Insulinähnlicher Wachstumsfaktor (IGF-1) und seine Rolle im Muskeltraining

Insulinähnlicher Wachstumsfaktor (IGF-1) ist ein biologisch aktives Protein, das in der Leber und den Muskeln gebildet wird. Er ist der Handlung des Wachstumshormons Mittelsmann.

Dieser Faktor hat viele Varianten, von denen der beste der mechanische Wachstumsfaktor ist.

Ich muss sagen, dass keine ernsten wissenschaftlichen Studien auf der Wirkung des insulinähnlichen Wachstumsfaktors auf dem Körper des Athleten geführt worden sind. Jedoch sind darauf gestützte Vorbereitungen sehr teuer.

Handlung IGF-1
Es ist wissenschaftlich bewiesen worden, dass der insulinähnliche Wachstumsfaktor die Steigerung der Kraft des Athleten nicht in jedem Fall betrifft. Sein Hauptvorteil besteht darin, dass es hyperplasia von Muskelfasern stimuliert, der eine besonders wichtige Wirkung für reife Athleten ist.

Die besten Handlungen dieses Faktors werden manifestiert, wenn man ein Spezialausbildungsprogramm und eine spezielle Diät durchführt. Optimale Mehrprobenausbildung mit einer kurzen Restzeit zwischen Annäherungen zum Beispiel pumpend. Hinsichtlich der Nahrung ist eine Proteindiät mit einem ziemlich großen Betrag von Kohlenhydraten in der Diät hier erforderlich.

IGF-1 hat auch ein sehr nützliches Eigentum - das fette Brennen. Außerdem ist es zum Glanzschleifen Ernährungsmängel, wie ein Mangel am Protein, ein Übermaß an Kohlenhydraten oder einer unzulänglichen Kalorienaufnahme fähig. Neue wissenschaftliche Tests haben gezeigt, dass insulinähnlicher Wachstumsfaktor eine stärkere fette brennende Wirkung hat als künstliches Wachstumshormon, das auf einem völlig verschiedenen Grundsatz der Arbeit basiert. Folglich kann es beschlossen werden, dass das Kombinieren des Kurses von somatotropin und IGF-1 das fette Brennen wirksamer machen wird.

Dosierung IGF-1
Die optimale Dosis des insulinähnlichen Wachstumsfaktors ist 100 Mg pro Tag. Solch ein Volumen ist für Athleten jedes Niveaus ideal. Höhere Dosierungen werden jedoch nicht empfohlen, wie niedrige Dosierungen sind. IGF-1 sollte nur durch die Einspritzung genommen werden. Lokale Einspritzungen können das Wachstum von spezifischen Muskeln beschleunigen, und die systemischen werden am besten verwendet, um subkutanes Fett zu bekämpfen.

Die empfohlene Zahl von Einspritzungen ist 2-4 Einspritzungen pro Woche. Tägliche Tricks sind nicht nur vernunftwidrig, aber für den Körper schädlich.

Nebenwirkungen
Die negativen Effekten von IGF-1 ergeben sich sonderbar genug aus seinen Vorteilen. Zum Beispiel kann eine bedeutende anabolische Wirkung, zusammen mit dem Muskelwachstum, das Wachstum von verschiedenen Geschwülsten beschleunigen, die im Körper da sind. Und das ist die Entwicklung von ernsten Pathologien.

Eine andere Nebenwirkung ist die Wirkung auf das Herz. Einerseits fördert IGF-1 die Wiederherstellung des Herzmuskels. Andererseits kann es zu einer Steigerung der myocardial Sauerstoffnachfrage führen. So, als ein Minimum wird die Atemnot während der Übung gesichert.

Im Allgemeinen muss ich sagen, dass der Einfluss des insulinähnlichen Wachstumsfaktors auf dem Muskeltrainingorganismus noch nicht völlig studiert worden ist. Deshalb ist es zu früh, um über konkrete Ergebnisse und Vereinbarkeit mit Anaboliken zu sprechen.