Beruhigungsmittel: Ruhe und Furchtlosigkeit

"In ihrer Meinungsruhe der Unerfahrenheit." Hallo heute sind wir dabei, diese nootropics zu verstehen, die uns vernünftiger und weniger impulsiv, aber ohne die Entwicklung eines "Gemüses" machen. Das Verstehen von Zusätzen, die beabsichtigt sind, um Klarheit der Meinung hinzuzufügen. Wenn Sie sich dafür interessieren, dann sind Sie zum richtigen Platz gekommen!

Eigenschaften von Beruhigungsmitteln

Beruhigungsmittel können jede Substanz genannt werden, die sich beruhigt, aber zur gleichen Zeit verlieren Sie Gesundheit nicht und Schläfrigkeit nicht verursacht. Kürzlich haben wir die Ausgabe von Anreizen gemacht, ich muss dass sie alle sagen, die ein kleines bisschen leichter sind als mit Beruhigungsmitteln. Werden Sie ein kräftiger Körper, und Gehirn kann sein, Sie werden aus der Energie brechen müssen, Sie können sehr greifen, aber Sie werden Fehler machen, weil die Leistungsfähigkeit für die Geschwindigkeit abnehmen wird. Gießen Sie gerade sich mit kaltem Wasser, und Adrenalin machen Sie mindestens hundert Meter, um zu laufen. Aber Sie können nicht so leicht, zu nehmen und sich zu beruhigen.

Mit Beruhigungsmitteln ein bisschen verschiedenes Problem, in einfachen Begriffen - "-Sorgenentwicklung." Hier auch leidet unter der Leistungsfähigkeit, aber einem Mangel am Wunsch. D. h. Sie denken etwas wie, "Warum tun, muss ich all das tun, weil die Couch so weich und knuddelig ist." D. h. nootropics, Beruhigungsmittelgrenze mit einem ganzen Mangel am Wunsch und das Gehirn, das sich nicht entwickelt - ist sich abgebaut.

Gewöhnlich, durch die Handlung von Beruhigungsmitteln, die Antidepressiven und Antidepressiven ähnlich sind, ist sehr starke Rauschgifte, sie werden entworfen, um zu behandeln, wir wollen auch sich helfen, so sind wir nur mit weicheren Materialien vertraut.

Die Anreize waren sehr wichtig, um genug Essen und Sauerstoff sowie hohe Energiekosten zu bekommen. Mit Beruhigungsmitteln werden wir wahrscheinlich ein wenig langsamer als im gewöhnlichen Leben, aber wenn es das Gehirn, mit hohen Geschwindigkeiten, dem Betrag des Essens arbeiten soll, können Sie nicht in jedem Fall abnehmen! Verbessern Sie statt dessen Nahrung, Nahrungsmittel mit einem niedrigen glycemic Index und eiweißreicher Arbeit am besten. Vergessen Sie die Vegetarier nicht!

Bezüglich der Folgen

Beruhigungsmittel sind nicht überbesteuerter Körper, zwingen Sie ihn nicht, zum vollsten zu arbeiten. In diesem Zusammenhang, nach einem kurzen Kurs zu 1-1.5 Wochen, sollte es keine Misserfolge als Anreize geben. Eher wird der Körper zu mehr "rücksichtslos, reizbar" zurückkehren. Und im Allgemeinen - Je weniger Sie die Pille nehmen, desto weniger wahrscheinlich irgendwelche Nebenwirkungen würde - ist es ein Axiom.

Pillen

Keine wirksame Mittel mehr! Vergessen Sie über die feine Linie zwischen einem klaren Verstand und Leistungsfähigkeit einerseits und auf dem anderen eine volle-Sorge nicht. Gegenindikationen sehen Sie durch sich. Dosierung verfügbare Tageszeitung, wenn genommen, unabhängig, ohne zusätzliche Zusätze.

• 1. Glycine. Der Zusatz, der unaufhörlich verwendet werden kann. Viel ruhigere genug 2-3 Gramm pro Tag zu werden. Ungefähr dieselbe Zahl kommen wir vom Essen. Glycine konnte möglich für immer genommen werden)
• 2. L-theanine. Grüner Teeextrakt. 2014 war es eine Studie, die Verbesserung im auseinander gehenden Denken in Leuten gezeigt hat, die diese Ergänzung verglichen mit dem Suggestionsmittel nehmen. Das auseinander gehende Denken - es sind kreative, ungewöhnliche Auswege aus schwierigen Situationen. Gerade erhöht dieser Zusatz den Alpharhythmus im Gehirn ist, was geschieht, wenn Sie sich fein fühlen. D. h. dort mäßigen Sie Sedierung. Dosierung: 300-400 Mg / Tag. Kursaufnahme ist unbekannter, theoretisch harmloser Zusatz. Es ist möglich, den herkömmlichen grünen Tee, aber nicht in Taschen zu ersetzen. Und Gebräu mehrere Male pro Tag.
• 3. GABA (Gamma-Aminobutyric Säure). BLÖKEN, Taten direkt auf dem wichtigen hemmenden neurotransmitter des CNS. Fügt gerade die Klarheit der Meinung, es Dulls-Angst hinzu. Alkohol folgt auch übrigens GABA, so betrunken kann mit dem Interesse, über die Probleme in der Welt zu sprechen, sich auf dem Fußboden rekelnd oder in einen Kampf mit mehreren Menschen sofort zu klettern. Aber Alkohol ist noch viele Dinge betreffen und machen Sie allgemein stummer. Dosierung: 2-3 Gramm.
• 4. Picamilon. Es enthält Vitamin B3 und GABA. Neuro-Schutzrauschgifte, verbessert Blutumlauf und gibt Kraft (beschleunigt die Schaffung von ATP) zur gleichen Zeit beruhigend. Gewöhnlich nimmt bis zu 2-3 Wochen an einer Dosierung von 120-150 Mg.
• 5. Vinpocetine. Vasodilation, dadurch den Druck reduzierend, hat demzufolge Puls reduziert. Die physische Verkörperung der Ruhe) Wenn der verbessern Umlauf, körnige poprisedat nähern sich 7 pro Tag und ventilieren das Zimmer, besser wird ATP (Traubenzucker und Sauerstoff) als ein pikamilon geschaffen. Dosierung: 20 Mg.
• 6. Phenibut. GABA und umfasst eine phenyl Gruppe. Es besänftigt und gibt die Tätigkeit zur gleichen Zeit. Aufrichtig ein terminator unter nootropics. Der Empfang von bis zu 3 Wochen, ideal zu 750 Mg, um wahrscheinlich Abhängigkeit zu veranlassen. Obwohl es an langen Kursen und hohen Dosierungen, "besser sicher vorkommt als schade." Sie können Online- Phenibut kaufen.
• 7. Säure von Hopantenic. Enthält Vitamin B5 (Säure von Pantothenic) und GABA. Rauschgifte von Neuroprotective, die Picamilon und Phenibut ähnlich sind. Ruhe, aber aktiviert zur gleichen Zeit die geistige und physische Leistung. Dosierung: 1.5 gr.
• 8. Encephabol. Dieses Rauschgift folgt neurotransmitters GABA oder glycine nicht. Es "stabilisiert" den Umlauf, die Übertragung von Nervenimpulsen. Fördert Ausgabe von Azetylcholin. Das läuft auf einen glatteren Hintergrund auf das Gehirn hinaus. Durchschnittlicher ruhiger Staat. Dosierung: 600 Mg.
• 9. Kräuterberuhigungsmittel. Tinktur der Valeriana, Minze, motherwort. Die ganze Tat unterschiedlich, mit verschiedenen Perioden. Dosierungen und Timing können in jeder Großmutter am Eingang gefunden werden).

AdditionallyThe das erste Ding, das unter den Pillen - eine Leber und Nieren leidet, passen Sie so auf diese Organe wie oben erwähnt auf, Sie brauchen gut, Qualitätsessen. Während des Empfangs von nootropics werden Beruhigungsmittel wünschenswerter sitzender Lebensstil sonst sein, würde eine Art "Schwirren" sein. Zu wenig Übung bedeutet Untätigkeit nicht! Blut zirkuliert noch, aber besser - wenn es so, so dass die Aufladung oder leichte körperliche Tätigkeit während des Tages - ein entscheidender Faktor für die gute Wirkung des Gehirns und Körpers zirkuliert.

Endergebnis:

• 1. Beruhigungsmittel, um Sie dazu zu ermuntern, "sich zu verlangsamen", ohne Leistung in Verlegenheit zu bringen und ohne Schläfrigkeit zu verursachen.
• 2. Diese Substanzen verursachen Anregung des Körpers, wegen dessen nicht, es gibt keine solche Nebenwirkungen wie Gereiztheit und Nervosität.
• 3. Nachdem der Kurs oder ehemalige Aufnahme wieder "schnell und nervös" wird.
• 4. Das Beruhigungsmittelproblem besteht darin, dass sie Ihre eigenen Einstellungen" des Körpers "herunterbringen, und sich in der Zukunft niederlassen können, wird schwieriger sein. Jedoch, erstens, ist diese Wirkung vorläufig. Und zweitens geschieht es gewöhnlich, ob Sie viel Zeit in Anspruch nehmen ohne zu denken und in großen Mengen.