Wie ich mit chronischem Erschöpfungssyndrom gekämpft habe

Von Tipps, um die Schaffung von neuen Nervenverbindungen im Gehirn zur Welt zu bringen - wie man mit der Krankheit, von der nur 5 % von geheilten Patienten fertig wird

Der Name "chronisches Erschöpfungssyndrom" ist häufig irreführend. CFS - die Geschichte ist nicht über Leute, die müde schnell und häufig, obwohl werden, wie all das beginnt. Es ist ein Staat der ganzen Erschöpfung, wenn jede Bewegung ein Mann von enormen Anstrengungen ist. Die Krankheit kann sich unterschiedlich entwickeln: Einige erfahren strenges Kopfweh, andere leiden wegen kognitiver Schwierigkeiten und Gehirnnebelschleiers, das dritte scheint intolerant gegen bestimmte Farben und Töne.
Chronisches Erschöpfungssyndrom hat keine Gefahr. Unter Patienten hat sowohl ältere Leute als auch Kinder gefunden. Jedoch wird es dass der grösste Teil von CFS kranke Einwohner von Großstädten geglaubt. Ungeachtet der Tatsache dass in Westländern die Krankheit schon in der Mitte des letzten Jahrhunderts anerkannt hat, glaubt Russland noch an seine Existenz nicht. Inzwischen schafft die Zahl von Fallzunahmen, und nur 5 % wieder zu erlangen. Diese Ergebnisse werden durch die Tatsache erklärt, dass die Krankheit noch schlecht verstanden wird und allgemein akzeptiert hat, dass das Heilmittel dafür nicht ist.

Über wie all das begonnen hat

Einige Jahre habe ich auswärts ausgegeben: Studiert und hat zuerst in Paris, dann in New York und London gearbeitet. Und vor zwei Jahren bin ich nach Hause zurückgekehrt und habe begonnen, in einer Denkfabrik zu arbeiten, die der Regierung empfiehlt. Häufige Flüge, Betonung, hat geistige und physische Betonung zur Tatsache geführt, dass im September 2015, nach dem Zurückbringen von Ibiza, ich mich erkältet habe und krank seit zwei Wochen mit dem atypischen für sich Schwäche geworden bin.

Am Ende des Monats bin ich im Stande gewesen, sich von einer Kälte zu erholen, aber im Oktober habe ich begonnen, dass mit mir zu bemerken, es gibt etwas Fremdes. Kräfte von abgenommenen, und sogar am Morgen bin ich müde aufgewacht. Seine Augen haben geschmerzt. Zuerst, als jeder Einwohner der Metropole, habe ich keine Bedeutung dem beigelegt und habe fortgesetzt zu versuchen, in einem normalen Rhythmus für sich zu leben. Aber Tag für Tag wird Erschöpfung stärker. Jedoch ist es dem nicht ähnlich gewesen, das eine Person nach einem langen Tag erfährt. Eher ist es geschienen, dass ich in der Rüstung gebracht wurde.

Andere Symptome werden auch heller: Augenschmerz hat sich verstärkt, kognitive Funktionsstörung ist erschienen - manchmal kann ich nicht gerade verstehen, was in den Arbeitspapieren geschrieben wird. Es ist mir geschienen, dass es notwendig ist, zu entspannen und es sein zu lassen.

Auf meinen Beschwerden hat jeder besonders - Freunde und Kollegen nicht reagiert, die empfohlen sind, nur Vitamine zu trinken. Aber Zeit ist gegangen, und nichts hat mir geholfen. An einem Punkt hat ein Freund gesagt, dass, müde aufwachend, als ob die Nacht Steine auf Kilimanjaro geschleppt hat - so nicht super ist, und ich mich dafür entschieden habe, dem Arzt zu gehen.

Über das Versuchen zu diagnostizieren

Ich habe mich immer gefühlt, als ob krank, so habe ich entschieden, dass ich Probleme mit der Immunität habe, und an erster Stelle dem Immunologen gegangen bin. Ich habe einige Tests auf den geschützten Status gemacht, und habe auf ihren Ergebnissen gestützt der Arzt einer privaten Klinik hat mich - "sekundäre Immunschwäche" diagnostiziert.
Als Behandlung hat sie mich zu Arzneimitteln ernannt, die, wie ich später auswärts erfahren habe, lange unwirksam anerkannt haben. Aber dann bin ich nicht eingedrungen, wie es zu diesem Thema sollte und Arzt und deshalb Ausschnitt des vollen Kurses vertraut hat.

Aus der Vorschrift wird Medikament leichter nicht. Im Neujahr bin ich nach Perm gegangen, wo meine Eltern leben. Dort bin ich schlechter geworden: Alle Urlaube, die ich gerade dort lege, wie nicht schlafen konnte oder Spaziergang. Meine Mutter hat gefragt, warum ich so müde war, und ich geglaubt habe, dass, wenn ich schlafen werde, alles geht. In der Verzweiflung bin ich zu einer Ernennung mit einem lokalen Neurologen gegangen. Der Arzt hat gesagt, dass ich vollkommen gesund war. Und dann hat er mich gefragt, wenn ich einen Mann hatte, und so bald wie möglich empfohlen habe, um zur Welt zu bringen.

Zurück in Moskau bin ich zum Bundesinstitut für die Immunitätsforschung gegangen. Dort wurde ich wieder für Tests gesandt und der sechste Typ des Herpesvirus gefunden. Übrigens sind es sehr viele - entweder in der aktiven Form, oder als passiv. Und seine Wirkung auf Erschöpfung wird nicht völlig studiert. Aber dann hatte ich gehofft, für Herpes, und schließlich zu Tode zu heilen. Ich war vorgeschrieben Meldonium kaufen und Antivirenrauschgifte, von denen es weder heiß noch kalt war. Ich erinnere mich für die ganze Arbeit eines gelachten Kollegen, dass Sharapova, der dieses Medikament geholfen hat, aber ich tue nicht.

Auf dem Rat des Chefs bin ich einem anderen Immunologen an demselben Zentrum gegangen. Ärztin hat die neuen Rauschgifte ernannt, aber die Krankheit ist nur fortgeschritten. Eines Tages bin ich aufgewacht und bin um mich geschwommen und habe gekreist. Das ist seit einer Woche weitergegangen, oder zwei längere erinnern sich an das schlechte. Außerdem habe ich immer etwas, um zu schmerzen: Der Kopf, der Körper, die Augen (haben sie alle es bekommen und es auf das Bord stellen wollen). Stehen Sie aus dem Bett auf am Morgen war der härtesten Anstrengungen wert. Am Abend habe ich die Kräfte nicht sogar ertragen, so habe ich mich gewaschen, auf der Waschschüssel sitzend. Ich habe begonnen, Schlaflosigkeit zu quälen: Ich entweder konnte gerade nicht kommen, um zu schlafen, oder ständig aufwachend.

Ein anderer weiblicher Immunologe hat vorgeschlagen, dass ich Parasiten von unregelmäßigen Wanderern in Ibiza zusammengezogen habe, und allgemeinen medizinischen Rat gegeben habe - um zur Welt zu bringen. Dann gab es einen Neurologen, der mir empfohlen hat, sich auswärts zu bewegen. Es gab eine medizinische Hilfskraft, die gedacht hat, dass ich untergrabene Gesundheit war, Psychopharmakonsubstanzen in Ibiza schluckend. Es gab einen Quacksalberarzt einer privaten Klinik, die einfach den Patienten fühlt und machen Sie die Diagnose. Ich, zum Beispiel, hat er gesagt, dass alle meine Probleme - wegen der "nichtreduzierten Schlafbühne", und darauf hingewiesen haben, dass Antidepressiven auswärts als eine verbotene Droge sind. Ich trinke sie natürlich, ich habe nicht getan. Ich habe auch versucht, dem Optiker zu gehen, der sich über Schmerz in seinen Augen beklagt. Sie haben verschiedene Fälle empfohlen, die sich jedoch erwiesen haben, nutzlos zu sein.

Über Depression

Ärzte waren so viele, dass ich alle habe, und ich mich nicht erinnere. Meine Qual hat fast ein Jahr gedauert. Während dieser Zeit habe ich alle Arten von Arzneimitteln (von Tabletten gegen Parasiten zu Antivirusantiherpesinfektionen) versucht und den ganzen Satz von Krankheiten gesammelt, die in der Internationalen Klassifikation von Krankheiten nicht bestehen: Von Gefäßdystonia, um einfach zu ermüden. Ich habe auch versucht, Psychotherapeuten zu gehen, um maskierte Depression zu verhindern.

Tatsächlich hätte ich mit dem Vergnügen erfahren, dass ich Depression habe. Also mindestens gab es ein Vergnügen. Ich hatte einige depressive Episoden. Aber sie sind schnell gegangen und sind bald nicht geworden verursachen nur die Folge meiner Krankheit. Immerhin habe ich wirklich mein Leben mit dem zahlreichen Reisen verloren, Parteien, das Surfen, haben viele Freunde und Verwandte verloren. Außerdem hat es auf mir gewogen, dass ich nichts planen konnte und alles ständig verpasst wird.

Zuerst hat sich der Therapeut nach einigen Sitzungen geweigert, mit mir zu arbeiten.
Gemäß ihm war ich jede physisch gesunde Person geistig normal. Der zweite Therapeut hat sehr hart versucht, mir zu helfen, aber war unfähig. So bin ich gerade zu ihr gekommen, um mich über die Weise zu beklagen, wie ich mich krank fühle, und wie schrecklich, um wegen dessen zu verlieren, die so lieben. Ein anderer Gedanke, dass ich in einer dysfunctional Familie, und so fasziniert durch die Wohltätigkeit aufgewachsen bin wie ein Mittel der Flucht aus den echten Problemen. Ich habe eine wunderbare Familie, und wie dieser Quatsch meinem Wohlbehagen zugeschrieben werden konnte, verstehen Sie noch nicht.

Manchmal bin ich zu Immunologen zurückgekehrt und habe gesagt, dass ich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten nicht geholfen habe. Und sie haben etwas Unverständliches gesagt oder haben angedeutet, dass ich Probleme mit dem Kopf hatte, sich auf die Depression beziehend. Wenn ich sage, dass sich Psychotherapeuten weigern, mit mir wegen der Tatsache zu arbeiten, dass eine geistig ungesunde Person ich habe zu viel, und lache echt, beendetes Gespräch.

Über das Versuchen zur Tätigkeit

Am Anfang habe ich gedacht, dass vielleicht der Grund für meine Erschöpfung eine schlechte physische Gestalt geworden ist. So fange ich an, auf der Fitness zweimal pro Woche spazieren zu gehen. Ich habe nur seit einem Monat gedauert, weil nachdem Klasse keine Wahl überhaupt zwingt. Dann hat der Arzt mir gesagt, Übungen am Morgen zu tun. Sobald ich versucht habe und kaum die U-Bahn erreicht habe, wo das Schreien - es so schlecht war. Danach habe ich Sportarten aufgegeben, bis sich einer von Immunologen nicht vorstellt, dass ich wegen Probleme mit dem Gefäßsystem leide. Dann bin ich zum Schwimmbad gegangen - es gibt Sitzungen gegeben ich unglaublich hart. Aber ich habe nicht gewusst, was mit mir geschah und bereit war, auf alle Fälle zu versuchen, gerade zum normalen zurückzukommen.

Trotz seiner Krankheit habe ich fortgesetzt zur Arbeit zu gehen. Ich habe unglaublich Glück mit dem Direktor und den Kollegen gehabt, die nicht nur reagiert zur Situation mit dem Verstehen und mein Arbeitspensum reduziert haben, sondern auch in der Suche nach Ärzten geholfen haben. Natürlich, als ich die schwächste Verbindung zur Mannschaft war, aber mein Partner hat immer versucht zu helfen zu jubeln. Ich bin überzeugt, dass, wenn nicht für meine Kollegen ich verrückt geworden wäre. Manchmal habe ich an Verzicht gedacht, aber lügen Sie gerade zuhause - nicht eine Auswahl für mich.

Vorher habe ich ein sehr aktives Leben geführt, das nicht bereit war aufzugeben. So hat das erste Mal einem spanischen Kurs beigewohnt. Manchmal bin ich zu Erholungstätigkeiten in der Nähe von Ihrem Haus oder Arbeit gegangen. besetzte Häuser waren wenige, seitdem wegen der Hilflosigkeit und des Schmerzes in den Augen, ich konnte nur dort lügen und auf dem Telefon sprechen. Schrei war besonders nicht mit jemandem, und etwas wie so zu tun, nachdem meine Arbeit ein Teil des Unterhaltungsbügelns geworden ist. Glücklich habe ich viele Röcke.

Auf der Beziehung der Gesellschaft

In unserer Gesellschaft sprechen wir über Krankheiten nicht. Wenn Sie etwas Falsches tun, gibt es eine Gefahr, die ein Abfall wird. Ich weiß nicht, wie man dieses Phänomen erklärt, aber viele konfrontieren mit ihm. Schlecht habe ich mich dafür entschieden, den anderen Weg und Anfang zu gehen, um Recht zu klingen, und habe das verlassen ich brauche Hilfe. Weil es war, habe ich wirklich gebraucht. Aber als Antwort auf den Empfang irgendwelcher Kommentare zum Stil von Dmitry Medvedev - "so, Halten Sie fest! Gesundheit zu Ihnen!" - Oder leere Versprechungen. Zum Beispiel habe ich geschrieben: "Oh, Pauline, weil Sie bedauern! Wie es zufällig tat? Seien Sie sure'll gekommen am Samstag." Aber weder am Samstag noch dann über diesen Mann habe ich nicht gehört.

Es ist nicht nur über das wenig bekannte, sondern auch die engen Freunde. Es würde verständlicher sein, wenn sie aufgehört haben, mit mir wegen der weinerlichen Konstante zu kommunizieren. Aber ich wurde nicht entmutigt und habe mich nicht beklagt. Von Freunden habe ich kommunizieren wollen und minimale Hilfe. Seitdem ich schlecht meine Augen verletzt habe, habe ich um Hilfe in der Entdeckung von Ärzten und Informationen über mögliche Krankheiten des Internets gebeten. Viele haben zugestimmt, aber dann, sich auf die Beschäftigung und Arbeit beziehend, ist von meinem Leben verschwunden. Das ist ganz häufig geschehen, und ich bin noch hart, damit zu leben.

Aber es gab auch Helden, die mich unterstützt haben, nach Ärzten um die Welt suchend, die mit den richtigen Leuten eingeführt ist, analysiert das Passieren von meinem und der Beschluss, dass ich einen Atlas der Krankheit und Wiederherstellung machen konnte. Mit einigen von ihnen zur Krankheit habe ich fast nicht kommuniziert. Am allermeisten das Leben auswärts.

Und doch sonderbar genug hat Zunder geholfen. In den Tagen, als mein Augenschmerz nicht so viel, diese Anwendung ein Hauptzeitmörder war. Während des Jahres habe ich mit so vielen Menschen gesprochen - obwohl mit keinem von ihnen natürlich nicht entsprochen werden. Über seine Gesundheit habe ich nur einmal wegen des Experimentes mehr erzählt als der Mann, den ich nicht geschrieben habe. Wirklich denke ich, dass Zunder für kranke Mädchen heraufgekommen ist: Und Zeit können Sie ausgeben, und sich normal fühlen.

Über den bekannt gemachten mit anderen Patienten

Im Sommer bin ich zum Empfang dem Immunologen eine der populärsten privaten Kliniken gegangen.
Als ich hatte, verfügbar war bereits ein riesiger Satz mit den Ergebnissen der verschiedenen Tests. Ist mehr als eine Stunde spät gewesen, der Arzt hat auf meine Papiere flüchtig geblickt und hat gesagt, dass sie wertlos sind, aber weil besser, um all das wieder im Laboratorium zu übergeben, dem sie vertraut. In diesem Moment habe ich gedacht, "Bumsen Sie, analysieren Sie alle zum Teufel mit ihrem und nutzlose Rauschgifte!" Fast ein Jahr bin ich alle Kreise der Hölle die russische staatliche und private Medizin durchgegangen, hat ungefähr eine halbe Million ausgegeben, aber außer dem Wissen, dass dieses Match nicht nur schwierig, sondern auch wild teuer ist, habe ich nichts bekommen. So habe ich mich entschieden, um zu verstehen, was mit mir weitermacht.

Am Anfang der Krankheit habe ich versucht, eine Antwort auf die Frage zu finden, was es mit mir im Internet ist. Das allgemeinste Ergebnis der Suche nach meinen Symptomen hatte eine Krankheit genannt "chronisches Erschöpfungssyndrom". In dieser Krankheit gibt es keine Gefahr, und sie wird noch schlecht verstanden. Während im Westen lange ein ernstes Problem in unserem CFS anerkannt haben, glaubt niemand. Entsprechend gibt es keine Ärzte, die helfen konnten. Im Internet, zusätzlich zum Rat, röter zu halten (gibt er die Macht), habe ich viele Foren von Patienten mit dieser wirklichen Erschöpfung gefunden.

Foren - Platz niederdrückend, weil grundsätzlich das Sitzen dort diejenigen ist, die nicht helfen. Gemäß der Forschung können nur 5 % von Patienten mit CFS geheilt werden. Viele Menschen geben ihre kompletten Leben bettlägerig aus, und jemand wagt sogar Selbstmord zu begehen. Ich bekenne, dass manchmal ich daran wirklich denke, aber nur weil eine Methode des letzten Auswegs - im Falle der Krankheitsübertragung sehr schwierig sein wird. Die Tatsache dass Patienten mit Erschöpfung, um in der ganzen Unklarheit zu leben: Keiner weiß, wie man Sie behandelt, und es wie lange Ihr Leiden unklar ist. Das bedeutet, dass Sie für die Zukunft nicht planen können, eine Beziehung, Änderungsjobs anzufangen. Das Bewusstsein davon tötet.

Betreffs der Krankheit habe ich für einige Zeit auswärts gelebt und bin sehr gereist, ich hatte viele Kontakte. Freunde und Bekanntschaften haben mir geholfen, die CFS-Patienten von der ganzen Welt zu kontaktieren. Diejenigen, die häufig die Schrecken gemalt sind, die mich in der Zukunft erwarten: "Was Sie Probleme mit dem Verzehren nicht haben? Warten Sie, wird bald anfangen", "wissen was Gehirnnebel nicht? Bald erfahren Sie." Eine schließlich entwickelte Intoleranz zu bestimmten Tönen und Farben. Andere haben die Temperatur erhoben, und sie konnten einfach aus Bett nicht herauskommen. Das Erkennen davon war höllische Last auf der Seele.

Auf der Suche nach einem Weg

Begreifend, dass, wenn ich die Krankheit in ihre eigenen Hände nicht nicht nehme, ich nicht sparen werde, habe ich fast alles gelesen, was im Internet über chronisches Erschöpfungssyndrom und Behandlungsplan gefunden werden konnte.

Die Foren regelmäßig sind Informationen erschienen, der von der Krankheit zu etwas hilft, hat den Blitzprozess und Das Programm von Gupta genannt. Zuerst habe ich gedacht, dass es für diejenigen war, die an den esoterischen und das Zeug glauben. Aber begreifend, dass traditionelle Medizin mir nicht helfen kann, hat sie sich dafür entschieden, über diese Programme zu lesen. Sie haben auf einer Studie von neuroplasticity Verbindungen im Gehirn basiert und haben behauptet, dass der CFS und mehrere andere Krankheiten wegen der Funktionsstörung des Gehirns vorkommen, und wenn Sie es zum normalen zurückbekommen, dann geht alles.

Unabhängige Rezensionen sind schwierig gewesen zu finden, aber sie alle haben über die erstaunliche Heilung gesprochen. Zum Beispiel hat eine Frau geschrieben, dass 22 Jahre, die im Bett, und nach dem Durchführen der dreitägigen Ausbildung gelegen sind, den Londoner Marathonlauf geführt haben. Natürlich war ich skeptisch, aber nach den panischen Angriffen und der Depression, als es geschienen ist, dass meine Seele Dementors gesaugt hat, habe ich mich dafür entschieden, nicht traditionellen Methoden und eingeschrieben in eine Blitzprozessausbildung in London zu vertrauen. Es war mein Plan A.

Dann habe ich mich dem Arzt des Instituts in San Francisco verpflichtet, aber der Empfang musste er seit ungefähr sechs Monaten warten. Wie die meisten amerikanischen Ärzte hat er das Ereignis von CFS durch die Anwesenheit von Viren oder Parasiten im Körper erklärt und hat ärztliche Behandlung angeboten. Wenn es nicht arbeiten würde, würde ich anfangen, die Medizin genannt LDN (Niedrige Dosis naltrexone) zu nehmen. In den Vereinigten Staaten hat es Patienten mit Alkoholismus vorgeschrieben, aber einer meines Freunds mit CFS kleinen Dosen des Rauschgifts hat geholfen, mit der Krankheit fertig zu werden. Aber ich habe mit LDN nicht anfangen wollen, weil sie Angst gehabt hat, sich unverständliche Pillen voll zu stopfen. Ich hatte noch etwas, um zu verlieren.

Über die Ausbildung

Ich wurde interviewt und bin zum Lehrblitzprozess gekommen. Das Programm hilft nicht nur mit CFS, und in Angstunordnung, chronischem Schmerz, Depression und anderen autogeschützten Krankheiten. Deshalb, abgesondert von mir, in der Gruppe waren Leute mit verschiedenen Problemen: Die Frau mit CFS von Südafrika, 12-jährigem Jungen mit CFS im UK, den zwei Frauen von Neuseeland (in hat man Depression und das zweite, das es unterstützt hat), und der Brite, der Zypern mit einer Angstunordnung gelebt hat.

Im Klassenzimmer haben wir über den neuroplasticity des Gehirns gesprochen und haben das Instrument - darüber gegeben kann als ein System von Übungen beschrieben werden - mit dem es vermutlich zu einem Job umwandeln kann. Tatsächlich ist es ein Mechanismus, wieder zu laufen und neue Nervenverbindungen zu schaffen. Seit drei Tagen hat sich meine Bedingung nicht geändert, während das Mädchen, das seit fünf Jahren Angst gehabt hat, das Haus wegen einer Angstunordnung am zweiten Tag der Ausbildung zu verlassen, man ist zur Bar gegangen.

Ich bin nach Moskau gequält zurückgekehrt, aber, die Reste der Willenskraft in einer Faust sammelnd, habe fortgesetzt, den Technikenblitzprozess anzuwenden. Ich habe erklärt, dass häufig je höher das menschliche Intellekt, desto schwieriger es sich leiht, um das Gehirn umzuschulen. Fünf Tage nach meiner ersten Rückkehr seit langem plötzlich habe ich mich entlastet gefühlt - sie hat mir eine Scharfsinnigkeit darin gegeben, wie das Instrument ist. Am Ende der nächsten Woche bin ich im Stande gewesen, bis zu 70 % wieder zu erlangen.

Die ersten Tage konnte ich nicht gerade sein Glück und ständig das Schreien glauben. In der U-Bahn, auf dem Bus, bei der Arbeit. Die Idee, dass dieser Albtraum schließlich zu Ende ist, hat meinen Kopf nicht eingefügt. Jedoch schreie ich noch manchmal mit dem Glück.