Insulin im Muskeltraining

Insulin (Latein von insula — der Insel) — Hormon der peptide Natur, wird in Betazellen von Inselchen von Langerhans einer Bauchspeicheldrüse gebildet. Übt vielseitigen Einfluss auf Austausch praktisch in allen Geweben aus. Die Hauptwirkung des Insulins besteht in Depression der Konzentration eines Traubenzuckers in einem Blut. Im Muskeltraining wird Insulin dank seiner ausgedrückten anabolischen Wirkung angewandt. Als ein alternativer Aufschlag peroral zuckersenkende Agenten, wie Diabeton.

Insulin vergrößert Durchdringbarkeit von plasmatic Membranen für einen Traubenzucker, aktiviert Schlüsselenzyme eines glycolysis, stimuliert Ausbildung in einer Leber und Muskeln von einem glycogen Traubenzucker, stärkt Synthese von Fetten und Proteinen. Außerdem unterdrückt Insulin Tätigkeit der Enzyme, die einen glycogen und Fette spalten. D. h. außer der anabolischen Handlung hat Insulin ebenso anticatabolic Wirkung. Vergessen Sie nicht nehmen Meldonium für bessere Ergebnisse.

Der grösste Teil des Traubenzuckertransports in zwei Typen von Geweben hängt von Insulin ab: Muskelgewebe und Fettgewebe sind so genannte achrestic Gewebe.

Effekten des Insulins

Metabolische Effekten des Insulins

• Absorption, die sich durch Zellen eines Traubenzuckers und anderer Substanzen verstärkt;
• Aktivierung von Schlüsselenzymen eines glycolysis;
• die Zunahme der Intensität der Synthese eines glycogen — Insulin zwingt Lagerung eines Traubenzuckers Zellen einer Leber und Muskeln durch seine Polymerisation in einem glycogen;
• die Abnahme der Intensität eines gluconeogenesis — vermindert Ausbildung in einer Traubenzuckerleber von verschiedenen Substanzen nicht die Kohlenhydratnatur (Proteine und Fette).

Anabolische Wirkung des Insulins

• stärkt Absorption durch Zellen von Aminosäuren (besonders Leucinum und valine);
• stärkt Transport in einer Zelle von Kaliumsionen, und auch ein Magnesium und Natrii phosphas;
• stärkt Erwiderung der DNA und eine Biosynthese des Proteins;
• stärkt Synthese von Fettsäuren und dem nachfolgenden ihr etherification — im Fettgewebe und in einem Leberninsulin fördert Transformation eines Traubenzuckers in triglycerides; an einem Nachteil des Insulins gibt es die Rückkehr — Mobilmachung von Fetten.

Wirkung von Anticatabolic des Insulins

• unterdrückt Hydrolyse von Proteinen — reduziert Degradierung von Proteinen;
• nimmt ab ein lipolysis — reduziert das Hereingehen von Fettsäuren in einem Blut.

Gefahr des Gebrauches des Insulins - eine tödliche Dosis

Vielleicht, der Hauptfaktor im schlechten Ruf des Insulins - Gefahr der Entwicklung einer niedrigen Blutzuckergehalt. Auf jedem Forum ist es möglich, Berichte des Warnungscharakters zu entsprechen, als ob das sogar unbedeutende Übermaß an einer Dosis des Insulins tödlich sein kann. Jedoch sprechen wissenschaftliche und praktische Daten über einen anderen: Der Arzt von G Kernbach-Wighton und der Kollege haben diese "Aufmerksamkeit" die kleinste tödliche Dosis des Insulins - 100 STÜCKE definiert, der die volle insulinic Spritze ist. Viele Menschen überleben sogar nach Dosen in 3000 STÜCKEN! Sogar im Falle einer ernsten Überdosierungszeit, um Rettungsdienst im klaren Bewusstsein zu verursachen, bleibt Insulin. Vor der Entwicklung eines Komas dort passieren mehrere Stunden deshalb sogar tödliche Dosen des Insulins verursachen kein tödliches Ergebnis, wenn das zeitlich wohlberechnete Hereingehen eines Traubenzuckers in einem Blut beginnt.

Welches Insulin im Muskeltraining verwendet werden soll

Im Muskeltraining ist es notwendig, Insulin der kurzen und Ultrakurzhandlung zu verwenden:

Insulin der kurzen Handlung

Kurzes Insulin beginnt, an der hypodermalen Einführung in 30 Minuten zu arbeiten (deshalb gehen in 30-40 Minuten vor dem Essen herein), die Spitze der Handlung kommt in 2 Stunden, verschwindet von einem Organismus in 5-6 Stunden.

Die beste Wahl:

• Humulin Regulyar
• Aktrapid HM

Insulin der Ultrakurzhandlung

Ultrakurzinsulin beginnt, in 15 Minuten, Spitze in 2 Stunden zu arbeiten, von einem Organismus in 3-4 Stunden zu verschwinden. Es physiologischer und kann darin kurz vor der Mahlzeit (in 5-10 Minuten) oder direkt nach dem Essen eingegangen werden.

Die beste Wahl:

• Insulin aspart (Novorapid Penfill, Novorapid Flekspen).
• Insulin lizpro (Khumalog) — ein halbsynthetisches Analogon des menschlichen Insulins.
• Insulin glulizin (Khumalog)
• "Aufmerksamkeit" die Durchschnittlichen Kosten eines zweimonatigen Kurses - 2000-3000 Rubel.

Vorteile und Mängel des Insulins

Vorteile:

• Kleine Kosten einer Rate
• Verfügbarkeit - Medizin kann frei in einer Drogerie gekauft werden
• Hohe Qualität - Fälschungen werden fast verschieden von Steroiden ausgeschlossen
• Fehlen Sie von der Giftigkeit, niedrigen Frequenz von Nebenwirkungen, fast Gesamtabwesenheit von Folgen einer Rate
• Unbedeutendes Phänomen des Rückstoßes
• Die ausgedrückte anabolische Handlung
• Möglichkeit einer Kombination zu Anaboliken und anderen Mitteln
• Fehlen Sie vom androgenic Einfluss
• Aufmerksamkeitsinsulin ÜBT toxischen Einfluss auf eine Leber oder Nieren nicht AUS, und VERURSACHT auch Verletzungen der sexuellen Funktion (Potenzial) nicht.

Mängel:

• Schwieriges Schema der Annahme
• Beträchtliche Zunahme von Fett
• Niedrige Blutzuckergehalt

Nebenwirkungen

Niedrige Blutzuckergehalt oder Depression der Konzentration eines Traubenzuckers in einem Blut, das alle anderen Implikationen einschließt. Die niedrige Blutzuckergehalt kann leicht verhindert werden, darüber im Hauptartikel - eine niedrige Blutzuckergehalt zu lesen.

Jucken im Feld eines nyxis

Die Allergie - trifft sich äußerst selten

Die Depression der endogenic Sekretion des Insulins - trifft sich nur beim sehr langen Kursgebrauch von hohen Dosen des Insulins