ich konnte gerade auf einige ohne Schauder nicht schauen. Und ich bin nicht einsam. Das weibliche Muskeltraining und die Konkurrenzen haben so viele Bewunderer und populäre Sportlerinnen verloren, die wirklich auf den letzten Beinen sind.

Besonders gut ist es auf dem preisgekrönten Geld sichtbar.

So hat es sich herausgestellt, dass das Thema von Steroiden im weiblichen Muskeltraining nicht für mich theoretisches Netz ist. Ich weiß ein Problem, das aus dank der Geschichte genannt wird, die mir vor zweieinhalb Jahren widergefahren ist.

Ich habe zum ersten Mal diesen Stoß gefühlt, solche Frau gerade im unpassendsten Moment - wenn ausgeführt, ein Presselügen gesehen. Zuerst zu meinen Augen ist die prächtigste von Hinterbacken, die von mir gesehen sind, geeignet durch das schwarze Trikot erschienen. Ich habe eine Bar gestellt und habe mich aufmerksamer gesetzt, um das neue Phänomen zu denken. Der obere Teil wurde durch den spandex geeignet, der Außenkurven herausfordernd ausstellt. Die Person - direkt von einem Zeitschriftendeckel: Natürlich nett, ohne Make-Up, das mit dem langen blonden Haar eingerahmt ist, das zu einem Riemen hinuntergeht.

Sie hat sich gedreht und, mein Interesse bemerkt, hat mich ein bisschen verwirrtes Lächeln präsentiert. Ich habe gefunden, dass Kräfte ein Gespräch angefangen haben, und habe schließlich eine gewünschte Telefonnummer bekommen.

Sich am nächsten Tag erhoben, habe ich nicht vermutet, dass ich den ersten Schritt zur langen und tiefen Bekanntschaft der Frau mache, die Steroiden akzeptiert. Steroiden haben meinen Freund äußerlich und innerlich, daran geändert, zuerst unsere Beziehungen gemacht zu haben, es ist interessanter, aber dann zu einem globalen hemorrhoids geführt.

Wie Männer steht die Frau, die sich dafür entschieden hat, anabolische Reagenzien zu verwenden, denselben medizinischen und gesetzlichen Problemen gegenüber, aber ist außerdem unter dem viel größeren öffentlichen Druck. Der Grund - die irreversiblen Symptome von einem masculanization Begleitempfang von Steroiden. Ich spreche nicht über muskulöse Jungfrauen jetzt, und über den echten pros, der sich am hohen Niveau bewirbt. Ihre Fotos füllen Zeitschriften und irgendwelchen, der condanguinity für Karten von einer "Show ausgibt, möchte Frau Olympia solche Körper sehen". Sie können - Komplex von cytamins für die Frauengesundheit versuchen.

Wenn sie gehend sein wird, um den Körper und die Meinung zu ändern, in sich Hormon eines entgegengesetzten Geschlechtes hereingehend, wird die Person merklichen Widersprüchen unvermeidlich gegenüberstehen.

Wie die Hormone von Männern feminity unterdrücken und einen masculanization verursachen? In welchem Fall diese Effekten unannehmbar sind? Ich denke praktisch immer. Jedoch zuerst werden wir definieren, was "feminity" ist.

Können Sie, das Vergleichen, zum Beispiel, Kim Chizhevski und Marlu Duncan in einer Form, die auf Konkurrenzen regelmäßig ist, um zu lösen, welcher von ihnen Blicke weiblicher sind? Ich gebe persönlich Vorliebe der Gaze, aber andere denken verschieden. Feministinnen werden natürlich erklären, dass sie beide schauen, ist gerade weiblich, weil sie Frauen sind, und dass feminity aus der weiblichsten Natur folgt. Jedoch im Falle kulturistka traditioneller Attribute von feminity — der große Busen, eine schlanke Taille, der konvexe Rücken, hat die nette Person keinen Wert.

Leider für die Beschreibung dieses Konzepts habe ich genug Wörter nicht. Carol Ann Ueber, der Journalist, der sich auf den weiblichen Sport spezialisiert, kann mit den viel größeren Informationen darüber liefern: "Feminity wird von Frauen, aber nicht Männern bestimmt. Dieses Konzept wird bestimmt, von weiblicher Essenz von ihrem Gefühl ausgehend. Die Frau ist fähig, um ständig den Körper zu erhöhen, Muskeln zu bauen und an Körperbauen-Konkurrenzen teilzunehmen, ohne feminity überhaupt zu verlieren. Männer haben Meinung erfunden, dass die muskulöse Frau angeblich nicht weiblich ist".

Ich stimme zu, aber ich werde beitragen: Bis es nicht begonnen hat, Steroiden zu akzeptieren. Dasselbe, wer diese Arzneimittel unvermeidlich verwendet, verliert feminity und verwandelt sich in Missbildungen.

Alle Befragten ich 50 Männer und Frauen sind mit dieser Behauptung übereingestimmt. Irgendwelcher hat nicht erklärt, dass die Frau, die sich mit natürlichem Körper befasst, der Halt baut, der sich ist. Jedoch ziehen gesunde, sehnige Frauen mit dem Hervorstehen von Adern, dem Hervorstehen des Kiefers und der Stimme, die ein Gebrüll des betrunkenen Laders von jedem erinnert, Interesse nicht an. Leider neigt die Jury von Konkurrenzen nicht dazu, Meinung von der Öffentlichkeit zuzuhören. Nur die kleine kleine Gruppe von Wahnsinnigen unterstützt jetzt die Idee von Konkurrenzen, auf denen das einzigartige Kriterium für die Einnahme eines Preises Verfügbarkeit von Muskeln ist. Infolgedessen werden Interessefälle und eine große Zahl des pro ohne Arbeit, andere Quellen des Einkommens verlassen, das gezwungen ist zu suchen.

Weil Steroiden in weibliches Körpergebäude, Interesse von Leuten in diesem direkt proportional verminderten Sport gekommen sind. Als George Snider die ersten Konkurrenzen "Frau Olympia" organisiert hat, hat er breite Unterstützung unter verschiedenen Schichten von Anhängern des Sports gefunden. Frauen auf der Bühne haben gesund, Sportarten und sehr weiblich ausgesehen.

Ihr Blick konnte andere Frauen wachrütteln, um Sportarten zu spielen, um dasselbe zu werden. Jedoch mit dem Wachstum dieser Bewegung sind Steroiden zur vordersten Reihe gekommen. Der Versuch der Internationalen Föderation des Körpers, der 1990 baut, um in Prüfung auf Konkurrenzen einzugehen, war eitel.

Anwesende Teilnehmer von Konkurrenzen können sicher zum "neutralen Geschlecht" getragen werden. Mit der seltenen Ausnahme vertreten die meisten Teilnehmer "Frau Olympia" sehr unattraktive Show. Ich kann einige von ihnen - und nicht nur ich nicht sehen. Diese Show hat ehemalige Beliebtheit so stark verloren, hat Teilnehmer verloren, die an sich nicht bestehen können. Auf den letzten Konkurrenzen "Frau Olympia" sind weniger als 2000 Karten verkauft worden, und es war notwendig, sie mit "Herrn Olympia" zu verbinden, um durch nicht zu brennen.

Ich sprach mit mehreren Frauen, die Steroiden verwenden, versuchend zu verstehen, warum sie es vorgezogen haben, den Organismus dem Einfluss der Mittel zu unterwerfen, die ändern ihn so beträchtlich? Der weibliche Gesichtspunkt war etwas von Männern ausgezeichnet. Erstens haben fast alle Frauen behauptet, dass sie diese Mittel nicht verwenden. Nur von einigen wurde ihm nachgefolgt, um Anerkennung, und wie steht's mit letzten Angelegenheiten zu gewinnen. Alles, was andere bestritten haben, obwohl ich ihn absolut richtiges Bild der Änderungen gezeichnet habe, die in ihren Organismen im Laufe der letzten paar Jahre geschehen sind. Wenn sie im mindestens einhalb Saal gearbeitet haben, dass Energie, die ausgegeben wurde, versuchend, betrügerisch zu mir zu erklären, warum ihre Stimme niedriger geworden ist, oder warum an ihnen Haar auf dem ganzen Körper wachsen, würden sie Steroiden nicht brauchen!

Wirklich dachten sie nicht, dass sie Gesetze übertreten? Hat Föderationen und nicht die Strafgesetzgebung, aber die von der Höheren Autorität gegründeten Gesetze nicht geregelt. Wenn Frauen Männer im Stil von Ausbildungen kopieren und Konkurrenzen außerdem die Hormone von Männern akzeptieren, verwandeln sie sich in Männer!

Ob Frauen wissen, dass die Mittel, die von ihnen allmählich akzeptiert sind, ihren Organismus als Männer wieder aufbauen? Ja, wissen Sie. Es wird bemerkenswert zu schnell. Ein Fall - um über Nebenwirkungen, und absolut zu sagen, lebt ein anderer mit ihnen.

Aber ich werde zur Geschichte zurückkehren. Entzwei ein Jahr, nachdem unser Treffen mit meiner Bekanntschaft den ersten Zyklus der Annahme von Steroiden begonnen hat. Sie hat auf nationalen Konkurrenzen gewinnen wollen, und hat andere Weise nicht gesehen, zu diesem Niveau zu kommen. Ich habe gesagt, was ihm nicht erlauben wird, gegen ihren Genetiker zu gewinnen, und "Chemie" gerade ihren Körper zerstören wird. Früher konnte der Körper meines Freunds den Priester zwingen, eine Dignität gemäßigt muskulös, symmetrisch, sexuell mit der glatten Haut abzuladen. Es konnte viel reichen, aber zur nationalen Ebene - nie zu kommen. Und es, ist mit Steroiden oder ohne - Genetik nicht das nicht wichtig!

Jedoch hat sie meinen Wörtern und entschieden nicht zugehört, um gewöhnt dennoch zu werden, um das Ziel zu erreichen.

Ich bin schließlich die Rechte erschienen. Sie konnte keinen Sieg erreichen, aber hat den Organismus zerstört, feminity verloren. Ergebnisse ist es verfügbar: Die trockene schmutzige Haut, das Haar auf dem Kopf, eine tiefe Stimme, die einen Kiefer, die Beendigung von Perioden hervorsteht. Irgendwelche Spuren eines ehemaligen Charmes. Fast alle Nebenwirkungen der Annahme von Steroiden und anderen Arzneimitteln, sowohl psychologisch, als auch physisch, habe ich zum ersten Mal darauf beobachtet.

Traurige Transformation ist außerdem der Grund unserer Trennung geworden. Was ich gesehen habe, ist für ALLE Frauen typisch, die Steroiden akzeptieren. EINIGE von ihnen wird Nebenwirkungen in einem größeren oder kleineren Ausmaß nicht vermeiden. Die Effekten, die von mir in der Mehrheit beschrieben sind, sind irreversibel, größtenteils unannehmbar, und nur einige von ihnen können tolerant sein.

Die erkennbarsten Effekten eines masculinization sind weit bekannt und werden in Massen besprochen, obwohl Sportbeamte anscheinend offensichtliche Verletzung durch Teilnehmer von Regeln von Konkurrenzen nicht bemerken möchten. Ich will über vertrautere Dinge sprechen, die sorgfältig verschwinden. Die Physiologie und Psychologie der sexuellen Beziehungen mit einem entgegengesetzten Geschlecht werden äußerst kompliziert für Frauen, die einen masculinization haben.

Wenn sich die Frau in den Mann, das Geschlecht mit ihren Käufen offensichtlicher Geschmack von der Homosexualität für den Partner verwandelt, der in jedem Fall die stabilen und gesunden Beziehungen nicht fördert, die zwischen dem Mann und der Frau sein sollen.

Zuerst werde ich Ihnen über Aggression erzählen. Für den Körper ist Baumeisteraggression sehr wünschenswert, da es Leistungsfähigkeit von Ausbildungen (zu etwas Grenze) vergrößert. Aber wenn diese Bedingung in der Frau durch die Anwesenheit des künstlich eingegangenen Testosterons verursacht wird, erweist sich das Ergebnis nicht schmackhaft. Das Gehirn kommt zur Verwirrung aus dem Fluss des Übermaßes am Hormon, und Aggression geht offensichtlich nicht zum notwendigen Kurs. Solche Frau wird reizbar und am geringsten Vorwandanfangskandal.

Ich erinnere mich an eine unwahrscheinliche Situation mit meinem ehemaligen Freund - der erste Fall der "Steroidenwut, die" von mir gesehen ist. Wir sind nach Los Angeles gegangen, wohin sie mit einem Gast eingeladen wurde, der posiert. Am Flughafen in der Nähe vom Gepäckraum mussten wir warten, und sie hat begonnen, nervös zu sein.

Mein Freund hat geschaut ist sehr Sportarten und befestigte Augen von Männern. Ein Kerl hat sogar gewagt, sich Reihe zu verspäten. Und plötzlich hat sie durch die Stimme des gesunden Mannes geschrien: "Was x... Sie haben Junge ausgebrütet? Ist von hier - Meerrettich und Augen das weitergegangen!" Ich habe kaum geschafft, Skandal unter erstaunten Blicken des Passanten auszulöschen.

Und wie steht's mit sexueller Aggression? Übertestosteron tut wörtlich die Frau durch den sexuellen Wahnsinnigen. Und sehr gewaltsam. Vor dem Strömen von Dianabol zur Hafergrütze der Freundin, stellen Sie sich vor: Die Frau wiegt 80 Kilogramm, presst lügnerische 150 Kg aus und will Sie - sofort! Irgendwelche Kerzen und sanfte Musik - ein verrückter Schlag mehrere Male ein Tag!

Wenn zu Ihnen es auf dem Charakter, schließlich sorgfältig eine Tür in einem Schlafzimmer schließen Sie. Während eines Orgasmus beginnen solche Frauen, ziemlich männliche Stimme zu schreien, und Nachbarn werden denken, dass Sie mit dem Mann schlagen. Der Nachbar von unter dem langen hat mich gedacht die homosexuelle Person — hat noch meinen Freund auf einer Leiter nicht getroffen. Danach hat er entschieden, dass ich angefangen habe.

All das, natürlich, nicht schmackhaft. Und weil Sie die Frau mit dem haarigen Rücken und... kleinen Penis mögen? Verlängerung eines Kitzlers - eine mehr häufige irreversible Wirkung des Empfangs von Androgenen an Frauen. Ich sah mehrere Kopien der Größe meines Daumens - Sie werden es mögen? Einige Frauen betrachten es als Garantie des häufigeren Zu-Stande-Bringens eines Orgasmus, aber manchmal verhindert die Größe eines Kitzlers, um zu halten, keucht, der an sich unangenehm ist. Und was der Partner denken wird?

Girsutizm oder das nicht kontrollierte Wachstum des Haars, ist auch irreversibel. Haar erscheint auf einem Busen, auf einem Hintern (besonders um einen After) auf einem Kinn. Es ist notwendig, nicht nur die Person, sondern auch alle anderer manchmal seit Stunden zu rasieren, um für starre lockige Haare auf dem ganzen Körper zu jagen, und das Tragen eines Badeanzugs wird schwierig. Und solche Heiterkeit erwartet sie auf für den Rest des Lebens. Übrigens, nicht zu lange...

Weiter gibt es eine Steigerung eines Magens. Etwas Steroidenursachenschwellung des niedrigeren Teils eines Bauchfells, das zu chronischen Schlössern, einer Verzögerung der häufigen und Wassergasgeneration führt. Das sind nicht wirklich angenehme Phänomene für Leute ringsherum auch.

Die übel riechenden Abläufe von einer Scheide. Sexuell Töne, ist nicht dass so? Die Frauen, die Androgene häufig akzeptieren, beginnen "zu tropfen". Die Abläufe sind nicht schmerzhaft, aber sind unangenehm und übel riechend, außerdem sind unterschiedlich monatlich mehr oder weniger dauernd. Die Wirkung ist das verschieden vom vorherigen, wir werden uns drehen und verschwinden bei der Annullierung von Arzneimitteln, aber sind an sich fähig, um den sexuellen zum Oralverkehr besonders geneigten Partner auszutreiben.

Der scharfe Geruch nach einem Körper wird nicht nur mit "dem Fallen" verbunden. Alle anderen Zuteilungen - schwitzen besonders - unter dem Einfluss von Steroiden beginnen, stärker zu riechen, als an Männern. Die Sache ist, dass Drüsen unter dem Einfluss des Testosteronhauptteils und die Funktionen verstärken.

Alle diese Dinge können Leben sehr stark komplizieren. Die übel riechende Frau verliert gewöhnlich Partner und Fälle. Leider hört die Annullierung von Rauschgiften nicht nur die Mehrheit von durch die Effekten nicht auf, sondern auch führt zu Entwicklung "des Abzugs", oder "Abzugschmerzen" — ebenso an narcomaniacs. Die Depression wird durch die Reorganisation eines Organismus, und teilweise - katastrophale Schwächung eines musculation teilweise verursacht. Außerdem wegen einer unveränderlichen Unausgewogenheit der hormonalen Systemteilnahmslosigkeit und eines pavor für das Leben entwickelt sich. Der Verlust von feminity und Sexualunordnungen beendet schließlich das Opfer von Steroiden und kann zu voller Degradierung führen.

Ob der Sieg auf Konkurrenzen das zerstörte Leben kostet? Ob es mehrere Jahre möglich ist, am Zenit der Berühmtheit nach dieser Zeit zu sein, um zu wagen, sich ins übel riechende Wrack zu verwandeln, das das für den Getränkhintern ausgegebene alte erinnert? Leider, beendet ganz so beträchtliche Menge der führenden Sportlerin, die einmal abhängig geworden ist. Personen der weniger hohen Reihe erfahren vielleicht auch so das hohe Fallen, sondern auch für sie der beschriebene lebenslängliche hemorrhoids - das unveränderliche Phänomen nicht.

Sehr häufig machen Frauen einen gefährlichen Fehler, und unter dem Einfluss des Mannes oder des Freunds — "um gegen den muscleman zu gewinnen, wer im Stande ist, nichts zu tun, aber im Partnerehrgeiz an irgendwelchen Kosten begeistert". Oder die Person, die in ziemlich hohen Platz mittels des Steroidenziehens entlang auch der Frau eingestiegen ist. Irgendwie sind diese Männer absolut unwissend und werden gestochen, ohne im Stande zu sein, normalerweise den Lehrprozess und eine Lieferung zu organisieren. Außerdem denken sie dass Chemie eines weiblichen Körpers absolut ein anderer nicht als Männer. Wenn eine Frau Schritte von Konkurrenzen besteigt, zur gleichen Zeit immer hässlicher werdend, - sicher hinter ihrem Rücken gibt es einen Bastard mit dem größeren überströmend hervor die Spritze.

Einige Frauen, die kleine Mengen von Steroiden mit dem schlecht ausgedrückten androgenic Handlungstest, beziehungsweise, einem kleinen Teil der Nebenwirkungen erwähnt hier verwenden, und sind ein kleines Thema Änderungen eines Organismus. Glücklich bewerben sie sich gewöhnlich lange und erreichen die besten Ergebnisse.

Eine kleinere Zahl von Frauen verwendet Steroiden überhaupt nicht. Meine Frau, Shelley Beatty, hat nie diesen Abfall während des Berufsverlaufes verwendet.

Obwohl für einen Sieg in der Nationalen Meisterschaft, die das es eine Karte des pro war, hat es Steroiden auf dem Rat des hirnlosen Arztes akzeptiert. Aber es hat viel größer gereicht, hatte von ihnen, und zur gleichen Zeit - und von diesem Idioten befreit. Der dritte Platz auf "Frau Olympia" - ziemlich angemessener Grund für den Stolz. 1992 ist Shelley Klubmitglied "Gladiatoren Amerikas" geworden, in denen Steroiden, und nicht ausschließlich verboten werden sehr strengen Test bestanden haben (verschieden von einigen anderen Föderationen), entfernt sich. Es hat alle Tests bestanden.

Leider hat eine von Zahlen der Internationalen Föderation des Muskeltrainings dazu erklärt: "Wenn Sie größer erreichen, etwas akzeptieren wollen". Im nächsten Jahr ist Shelley und ohne es noch mehr geworden. Jedoch, verschieden von anderen Kollegen, hat die Föderation ihm den Kurs nicht gegeben, und es ist auf Konkurrenzen des siebenten geworden. Und Shelley, zum Ärger der Bewunderer, ist nimmermehr auf der Bühne gegangen: Sie hat die erhaltene Lektion gelernt.

Meine Frau ist die talentierte und erfahrene Sportlerin, die fähig ist, um viel im Muskeltraining zu machen. Sie hat mehrere Hunderttausende von Dollars für die Seminare und Photoschüsse erhalten und hat großartige Finanzgelegenheiten. Die meisten der ehemaligen Meister sind nicht so erfolgreich.

Nur die wenigen Sportlerinnen einer hohen Reihe werden zu einem Aufstellen eingeladen, jemand führt Seminare oder kündigt Sportkleidung an. Etwas Arbeit als Trainer. Und die Majoritätsrolle unten vor der Prostitution, rufen Sie Geschlecht, Pornoshow oder noch schmutzigere Angelegenheiten der an, und es gibt keinen Wunsch zu erwähnen.

Erlösung kann nur ein sein: Anzuhalten, um Steroiden zu verwenden! Sie erinnern SICH: Steroiden stehlen ihre Essenz der Frau! Ergebnis - irreversibler und unannehmbarer Verlust von feminity. Dieser Defekt hat zum Fall des Prestiges des weiblichen Körpergebäudes geführt. Konkurrenzen in einem bodifitnes - auf einer allgemeinen Entwicklung - sind viel populärer, weil Frauen, aber nicht sehnige männische Tanten an ihnen teilnehmen. Hier zu Ihnen das offensichtlichste Warnungssignal.

So ist es nicht notwendig, sich auszurauben! Wenn Sie sich dafür entschieden haben, an irgendwelchen Kosten zu gewinnen, machen Sie dafür übermäßige Huldigung. Wenn Steroiden sind und weiter im Körpergebäude populär sind, wird dieser Sport sterben, eine Reihe von Schicksalen weggetragen. Warum man tötet, was ist das die Natur? Wegen Trophäen die werden nicht bald sein, weil niemand auf Missbildungen wird schauen wollen?

Kommen Sie vorbei und kehren Sie zu einer natürlichen Methode der Verbesserung des Körpers zurück.

Weibliches Muskeltraining

Klassisches weibliches Muskeltraining (Frauenmuskeltraining) - die Nominierung gemäß IFBB (jetzt wird es in den Frauenkörperbau umbenannt), FBBR und andere Föderationen. Teilnehmer einer Abteilung des weiblichen klassischen Muskeltrainings haben riesige Volumina von Muskeln und der ausgedrückten Erleichterung. Infolge des Gebrauches von hohen Dosen von Anaboliken in der Regel zeigen alle Teilnehmer die ausgedrückten masculanization Symptome, einschließlich einer raspelnden Stimme, einer Atrophie von Milchdrüsen (fast an allen Implantaten), eine Kitzlerhypertrophäe, männliche Eigenschaften usw. Am grössten Teil vom Athletenhaupthaar dünn und wird sogar die Kahlheit auf dem Typ von Männern beobachtet.

Frauenkörperbau

Weil der grösste Teil des Athletenmuskeltrainings der IFBB-Abteilung äußerst abstoßendes Äußeres hatte und Männer statt des Frauenmuskeltrainings 2013 erinnert hat, wurde Frauenkörperbau geschaffen. Hat begonnen, Vorliebe in Konkurrenzen attraktiveren Mädchen ohne offensichtliche männliche Eigenschaften zu geben. Volumina von Muskeln sind weniger geworden, große Anforderungen auf der Erleichterung werden gelegt und hohe Dosen von androgenic und anderen anabolischen Agenten deshalb die meisten Athleten eine raspelnde Stimme, hat Thoracal-Implantate (in einem Typ einer Atrophie von eigenen) werden noch verwendet, Personen beginnen, männliche Linien zu gewinnen.

Die Geschichte des weiblichen Muskeltrainings

Das weibliche Muskeltraining als unabhängige Disziplin hat begonnen, sich am Anfang des XX Jahrhunderts zu entwickeln. 1965 wird die erste Konkurrenz "Fräulein Universe" gehalten, jedoch waren es dort kaum flügge Muskeltrainingkonkurrenzen. "Frau Teloslozheniye" hat in derselben Reihe mit der "Frau Amerikas" gestanden und wurde mit der Außenbitte von Frauen, und weniger mit Muskeln mehr verbunden.

Das erste Anerbieten, das Frauen gemäß Standards des Muskeltrainings beurteilt hat, hat 1978 stattgefunden. 1980 wurde durch die Öffnung von den ersten nationalen Konkurrenzen vom Nationalen Ausschuss auf der physischen Entwicklung (NPC) gekennzeichnet, die erste weibliche Nominierung im wichtigsten Anerbieten unter Bodybuildern "Herr Olympia" war dasselbe ausgeführte Jahr. Seitdem arbeiten viele Mädchen und Frauen mit der Leidenschaft für das Zu-Stande-Bringen dieses Titels des Weltwerts - "Frau Olympia". Schenken Sie bitte Aufmerksamkeit Prostalamin.

Mitte der achtziger Jahre erhält der Sport große Beliebtheit dank der Werbung und, komischerweise, die Zeitschrift Playboy. Ein Wettbewerber wurde sogar seit 1 Jahr für ein Aufstellen für diese Zeitschrift untauglich gemacht, aber der nackte Photoschuss hat unschätzbaren Vorteil für diesen Sport gebracht, enorme Ergebnisse des Muskeltrainings gezeigt.

2007 haben Frauen gelernt, eine anmutige Verfassung mit der optimalen Zahl von Muskeln zu verbinden. Wettbewerber in der Nominierung "Weibliches Muskeltraining" im Falle aller zum Engagement und der Kraft bleiben alle gleich Frauen deshalb die Aufmerksamkeit auf ihren Muskelhauptteil ist weniger bemerkenswert, als in den Konkurrenzen von Männern.

Die erste Aufzeichnung durch die Zahl von Siegen im Anerbieten "Frau Olympia" wurde vom 6-fachen Eigentümer eines Figürchens Kori Everson aufgestellt. Nur Lenda Murray, der sich 8mal um die Spitze "des Olympes" erhoben hat, konnte es (2003 letztes Mal) einholen.

Tendenzen der Zeichenabnahme von 21 Jahrhunderten im Interesse am weiblichen Muskeltraining deshalb auch Kassenunterstützung von Förderern steigen herunter. In den letzten Jahren schnell Beliebtheit von Konkurrenzen in Fitnesszunahmen. Diese Änderungen haben sogar vierfache "Frau Olympia" Kim Chizhevski gedrängt, Muskelhauptteil abzuladen und auf Fitnesskonkurrenzen umzuschalten.

Muskelpotenzial

Das Testosteronniveau in einem weiblichen und männlichen Körper unterscheidet sich, ungefähr durch das Testosteronniveau von 15 Malen an Frauen ist niedriger als Niveau an Männern. Jedoch bedeutet es nicht, dass infolge Ausbildungen der Frau sich weniger Muskeln versammeln. Wirklich manchmal sammeln Frauen noch mehr Muskeln und Kräfte. Und obwohl am Anfang bei angefangenen Ausbildungen von Männern mehr Muskelhauptteil und Macht Verhältnisüberschüsse des Ergebnisses von keinem Fußboden abhängen.

Forschungen bezüglich des Metabolismus des Proteins zeigen, dass Frauen so viel Muskelprotein nach den Ausbildungen im Falle des entsprechenden Essens, sowie Männern schaffen. Wirklich hat eine Forschung gezeigt, dass im Falle desselben Muskelhauptteils an Frauen mehr Muskelprotein, als an Männern gebildet wird.

Gemäß Forschungen setzt der Muskelhauptteil von Athletinnen 85 % von Männern (Gewichtheben und powerlifting) ein. Diese 15 % der Unterscheidung werden durch die folgenden Faktoren erklärt:

Genetisch höheres Niveau von Fett. Die Frau braucht 12 % Fett für die Regulierung von Hormonen und den Mann nur 3 %.

Die unterschätzten Erwartungen. In den wohl bekannten Forschungsleuten, denen gesagt hat, dass sie auf Steroiden, hat ausgezeichneten Fortschritt in Machthinweisen erhalten.

Frauen im Sport viel weniger als Männer. Senken Sie die Konkurrenz, ist weniger Spielraum von potenziellen Sportlerinnen.

Testosteron betrifft verschieden Männer und Frauen. Experimente auf Tieren haben gezeigt, warum hohes Testosteron für die Entwicklung dessen nicht obligatorisch ist, drängt sich Frauen rücksichtslos ein. Faktoren des Wachstums des Typs IGF-1 und Hormons des Wachstums nehmen seinen Platz. Das IGF-1-Niveau ist identisch, und hier wird das Wachstumshormon an Frauen ungefähr 3mal mehr erzeugt. Dass es noch mehr alles ist, um Sexualhormone zu verwechseln, und Faktoren des Wachstums aufeinander wirken und diese Hormone auch mit Genen aufeinander wirken.

So, um zu sagen, dass Frauen Muskelhauptteil wegen der ziemlich niedrigeren Ebene des Testosterons bestimmt falsch nicht gewinnen können.

Viele unterschätzen eine Oestrogenrolle im Sport, obwohl Hormon positiv Unterleibslagerbestände von Fett beeinflusst, und auch einige nützlichere Eigenschaften hat:

Oestrogen hilft mit der Wiederherstellung von Muskeln.

Oestrogen hat anticatabolic Tätigkeit und hilft, Verlust von Muskeln zu vermeiden.

Oestrogen schützt Bündel, Knochen und Sehnen von Verletzungen.

Da Frauen viel mehr Oestrogen erzeugen als Männer, gibt es ihnen bestimmte Vorteile. Frauen sind nicht so schnell müde und sind wieder erlangt schneller.

Unterscheidungen von Ausbildungen in der Frau und dem Muskeltraining von Männern

Unterscheidungen zwischen den und Frauenmuskeltrainingausbildungen der regelmäßigen Männer bestehen allgemein in Betonungen auf den studierten Muskeln, der Frequenz und der Intensität der Ausführung von Übungen. Weil die Restmänner und weibliche Organismen ebenso auf Ausbildungen reagieren, und Muskeln mit dem Gebrauch von identischen Methoden geschaffen werden.

Unterscheidungen zwischen regelmäßigen Ausbildungen für jene Mädchen, wer gerade in der Gestalt und den Berufsfrauenmuskeltrainingausbildungen bleiben will, sind auch unbedeutend.

Das Programm von Ausbildungen für Frauen, wer gerade "" Muskeln zusammenziehen und in einer allgemeinen guten Form, und für bodybilders bleiben will, wird ähnlich sein. Der Prozess des Formens eines schönen Körpers, der Verminderung von Hinterbacken, einer Presse und Hüften während einer Strandjahreszeit und Prozesses des Muskeltrainings ist identisch. Das Muskeltraining ist, und es gibt einen Prozess der Schaffung einer idealen Zahl, gerade sind Berufsbodybuilder damit länger und stärker beschäftigt.

Eisen (Mikronährstoff)

Eisen ist eine wichtige Spurensubstanz, die an vielen biochemischen Reaktionen teilnimmt. Der Organismus des Erwachsenen enthält ungefähr 3,5 Gramm Eisen, von dem 75 % das Hauptbetriebsbluthämoglobinelement sind (Eisen gibt einem Blut rote Farbe), der Rest ist ein Teil von Enzymen anderer Zellen, Prozesse der Atmung in Zellen katalysierend. An einem Nachteil von Eisen gibt es Anämie.

Biologische Rolle von Eisen

Die wichtige Rolle von Eisen für einen menschlichen Körper wird im 18. Jahrhundert gegründet. Eisen ist in Prozessen eines hemopoiesis und intrazellulärem Austausch unersetzlich. Der menschliche Körper enthält 3-5g eine Drüse. Fast 70 % des ganzen Eisens, das in einem menschlichen Körper ist, sind ein Teil des Atmungspigments eines Bluts, das den Namen ein Hämoglobin erhalten hat. Eisen verursacht Fähigkeit dieses Pigments, den Sauerstoff zu binden, der zu Lungen gekommen ist und es allen Zellen eines Körpers zu übertragen. Die Tatsache, dass weil ein Teil eines Hämoglobinbügeleisens zu Sauerstoff 100mal aktiver gebunden wird, als als ein Teil jeder anderen biologisch aktiven Zusammensetzung, ist interessant. Sogar nur eine diese Funktion ist genug, um die ganze Wichtigkeit von Eisen für die Wartung von Prozessen eines Metabolismus und Energie zu schätzen.

Mangel sowie Übermaß an Eisen, beeinflussen Sie negativ Gesundheit der Person. Der Nachteil von Eisen verursacht Entwicklung einer Eisenmangelanämie, welcher Eckstein der Grund, der zur Knappheit an Ionen von Eisen für die Hämoglobinsynthese gebunden ist, ist.

Eine mehr wichtige biologisch aktive Verbindung, die Eisenatome einschließt, wird myoglobin Atmungsprotein von Herz- und Skelettmuskeln genannt. Diese Verbindung nimmt aktiv am Versorgen mit Sauerstoff intensiv arbeitende Muskeln teil. Das Eisen als ein Teil von myoglobin hilft, Funktionsfähigkeit von Muskelfasern während langer körperlicher Tätigkeiten aufrechtzuerhalten, wenn der Sauerstoff, der vom Blut ankommt, sehr im hohen Zahnrad ausgegeben wird.

Eisen spielt eine wichtige Rolle in Energiezuteilungsprozessen, in enzymatischen Reaktionen, im Sicherstellen geschützter Funktionen im Cholesterinmetabolismus.

Anorganische Zusammensetzungen von Eisen treffen sich in einigen Bakterien, es wird manchmal von ihnen für die Luftstickstoffschwergängigkeit verwendet.

Eisen im Essen

In einem Organismus von Tieren und der Person kommt das Eisen mit dem Essen, der Leber, dem Fleisch an, Eier, Bohne, Brot, ist Korn damit am reichsten. Äpfel, rote Beete und anderes Gemüseessen sind mit Eisen reich, aber von ihnen wird Eisen praktisch nicht erworben.

Lesen ausführlicher: Inhalt von Eisen in Produkten

Der Bedarf an Eisen

In der Regel ist das Eisen, das mit dem Essen ankommt ziemlich genug, aber im Falle des Berufmuskeltrainings und der anderen Sportarten ist es wünschenswert, für das Getränk beiläufig Vitamin und Mineralkomplexe mit Eisen auszugeben.

Die übermäßige Dosis von Eisen (200 Mg und oben) kann toxische Wirkung haben. Die Überdosis von Eisen bedrückt Antioxidationsmittelsystem eines Organismus deshalb gesunde Leute werden nicht empfohlen, Eisenarzneimittel zu verwenden

In Betracht ziehende 10 % des Assimilationsstandards tägliche Raten des Verbrauchs von Eisen machen 10 Mg an Männern, Frauen, haben 18 Mg (schwangere Frauen haben 20 Mg, bei der Krankenpflege - 25 Mg). Zur gleichen Zeit muss es dass Ausmaß des Verzehrens von Eisen von verschiedenen verschiedenen Lebensmitteln beachtet werden. Es ist von den Diäten groß, die mit Tierprodukten (Fleisch, Fisch, usw.) reich sind, und - von den Diäten kleiner sind, die allgemein aus Gemüseprodukten bestehen. Der Bedarf an Eisen nimmt im Falle einer harten physischen Arbeit an Athleten während der Arbeit zu, die mit den Substanzen verbunden ist, die toxischen Einfluss auf Blutbildung (Anilin, Benzol, usw.), in den Bedingungen des Defizits von Sauerstoff (Bergsteiger, usw.), im Falle Blutverluste, Krankheiten von Eingeweiden, helminthic Invasionen ausüben. Das Eisen in Zusätzen verursacht sehr häufig ein Schloss.

Eisen und Sport

Die Hauptfunktion von Eisen ist verbinden Proteine für die Produktion des Hämoglobins, ein spezielles Protein, das dem roten Blut gibt, sperrt ihre Farbe ein. Hämoglobin überträgt Sauerstoff durch das Blut von Lungen bis Körpergewebe. Eisen ist auch notwendig, um sich des myoglobin zu formen, der nur im Muskelgewebe enthält. Der myoglobin liefert Sauerstoff an Muskelzellen, für die chemischen Reaktionsförderungsreduzierenmuskeln zu sichern.

Ein Kraftathlet oder der Körperbaumeister seiend, reißen Sie ständig und erlangen von neuem das beschädigte Muskelgewebe wieder. Dieser Prozess kann zusätzlichen Betrag von Eisen, Mineral fordern, das für die Gesundheit der Person bedeutsam notwendig ist. Außerdem wird es bemerkt, dass im Falle der Ausführung von Aerobic-Übungen oder Teilnahme in diesem Sport, der annimmt, die Last von Beinen, wie, zum Beispiel, geführt, dem tanzenden Aerobic und einem Schrittaerobic, Steigerung des Verlustes von Eisen beobachtet wird. Auch in der Risikogruppe gibt es jene Frauen, die mehr als drei Stunden pro Woche beschäftigt sind, die das Kind innerhalb der letzten zwei Jahre tragen oder weniger als 2200 Kalorien pro Tag verbraucht haben. Sie können auch Koramine mögen.

Der niedrige Inhalt in einem Organismus von Eisen kann Muskeltätigkeit reduzieren. Die Knappheit an Eisen ist fähig, um zu Eisenmangelanämie, der letzten Bühne des Verlustes von Eisen zu führen, das durch das gesenkte Hämoglobinniveau im Blut charakterisiert wird. Machtberufe reduzieren wirklich Eisenlagerbestände aus mehreren Gründen, einschließlich der physischen Spannung und des Schadens des Muskelgewebes. Anderer Grund des gesenkten Betrags der Eisen- und Eisenmangelanämie ist seine unzulängliche Einnahme mit dem Essen. Das Studieren von Diäten von Athletinnen, die zusätzlichen Betrag von Eisen in den Tagen (18 Mg) gebraucht haben, um die durch Loadings verursachten Verluste auszugleichen, hat gezeigt, dass der Tagesverbrauch von Eisen ungefähr 12 Mg eingesetzt hat. Die Verluste, die im Verdauungstrakt, Verlassen von Eisen mit dann und während Perioden geschehen, können andere mögliche Gründe der niedrigen Stufe von Eisen in einem Organismus sein.

Einige Menschen können ein Defizit von Eisen ohne Anämie haben. Solche Bedingung wird durch das normale Niveau des Hämoglobins charakterisiert, aber der reduzierte Anteil von ferritin, eine spezielle Form des Eisens, das in einem Organismus versorgt wird. Wenn es eine Knappheit an Eisen gibt, beginnen Gewebe eines Körpers, Sauerstoffverhungern zu erfahren. Es kann in vergrößerter Erschöpfung und dem unten verlangsamten Prozess der Wiederherstellung von Kräften gezeigt werden. Mehrere in der Universität von Cornell geführte Forschungen haben gezeigt, dass, als der unausgeübte, habende Mangel an Eisenfrauen während des Berufzusatzes mit Eisen akzeptiert hat, sie Steigerung des Niveaus von Sauerstoff im Blut und Steigerung der Ausdauer beobachtet haben. Es zeigt uns wieder, wie die Verfügbarkeit von Eisen in einem Organismus Qualität der Arbeit im Saal beeinflusst. Jedoch wird die Annahme von Zusätzen mit Eisen Ihre Sporthinweise nicht verbessern, wenn Sie ein normales Niveau des Hämoglobins haben.

Die besten Quellen von Nahrungseisen sind die Leber und die anderen Fleischinnereien, das schnelle Fleisch und die Austern. Eisen enthält auch in grünen Plattengemüsepflanzen, obwohl das Eisen von Produkten des Pflanzenursprungs schlechter erworben wird als Eisen von Tierprodukten.

Die Kraftathleten und anderen Leute, die aktiven Lebensstil führen, neigen gewöhnlich dazu, etwas Fleisch zu vermeiden, das mit Eisen wegen des vergrößerten Inhalts von Fett darin reich ist. Aber Sie können einen Eisenanteil in der Diät vergrößern, gemäßigten Betrag des Rindfleisches oder eines Tieröls verbrauchend. Wenn Sie etwas Fleisch überhaupt nicht essen, sollen Sie erhaltenden notwendigen Betrag von Eisen besonders beobachten. Es gibt mehrere Empfehlungen.

• Essen Sie Frucht, Gemüsepflanzen und das mit Eisen reiche Korn. Sie erhalten natürlich denselben Betrag von Eisen wie im Falle des Verbrauchs von Tierprodukten nicht, aber Gemüseprodukte enthalten ein fettes Minimum. Grüne Plattengemüsepflanzen, als, zum Beispiel, Garten und Plattenkohl, Dörrobst — Rosine und ausgetrocknete Aprikosen — und das Brot, das mit Eisen und Korntellern — dieser ganze Nutzen Gemüsequellen von Eisen bereichert ist.
• Versuchen Sie, das beste Verzehren von Eisen zu erhalten, sich in den Diätenprodukten verbindend, die mit Eisen mit den Produkten reich sind, die eine gute Quelle des Vitamins C sind, das Eisenabsorption verbessert. Also, zum Beispiel für das Frühstück können Sie Orangensaft trinken und die Kornflocken essen, die mit Eisen mit der Rosine bereichert sind. Oder zu Nieselregenkohlzitronesaft.
• Versuchen Sie, Produkte mit dem hohen Inhalt von Zellulose mit den Produkten nicht zu mischen, die mit Eisen in einer Mahlzeit reich sind. Zellulose stört Verzehren von Eisen und vielen anderen Mineralen. Haben Sie keinen Tee und akzeptieren Sie antatsida zusammen mit den mit Eisen bereicherten Produkten nicht; sie verhindern auch Eisenabsorption.
• Schließen Sie wann immer möglich eine Fleischmenge in die Diät ein. Schnell enthalten rotes Fleisch und dunkles Fleisch des Huhnes und eines Truthahns einen großen Betrag von Eisen. 85 — 113 g von Fleisch dreimal pro Woche essend, werden Sie beträchtlich Eisenniveau in einem Organismus vergrößern. Und wenn Sie Fleisch mit Gemüsequellen von Eisen verbinden, dann Eisenlagerbestände noch mehr vergrößern werden.
• Vielleicht brauchen Sie Eisen in der Form des Zusatzes. 8 Mg für Männer und 18 Mg für Frauen im Alter von 19 Jahren — 50 Jahre werden pro Tag sein, weil es übrigens unmöglich ist. Aber nehmen Sie im Kopf nicht, um die erhobenen Eisendosen zu akzeptieren. Sie werden seine größere Menge diesmal akzeptieren, weniger wird im Stande sein, seinen Ihren Organismus zu absorbieren. Außerdem kann das Übermaß an Eisen zu hemochromatosis, einer Krankheit führen, infolge deren Eisen in den Hauptkörperorganen anwächst, und die Arbeit einer Leber wird nachher gebrochen.

Da Frauen mehr zum Eisenverlust dazu neigen, empfiehlt der amerikanische Olympische Ausschuss (USOC) weiblichen Sportlerinnen, regelmäßig Blutprobe für die Kontrolle des Niveaus des Hämoglobins zu machen. Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Defizit von Eisen haben können, mit dem sich kümmernden Arzt oder dem Fachernährungswissenschaftler zu sprechen, der sich auf die Sportmedizin spezialisiert. Die Selbstbehandlung mittels hoher Dosen kann große Probleme verursachen, und es ist potenziell gefährlich.

Doppelherz Schönheit Slim

Doppelherz Beauty Slim ist der Komplex für die Gewichtsreduzierung. Ein Komplex biologisch energischer Agenten, die helfen, das optimale Gewicht, die gute Gesundheit und die Lebensenergie zu behalten.

Struktur

Die konjugierte linolic Säure ist 750 Mg. Diese Substanz hat die bewiesene Leistungsfähigkeit. Während klinischer Proben wurde es gegründet, dass die konjugierte linolic Säure wirklich Depression des Fettkörpergewichts verursacht. Dank seiner kann die Person monatlich 350 g des Gewichts verlieren. Aber zur gleichen Zeit muss die minimale tägliche Dosis 3.2g machen.

Doppelherz eines schlanken Komplexes wird auf einer Kapsel 3mal pro Tag akzeptiert. Dann, was in den Tagen von Leuten 2.25 g von linolic Säure erhält. Die Dosis bleibt sogar hinter dem Minimum zurück.

• L-carnitine - 150 Mg. Es ist ein mehr Bestandteil mit der klinisch bewiesenen Leistungsfähigkeit. Mit seiner Hilfe ist es möglich, dünn auf den ganzen 200 g pro Monat zu wachsen. Eine tägliche Dosis ist 2g.

Wir ziehen in Betracht: Doppelgerts des schlanken Komplexes enthält in drei Kapseln 450 Mg eines L-carnitine. Diese Dosis ist viermal weniger als das, was für Depression des Körpergewichts notwendig ist. Außerdem stellt es nur auf einem halben normale tägliche Notwendigkeit nach der Person für L-carnitine zur Verfügung.

• Extrakt des grünen Tees - 100 Mg. Die folgende Substanz mit der bewiesenen Leistungsfähigkeit, aber in einer ungenügenden Dosis. Das Körpergewicht der Person nimmt auf Kosten des catechins ab, der im grünen Tee enthält. Die tägliche Dosis des Extrakts für die Einnahme des Ergebnisses soll mindestens 2 g pro Tag einsetzen.

Doppelherz eines byyuta ein schlanker Komplex enthält in drei Kapseln nur 0,3 g. Natürlich ist es nicht notwendig, auf die Wirkung von 15 % der minimalen täglichen Dosis zu warten.

• Koffein - 12 Mg. Dieser Bestandteil kann sogar nicht besprochen werden. Es ist genug, auf seine Menge zu schauen. Nur 36 Mg in den Tagen - eine lächerliche Dosis. Sogar in 100 ml. Pulverkaffee enthält mehr Koffein, als in drei Kapseln der Medizin Doppelherz einer Schönheit ein schlanker Komplex. Ob es sich lohnt zu sagen, dass in jeder Drogerie es möglich ist, Koffeinnatrium benzoate in Tabletten auf 100 Mg für nur 12 Rubel zu kaufen.
• Chrom - 30 Mg. Diese Mikrozelle verursacht Verlust des Körpergewichts nur in Diabetikern. Für gesunde Leute ist es nutzlos.

Die Mehrheit von Bestandteilen der Mittel für die Gewichtsabnahme Doppelherz einer Schönheit ein schlanker Komplex hat wirklich Wirkung klinisch bewiesen. Aber zur gleichen Zeit eine Dosis von jedem von ihnen so kärglich, dass es nicht notwendig ist, Ergebnis zu erwarten. Außerdem, wenn Sie beginnen zu akzeptieren, dass diese Kapselhände voll eine Dosis zum wirksamen Minimum beenden, werden Sie dünn nicht mehr als auf 2 Kilogramm pro Monat wachsen.

Medizin kostet mehr als 400 Rubel. Doppelherz Schönheit ein schlanker Komplex in der regelmäßigen Weise akzeptierend, werden Sie daran sogar seit einem Monat Mangel haben. Und alle Bestandteile der Medizin in entsprechenden Dosen zu erhalten, sollten Sie mindestens 15 Kapseln pro Tag akzeptieren. Vergessen Sie nicht nehmen Hepatamin für bessere Ergebnisse.

Dann wird das ein Verpacken für Sie seit vier Tagen dauern. Allgemein, um auf der Medizin Doppelherz byyut ein schlanker Komplex ein Etikett "nutzlos" wir nicht im Recht aufzuhängen. Es ist wirklich möglich, Gewicht über seine Hilfe zu verlieren. Gerade wird die Wirkung schwach sein, und in einem Monat sollten Sie trinken 8 Packagings davon bedeuten. Produktkosten denkend, wird der Verlust von zwei Kilogramm Sie 3200 Rubel kosten. Es ist offensichtlich, dass für dieses Geld Sie viel wirksameres Heilmittel gegen die Gewichtsabnahme kaufen können.

Qualitative Analyse, wenn man einen Rauschgifttest ausführt

Weil die Mehrheit der verbotenen Substanzen im Berufssport für den positiven Test resultiert, ist es ziemlich einfach, Bestätigung ihrer Anwesenheit an einer Urinprobe zu erhalten. Da viele Methoden, Beweise sich filmen zu lassen und zu erhalten, auf der Anwendung einer Chromatographie in der Kombination mit der Massenspektroskopie basieren, sind Empfehlungen für die Identifizierung von chemischen Zusammensetzungen mittels Systeme der GH-MS und ZhH-MS (/MS) entwickelt worden. Die Anwesenheit der Substanz wird ratifiziert betrachtet, wenn auf der Verhältnisdarstellung einer bestimmten Menge von charakteristischen Ionen (abhängig von der angewandten Art der Massenspektrometrie) die Probe vergleichbar ist, Toleranz mit der entsprechenden Probe des der ähnlichen Analyse unterworfenen Standards in Betracht ziehend. Außerdem sollte sich die Zeit des Abzugs der Substanz nicht (innerhalb eines zulässigen Zwischenraums einer Abweichung) in der hromatografic Analyse einer Probe des Urins des Athleten und einer Kontrollprobe des Urins unterscheiden, der erforderliche Substanz enthält. Deshalb für die Eigenschaft und Identifizierung von Substanzen in Proben, die so für die Analyse schwierig sind, wie Urin prüft, haben die Definierenwertinformationen über den hromatografic und, besonders, Masse und Spektrometerrahmen der studierten chemischen Zusammensetzungen. Zahlreiche Forschungen der Masse und Spektrometereigenschaften des Anregens oder der Maskierung von Arzneimitteln werden bis jetzt geführt, und auch Methoden ihrer Entdeckung zum Zweck, einen Rauschgifttest auszuführen, werden entwickelt (Masse u. a. 1989; de Boer u. a. 1991; Donike u. a. 1995; Ayotte u. a. 1996; Shackleton u. a. 1997; Lauben, 1998; Aguilera u. a. 1999; Thevis u. a. 2000, 2001, 2002, 2003a).

Weiter werden wir die allgemeinen Grundsätze denken, die Analyse von einigen dieser Substanzen auszuführen.

Anaboliken

Wenn man statistische Daten bezüglich Ergebnisse der getragenen Dopingtests und Klassen der offenbarten verbotenen Substanzen denkt, ist es möglich zu bemerken, dass meistenteils als Schmiere in Sportanaboliken gelten. Zum Beispiel waren mehr als 40 % der verbotenen Substanzen, die von den Laboratorien gefunden sind, die durch den IOC 2001 akkreditiert sind, Anaboliken. Einer von Vertretern dieser Gruppe ist methyltestosterone abgeleitetes Testosteron, das durch den Ersatz mit der Metallgruppe eines restlichen Gleichgewichtes von Wasserstoff an S-17 erhalten ist. Anaboliken in der Mehrheit werden an metabolischen Prozessen aktiv beteiligt, infolgedessen eine Reihe von metabolites, zum Beispiel Wiederherstellung von ketogroups, Oxydation von hydroxyl Gruppen, einem hydroxylation und auch Oxydation/Wiederherstellung von Kommunikationskohlenstoff — Kohlenstoff in einem Steroidenmolekülkern (Schanzer, 1996) bildend. Nach dieser Phase I des Metabolismus und vor der Zuteilung weil ist ein Teil des Urins dort eine Metabolismusphase II, nämlich Konjugation von Produkten einer Phase I zu glyukuropida oder Sulfaten.

Die allgemein akzeptierte Strategie der Identifizierung von metabolites von Anaboliken basiert auf der enzymatischen Hydrolyse von metabolites einer Phase II, während deren Phase I metabolites, ihre Reinigung, Konzentration, Derivatisierung und die nachfolgende Analyse der GH-MS gebildet werden. Die Mehrheit von metabolites von Anaboliken, abgesehen von deren nandrolon es eine Frage unten sein wird, ist nicht fähig, um in einem menschlichen Körper auf die natürliche Weise deshalb im Falle der Entdeckung dieser Verbindungen im Urin des Athleten gebildet zu werden, der einem Rauschgifttest unterworfen ist, der die Nachricht auf dem positiven Testergebnis gemacht wird.

Bestimmte Steroiden

Das Problem des Gebrauches der so genannten bestimmten Steroiden (Entwerfersteroide) im Sport und in der wissenschaftlichen Welt kommt wie eine Lawine danach im Oktober 2003 zu (Ritter, 2003) das Laboratorium eines Rauschgifttests der Universität Kaliforniens in Los Angeles hat die Substanzenableitung von gestrinon die medizinische für die Behandlung eines endometriosis verwendete Vorbereitung gefunden. An 17. Carboneum dieses Bandes gelegener Rest von Ethynesilt führt zu Bildung des Steroidenhormons von tetragidrogestrinon (THG), der als ein Analogon eines hoch wirksamen Anabolikums von trenbolone betrachtet werden kann, jedoch wurden klinische Proben mit dem physiologischen Einfluss und Nebenwirkungen von THG nie ausgeführt. Die Standardstrategie eines Rauschgifts prüft in Forschungslabors, die noch auf der Entdeckung der pharmazeutischen Rauschgifte verwiesen wurden, die klinische Tests bestanden haben, scheinen, offensichtlich ungenügend zu gewinnen, um Ehrgeiz von einigen Athleten zu überwinden, ein Sieg ist Rivalen betrügerisch gefallen, zur gleichen Zeit gefährdet eigene Gesundheit stellend. Wenn sie die Tatsache denken, dass viele Verfahren der Abschirmung auf dem Vergleich von Standardproben mit Feinproben des Urins mit dem Gebrauch solcher Techniken einer Massenspektrometrie als Überwachung der Satzionen (ausgewählte Ionsüberwachung, SIM) oder Überwachung von vielfachen Reaktionen (vielfache Reaktionsüberwachung, MRM) basieren, sind unbekannte Ableitungen oder medizinische Vorbereitungen, wie THG, "unsichtbar * für Standardverfahren der Kontrolle. Es verursacht Notwendigkeit nach der Entwicklung von flexibleren Techniken der Kontrolle, die erlauben würde, sowohl die bekannten als auch unbekannten Substanzen zu entdecken, die ähnliche Struktur, zum Beispiel der allgemeine Steroidenkern besitzen, der im Prinzip, insbesondere mit dem Gebrauch der GH-MS/MS modernen Systeme möglich ist. Sie können auch Testalamin mögen.

Endogene Steroiden

Wenn im Falle der Anwendung von Anaboliken im Urin es metabolites gibt, die normal, Gebrauch des Testosterons als Schmiere nicht beobachtet werden, um viel schwieriger zu finden, weil dieses Hormon in einem menschlichen Körper erzeugt wird. Verschiedene Annäherungen, von denen die weit verbreitetste Entschluss von einem Verhältnis Testosteron / epitestosteron (T/E) und so genannte Masse und Spektrometermaß eines Verhältnisses von stabilen Isotopen von Kohlenstoff (IRMS) sind, wurden für diesen Zweck entwickelt. Das Profil von endogenen Steroiden kann sich in verschiedenen Situationen ändern (Geyer u. a., 1996) jedoch wurde es gezeigt, dass Verhältnis Ò/Ý ist ein zuverlässiger Hinweis des Gebrauches des Testosterons als Schmiere als Produkte eines epitestosterop, ohne Rücksicht auf das Testosteron vorkommt. Als Schwelle der Wert des Verhältnisses Ò/Ý werden gleiche 6 jedoch im Falle des Übermaßes an einer Schwelle akzeptiert das positive Testergebnis wird nicht direkt eingeschrieben, der Athlet soll die weitere zur Kontrolle des natürlichen erhobenen Testosteronniveaus geleitete Forschung passieren.

Die Steigerung der Verfügbarkeit der Isotopanalyse durch die Methode der Massenspektrometrie (IRMS) hat das Ausführen mehrerer Forschungen gefördert, die eine Möglichkeit der Entdeckung von Unterscheidungen zwischen dem endogenen und synthetischen Testosteron mittels dieser Annäherung gezeigt haben. Insbesondere es wurde gegründet, dass sich natürliches Testosteron von den auf die chemische Weise synthetisierten Analoga unterscheidet, die als medizinischer Bedarf verwendet werden, der auf dem Verhältnis von Kohlenstoffisotopen, 3C/, 2C gestützt ist. Die Anwendung von GH mit dem nachfolgenden Verbrennen der analysierten Substanz und der Analyse des Kohlendioxyds gebildet erlaubt zur gleichen Zeit, Informationen über den Testosteronursprung zu erhalten, der auf den Isotopen das über ein Verhältnis |3C und, JC gestützt ist (Homing u. a. 1998; Aguilera u. a. 1999).

Diuretika und beta2-agonists

Auch Diuretika und β2-àãîíèñòû gehören Substanzen, die Analyse gewöhnlich mittels der GH-MS (/MS) gemacht wird. Insbesondere die Gruppe von Diuretika wird durch eine chemische Vielfalt der zu den ähnlichen oder identischen Zwecken ernannten Arzneimittel charakterisiert. Wenden Sie auf Vertreter dieser Gruppe von Substanzen hauptsächlich negative Ionisation an (Thieme u. a. 2001; Thevis u. a., 2002, 2003a), der durch ihre sauren Eigenschaften jedoch für einige Diuretika in besonderem triamteren verursacht wird, ist positive Ionisation erforderlich. Für β2-àãîíèñòîâ ist die Hauptannäherung analysierte Substanz mit der nachfolgenden Entdeckung des positiv geladenen Moleküls. Wie es in "Analysemethoden" beschrieben wird, erlauben die Quellen von Ionen, die GH zur MS gewöhnlich integrieren, den protonated oder die deprotoniron Moleküle ohne ihre erkennbare Zersplitterung zu erzeugen. So werden Strukturinformationen über die analysierten Substanzen, Genauigkeit und Selektivität von Massenanalysatoren mit der Anwendung der Trennung (CAD) der ionisierten Arzneimittel versorgt, die durch Kollisionen und die nachfolgende Analyse von abgeleiteten Bruchstücken veranlasst sind. Für diesen Zweck ist es notwendig, Daten über die Sympathie zu Protonen und Verhalten von Produkten der Trennung nach der wirksamen Aktivierung der analysierten Moleküle mittels des CAD zu haben, das sich bedeutsam auf Mechanismen der Zersplitterung von Molekülen vom elektronischen Schlag (EI) unterscheidet. Für Diuretika, und auch für den Hauptteil β2-àãîíèñòîâ abgesehen von salbutamol ist das Ausführen der Qualitätsanalyse genug. Gewöhnlich tun hromatogramma der herausgezogenen Ionen mögliche ziemlich empfindliche Entdeckung dieser Substanzen in biologischen Tests, und der positive Schluss über ihre Verfügbarkeit wird durch einen pas die Basis des wesentlichen numerischen Vorherrschens ihrer resultierenden Ionen gezogen. 2001 haben ungefähr 17,5 % von Fällen von positiven Ergebnissen, die in 25 Laboratorien eines durch den IOC akkreditierten Rauschgifttests ausgeführt sind, der Anwendung β2-agonist gehört, Diuretika wurden in 5 % von Fällen gefunden.

Rauschgifttest: quantitative Analyse

Für einige Substanzen, einschließlich Anreger, wie ephedrine, metabolites Anaboliken, solchen, wie nandrolon und β2-agonists, wie salbutamol, Schwellenniveau wird gegründet, auf dem Vergleich gestützt, mit dem der Schluss über positive oder negative Testergebnisse gezogen wird. Verschiedene Gründe sind die Basis für solche Entscheidung geworden. Ephedrines sind ein Teil von vielen antikalten Arzneimitteln deshalb durch das Antidoping von Regeln ihre Anwendung ist gesetzlich, wenn der Inhalt von Ableitungen von norefedrin, ephedrine und pseudoephedrine im Urin 5, 10 oder 25 Mg-ml' 1 beziehungsweise nicht überschreitet. Vergnügengruppe von Salbutamol von simpatomimetik, ist einer von 4 erlaubten für den Gebrauch β2-àãîíèñòîâ (zusammen mit salmeteroly, terbutaliny und formoteroly) unter der Bedingung ihrer Anwendung in der Form der Einatmung. Um zu bestimmen, wie Medizin (oralno in der Form von Tabletten oder in der Form eines Aerosols) und darin angewandt wurde, was Dosierung, ziemlich schwierig, während der Konkurrenzen über die Anwesenheit von salbutamol bei Tests in der relevanten Föderation meldet; wenn der Inhalt der Substanz 100 ng-ml '1 überschreitet. Während der Periode zwischen Konkurrenzen wird das Schwellenniveau von 1 Mg-ml "1 als, wenn man einen simpatomimetik in den Dosen verwendet, bedeutsam außerordentliche therapeutische anabolische Effekten werden beobachtet, gegründet. Die Anwesenheit eines metabolite von nandrolon 5a estrai ol 17 odin Za (norandrosterona) im Urin von Berufsathleten kann einigermaßen durch endogene Produkte deshalb für diesen Substanzenschwelleninhalt 2 ig-ml*1 für Männer verursacht werden, und 5 ng-ml' 1 für Frauen wird gegründet. Aus Gründen für die erhaltenen Werte wurden zahlreiche Forschungen geführt, verschiedene Faktoren, die das Niveau der endogenen Bildung dieses metabolite, zum Beispiel eine beträchtliche physiologische Betonung oder Schwangerschaft beeinflussen können, die zu wesentlicher Steigerung des Inhalts dieser Substanz im Urin führen, wurden auch betrachtet. Der quantitative Entschluss von diesen Verbindungen wird mit dem Gebrauch durchgeführt, Kurven zu kalibrieren, die gestützt auf Ergebnissen des Entschlusses durch Standardmethoden der entsprechenden inneren Standards bauen, die ähnliche oder identische physische und chemische Eigenschaften (Schanzer, Donike, 1995) haben.

Beschluss

Wenn sie einen Rauschgifttest ausführt, basiert die Analyse von niedrig-molekularen Verbindungen hauptsächlich auf der Anwendung von hromatografic und Masse und Spektrometermethoden, die mögliche Entdeckung und Identifizierung von verbotenen Rauschgiften und ihrem metabolites in Tests von biologischen Flüssigkeiten, wie Blut und Urin tun. Während in früheren Jahren die Analyse hauptsächlich durch eine Gaschromatographie mit der Entdeckung der geteilten Produkte verschiedene Analysatoren, zum Beispiel feurig und Ionisation und Stickstoffphosphorentdecker, und auch Masse und Spektrometer Analysatoren ausgeführt wurde. In den letzten Arbeiten allgemein erlaubt Flüssigchromatographie, welche Trennungsprodukte nach der Ionisation mit einem atmosphärischen Druck Massenspektrometer der Analyse als diese Annäherung ausgesetzt werden, bedeutsam abzunehmen, die Zeit der Vorbereitung von Proben wird angewandt und verlangt keine Derivatisierung der analysierten Substanzen. Außerdem dank der Anwendung, die von Analysatoren und ionischer Fallendurchführung der flexibleren Masse und Spektrometerexperimenten dreifach ist, die zum Entschluss und der Eigenschaft der bekannten Arzneimittel geleitet sind, und sind auch die unbekannten bestimmten Substanzen möglich geworden, der auch Stärkung des Kampfs gegen die Schmiere und den ungesetzlichen Gebrauch von verbotenen Rauschgiften fördert. Vom Moment der Schaffung der Liste der verbotenen Substanzen und Methoden der Anregung hört die Reihe von Substanzen, denen der Aufmerksamkeit, wenn man einen Rauschgifttest ausführt, geschenkt wird, auf sich zu ändern, und Laboratorien innerhalb dieses dynamischen Prozesses sollten ausbreiten und ständig Analysemethoden modifizieren, ihre Empfindlichkeit, Genauigkeit und Anpassungsfähigkeit an die Lösung neuer Aufgaben vergrößernd, Missbräuche von Arzneimitteln im Sport zu beschränken, und auch Athleten vom falschen Verdacht zu retten. Und hier neue Entwicklungen im Feld einer schnelllaufenden und hoch wirksamen Chromatographie, Masse und Spektrometers, hoch Entschlossenheit und Empfindlichkeit habend, und stellen auch moderne Annahmen der Ionisation analytischen Laboratorien wertvolle Werkzeuge zur Verfügung, die erlauben, noch ausführlichere Informationen über die angewandten Substanzen, zum Beispiel über ihre Struktur und Metabolismus zu erhalten und Zeitrahmen der Identifizierung von Missbräuchen der stimulierenden Arzneimittel auszubreiten. So viele Arzneimittel, Anaboliken, werden während der Periode zwischen Konkurrenzen angewandt, aber behalten zur gleichen Zeit die stimulierende Wirkung seit mehreren Wochen, der flügge Rauschgifttest verlangt das Ausführen von Analysen sowohl während der Konkurrenzen, als auch in aus der Wettbewerbsperiode. Außerdem sind die maximale Genauigkeit und Empfindlichkeit von analytischen Verfahren erforderlich.

Organisches Natrium nitritums

Die Hauptbeiträger von Stickstoffoxyd im Muskeltraining sind: arginine, agmatin, Extrakt der roten Beete und verschiedenen Vorlehrkomplexe. In der Medizin saurer Stickstoffäther (HNO3) und polygrundlegender alcohols zum Beispiel werden Nitroglycerinum und Isosorbidum dinitrate, die Wände von Behältern wegen der Bildung des vasodilating Bandes von Stickstoffoxyd (NO) entspannen, weit angewandt. Diese Wirkung wird in einem venösen Bett mehr ausgedrückt.

Solches vasodilating Handlungsanwenden wirkt auf den allgemeinen hemodynamics ein findet Anwendung zuallererst für die Behandlung von Herzbeschwerden. Depression vorher und afterloads lädt Herz aus. Zur gleichen Zeit verbessert sich das Sauerstoffgleichgewicht in einem Herzmuskel, die Frequenz des Erscheinens von spastischen Strikturen von Kranzarterien (kranzartige Konvulsionen) Abnahmen.

Anzeigen: Schreiben Sie allgemein an stenocardia vor, ist an einer strengen Form eines akuten oder chronischen Herzversagens seltener. Auf dem langen Empfang von Natrium nitritums mit der unveränderlichen Konzentration des Rauschgifts in einem Blut gibt es eine Toleranz eines Organismus. Die Toleranz zu Natrium nitritums kann verhindert werden, eine Empfangregierung mit "dem freien" von Natrium nitritums, zum Beispiel, Nachtzwischenräumen wählend.

Nebenwirkungen werden in einer Einleitung der Behandlung beobachtet; gewöhnlich ist es das Kopfweh, das zum Gehirn vasodilatation gebunden ist. Toleranzentwicklung, ist sogar möglich, wenn man täglich "Nitratpausen" behält. Beim erhobenen Dosierungsfallen des arteriellen Drucks, Reflex tachycardia (stenocardia Symptom), kann ein Zusammenbruch sein beobachten.

Handlungsmechanismus. Die Depression eines tonus von ungestreiften Muskeln von Behältern basiert auf der Aktivierung eines guanilattsiklasa unter dem Einfluss des Monoxyds des Stickstoffs und Steigens des tsAMF Niveaus. In physiologischen Bedingungen von NICHT wird ihm durch einen endothelium von Behältern entwickelt und kommt zu den unterworfenen glatten Muskelzellen (der endothelial sich entspannender Faktor). So arbeitet organisches Natrium nitritums "am gelegten Weg", der ihre hohe Tätigkeit erklärt. Enzymatische Bildung NICHT in ungestreiften Muskeln verlangt Existenz von sulfhydryl (SCH) Gruppen.

Die Toleranz zu Natrium nitritums kann durch einen Nachteil von Spendern der SCH-GRUPPE der Zelle verursacht werden.

Nitroglycerinum (NG) wird durch die gute Fähigkeit charakterisiert, Membranen, aber niedrige Stabilität durchzubringen. Es wird verwendet, um Angriffe von stenocardia anzuhalten. Nitroglycerinum wird durch schleimige Mundhöhlen (Kapseln, Spray) aufgesaugt und hat Wirkung in 1-2 Minuten. Mündliche Verwaltung ist wegen der vollen Eliminierung unwirksam. Gebrauch von Transdermalny (Nitrat Emplastrum) erlaubt, Eliminierung in einer Leber zu vermeiden.

Isosorbidum dinitrate (ISDN) bringt auch gut Membranen durch, aber ist stabiler als Nitroglycerinum; es löst sich mit der Bildung eines aktiven metabolite von Isosorbidum 5 Mononatrium nitritums (ISMN) auf. ISDN kann auch subsprachlich auf das Aufhören von Angriffen von stenocardia jedoch angewandt werden, allgemein wird mündlich für das Zu-Stande-Bringen der längeren Wirkung vorgeschrieben.

Molsidominum hat an sich keine Wirkung. An der mündlichen Verwaltung wird es in aktives Reagenz linsidomin umgestaltet. Leistungsfähigkeit ist sowohl im venösen, als auch in einem arteriellen Bett ungefähr identisch. Rauschgift verursacht Toleranz zu Natrium nitritums weniger häufig. Der Unterschied in seiner Handlung im Vergleich mit Natrium nitritums wird wahrscheinlich durch verschiedene Mechanismen der Ausgabe N0 verursacht.

Natrium nitroprussidum enthält KEINE Gruppe, jedoch ist es nicht ein Narkoseäther. In demselben Ausmaß dehnt Adern und Arterien aus. Darin wird infusionally für ein Senken des arteriellen Drucks eingegangen. Für einen inactivation von Cyanidum, der Natriums nitroprussidum Natrium gebildet wird, wird thiosulphate vorgeschrieben.

Gemüsepflanzen als eine Quelle von Stickstoffoxyd

Mindestens drei große Forschungen haben gezeigt, dass Gemüsepflanzen die Hauptquelle von natürlichem Stickstoffoxyd sind, das Verbrennen von Fett fördert (durch die Aktivierung des Metabolismus von braunem Fett), verbessert Essen von Muskeln, reduziert Gefahr der Entwicklung der Zuckerkrankheit und kardiovaskulären Krankheiten (wegen des Senkens des arteriellen Drucks und der Verbesserung des Transports von Sauerstoff und Nährstoffen). Der größte Inhalt von Nitraten wird in grünen Gemüsepflanzen beobachtet: Spinat, Salat, Sellerie, Brokkoli, siliculose Ragout, usw. Auch rote Beete und besonders Rübensaft sind mit Nitraten reich. Schenken Sie bitte Aufmerksamkeit Testalamin.

Nitrate (zum Beispiel, Natriumsnitrat - Essen E251 Konservierungsmittel) können physische Arbeitskapazität und Ausdauer vergrößern, die erwartet ist, in der Viskosität des Bluts, der Steigerung der Produktion von erythropoietin und Verbesserung des Transports von Sauerstoff abzunehmen.

Beiträger des Stickstoffs im Muskeltraining

Mehrere Jahre verwenden wir dieses Stück benannt als NICHT (Stickstoffoxyd) oder "Beiträger des Stickstoffs". Ohne mich um wissenschaftlichen Charakter zu bewerben, werde ich versuchen, ein bisschen den Markt von Stickstoffoxyden in Russland und ihren Verdiensten und Fehlern anzuzünden. Ich schwöre, nur öffentliche Entschlüsse und einfaches Russisch zu verwenden.

Weil ein Anfang die Theorie (Kürze, in diesem Fall, nicht die Schwester des Talents und nur Einführung in einem Begriffsfachwerk des potenziellen Verbrauchers) ist.

ARGININ Aminosäure ist eine Quelle für die Entwicklung durch KEINEN Organismus, praktisch enthalten alle Beiträger des Stickstoffs arginin. Das Oxyd des Stickstoffs wird an sich durch die verschiedensten Zellen eines menschlichen Körpers synthetisiert und ist der Gangregler der Tätigkeit und eines von Elementen des Immunsystems. Der Hauptbestimmungsort ist Sättigung durch das Blut aller Körper und Stoffe. Die Haupthandlung ist Entspannung und Vergrößerung von Wänden von Blutgefäßen. Arginin enthält in vielen natürlichen Produkten. Ich werde nur diejenigen verzeichnen, die für uns alle verfügbar sind: Walnuss, Erdnuss, Fleisch einer Garnele und Hühnerfleisch, Leber, Schweinefleisch, Kabeljau, Thunfisch, Hüttenkäse.

"Aufmerksamkeits"-Zeichen des Experten: Die Durchführbarkeit der Anwendung von arginin und anderen Beiträger des Stickstoffs im Muskeltraining wird kürzlich der großen Kritik in einem Typ des Erscheinens mehrerer Forschungen ausgesetzt, die seine Leistungsfähigkeit widerlegen. Außerdem wurde wissenschaftliche Arbeit durchgeführt (K Del Punta, WIE Charreau und OP Pignataro. Stickstoffoxyd hemmt Zelle von Leydig steroidogenesis. Universidad de Buenos Aires, Argentinien.), der gezeigt hat, dass Stickstoffoxyd Synthese von eigenen Steroidenhormonen (Testosteron) in Hoden unterdrückt.

Beiträger des Stickstoffs: Praxis der Anwendung

Ich bin ein practician, und ich bin darauf stolz. Was es nur von mir seit Jahren von eigenen Ausbildungen mit Burdenings nicht versucht wird, und was nur "es" meinen Bezirken nicht vorgeschrieben wird! Und es, obwohl mein Freund Alexey Kireev (ist er Arzt Lyuber), besteht. "Hafergrütze, ein Protein, geyner und creatine sind hier, der Ernährungsergänzungen genannt wird. Der ganze Rest vom schlechten und skrupellosen Berauben des Geldes durch Rauschgifthändler von der Fitnessindustrie". Romantik soll bleiben, aber zur gleichen Zeit soll die Wahrheit gegen Dollars gewinnen.

Ich bin bereit gewesen, über Beiträger des Stickstoffs zu schreiben, nur weil heute ich denke, dass DIESES STÜCK ARBEITET UND HILFT. Niemand wird mich jemals überzeugen, dass der L-carnitine nicht eine Modepuppe eines ganzen Babys, und hier ist, dass Beiträger des Stickstoffs eine Eigenschaft sehr viel sogar überzeugt sind. Es wird durch sich und die persönlichen Gefühle nicht immer das Zusammenbringen PASSIERT, was in Zusammenfassungen dieser wunderbaren Produkte erklärt wird. Hier sie, diese Gefühle:

• Beiträger der Stickstoffzunahmenkraft, und hier nehmen im Gewicht zu wird nicht bemerkt.
• Sicher verbessert Metabolismus von Muskeln und Messe es ist möglich, Teilnahme von N0 im Laufe des fetten Verlustes zu denken.
• Fördert Verbesserung der Stimmung, tut die Person energischer, einleitend und zäh.
• Stimuliert Immunsystem.
• Hat eine Art nootropic Wirkung - stimuliert Tätigkeit eines Gehirns, schließt eine Verneinung von Nervenbetonungen, Unterschieden des atmosphärischen Drucks aus, hilft Einnahme eines Kampfgeistes nicht nur im Laufe der Ausbildung — ernsthaft arbeiten Sie in jeder Richtung, aber findet zur gleichen Zeit statt und eine Verneinung.
• Wenn Ihre Ausbildungen am Abend stattfinden, werden Sie einem Problem der übermäßigen Erregbarkeit gegenüberstehen. Obwohl, wie Sie weiter verstehen werden, es nicht immer schlecht ist
• Beiträger des Stickstoffs fördern Steigerung der Kraft und Dauer von Geschlechtsorganen sowohl an Männern, als auch an Frauen.
• Das erwogene Essen häufig zu uns gerade nicht in der Macht weder rechtzeitig, noch auf der Verfügbarkeit von natürlichen Produkten, und manchmal und außer den Mitteln. Völlig erwogen ist es einfach für die normale Person unwirklich. Und dann kommt das Stickstoffoxyd von schönen Gläsern zur Rettung.

Und hier was ich bestimmt nicht gefühlt habe:

• Es gab keine Erläuterung von Muskeln von Schlacken, die alle Erzeuger erklären. Punkt, der Nettowerbecharakter hat. Es ist unmöglich, es zu fühlen und zu fühlen. Und im Allgemeinen das Wort "Schlacken" von Perioden von Quacksalbern seitdem in der Medizin gibt es keinen solchen Begriff.
• Es gab keine Steigerung der Geschwindigkeit von Überwachsen von beschädigten Stoffen, Stretchings von Sehnen, Brüchen von Knochen und auch Prävention der Arthritis und Krankheiten von in Verbindung stehenden Stoffen. Es ist noch zweifelhafterer, leerer und Aussageslogan von Herstellern, obwohl schön.
• Würde nicht beginnen, N0 als Zusatz Kindern und zu ihrem Wachstum anzuwenden, selbst wenn auf der Bank diese Empfehlung geschrieben wird.
• Thema hartnäckig warne mir: Seien Sie mit diesem Zusatz sorgfältig! Die Wirkung der Normalisierung des Blutdrucks ist nicht die mittels Beiträger des Stickstoffs erreichte Wirkung.

Es gibt eine Liste von gestützten Zusätzen, auf der Annahme ich auch die Schlüsse gezogen habe.

• 1. Hier werden Sie NOShotgun von VPX auch creatine, und arginin und Koffein, sowohl BCAA esters, als auch glutamin und Aminosäuren mit einer verzweigten Kette finden. Infolgedessen "erweist sich der universale Soldat", der ein Produkt ist. Praktisch das erste das "magische Puder", das zur Verfügung gestanden hat. Klagen ALLE, Arbeiten für allzu! Stöße, um beim vollen Strecken zu arbeiten. Verlangt Verbindung in "der Gruppe" etwas Hilfs-nicht. Solche gesetzliche Schmiere für einen Umlauf in einer Ausbildung und Wiederherstellung. Mechanismus der Arbeit solcher: eine intensive Ausbildung — Schäden (Kummer) zu den erzogenen Muskeln — Zunahme des inneren Drucks (Schätzung) — noch eine große Schätzung — noch großen Schäden am Muskelgewebe — Aufbau von Muskeln.
• 2. "Ähnliche Medizin war nie vorher in der Geschichte des Muskeltrainings" — persönlich reagiere ich auf solche Slogans nicht. Jedoch unterworfen dem intensiven Angriff von allen Richtungen habe ich aufgegeben. Im Juli 2007 gelesen im Internet über eine Neuerung vom Nano Dampf von MuscleTech. Hatte Zugang, und einfach, ein Glas des angekündigten Produktes gekauft, ich habe seine Anwendung begonnen. Und was? Kaum beendet die erste Ausbildung nach der Absorption des wunderbaren Ersatzes von verbotenen Rauschgiften! Aber nicht weil, und, im Gegenteil, wörtlich dieses Wort müde war, hat sich vom Saal verdrängt! Gefühlt alles zwei Stunden echte Woge in der Energie und Tätigkeit. Für den fünften oder sechsten Tag des reifen gelassenen Gebrauches: NanoVapor ist, dass ARBEITEN, wirklich Arbeiten und von mir verwendet werden! Mittel, die Sie dafür ausgeben werden, werden völlig zurückgezahlt. Allgemeine Gefühle im Falle der Annahme "des Nano-Paares" — Zustrom der Hitze in einem Organismus zu allen äußersten Enden und zur gleichen Zeit sowohl Hyperfeingefühl als auch Reaktionsfähigkeit von Gehirntätigkeiten. In ungefähr 15-20 Minuten einer Ausbildung kommt das Gefühl von echtem "pamping". Fülle von gerade enormen Muskeln! Für diejenigen, die darin oder anderem Maß eines Dings sucht, die im Stande sind, die verbotenen Zusätze zu ersetzen: Ersatz wird sich nicht erweisen, aber Sie erhalten die Hilfe.
• 3. "Zu-Stande-Bringen des maximalen Ergebnisses" aus der S.A.N Gesellschaft. Sie bezahlen genug Geld und erhalten WIEDERHERSTELLUNG (VI2 HP 844), ENERGIE (Wild), und ZWINGEN auch und Gewölbe. Riesiger "Fehler" — um alle diese wunderbaren Effekten zu fühlen, ist es notwendig, alle drei Zusätze zu absorbieren. Solche "Gruppe" ist rechtzeitig ungünstig und ist auf der Übertragung lästig. Wie viele Dosen Sie mit sich wegtragen werden? Eine Beschreibung, wie man akzeptiert, wie viel man akzeptiert und darin, welche Folge bereits etwas wegschiebt. Wenn Sie nicht der Spitzenberufsathlet mit der Verfügbarkeit genug eines Geldes und der Weise "gegessen hat — wurde es erzogen — hat gegessen — hat einen Schlaf — hat gegessen — es wurde erzogen — und hat wieder gegessen", dann passt diese Kombination Ihnen nicht an. Obwohl es mehr Kräfte hat, als es scheint. Ich werde mich nicht verstellen: Ich war persönlich genug nur seit zwei Wochen. Der Verlust von der Weise war gerade unvermeidlich. Obwohl, wenn das Gewicht zusätzlich zu einer Schätzung und Kraft gegeben hat, dieses Bündel auch.
• 4. V-12-Turbo und V-12 Anderthalbliterflasche von S.A.N. — Analoga von NOShotgun, aber mit mehr mit der fortgeschrittenen Struktur. Obwohl in diesem Platz Fachmänner ich ein bisschen und richtig können: "Hier Gerüche ein bisschen nach mehr creatine, als argininy". Gute Änderung. Wer gegen eine Steigerung des Muskelhauptteils? Bestimmt nicht ich.
• 5. SuperPump 250. Der Beiträger des Stickstoffs von Gaspari. Es in der Kombination mit einem kaptirovanny Oxyd des Stickstoffs, Medizin HT akzeptierend, der einen creatine gluconate, und auch im Stück unter dem Namen Mouyeyoekh enthält, erhalten wir etwas Größeres, als von einer Kombination von SAN (siehe Punkt B). Und in einem Barwert auch. Empfehlung nicht des Fremden in diesem Thema: Verwenden Sie SuperPump250 ohne irgendwelche Kombinationen, fühlen Sie alle Freuden einer Stickstoffschätzung.
• 6. Bis jetzt ist das beste, das durch sich passiert wird, Xstreme Napalm vom polnischen Erzeuger. Es wird bemerkt, dass alle Erzeuger in Probierern von irgendwelchem NICHT mehr als offen erklärt gestellt haben. Es gehört für alle 100 % und zu diesem Produkt. Ist noch nicht verkäuflich, so etwa wird es erwartet. Der amerikanische "Onkel", Erzeuger von Zutaten, die indirekt mit der Gaspari Nahrung vielleicht verbunden sind, sind nur meine Vermutungen), hat ein Produkt der ausgezeichneten Handlung geliefert. Vielleicht, dort efedra? Es ist nicht dort, genau weiß ich. Um zu akzeptieren, wird es gezeigt - es wird ALLE bestellt! Aber ich werde nur wirklich loben, wenn ich von einem Glas, aber nicht von einer Tasche vermieten werde.

Statt des Beschlusses der Empfehlung über die Anwendung aller Beiträger des Stickstoffs:

• Akzeptieren Sie NICHT nicht in 15-20 Minuten vor einer Ausbildung, und für 40-50.
• Für diejenigen, die ein Körpergewicht mehr als 100 Kilogramm haben, empfehlen Sie, mit der verdoppelten Dosierung sofort zu beginnen.
• In 10-14 Tagen ist es möglich, eine Dosis durch eine und Halbzeiten zu vergrößern.
• Es ist von allen am besten, NICHT als nächstes das Herz zu akzeptieren.
• Die allgemeine Zeit der Verwaltung von Rauschgiften, ich denke, es ist notwendig, seit 30 Tagen zu beschränken.

Hier, vielleicht, und alle auf einem Thema. Ich werde die Narration mit dem einfachen Ausdruck von Anatoly Pchelkin beenden: "Der muscleman, denken Sie! Es ist notwendig!"

Arzt Shprits: Fehler der Steroidentherapie

Die Leute hören gern dem Guru zu, davon wird zu nirgends kommen. Arzt Lyuber hat uns das Opus vor langer Zeit nicht nachgegeben, und wir haben uns an Arbeiten von einem von Pionieren eines Steroidenthemas in den russischen Medien erinnert. Vielleicht erinnern sich Athleten mit einer Erfahrung, dass Artikel "Arzt Shprits" unterzeichnet haben. Sie wurden gegen Ende der neunziger Jahre veröffentlicht, als im breiten Gebrauch es Leonid Ostapenko und die Broschüren von Yury Bulanov, gut und ein übersetztes Buch von Bill Phillips gab. Es gab keinen Platz, mehr Informationen über Androgene und Steroiden einfach zu schöpfen. Sogar das Internet, weil es steht, war nicht noch - so, Sprosse des zukünftigen Lebens. Arzt Shprits das erste hat begonnen, in den kachkovskikh Zeitschriften das Steroidenthema, lange vor dem Erscheinen von Artikeln von Arzt Lyuber oder Yura Bombela zu behandeln. Ja, heute werden seine Artikel jemandem nicht besonders tief und in etwas Naivem scheinen, jedoch im Laufe der Zeit hat es denselben Lyuber in einer Weihungsinschrift auf dem Buch über Steroiden nicht verhindert, Arzt Shprits den Lehrer zu nennen. Deshalb haben wir entschieden, dass dieser Artikel für Sie interessant sein wird.

Derjenige, der nichts tut, ist nicht falsch ist populärer Verstand sagt. Diese Behauptung nähert sich "chemischem" Muskeltraining für das ganze Hundert Prozent. Ja, die Körperbaumeister, die Steroiden häufig verwenden, machen die Masse von Fehlern der, es gibt sie werden mit elementaren Kenntnissen bewaffnet, es würde möglich sein zu vermeiden. Aber wo sie diese Kenntnisse bekommen können? Ist es ein Bezirksarzt? Keineswegs. Ist es eine Sportklinik? Auch ist es unwahrscheinlich. Alles, was es notwendig ist, armen Körperbaumeistern zu tun, soll versuchen, Antworten auf die Fragen an denselben "Experten" wie sie und in seltenen Zeitschriftenveröffentlichungen zu entdecken. In diesem Artikel würde ich gern das Nachdenken über die von "chemischen" Bodybuildern gemachten Fehler teilen.

Kontaktieren Sie Steroiden nicht.

Ich glaube, dass das erste gemacht wird, wenn der Athlet die Entscheidung trifft, Steroiden aufzusuchen. Nach meiner Meinung brauchen Steroiden oder sind nicht zum verwendeten überhaupt, oder sie regelmäßig und systematisch zu verwenden. Die Steroidenzyklen, die gelegentlich mit langen Brechungen zwischen ihnen ausgeführt werden, werden etwas Ihnen in der Rücksicht auf eine Reihe des "globalen" "Gewichts" kaum geben. Die Kilogramme, die gewöhnlich während eines Zyklus direkt dort gewonnen werden, beginnen, irgendwo nach seiner Beendigung zu verschwinden. Der grösste Teil des Teils hat sich, und manchmal und alle Blätter versammelt. Dasselbe kann erzählt werden und über Machthinweise — eine Bar, von der Sie mühelos nur zwei drei einige Wochen zurück ausgepresst haben, wird es plötzlich unwirklich schwer. Zur gleichen Zeit ist es notwendig sich zu erinnern, dass, wenn Sie beginnen, dann zu wanken, Sie nicht im Stande sein werden, ohne ihre Hilfe mehr zu wachsen.

Interessant die Tatsache dass keine Tricks, die Körperbaumeister im Versuch, das gewonnene Gewicht und die Kraft zu behalten, versuchen, Hilfe aufzusuchen. Es ist möglich, langsame und glatte Abnahme in einer Dosierung von Steroiden am Ende eines Zyklus zu verweisen (es hilft angeblich, Produktion des eigenen Testosterons wieder zu erlangen), die Annahme in einer Endbühne einer Rate von HGG (gonadotrophin), Antioestrogen (nolvadeks, proviron) und antikatabolik (wie klenbuterol) zu ihnen, dem massiven Laden durch Aminosäuren, usw. Es ist möglich, dass alle diese Maßnahmen einigermaßen und diesen Zusammenbruch der Kraft und "des Gewichts" verlangsamen, das die meisten Athleten am Ende einer Rate erwartet (obwohl, sicher, sich auch Ausnahmen zu den Regeln treffen). Aber je länger Sie sich von Steroiden enthalten, desto stärker Sie "strömen". Infolgedessen in zwei vier Monate der Enthaltung von Steroiden ist es möglich, ganze diese Zunahme zu verlieren, die während 6-12 Wochen Steroide "Zyklus" erreicht wurde. Von dort ist ein Beschluss: Brechungen zwischen Zyklen müssen minimal sein, nur in diesem Fall vielleicht Fortschritt vorwärts festigen. Die ehrgeizigen Athleten, die all das verstehen, und kommen an. Zur gleichen Zeit, betreffs meiner, sieht die Zyklen der kurzen 4-6 Wochen mit den nachfolgenden 2 - die Brechungen von 4 Wochen zwischen ihnen sind optimal. Warum ich ganz so — ein Thema des getrennten Artikels in Betracht ziehe, werde ich hier bemerken, dass die kurzen Perioden des Rests nicht geben, "wird" zu Muskeln zurückgehen, aber zur gleichen Zeit erlauben, zu den Empfängern von Muskelzellen erfrischt zu werden, die auf Steroiden reagieren. Nicht "ehrgeizigen" Athleten, die "hyper Gewicht" und Kloster von Meistern, Steroiden zu nichts träumen. Auf "der Chemie" mindestens seit acht Monaten in einem Jahr - Beruf sehr ermüdend als ein Hobby beide Körper, und nicht preiswert zu sitzen. Außer dem Organismus des Benutzers hat dazu am Anfang ist in der vollkommenen Melodie, um enorme körperliche Tätigkeiten, zu Auswahlentonnen des eiweißreichen Essens und Tausenden von Milligrammen von diesen oder jenen Arzneimitteln zu mahlen. Deshalb, wenn Sie sich mit Muskeltraining damit befassen, der Gesundheit stark zu werden, mit der Wartung dessen drängt sich rücksichtslos ein ein Ton — kontaktiert "Chemie" nicht.

Übermäßige Dosierungen.

Einer von ernsten Fehlern von "chemischen" Körperbaumeistern ist Gebrauch von übermäßigen Dosierungen. Viele Bodybuilder, sind hauptsächlich, Extremisten und streiten ungefähr so: Wenn von 200 oder 300 Mg pro Woche ich wachse so, dann von 600 werde ich noch besser wachsen. Wirklich es nicht so. Ich kann es aus dem wissenschaftlichen Gesichtspunkt nicht erklären, aber verschiedene Dosierungen von Steroiden sind für verschiedene Benutzer erforderlich, "Gewicht" zu vergrößern. Wollen wir, 200 Mg pro Resonanzboden-Durabolina in einer Woche zusammen mit 4 Tabletten "des Methans" erzählen, das ein Tag ganz genug für einen ist, und es ist für einen anderen zweimal notwendig, und sogar es ist dreimal mehr. Zur gleichen Zeit können Athleten ungefähr an einem Niveau der Entwicklung sein, vergleichbares Körpergewicht usw. haben. Worin der Grund von ähnlichen Unterscheidungen? Offensichtlich, dass Empfänger von Muskelzellen jeder Person auf eine spezielle Weise diese oder jene Arzneimittel wahrnehmen. Es ist kein Geheimnis, das einige Personen zu Steroiden überhaupt nicht reagieren, und einige von den minimalen Dosierungen "wachsen". Zu welcher Taktik es Sinn hat, am getrennt genommenen Benutzer festzuhalten? Ich glaube, dass es notwendig ist, einen Zyklus mit kleinen Dosen zu beginnen und glatt sie zu erheben. Bis zu um wie viel Uhr? Bis jetzt definieren Sie dadurch nicht, was Periode dort Empfänger von Muskelzellen "behindern" wird. In der Spezialliteratur wird es gesagt, dass, in der Regel, es 3-6 Wochen später nach dem Anfang eines Steroidenzyklus vorkommt, aber es ist offensichtlich, dass in Ihrem Fall es eine konkretere Zahl sein kann. Ich nehme an (Benachrichtigung — ich fordere nicht), den nachdem Empfänger von Muskelzellen aufhören, dazu oder dieser Medizin zu reagieren, weiter in einer Dosierung zu vergrößern, wird positive Wirkung nicht geben. Und hier können Nebenwirkungen, besonders vom Gebrauch von Androgenen wie ein omnadren oder ein testenat, viel heller gezeigt werden. Es können beide Punkte, und ginekomastia, und die gestärkte fette Anhäufung und eine übermäßige Verzögerung von Wasser sein. Was sollte übernommen werden, im Falle dass Ihre Empfänger darauf oder diese Medizin (eine Kombination von Arzneimitteln) nicht mehr reagieren? Auswahl zwei: Oder auf der maximalen Dosis, um einen Zyklus abzureißen und eine Pause seit ungefähr zwei Wochen, mit dem Antioestrogen und HGG zu machen, und dann einen Zyklus bereits mit anderen Arzneimitteln fortzusetzen, oder, sehr glatt eine Dosierung reduzierend, um so viel zu behalten, hat wie möglich Kräfte und "Massen" gesammelt, um einen Zyklus zu verlassen. Sie können auch Ventramin mögen.

Zu lange Kurse.

Nach meiner Meinung wird das Problem von zu langen Kursen zu diesem Problem nah gebunden, dass auch ich einen Fehler denke. Ich werde jedoch bemerken, dass in einer Bühne, langen Gebrauch von Steroiden "auszutrocknen", mindestens, dadurch gerechtfertigt wird, was erlaubt, Muskelhauptteil zu behalten. Und im Allgemeinen ist es ziemlich neugierig: Nachdem die Empfänger von Muskelzellen, die auf Steroiden reagieren, "behindert werden", hört der Benutzer auf, in der Kraft und "dem Gewicht" fortzuschreiten, aber und wird weg auf anfänglichen Positionen nicht gerollt. Aus diesem Grund, da es mir scheint, "kommen" einige Athleten von einem Kurs in großen Mengenmonaten nicht "herunter" — sie haben einfach Angst, "um Gewicht zu verlieren"! Erreicht diesen Empfang von kleinen Dosen solcher Rauschgifte, wie methandrostenolone, Testosteroni propionas oder ein Resonanzboden Durabolinum, als Kurs per se nicht sogar betrachtet wird - ist es nur eigenartige "Versorgung eines hormonalen Hintergrunds". Von solchen Dosierungen wächst der Benutzer, Selbstverständlichkeit, nicht, aber zur gleichen Zeit und nimmt besonders in Größen nicht ab. Ein Gebrauchinsulin mit denselben Zwecken.

Falsche Wahl von Arzneimitteln.

"Chemische" Körperbaumeister machen häufig Fehler im Falle der Wahl von Arzneimitteln, die sie dabei sind, auf "der Rate" zu verwenden. Sie haben sicher gehört, dass, in der Regel, der Steroidenzyklus eine Kombination von mehreren (zwei, drei und mehr) Bestandteile vertritt. In solchem Schema gibt es den Sinn, weil verschiedene Steroiden im Falle des gleichzeitigen Gebrauches Synergieeigenschaften haben, der Arbeit ist, die in einem Bündel viel stärker ist, als getrennt. Mathematisch kann solche Formel so ausgedrückt werden: 1+1=3. Das ähnliche Schema erlaubt, außerdem Dosierungen anzuwenden, zu senken, der im Falle der Annahme der Steroiden dringend ist, die "schmutzig" (ein sustanona, "Methan", ein omnadren, usw.) betrachtet werden. Ein mehr plus dieses Schemas: Wenn eine Medizin eine Fälschung ist, dann werden andere in diesem Fall arbeiten.

Jedoch ist es äußerst wichtig, Steroidenbündel richtig auszuwählen. Zum Beispiel wird die gleichzeitige Annahme desselben Methans, eines sustanon und Testosterondepots es unwahrscheinlich sein — auch gerechtfertigt zu werden, diese Kombination sieht toxisch aus. Es wird nicht ausgeschlossen, dass infolgedessen Sie sich in Wasser"Luftblase" verwandeln und von Beinen bis den Kopf Sie sich durch Punkte und das so genannte gewonnene "Gewicht" belegen werden, nachdem die Beendigung eines Zyklus in der Rekordzeit verschwinden wird. Andererseits ist es mindestens wichtig, die ausgewählten Arzneimittel zu jenen Zwecken zu peitschen, die Sie vor sich setzen. Wenn man wieder das angegebene Schema erwähnt, wird es sehr schwierig sein, darauf eine anständige Erleichterung zu sammeln, und wenn Sie für "die Qualität" arbeiten, ist es für Sie besser, Vorliebe solchen Arzneimitteln wie vinstrol (mündlich oder Einspritzung), primobolan (auch mündlich oder Einspritzung), ocsandrolon, trenbolone zu geben. Am schlechtesten, im Falle der Knappheit an den Mitteln silabolin, Testosteron propionate oder ein Resonanzboden. Weil es bereits, Finanzseitenbewegungen hier zur vordersten Reihe verstanden wird.

Falsche Ausbildungen.

Traditioneller Fehler, der gewöhnlich von Anfängern gemacht wird, ist die falschen Ausbildungen während eines Steroidenzyklus. Die Sache ist, dass Steroiden an sich keinen Muskel erheben (verschieden von demselben Hormon des Wachstums, das, gemäß einigen Informationen, fähig ist, um Muskelhauptteil sogar ruhig zu vergrößern), und beschleunigen Sie wesentlich Prozess der Wiederherstellung eines Organismus nach den schweren Stoßausbildungen. Und wenn der Anfang "des Chemikers" einfach nicht gelernt hat, sich noch auszubilden, ist nicht im Stande, aus sich alles zu drücken, was in der Turnhalle möglich ist, dann wird die Wirkung eines Steroidenkurses minimal sein.

Falscher Rest zwischen Kursen.

Kaum besteht kein weit verbreiteter Fehler mehr, der von "chemischen" Körperbaumeistern gemacht wird, sonderbar genug Töne, darin, wie sich diese Athleten während der Restperioden von Steroiden benehmen. Die meisten Autoren, die über dieses Thema aus irgendeinem Grund schreiben, vermeiden dieses Problem und solchen Stern im Feld der Sportarzneimittellehre, wie Bill Phillips behauptet, dass sich der Athlet, der Steroiden nicht verwendet, auch intensiv, sowie äußerst "geladener" Körperbaumeister ausbilden muss. Ich kann mit dieser Behauptung nicht übereinstimmen. Die Sache ist, dass nach der Beendigung einer Steroide Rad fahren, kommt der Organismus des Benutzers zu einer Bedingung des so genannten negativen stickstoffhaltigen Gleichgewichtes, wenn der Zerfall des Proteins in einem Organismus aktiver geschieht als Synthese. Außerdem gehen geistige Wiederherstellungsanlagen eines Organismus scharf hinunter. Versuchend, das gewonnene "Gewicht" mittels des Empfangs von Stoßdosen des Proteins, klenbuterol, gonadotrophin zu behalten, stützen solche Körperbaumeister gleich viel Verluste. Versuchend, irgendwie eine Situation zurück zu drehen, neigen sie sich auf Ausbildungen, kommen zu einer Bedingung der allgemeinen Überausbildung und beginnen, "" noch schneller zu strömen. Es ist möglich, dass das Insulin, das fast die Hauptsache antikataboliky jedoch nicht in dieser Situation ist, große Hilfe jeder kann im Stande sein, es kompetent zu verwenden, und der unbesonnene Empfang dieses Hormons zu ernsten Problemen führen kann, außerdem fördert Insulin Zunahme einer Fettschicht. Deshalb, wenn der "chemische" Körperbaumeister Insulin nicht verwendet, dann ist es in diesem Fall besser, um beträchtlich Intensität einer Ausbildung (Arbeiter des Gewichts, Zahl der getragenen Übungen) zu reduzieren und zum Saal nicht öfter zu gehen, als 1 — 2mal pro Woche. Früher konnte ich nicht in jedem Fall warum viele Elite pros nach dem Ende einer Wettbewerbsjahreszeit in der allgemeinen Haltausbildung verstehen. Jetzt ist es mir klar — so haben sie versucht, mehr Muskeln zu behalten!

Unpassende Fütterung.

Damit Muskeln gewachsen sind, ist es notwendig, mindestens, davon zu haben, was sie, nämlich — notwendige Nährstoffe anbauen: Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Gewöhnlich werden Daten der folgenden Ordnung in der Literatur zur Verfügung gestellt: Für die Erweiterung von Muskeln ist es notwendig, nicht weniger als 2 Gramm des Proteins auf dem Kilogramm des Körpergewichts und auch mindestens 4-5 Gramm Kohlenhydrate zu verbrauchen. Die von Fett erhaltenen Kalorien müssen ungefähr 15 — 20 % des allgemeinen Wärmeinhalts Ihrer Ration machen. Denken Sie zur gleichen Zeit, dass, wenn Sie sich zusätzlich mit Kohlenhydraten dann nicht versammeln, der Organismus, der zu einer Bedingung einer Energiekrise gekommen ist, Energie vom Protein schöpfen wird, das in diesem Fall für den Aufbau des Muskelgewebes nicht gehen wird. Andererseits, die Hyperernährung derselben Kohlenhydrate, besonders wird nicht Nahrungssinn Ihrem musculation den geschwollenen aufgeblähten Blick geben, und es ist ziemlich möglich, Sie werden im Allgemeinen mehr dem Kämpfer von sumo ähneln als der Körperbaumeister. Sicher braucht sogar der grösste Teil der ausgeglichenen Diät zusätzlichen Feed durch Vitamine, Minerale und Spurensubstanzen — nur in diesem Fall die optimale Körperhöhe "des Gewichts" wird zur Verfügung gestellt. Außerdem wird es erlauben, negative Wirkung vom Empfang von Steroiden zu minimieren.

Vernachlässigung "Reinigung".

Wenn Sie, mit Steroiden, mit einer Bedingung der Gesundheit dann zu Ihnen besorgt sind, ist es regelmäßig notwendig sich zu läutern, nachdem die Beendigung der Steroide einen Organismus periodisch wiederholt. "Berauschte" Nieren und eine Leber (besonders eine Leber, die ein eigenartiger Filter eines menschlichen Körpers ist, auf den toxiferous Substanzen setzen) erlauben erstens nicht, völlig zu einem Organismus, und zweitens zu fungieren, Wirkung des Einflusses von Steroiden zu schwächen. Diejenigen, die nicht gereinigt werden", in der Regel, machen einen mehr Fehler, nämlich — tun Blutproben nicht, die zu Ihnen worin Staat anzeigen konnten, dort ist Ihre Gesundheit.

Falsche Einspritzungen.

Viele musclemen heizen Solutio oleosa von Steroiden vor dem Gebrauch nicht. Infolgedessen - "Kegel" in einer Spritzenseite. Infolgedessen wird die Steroide zu einem Blutstrom langsam kommen, der Wirkung seines Gebrauches reduzieren wird. Und auch Komplikationen in der Form von Abszessen sind möglich. Einwegspritzen sind obligatorisch, und wenn Sie eine Steroide nicht von einer Ampulle, und vom mit einem Gummideckel verkorkten Fläschchen sammeln, dann ist es notwendig sich zu versammeln betäuben eine Nadel und eine Einspritzung, um einen anderen zu tun. Zur gleichen Zeit muss der Gummideckel mit der alkoholischen Lösung außerdem gewischt werden. Bereich Nummer ein ist das Außenspitzenquadrat von Hinterteilen. Auch für diese Zweckseite Seiten einer Quadriceps-Annäherung. Einige Athleten tun lokale Einspritzungen in deltaförmigen Muskeln, Armen und sogar einem Rücken, glaubend, dass der nyxis sofort in einem Muskel seine Körperhöhe beschleunigt. Vielleicht darin gibt es einen Sinn, aber es ist notwendig, all das sehr sorgfältig und kompetent zu tun. Sowie im Allgemeinen alles wenn Firmasteroiden und Androgene. In solches dünnes Stück als endokrines System der Person ohne das Wissen zu kommen, ohne zu denken und ohne den Adel zu wünschen, - das letzte Geschäft zu denken.

Arzt Lyuber: Trockner des Kurses

Während der Arbeit am "Gewicht" ist es möglich, bestimmte Ergebnisse und ohne Pharm-Hilfe zu erreichen. Im Falle eine Reihe eine Erleichterung - Nein. Und es nicht grundloses Lob von Steroiden, aber harte Realien des Lebens. Es ist Zeit dafür, wer in Wolken fliegt, um rosa Brille wegzunehmen und der Wahrheit gegenüberzustehen: Ja, Sie können Gewicht ohne "Vitamine" verlieren, 15-20 und mehr Kilogramme beträchtlich abladen und sogar Konturen von gewünschten Würfeln auf einem Magen zu sehen, aber diese Erleichterung, solcher zu machen, der ein Trumpf, Auslesekörperbaumeister auf Bühnen — eindeutig nicht anwesend sind. Sie vertrauen nicht? Fragen Sie Arzt Lyuber. Er ist gerade freundlich bereit gewesen, das damit anzuzünden.

Herkules: Hallo, Arzt! Letztes Mal haben wir fruchtbar auf der unterworfenen "Rate auf dem Gewicht" kommuniziert. Jetzt würde es wünschenswert sein, mehr über die Schaffenausbildung und "den Trockner" zu sprechen. Ob es, übrigens, etwas Kommunikation zwischen diesen Zyklen gibt?

Arzt Lyuber: Wollen Wir alles auf den Plätzen liefern. Es gibt Athleten, die sich auf Konkurrenzen bewerben, die zu einem bestimmten Datum eines Turniers "kulminieren" müssen und denjenigen, die in guter Form das ganze ganzjährige sein wollen. Der konkurrierende Athlet kann alles tun, was es als notwendig betrachtet, von der vorherigen Erfahrung, und hier niemandem dazu nicht die Verordnung ausgehend. Es ist für den regelmäßigen "fortgeschrittenen Anhänger" besser, dennoch zuerst sich darin zu bringen, eher "hat" sich "entwickelt", und hat nur dann, der Gewichtsatz begonnen. Die Phase zusätzlich zu einer spezifischen Ausbildung nimmt auch reichliches Essen mit der Betonung auf Kohlenhydraten an. "Zyklus" vor dem Hintergrund eines schönen Lagerbestands von Fett — Wahnsinn zu tun, weil im Falle der über Fett erklingen lassenen Diät in demselben Verhältnis darin wachsen wird, wie es bereits ist! Mit anderen Worten bereits wird verfügbares Fett Satz neues Fett provozieren. Und vor dem Hintergrund desselben "Resonanzbodens" wird all das schrecklich schauen. Und wenn der konkurrierende Athlet wegen der Zwecke ruhig auch nicht solches Nachdenken in einem Spiegel überträgt, dann kann der nicht konkurrierende Anhänger aus solchen Bildern Netz psychologisch … brechen

H: Das ist Sie empfehlen dem "regelmäßigen" Athleten zuerst, Fett loszuwerden und nur dann eine Rate zu beginnen? Und es gibt keine Gefahr zusammen mit Fett, um auch Muskeln zu verlieren?

DL: Als die Person lange D nicht "erfunden" hat. L., es hat verloren, weil es alle Muskeln sind, die deshalb verloren werden konnten, wird es schwierig sein, "gestreut zu werden" — es gibt nichts, um sich zu zerstreuen! Vor der Vorspeise (die Vorspeise sondern auch die Vorspeise nachdem bedeutet eine lange Brechung nicht notwendigerweise im Allgemeinen), die hormonalen Systemarbeiten bereits "an", und auf einem Körper gab es nur jene Muskeln, die es nur möglich ist "zu töten", absolut irgendwie in Ausbildungen verdreht.

H: Das Ausgehen vom oben erwähnten es ist offensichtlich, dass ohne Fett Sie in einer Reihe qualitativen "Gewichts" nicht vertrauen?

D. L.: "Durchschnittliche" Genetik, "Benutzer" besitzend der EXPERTE muss genau für sich definiert werden, dass spezifisch er will? Um sich auf Konkurrenzen vorzubereiten und "Supergewicht" zu gewinnen (wird der Begriff ohne jeden Subanteil gebraucht, ist für diese konkrete Person fantastisch) in der Nebensaison mit dem nachfolgenden "Trockner" oder dem ganzen ganzjährigen, um ziemlich "trocken" zu sein Und sich absolut allmählich zu versammeln, aber ist "qualitativ". Eine Reihe "qualitativen Fleisches" — Stück, natürlich, attraktiv, aber wenn die Natur Tendenz zur "Trockenheit" nicht veröffentlicht hat, dann wird dieser Prozess sehr schwer und arbeitsverbrauchend. Außer dem größeren auf dem Volumen (als an "gerade Satz") eine Ausbildung, es sowohl eine unveränderliche Diät als auch regelmäßige aerobic Loadings. Allein, weil rein visuell Ergebnisse dieser titanischen Anstrengungen nicht besonders bemerkenswert sein werden. Aber hier löst jeder für sich.

Wenn der Athlet an Konkurrenzen von Zeiten ein Jahr teilnimmt, erreicht er "Qualität", Gottbewilligung, wenn seit einem Monat. "qualitativ" wird es unveränderlich sein — wird in Volumina nicht fortschreiten - es ist ein Axiom. Wenn Sie ein fitnessist, wer auf einer Form, dann mein Rat fixiert wird: Ja verfolgen Sie eine Reihe von "Fleisch" nicht! Leichter wird die Erleichterung halten. Alles ist einfach. Eine Erleichterung an 95 Kg und an 80 ist zwei große Unterschiede. Wenn Sie ständig in "der Qualität" sein und Volumina haben wollen, wie an "pro" ist, zu sagen, ist nicht schön. Der Herr hat solches Geschenk zu einem auf einer Million und sogar denjenigen veröffentlicht, die wir auf der Bühne von Olympia sehen, kann der ganzjährigen "Qualität" nicht prahlen. Sie können Hepatamin aburteilen.

Das Zurückkommen zu einem Thema: Sie sind "für sich" beschäftigt, und Sie wollen einen massonaborny Zyklus machen — zuerst werden Fett los. Wenn dickbäuchige Onkel den Gewichtsatz beginnen, bedauere ich aufrichtig sie, Gelassen werden sie statt 100 Kg 120 wiegen, der Wanst wird genau so bleiben. Die Ideen vom Körpergebäude bestehen im Konstruieren eines schönen Körpers, aber nicht nur "Fleisch" zu sammeln. Und solches Problem wird in einer Bühne nicht behoben. Und die Folge dieser Stufen kann abhängig von dieser anfänglichen Form absolut verschieden sein, in der es Ausbildung gibt.

H: Wollen wir sagen, was schließlich am sicheren Anfang fetthaltig und überschüssig ist und notwendig ist, "um ausgetrocknet zu werden". Was dann?

D. L.: Dann ist der erstklassige von solchem Athleten ocsandrolon + EKA (eine Kombination ephedrine — Koffein — Aspirin), und alle. Oksandrolon wird weich stimulieren und Muskelbeträge unterstützen, und EKA wird Fettablagerungen verbrennen. Übrigens sind es bereits ein paar Jahre als ein Verbot von in vielen Staaten der USA zurückgezogenem EKA. Da unser gesetzgebendes System gern Annäherung dieses Landes kopiert, ist es interessant, ob sich die negative Annäherung daran im Prinzip zum absolut harmlosen und wirklich wirksamen einzigartigen in die Russische Föderation ändern wird? Worin Vorteile solcher Annäherung? Erstens wird solcher "Trockner" viel effektiver und mehr ohne ernste Folgen stattfinden, als "natürlich". Zur gleichen Zeit der Benutzer diejenigen "werden praktisch den EXPERTEN nicht betreffen", durch den, wie man akzeptiert, es Einwohner erschreckt. Kleine Abfahrt: Außer dem in der Praxis praktisch alle ist das entschieden Netto-, ocsandrolon ist einer der harmlosesten der EXPERTE, der für die Annahme durch Frauen und Kinder entwickelt ist. Zweitens, nach "dem Trockner" des Athleten wird absolut genau das an ihm auf einem Körper nicht so verstehen. Vor dem Sammeln, selbst, sollte als verstehen, wo man sich versammelt. Wenn die Person mit einer Schicht etwas niedrig-Präsentables bedeckt wird, sieht er die starken und schwachen Punkte nicht. Es ist möglich, sich, natürlich, "auf dem Umfang zu versammeln": Überall mehr, weil es von vielen getan wird. Aber solcher Weg wird zu mir vernünftig nicht vertreten — Missverhältnisse werden bleiben, und statt der kleinen Missbildung werden wir ihn nur aufgeblasen erhalten umfassend (lacht).

G: Über "den Trockner" sprechend, haben Sie nicht das Wort über stanozolol nicht erwähnt.

D. L.: Ist möglich, wird und es verwendet, wenn Sie Angst für Bündel nicht haben. Die Beziehung zu dieser Medizin ist sehr spezifisch kürzlich geworden. Fortgeschrittene "Benutzer" verstehen, dass es für Bündel nicht nützlich ist und versuchen Sie, es an ein Minimum anzuwenden. Höchstens — Wochen acht. Wenn es möglich ist, ohne es auszukommen, im Allgemeinen ohne es besser zu tun. Es ist besser, diese Medizin den konkurrierenden Athleten zu verlassen, um ein Problem nicht zu provozieren.

G: Das ist Sie behaupten, dass stanozolol für Bündel schädlich ist?

H: Ich genehmige D nicht. L., und hat einfach Bänder gesehen, die infolge der Annahme dieser Medizin an Aufzugmaschinenbedienern gerissen sind. Als sie es nicht angewandt haben, waren Bündel ganz.

H: Also, wir haben dass herausgefunden, selbst wenn Ihr Zweck die Gewichte untergegangen ist, dann ist es gleich viel notwendig, mit "dem Trockner" zu beginnen, wenn Sie Überschuss von Fett haben. Was dann wenn Sie bereits podnabrat "Fleisch"? Scharfe Änderung der Weise und das Abladen des Gewichts? Oder noch einige sparsame Optionen?

D. L.: Die Zwischenverdichtung von Muskeln muss sicher da sein. Es ist möglich, dieses Phasenformen zu nennen. "Fleisch" muss "qualitativ" werden, "entwickelt werden". Früher wurde es immer an Athleten geübt. Und jetzt ist alles auf zwei Stufen hinausgelaufen: Hat sich versammelt — "hat getrocknet". Infolgedessen bei solcher Annäherung wird ein beträchtlicher Teil von gesammelten verloren. Und wenn es eine auf die Verdichtung von Muskeln gerichtete Zwischenphase gäbe, würde "Fleisch" mehr bleiben.

H: Welche Arzneimittel werden in dieser Bühne angewandt?

D. L.: Sicher, ist über Arzneimittel, das Zurückhalten nicht viel Wasser. Sie versammeln sich auf "Wasserdruck"-Arzneimitteln und ihnen offensichtlich, "zeigen Sie Radioaktivität" noch eine Zeit nach der Annullierung an. Und auf ihrem Hintergrund werden die Arzneimittel mit einem hohen androgenic Index, aber Haltenwasser im viel kleineren Grad verbunden. Es gibt, als ob "eine Änderung der Zusammensetzung eines Körpers", der das Gewicht des Athleten ist, ohne spezielle Änderung bleibt, aber der spezifische Anteil von Muskeln nimmt wegen der Verminderung eines Betrags von Wasser und etwas zu — beginnt Fett als aktiv aerobic Loadings und Beschränkungen in einer Diät bereits, verbunden zu werden. Früher in dieser Phase war die Kombination vom Testosteron von propionate, eine Einspritzung primobolan und ein mündlicher stanozolol populäre aber gegenwärtige Kriterien von "Gewicht"-Nachfragekombinationen stärker. Die Hauptmedizin in dieser Phase trenbolone in der Form von Azetat oder einem tritren + allein Testosteron (lang oder kurz ist individuell für jeden Athleten), + vielleicht stanozolol oder drostanolon (masteron). Die durchschnittliche Dauer "der sich formenden Phase" — 6-8 Wochen. Ich werde auch hinzufügen, dass ich Einspritzung trenbolone als den stärksten vom EXPERTEN betrachte. Und das gefährlichste — als seine potenziellen Nebenwirkungen hat zuerst des ganzen schmerzhaftesten Bereichs für jeden Mann geschlagen: Ein dauerhafter Staat "auf dem halbsechsten" — es ist schrecklich. Dass es nicht vorgekommen ist, ist es notwendig, trenbolone sehr genau — zuerst anzuwenden, Dauer seiner Anwendung auf "Zyklen" in 6-8 Wochen zu beschränken. Zweitens, um es nicht anzuwenden, ist es, höchstens — 2mal pro Jahr häufig. Drittens, um einen Kurs über trenbolone und mindestens noch 3-4 Wochen nach seiner Annullierung nie abzureißen, um Testosteron und stanozolol anzuwenden. Gut und, viert, Parallele zu einem tren, um die Arzneimittel anzuwenden, die es Nebenwirkungen für den sexuellen Bereich minimieren: proviron und dostinecs. Bezüglich einer mündlichen Form von trenbolone ist seine Bioverfügbarkeit katastrophal niedrig, und es deshalb anzuwenden, ist es in sehr hohen Dosierungen notwendig. Dann werden Erwartungen aus seiner Anwendung gerechtfertigt und werden nicht "Wirkung des Suggestionsmittels" … sein

H: Die folgende Phase "trocknet" direkt?

DL: Hier riskieren wir, mit D verfangen zu werden. L. in Begriffen. Wenn man Verfügung von subkutanem Fett und dem Geben Muskeln "der Erleichterung" als "Trockner" versteht, dann geht dieser Prozess sehr aktiv auch auf "der Schaffenphase", besonders in seinem zweiten Teil, wenn die Wirkung von "Wasserdruck"-Arzneimitteln praktisch zunichte wird. Es ist vorbehaltlos, dass all das vor dem Hintergrund der entsprechenden Ausbildung vorkommt, sind eine Diät und aerobic Loadings, als ob allein es gemeint wird. Ich werde die aufrührerische Idee einführen: Das, wer auf Teilnahme in Konkurrenzen nicht zielt, dass "Erleichterung", die in der "Schaffen"-Phase erreicht wird, kann ziemlich genug erscheinen. Für dasselbe, wer zum Masochismus dazu neigt und keine Idee abgewiesen hat, auf der Bühne von Konkurrenzen im Muskeltraining, der letzten Phase — "Trockner" und "Eyeliner" zu gehen. Erfolgbasis hier — gut in jedem Fall nicht Arzneimittel, und die Diät und die Pflaumenweise von Wasser, die unter dem spezifischen Athleten richtig aufgenommen werden. Hier alle so individuell, dass Sie es eindeutig nicht erklingen lassen sollten, weil, ähnliche Empfehlungen in einer Trennung vom spezifischen Athleten gelesen, der Neubekehrte dumm gerade versuchen kann, gelesen ohne Änderungen in der individuellen Reaktion des Organismus und infolgedessen seiner zu kopieren, um auf einem Krankenhausbett zu erscheinen. Allgemein und ganz, bezüglich direkt Arzneimittel auf dieser Phase, um eindeutig besser diejenigen abzulehnen, die "halten, können Wasser" und für jede spezifische Person absolut verschiedene Arzneimittel diejenigen erscheinen. Arzneimittel, die nicht nur Wasser nicht halten, sind in dieser Phase eindeutig gut, sondern auch fördern seine Eliminierung — zum Beispiel, stanozolol und "kurzer" masteron (besonders Auswahl auf oleate).

H: Und primobolan?

D. L.: Primobolan ist eine sehr spezifische Medizin. Sein Empfang scheint mir zweckdienlich nur in zwei Fällen: Oder für Anfänger und Frauen, obwohl ich kategorisch den Gebrauch von Steroiden durch Damen nicht genehmige. Und die zweite Auswahl — zusammen mit dem Testosteron und einem oxymetabosom, um verschiedener letzter Geistereffekten zu sinken. Ja, wie ich bereits oben gesprochen habe, "schobern Sie" früher für "den Eyeliner" von vinstrol "auf" war ziemlich populär (vor ungefähr 10 Jahren), sehr wenige Menschen verwenden primobolan und oksandrolon, aber jetzt "prima" in dieser Phase.

H: Es ist über die Einspritzung oder mündliche Form?

D. L.: Tableted primobolan ist ein für Männer absolut nutzloses Ding. Es gab einen widerstandsfähigen Glauben, dass es hilft, Muskeln durch die Operation auf einer Erleichterung zu behalten und etwas Qualitatives zu vergrößern. Verschiedene Experimente haben gezeigt, dass irgendwelche Änderungen des mit seinem Empfang verbundenen Äußeren praktisch nicht bemerkenswert sind und zur gleichen Zeit, denkend, dass die Kosten von prmobolan sehr schmerzlich die Tasche geschlagen haben

H: Und ocsandrolon?

D. L.: Oksandrolon ist eine bemerkenswerte Medizin für Frauen, ist bezüglich der letzten 2-3 Wochen durch die Vorbereitung von Konkurrenzen im BB von Männern gleich. Es "hält" Wasser nicht, aber erlaubt, Muskelhauptteil zu behalten. Aber es ist nicht notwendig, über die Anhäufung "des Gewichts" im Falle des Empfangs von oksandrolon zu sprechen. Wenn Athleten, ziemlich Methangeschmack, plötzlich auf eine Wunderwirkung von oksandrolon warten, will ich sie aufrichtig bedauern. Rein — hat es einen Sinn Männern, mein Urteil oksandrolon zu verwenden, ist nur für die Wartung dessen drängt sich Endphase der Vorbereitung von Konkurrenzen in BB rücksichtslos ein. Gut und auf der Anfangsphase der Bekanntschaft mit dem EXPERTEN.

H: Und was noch vom EXPERTEN es zum Rat für Frauen möglich ist?

DL: Ich würde D empfehlen. L. NICHTS. Der Ehrgeiz von Frauen, ähnlich Männern in der Rücksicht auf die Muskelentwicklung und alle Metamorphosen zu werden, die es begleiten, wird zu mir absolut unnatürlich vertreten. Und ich versuche, allen vertrauten Mädchen abzuraten und sie aufzuhören, die sonst in dieser Richtung gebremst werden können. Für dieselben Damen, denen man bereits "spät Borjomi trinkt", ist der sicherste Satz von Arzneimitteln Einspritzung primobolan für den Satz und ocsandrolon auf "dem Trockner". Auch vor der Gegenwart durch Frauen wurde es geschrien-turinabol angewandt, weil darauf es möglich war, einen Rauschgifttest gleiten zu lassen. Jetzt, erstens, wurden lackierende Tests erhöht, und geschrien-turinabol finden in einem Organismus 50-60 Tage später nach dem Ende der Annahme. Und der zweite Moment besteht in Russland, um jetzt wo die Arzneimittel nicht zu finden, die wirklich geschrien-turinabol enthalten. Das ist diejenigen, die verwendet haben, wie sie, geschrien-turinabol gedacht haben, freundlich ist dann auf einem Rauschgifttest herübergekommen, der Anwesenheit an einem Organismus von metabolites absolut anderer Substanzen gezeigt hat. Deshalb, wenn einige unbekannt und der EXPERTE nur das Eingehen in den Markt der Erzeuger erklärt laut Verfügbarkeit in einer Linie der geschrienen-turinabola Produkte, es notwendig ist, sich ähnlichen Behauptungen äußerst skeptisch zu nähern. Es ist notwendig, dass Erzeuger "mit einem Namen" und Substanzenjahre des Dienstes für die Produktion zu denken, die geschrien-turinabola ist, nicht in einer Bedingung zu finden.

H: Warum dann einige Produkte die enthalten angeblich geschrien-turinabol, welcher ist nicht tatsächlich dort, in der großen Nachfrage an Athleten sind?

DL: Und alles gerade von Turinadrol "vom Gesicht von Laboratorien" prt D. L. stärker, als vom Methan. Besonders in der Rücksicht auf eine Reihe der Kraft. Es wurde schnell genug von Aufzugmaschinenbedienern bemerkt. Zur gleichen Zeit "füllt" Sie mit Wasser nicht "aus". Aber was in diesen Gläsern liegt — wer weiß, mischen Sie etwas mit etwas. Auf einem Rauschgifttestmethan, aber in etwas mikroskopischer Konzentration kommt ans Licht. Die einzigartigen Unternehmen von Anwesenden am Markt der ehemaligen Sowjetunion, die geschafft haben, geschriene-turinabola Substanz zu kaufen, waren der Balkan Und "Lautsprecher". Sondern auch an ihnen ist das nur da gewesen, als Büros in den Markt eingegangen sind und den Platz dort gewonnen haben. Vom "Lautsprecher" vor langer Zeit im Allgemeinen wird nichts bereits über "turika" und eine Situation mit dem geschrienen-turinabolom vom Balkan-genau so jetzt, sowie an allen anderen Erzeugern gehört.

H: Es gibt eine Behauptung, dass in 10 Tagen vor Konkurrenzen es notwendig ist, alle Arzneimittel abzulehnen. Ist es so?

D. L.: Gut, warum es so starr ist? In 2-3 Wochen die Arzneimittel, die Wasser, in 5-7 Tagen — Wachstumshormon hindern, räumen auf. Aber mehrere Arzneimittel werden sogar am Tag eines Turniers zu Adern, Füllung von Muskeln angewandt, um Muskelhauptteil nicht zu verlieren.

H: Was wird am Tag eines Turniers angewandt?

D. L.: Keine Anmerkungen, allzu individuell. Ich werde nur bemerken, dass nie gesehen hat, dass die erwartete Wirkung aus der Anwendung eines ocsimetolon gewonnen worden ist, der in einer von Zeitschriften erklingen lassen ist —, gerade springt mit Wasser und der ganzen … Wichtigen Nuance ein — der Athlet sollte Empfang der EXPERTE direkt nach dem Turnier nicht aufhören! An einem Organismus infolge Manipulationen mit Wasser und Elektrolyten dort ist Verwirrung und eine schreckliche Unausgewogenheit, Annullierung der EXPERTE, der … Testosteron propionate auf 50-100 Mg jeden zweiten Tag + HGG auf 500-1000 STÜCKEN von Zeiten in 3 Tagen + tamoxifen, und all das seit 3-4 Wochen noch mehr erschweren wird — der ähnliche Stapel wird einem Organismus helfen, zum schnelleren normalen zurückzukehren. Und hier sollten Sie sich nicht im Saal während dieser Periode eindeutig ausbilden!

H: Der Arztdanke für ein wesentliches Gespräch. Kommen Sie wann immer möglich zu uns auf einem Funken öfter!

D. L.: Natürlich!

Artikel wird in der Zeitschrift Nr. 2, 2011 GERKULES veröffentlicht.