DMAE oder dimethylaminoethanol

DMAE oder dimethylaminoethanol in den letzten paar Jahren gewinnen schnelle Beliebtheit in den GUS-Staaten. Diese Hinzufügung verweist zur Gruppe von nootropics dass herkömmlich "sicher" und, demzufolge, genommen alle hintereinander, eine Vielfalt von Zwecken zu erreichen: Antialtern, um die metabolischen Prozesse im Gehirn zu verbessern, um athletische Leistung zu verbessern. Weil das Spektrum der "Zielgruppe" dieser Zusatz sehr breit ist. Und dank der Globalisierung und des Marketings kann es angenommen werden, dass die Zielgruppe dieses Zusatzes weniger nicht wird.

Was DMAE ist

DMAE ist ein natürlicher nootrop, Nahrungsergänzung, die in Nahrungsmitteln wie Lachs und Sardinen gefunden ist.

Die chemische Struktur von DMAE und choline (Vitamin B4) unterscheidet sich ein bisschen. Bromid von Choline hat zusätzliches Molekül, das dem Stickstoffmolekül beigefügt wird. Folglich können wir sagen, dass choline und DMAE - Verwandte sind. Ein choline, wie wir wissen, gibt es einen Vorgänger von Azetylcholin, von dem dann die Hauptsache neurotransmitter verantwortlich für die Ausbildung schafft.

In der Weise hier ein anderes Paradox in der Europäischen Union ist, die DMAE als Deanol - verschreibungspflichtiges Arzneimittel verkauft wird. In Russland verkauft DMAE als eine Nahrungsergänzung.

Wie DMAE-Handlung durchführt?

Im Prozess des Verzehrens handelt DMAE auf zwei Weisen:

• Die A.DMAE Leber unter dem Einfluss von methionine wird choline, der bereits Azetylcholin folgt. D. h. es erweist sich die indirekte Handlung.
• B.In das Eingeweide, dieser Zusatz wird mit dem Blut und mit dem Gehirn, dasselbe direkt vereinigt, das Azetylcholin folgt. Die zweite Verkörperung zeigt an, dass DMAE schneller das neurotransmitter erhöht als choline Ansaugen von der Leber. Aber diese Methode wird unwirksam betrachtet. Seit diesem Zusatz, wenn absorbiert, vom Eingeweide, wenig Wirkung auf Azetylcholin.

Nach dem Eingehen ins Blut kommt DMAE folgender vor:

• 1. Es passiert die Blutgehirnbarriere, geht ins Gehirn ein.
• 2. Aufhebung choline kommt durch die Hemmung seines Transports vom Blutstrom vor. Wenn Blut choline viel - viel in seinem Zentralnervensystem infolgedessen viel und Azetylcholin wird. Wenn wir "dem Körper nicht erlauben, die Nieren, Leber, Eingeweide auszuspülen", choline vom Blut, vergrößern wir seine Leistungsfähigkeit im Gehirn. Aber es gibt auch Beweise, dass Hemmung von übermäßigen, dem zukünftigen Kind verletzen kann.
• 3. DMAE unter dem Einfluss des Enzyms betaine homocysteine methyltransferase (BHMT) wird teilweise dimethylglycine (DMG), der als ein Anreiz im Sport und trimethylglycine (TMG) oder betaine verwendet wird, der hauptsächlich als ein hepatoprotective dient.
• 4. DMAE Hemmungen / verhindern Transport und Metabolismus von choline zu phosphocholine und phosphatidylcholine. Phosphatidylcholine wird verwendet, um Membranen in CNS-Zellen zu erzeugen. Das ist ein sehr wichtiger Prozess, gehemmt seit einem langen Zeitraum der Zeit kann Altern und Tod von Nervenzellen verursachen. Das ist unnötige Verdünnung des Zements mit Wasser oder Sand. In Form vom langen Zeitraum des Jahres bezieht sich auf die regelmäßige Aufnahme. Jedoch, mit dem genügend Gebrauch von Phosphatidylcholine des herkömmlichen Essens: Eier, Nüsse, Fisch und die negative Wirkung von DMAE werden auf die Null reduziert.

Zusammengefasst als: DMAE geht in den Blutstrom durch die Eingeweide und die Leber ein. Weiter, erzeugt teilweise choline und Azetylcholin, teilweise Dimethylglycine und Trimethylglycine.

Kurs von DMAE

Wie bereits erwähnt, oben, auf dem regelmäßigen, sehr langen Empfang, können keine spezifischen Zahlen apotoz, die Zerstörung von Nervenzellen beobachtet werden.

Es ist auch nicht wünschenswerte Aufnahme für schwangere Frauen wegen der Hemmung des Choline-Transports (aber diese Studie wurde mit Mausembryos geführt). Allgemein können Sie nicht unklare Begriffe in einem negativen Zusammenhang gebrauchen, sonst haben Leute vergrößert. DMAE - eine natürliche Ergänzung, die ein Teil des Fisches ist! Aber das, in der Theorie, konnte zu schlechten Folgen für den chronischen Gebrauch führen. Dasselbe kann über Zucker zum Beispiel gesagt werden.

Nebenwirkungen: Überempfindlichkeit, Aufregung, Schlaflosigkeit.

Der Kurs von DMAE 2 Monate an 700-1000 Mg / Tag. Teilen Sie sich in 2-3 Dosen, die letzten Stunden 4-5, um zu schlafen, und dann plötzlich wird es Sie stimulieren), Weil DMAE im Essen enthalten wird, würde es logisch sein, es mit dem Essen andererseits zu nehmen, strenges Fachwerk ist nicht hier.

Effekten:

• 1. Lebenserweiterung. Diese Wirkung ist am meisten wissen, das Experiment wurde 1973 auf seinem Arm ausgeführt, und sie haben länger gelebt als ihre Kollegen durch 30-50 %.
• 2. DMAE verbessert sich und ist weit gehend, die Übertragung von Signalen zwischen den Gehirnhalbkugeln auf den Ergebnissen des EEGS gleichzeitig (die Studie des 86. Jahres) Das bedeutet, dass bessere Gehirnintegrität nicht nur Gedächtnis und das Lernen, sondern auch die anderen Gehirnfunktionen ist. Sie werden nicht Supergehirn sein, aber das Gehirn ist einem Computer oder einer frischen Website mit dem richtig geschriebenen Code ähnlich.
• 3. Verbessert das Lernen. Das Experiment auf Kindern, banal, das ein Geben eines Friedensstifters, andere DMAE, hat niemand gewusst, wem das nach 3 Monaten die Gruppe mit DMAE den besten Fortschritt im Zu-Stande-Bringen gezeigt hat, sind die Zahlen, sondern auch nicht ein Unfall nicht verrückt. Sie können auch das Lernen mit Phenylpiracetam, Adrafinil, Phenotropil, Vinpocetine verbessern.
• 4. Erschöpfung, Depressionsabnahmen. Es gab 2 ähnliche Studien, einen von 52 Menschen in den anderen 100, beide Gruppen haben ihre Gesundheit verbessert.
• 5. Antioxidationsmittelwirkung. Reinigung freier Radikaler. Jedoch ist es unbedeutend.
• 6. Vermutlich, die vergrößerten Niveaus von dopamine. Schafft Dimethylglycine und Trimethylglycine. Dieses Bündel hat die Wirkung der leichten Anregung und Konzentration.

DMAE zu helfen

DMAE Arbeiten, die mit einer guten Quelle von choline, wie lecithin, Choline Alphoscerate fein sind, oder essen gerade viele Eier, Nüsse und Meeresfrüchte.

Interessanterweise ist das Blickbündel von l-tyrosine (dopamine) und 5 HTP (serotonin).

Endergebnis:

• DMAE - das ist eine nützliche Ergänzung für die Gehirngesundheit.
• DMAE bohrt mehrere Kanäle durch: Azetylcholin, choline, dimethylglycine, dopamine.
• Effekten: milde Anregung, verbesserte Gehirnwirkung, der Kampf mit Depression.
• Kurs und Dosierung von DMAE: 2 Monate, 700-1000 Mg / Tag, 2-3 Stunden, die letzten 4-5 Stunden vor der Schlafenszeit.
• Wünschenswert fügen choline, lecithin hinzu, oder essen einfach gut.