GABA - beruhigen sich und entspannen sich

GABA oder Gamma-Aminobutyric-Säure hat einen schlechtesten feindlichen, ideologischen Gegner wichtiger excitatory neurotransmitter - glutamate, den wir früher erwähnt haben. Die Konfrontation zwischen den zwei scheint nicht, Raubfisch und Beute, wahrscheinlich ein Raubfisch und Raubfisch, als der Kalte Krieg zwischen der UdSSR und den Vereinigten Staaten entgegenzusetzen, in unserem Gehirn stattfindend. Jeder hat ihr eigenes Pro und Kontra, es gibt keinen guten neurotransmitter, weil dort nicht schlecht ist. Jeder vorteilhaft ist unter bestimmten Verhältnissen.

Wie GABA-Handlung durchführt?

1. GABA verlangsamt Nachrichtenübermittlung in erwachsenen Neuronen, und stimulieren Sie den Jungen im sich entwickelnden Gehirn. Es ist eine kleine bekannte Tatsache, über die Wissenschaftler noch streiten, uns über eine mögliche Knetbarkeit, Flexibilität, individuelle Ansprache dieses neurotransmitter erzählend.

2. Zunahmenwachstumshormon. Auf diesem Punkt gab es viele Fragen nach der Geschichte über Phenibut. Lassen Sie uns ausführlicher wohnen. 11 Männer im Alter von 18-30 Jahren erhalten entweder 3 Gramm von GABA in der Form von Ergänzungen oder ein Suggestionsmittel. Dann sie entweder geübt oder ausruhen gelassen. Änderungen wurden durch die Analyse des Bluts alle 15 nach der Verwaltung kontrolliert.

Ergebnisse: Innerhalb von Stunden nachdem ist Nahrungsaufnahme vorgekommen, die Konzentration des Wachstumshormons in den 200-400 % vergrößernd.

Eine andere Studie, sagt und in der Parallele zur Zunahme von prolactin in einigen Menschen zusätzlich zum Wachstumshormon.

3. GABA vergrößert Gehirntraubenzuckeranwendung und verbessert den Blutumlauf des Gehirngewebes. Diese Rahmen können ins Konzept des "gesunden Gehirns" eingeschlossen werden. Schlechter Umlauf - es ist ein Problem der modernen Gesellschaft, Gamma-Aminobutyric Säure behebt teilweise dieses Problem. Denken Sie gerade, dass die riesige Zahl im Sinn nicht erfolgreich sein wird, "wird Gehirnkonfiguration" auch in der Ordnung sein.

4. Es fördert das bessere Einschlafen und nootropic und die antikonvulsive Wirkung zu haben. GABA von den 60er Jahren wird in der Medizin und diesen Effekten seit Jahren überprüft / wiederüberprüft verwendet.

GABA Empfänger

Zurzeit, Biologie teilen nur 2 Typen von Empfängern zu: GABA A und GABA B in der russischsprachigen Wikipedia waren nicht sogar Typ 3 - Bezüglich GABA C hat vorher gedacht, weil sie zu den GABA-Empfängern von benzodiazepines und Barbitursäurepräparat (Klassen von Antidepressivum und Beruhigungsmitteln), und einmal undurchdringlich widerspenstig waren - so wird es ein GABA C sein, werden Empfänger jetzt noch GABA A genannt.

GABA A

Die Empfänger auf der Oberfläche von Nervenzellen, die mit dem GABA neurotransmitter Moleküle aufeinander wirken. D. h. ein Molekül, aber kann es den zwei Empfängertypen beitreten. Das erste - ein GABA A.

Die ionotropic Empfänger, wie ionotropic glutamate Empfänger. Die Handlung des Gegenteils. Rufen Sie zurück, dass die ionotropic Empfänger in den Job gerade eine Millisekunde, wenn die Frequenz solcher Pulse eingeschlossen werden. GABA handelt als ein Empfänger dafür, er beginnt, Spurenelemente, ein aus dem Neuron zu teilen, andere gehen. Das Ergebnis - ein Änderungspotenzial, in diesem Fall - Pulsunterdrückung. So wird der Wechselkurs von Informationen zwischen Nervenzellen reduziert. Einerseits ist es für den Mann schlecht, "langsamer" das Denken, auf dem anderen - reduziert die Wahrscheinlichkeit von Fehlern.

GABA hat eine beruhigende, hypnotische, euphorische Handlung. Übrigens erzeugen amanita muscimol, den psychoactive Bestandteil des Arbeitens mit dem GABA-Empfänger A. Sie können Picamilon kaufen.

Es gibt ein mehr interessantes Zeug, nootropic Wirkung - xenon. Wahrscheinlich wissen viele Menschen, dass es xenon Lampen, Lichter im Auto gibt, aber es gibt xenon Therapie (eine Mischung von xenon und Sauerstoff), der diese Empfänger aktiviert und in Sportarten aktiv verwendet wird, um den Körper von erythropoietin hervorzuheben, und das ein Hauptdoping von Athleten ist, das wichtige Ausdauer ist. Es war eine kleine Abweichung)

GABA B

Der zweite Typ von heutigem neurotransmitter und Empfänger ist eine metabotropic Substanz. Wenn ionotropic schnell und häufig gearbeitet hat, ändert der metabotropic das Potenzial der Zelle nicht und wirkt mit bestimmten Proteinen innerhalb der Zelle genannt G-Proteine aufeinander. Es gibt einen komplizierten biochemischen Prozess, dessen Ergebnis eine Änderung des Nervenimpulses wird. GABA B hat einen langen, verwelken Sie Wirkung.

Dieser Empfänger wird durch viele Rauschgifte aktiviert, sogar stimulierend. Sein Mangel an der Aktivierung führt zu Schizophrenie und Depression. Es schwächt adenyl cyclase, vereinfacht weniger Energie sein, und kann einigermaßen schmerzlindernd sein.

Pros von GABA

+ Stille und Vertrauen. Sie sorgen sich dringendere Fälle nicht, sie scheinen entfernt und unwichtig.

+ Gute Stimmung. Es hilft, mit Betonung und milder Depression fertig zu werden.

+ Gesundes Gehirn. Guter Blutumlauf und Lieferung von Traubenzucker - die Energie.

+ Aufmerksamkeit / hohe Leistungsfähigkeit der Intelligenz. Wenn Sie ruhig sind, finden Sie es leichter, sich auf bestimmte Dinge zu konzentrieren und wahnsinnig vor allem ringsherum nicht zu werden.

GABA lernt:

- Es ist hart, schnell zu denken. Umgebend glauben Bremse.

- Tun Sie nicht - unbesonnen manchmal ungesund.

- Es ist schwierig, von einem Fall bis einen anderen umzuschalten. Trägheit. Nicht passend für "die Zahl", wenn es wenig Zeit gibt.

Vergrößern Sie GABA natürlich: Yoga, Meditation, Schlaf, Rest.

Ergänzungen und Rauschgifte, die GABA vergrößern:

- Vitamin B6 wandelt glutamate in GABA um.

- Der Wort von St John / Hyperforin (GABA reuptake Hemmstoff)

- Valproic-Säure, Melissa (GABA transaminase Hemmstoff, Zerstörung des neurotransmitter)

- Barbitursäurepräparat, Benzodiazepines (agonists GABA A)

- Phenibut, Picamilon, GHB (agonists GABA B)

- Alkohol. Einzigartig folgt GABA-Empfängern, ist genau nicht bekannt, welche Daten getrennt wird.

- Theanine.

Ergänzungen, die GABA reduzieren:

- Phenylethylamine (Gegner von GABA B + Anreiz)

Dort sind viele Ergänzungen - das Hauptziel Stoß zu norepinephrine und glutamate. Mehr - weniger GABA, ein negativer Feedbackmechanismus.

Endergebnis:

- Gamma-Aminobutyric Säure ist für den Frieden und die Ruhe verantwortlich.

- Diese Säure hat das genaue Gegenteil von glutamate, obwohl sie beide der glutamic Säure sind.

- Glutamate, sie sind ein negativer Feedbackmechanismus. Wenn eine Substanz mehr - ein anderer sofort kleiner wird.

Die Substanz ist äußerst nützlich und, abhängig vom Timing des Empfangs, der Absichten und Dosierungen äußerst schädlich. Erinnern Sie sich daran häufig! Viel Glück!