Panische Angriffe

Wie es eine panische Unordnung gibt, warum während eines panischen Angriffs Sie nicht in Ohnmacht fallen können, und wie man sich mit sekundären Ängsten befasst

Ein panischer Angriff ist ein sehr intensiver Angriff der Angst oder Panik, die durch den somatischen (d. h., Unteroffizier) Reaktionen notwendigerweise begleitet wird: Vergrößerter Blutdruck, Herzklopfen, das Schwitzen, die Kälte, Hyperventilation (versucht eine Person, so viel Luft wie möglich zu atmen, und fängt an, Atemnot von Übermaßsauerstoff zu haben). Außerdem können verschiedene Teile des Körpers, das Prickeln, der Schwindel, der Schwindel stumm sein.

Manchmal kann ein panischer Angriff auf einen Staat von derealization oder depersonalization hinauslaufen. Im ersten Fall scheint die Welt geändert, losgemacht, als ob in einem Dunst. Mit depersonalization scheint jemandes eigener Körper und / oder geistige Prozesse, verändert zu werden. Zur gleichen Zeit kann eine Person nicht genau sagen, was die Essenz von Änderungen ist, und was ist los damit, einfach eine Art "Entfremdungsgefühl" erfährt.

Während panischer Angriffe beginnen Patienten zu fürchten, dass sie Bewusstsein verlieren werden, gehen Sie wahnsinnig, verlieren Sie Kontrolle über sich, beginnen Sie, sich unzulänglich zu benehmen, dass andere sie geisteskrank finden werden. Es gibt eine Angst vor dem Tod. Die körperlichen Symptome von der Panik können so intensiv sein, dass sie beginnt zu scheinen, dass Sie dabei sind zu sterben: Sie haben genug Atmen nicht, Ihr Herz ist im Begriff, aus Ihrer Brust zu springen, und Patienten sind erschrocken, dass sie einen Herzanfall, einen Schlag oder einen Herzanfall haben werden. Diese Symptome werden sekundär genannt.

Panische Unordnung

Eine sekundäre Rolle in der Entwicklung der panischen Unordnung ist sekundäre Ängste. Wenn eine Person einen panischen Angriff gehabt hat, bedeutet das nicht, dass sie regelmäßig wiederholt werden. Sie können einen panischen Angriff einmal oder zweimal im Leben überleben, aber panische Unordnung (d. h. regelmäßige panische Angriffe) entwickeln sich nur, wenn es beharrliche sekundäre Ängste gibt.

Seit langem in medizinischen Klassifikationen ist panische Unordnung als eine getrennte Diagnose nicht hervorgetreten. Panische Angriffe wurden als ein Teil der üblichen Angstunordnungen betrachtet, die in vorherigen Ausgaben des ICD (Internationale Klassifikation von Krankheiten) einer Gruppe von Neurosen gehört haben. In ICD-10, der in Russland seit 1999 funktioniert hat, erscheint panische Unordnung als eine getrennte klinische Kategorie.

Auf Grund dessen, dass seit langem die panische Unordnung als eine getrennte Krankheit nicht hervorgetreten ist, haben Ärzte von verschiedenen Spezialisierungen, in besonderen Therapeuten, Herzspezialisten und anderen, wenig über ihn gewusst. Neurologen stellen eine zweifelhafte aktuelle Diagnose "vegetovascular dystonia", der eine Gruppe von Symptomen aber nicht einer Diagnose ist, und die Behandlung nicht wirksam genug war. Im Allgemeinen gab es wenige Informationen in der medizinischen Gemeinschaft über panische Angriffe als psychologische Phänomene und als Elemente einer Geistesstörung.

Angriffspanikangriffe wurden als eine Erschwerung von etwas Krankheit wahrgenommen, die Patienten haben nach einem Krankenwagen verlangt. Ärzte haben den Druck gemessen, hat ein Kardiogramm getan. Infolgedessen haben sie keine schrecklichen Beschlüsse gemacht, aber sie haben empfohlen, um untersucht zu werden. Patienten konnten seit langem in verschiedenen Fachmännern spazieren gehen, versuchend zu verstehen, was mit ihnen falsch gewesen ist. Auf Grund dessen, dass sie nicht verstanden haben, was mit ihnen, vergrößerte Angst geschah: Eine Person hat gedacht, dass er ernstlich krank war und an an der Kompetenz von Ärzten Mangel gehabt hat zu verstehen, wie es war. Und nur kürzlich ist der Pfad von einem panischen Angriff bis einen Psychiater oder Psychotherapeuten kürzer geworden. Obwohl heute Ereignisse des Missverständnisses der Gründe für ihren Zustand ziemlich üblich sind.

Warum panische Angriffe nicht schwach werden können

Eine getrennte Angst, während panischer Angriffe entstehend, ist die Angst davor, schwach zu werden. Symptome sind etwas ähnlich, und Patienten fürchten, dass sie Bewusstsein auf der Straße oder in der Unterführung verlieren können. Aber tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit davon, während eines panischen Angriffs schwach zu werden, Null nah, weil ihre Physiologie völlig das Gegenteil einer Synkope ist. Bei einem panischen Angriff in einem Organismus werden der entwickelnd feste alte belebte "Erfolg oder Lauf" mobilisiert, ein starkes Entsetzen begleitend. Obwohl es wirklich keine Gefahr gibt, fühlt sich eine Person, als ob er ein wildes Biest getroffen hat und dringend gerettet werden muss. In allen Systemen des Körpers kommt Aktivierung vor: vergrößerter Druck, schnelles Atmen, und so weiter. Zur gleichen Zeit kann der Kopf schwindlig werden, Glieder können stumm, und diese Zeichen werden häufig als Symptome von der drohenden Synkope wahrgenommen.

Mit einer Bewusstlosigkeit ist alles genau Entgegengesetztes. Diejenigen, mit denen das, gut bewusst geschehen ist, dass vor der Bewusstlosigkeit der Ton (die Druck-Fälle) so niedrig ist, dass es keine Kraft gibt, um Angst zu haben. Eine Person sollte verstehen, dass er Bewusstsein nicht verlieren wird, wird er nicht sterben und wird nicht verrückt werden.

Ursachen von panischen Angriffen

Der Mechanismus, der einen panischen Angriff auslöst, ist eine psychophysical Entwicklungsreaktion zur Gefahr. Es gibt einen Adrenalinsturm, das mitfühlende Nervensystem wird aktiviert: Blut fließt in die inneren Organe, arterielle Druck-Aufstiege, Hyperventilation beginnt. So ist das eine "Reaktion zur Gefahr ohne Gefahr."

In der Regel kommt der erste panische Angriff vor dem Hintergrund von Änderungen in physischen oder Geisteszuständen vor, die zum Mobilisieren des mitfühlenden Nervensystems beitragen. Das kann von der übermäßigen physischen Anstrengung, einschließlich nach der sehr intensiven Ausbildung in der Turnhalle geschehen. Außerdem kann die Ursache Arbeitsüberlastung oder Erschöpfung bei der Arbeit sein. Sehr häufig kommt ein panischer Angriff infolge Alkoholmissbrauchs oder einer Art Anreizes wie Tee oder Kaffee vor. Ein panischer Angriff kann das Ergebnis eines Konflikts, einer schwierigen Situation, eines chronischen anstrengenden Zustands sein. Erstens findet eine Person, dass etwas falsch ist (zum Beispiel, schlägt das Herz gewaltsam), gefolgt von einer katastrophalen Interpretation dessen, was geschieht, der Angst, und folglich, körperliche Symptome vergrößert. Schließlich können wir sagen, dass der psychologische Hauptgrund für die Entwicklung eines panischen Angriffs eine verdrehte Interpretation von körperlichen Sensationen ist. Psychologische Studien zeigen, dass die Tendenz, negative Gefühle, Mangel am Verstehen jemandes eigener Gefühle und der Schwierigkeit zu vermeiden, die Tatsache zu akzeptieren, negative Gefühle zu haben, die Verwundbarkeit gegenüber der panischen Unordnung vergrößert.

Wenn die sekundären Ängste intensiv sind, dann wird die Wahrscheinlichkeit von wiederholten panischen Angriffen zunehmen. Diese Ängste bilden Spannung, veranlassen eine Person zu schließen, weniger beschäftigt sich mit der aktiven Arbeit und bleibt zuhause. Agonaphobia schließt sich panischen Angriffen an, weil Menschen überzeugt sind, dass sie nicht im Stande sein werden, Hilfe zu bekommen, wenn sie krank in einem öffentlichen Platz werden. In solchen Fällen wird panische Unordnung chronisch. Formell kann das eine Unfähigkeit kaum genannt werden, aber wenn Sie auf die Beschränkungen schauen, auf die eine Person stößt, ist alles genau dem ähnlich. Menschen in diesem Staat können nicht arbeiten und ein relativ volles Leben führen. Es ist klar, dass die Beschränkungen zu vergrößerter Depression und Angst führen, weil eine Person, die Angst hat, in die Straßenleben in einer Knappheit an Gefühlen und Gefühlen auszugehen. Das Ergebnis ist ein Teufelskreis der Angst: Eine Person beschränkt sich zu den Wänden des Hauses wegen der Angst vor einem panischen Angriff und des Mangels an der Tätigkeit und Kommunikation, die begleitet, das führt zu Depression und vergrößerter Angst.

Die Faktorneigung zur panischen Unordnung schließt genetische Eigenschaften ein. Wenn jemand in der Familie besorgte oder depressive Unordnungen hat, werden seine Verwandten eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, regelmäßige panische Angriffe zu entwickeln.

Angriffe kommen gewöhnlich in einem ziemlich jungen Alter vor. Es gibt Beweise, dass die Hälfte von denjenigen, die unter dieser Unordnung leiden, vor dem Alter vierundzwanzig beginnt. Frauen leiden zweimal so häufig wie Männer. Panische Unordnung begleitet häufig andere Angstunordnungen und Depression, sowie Alkohol und Rauschgiftabhängigkeit.

Verhinderung von panischen Angriffen

Um panische Angriffe zu verhindern, ist es wichtig, den Unterschied zwischen einem panischen Angriff und einer panischen Unordnung zu erziehen, zu erklären. Es ist wichtig, mit kognitiven Verzerrungen (Fehler des Denkens) zu arbeiten. Insbesondere die katastrophalen Symptome von einem panischen Angriff führen zu Spannung und Angst. Menschen, die schaffen, mit einem katastrophalen Ereignis fertig zu werden, werden mit geringerer Wahrscheinlichkeit eine chronische Unordnung entwickeln.

Ein wichtiges Element der Verhinderung ist ein gesunder Lebensstil. Wie bereits erwähnt, oben kann Alkohol ein Katalysator für panische Angriffe werden. Es ist notwendig, normalerweise zu essen, nicht zu tun, missbrauchen psychoaktive Substanzen, passen auf sich auf