Wie man Gewicht in 9 Tagen verliert

Im Leben jeder Person gibt es solch eine Zeit, wenn Sie sich in die Ordnung vor einem wichtigen Ereignis schnell begeben müssen. Es ist gut, wenn Sie mindestens 10 Tage übrighaben. Diese Zeit ist genug, um Extrapfunde loszuwerden und sogar den Zustand der Haut zu verbessern, ihr einen gesunden Blick gebend. Deshalb wird die Frage dessen, wie man Gewicht in 9 Tagen verliert, viele interessieren.

Wie man Gewicht in 9 Tagen mit einer Monodiät verliert

Die Diät, um Gewicht in 9 Tagen zu verlieren, ist eine Monodiät, aber es ist von denjenigen radikal verschieden, die durch stanitsa Hochglanzzeitschriften angekündigt sind. Das Geheimnis besteht darin, dass es drei Zyklen einschließt, von denen jeder seine eigenen Eigenschaften hat. Außerdem, während des Gebrauches dieser Produkte, erhält der Körper alle notwendigen Substanzen, und deshalb, es wird keinen Stress dafür geben.

Die Grundsätze dieser Diät:

• Getrenntes Essen;
• Bruchmacht;
• Das Auswählen nur eines Produktes;
• Große Beträge von Wasser;
• Verweigerung, danach sieben zu essen.

Vor dem Unternehmen dieser Diät ist es wichtig sich zu erinnern, dass das eine Notmethode der Gewichtsabnahme ist. Es kann während Schwangerschaft, mit verschiedenen Krankheiten, mit schwerer Erschöpfung und anderen Abnormitäten nicht verwendet werden. Wenn Sie gesund sind und Übergewicht Ihr einziges Problem ist, können Sie versuchen, Gewicht durch 9 Kg in 9 Tagen zu verlieren.

Wie bereits erwähnt, besteht die Diät seit neun Tagen aus drei Zyklen. Das erste ist ein Reistag. Während des Tages können Sie nicht mehr als 250 Gramm gekochter Reis essen, Honig als Würzen zu verwenden. Wasser sollte mindestens 2.5 Liter pro Tag trinken.

Für die Bequemlichkeit kann der ganze gekochte Reis in 5-6 Teile geteilt und während des Tages verbraucht werden. Wasser kann jederzeit, sowohl während des Gebrauches von Reis, als auch zwischen ihnen betrunken sein. Das Ziel dieser Bühne reinigt den Körper, die Ausscheidung von Schlacken und die Normalisierung des Eingeweides.

Die zweite Bühne soll Huhn oder Fisch essen. Natürlich sollte Vorliebe fettarmen Varianten gegeben werden. Durchschnittlich ein Tag hat durch ein Kilogramm des Produktes verbreitet. Auch zu Ihrer Verfügung ist Honig und Wasser. Der Unterschied ist, dass jetzt Wasser getrennt vom Essen genommen werden sollte, weil es das Verzehren von Fleisch verlangsamen wird.

Die dritte Bühne der Diät, die hilft, Gewicht in 9 Tagen pro 10 Kg zu verlieren, soll Gemüsepflanzen verbrauchen. Vorliebe wird weißen und grünen Gemüsepflanzen gegeben und rot, und orange sollte nicht mehr als 25 % sein. Ein Tag hat erlaubt, bis zu ein Kilo von Produkten zu verwenden. Sie können gedämpft, geschmort, gekocht oder ohne Öl gebacken werden. Eine ausgezeichnete Wirkung ist der Verbrauch von einigen Tellern in der rohen Form, zum Beispiel, den Salaten vom Kohl, den Karotten und notwendigerweise den Grünen.

Um Verzehren zu erleichtern, verwenden Sie Konfektionsgemüsepflanzen und rohe Nahrungsmittel getrennt zum Beispiel einmal täglich. So werden Sie sechs Mahlzeiten mit einer Vielfalt von Nahrungsmitteln bekommen. Sie werden der Monotonie nicht müde werden, alle notwendigen Substanzen bekommen, und zur gleichen Zeit können Sie 5 Kg in 9 Tagen oder mehr verlieren.

Wie man die Wirkung der Diät stärkt

Also, Sie haben sich belaufen, wie und wie viel Sie Gewicht in 9 Tagen verlieren können. Aber dieses Ergebnis passt Ihnen nicht an. In diesem Fall können Sie dem Körper helfen, Extrapfunde loszuwerden. Um das zu tun, ist es genügend, spezielle Rauschgifte für die Gewichtsabnahme oder fetten Brenner zu wählen.

Sie haben keine negative Wirkung auf den Körper und haben keine Gegenindikationen. In der Regel werden nur Gemüsebestandteile in ihre Zusammensetzung eingeschlossen. Das kann ein Extrakt von ephedra sein, der ein Teil von Methyldrene-25, Schwarze Spinne 25 ist. Rhodiola rosea hat auch eine ausgezeichnete Wirkung. Es ist in der Vorbereitung von chinesischen Weißen 25 verfügbar.

Aber grüner Tee hilft, Überwasser vom Körper zu entfernen. Sie können es als eine Vorbereitung Asiens Schwarze 25 verwenden. Es gibt andere fette Brenner, von denen jeder im Vorteil ist. Sie müssen gerade die Zusammensetzung kennen lernen und das passendste wählen.