Verletzungen des Einschlafens und Aufrechterhaltens des Schlafes [Schlaflosigkeit]

G47 Schlafunordnungen: Schlaflosigkeit; Schlaflosigkeit, besonders das Schwierigkeitseinschlafen; desynchronosis; anhaltende Schlafstörung; das Schwierigkeitseinschlafen; kurzfristige und vergängliche Schlaflosigkeit; kurzfristige und chronische Schlafunordnungen; kurzer oder seichter Schlaf; Verletzung des Schlafes; gestörter Schlaf, besonders in der Phase des Einschlafens; Verstoßschlaf; Schlafstörungen; Nervenschlafstörung; seichter oberflächlicher Schlaf; seichter Schlaf; schlechte Qualität des Schlafes; das Nachterwachen; Schlafpathologie; Verletzung von Postsomnic; vergängliche Schlaflosigkeit; das Schwierigkeiteneinschlafen; früh das Erwachen; früh am Morgenerwachen; früh das Erwachen; Schlafunordnung; somnipathy; beharrliche Schlaflosigkeit; schwierig einzuschlafen; das Schwierigkeitseinschlafen; Schwierigkeit, die in Kindern einschläft; beharrliche Schlaflosigkeit; die Verschlechterung des Schlafes; chronische Schlaflosigkeit; häufige Nacht und / oder früh am Morgenerwachen; das häufige nächtliche Erwachen und ein Sinn der Tiefe des Nichtschlafes; das Nachtwachen.

Schlaflosigkeit - Probleme, die regelmäßig entstehen, wenn sie schlafen gehen oder Unfähigkeit, die notwendige Zeit oder das häufige Erwachen während des Schlafes zu schlafen, der zur Entwicklung der Erschöpfung führt. Häufiger in Frauen und ältlichen Leuten von beiden Geschlechtern. Risikofaktoren - Betonung, übermäßige Beträge von Kaffee und Alkohol trinkend. Genetik ist nicht von Bedeutung.

Die Ursache der Schlaflosigkeit kann der wirkliche Prozess davon sein, schlafen zu gehen, oder früh, und die Unfähigkeit aufwachend, wieder einzuschlafen. Häufig zeigen ausgeführte Tests, dass eine Person mehr schläft, als es scheint, aber häufig aufwacht. Schlaflosigkeitsursachenleute, um zu leiden, kann zur Entwicklung ihrer Erschöpfung, dem Verlust der Fähigkeit führen, die Situation unter der Kontrolle zu behalten, die Gefahr von Unfällen vergrößernd.

Schlafunordnungen kommen häufig vor, wenn eine Person etwas oder irgendetwas erfährt, um sich darüber zu sorgen. Der übermäßige Koffein- oder Alkoholverbrauch während des Tages kann auch zu Schlaflosigkeit führen. Schlaflosigkeit kann einige Krankheiten verursachen, deren Symptome nachts, zum Beispiel, Asthma, hyperthyroidism (eine Krankheit erscheinen, die mit der hormonalen Unausgewogenheit vereinigt ist) und andere Schlafunordnungen wie Schlaf apnea.

Mit der Entwicklung der Schlaflosigkeit sollte einen Arzt befragen. Besonderer Aufmerksamkeit sollte der Anwesenheit des Patienten jede physische oder neurotische Unordnung geschenkt werden, die Schlaflosigkeit verursachen kann.

Wichtige Empfehlungen für die Entwicklung der Schlaflosigkeit sind eine Lebensstiländerung, zum Beispiel, eine Steigerung der körperlichen Tätigkeit oder Verweigerung von Empfanggetränken, die Koffein enthalten. In seltenen Fällen kann der Empfang von Schlaftabletten seit ein paar Tagen empfohlen werden, die übliche Routine des Schlafes wieder herzustellen, aber der langfristige Gebrauch dieser Medikamente sollte wegen der Gefahr der Rauschgiftabhängigkeit vermieden werden.