Glutamic Säure für das kardiovaskuläre System

Fangen Sie an das Rentenalter ist nicht für jeden ist der Grund sich zurückzuziehen, viele Menschen setzen fort, danach 60 zu arbeiten, während sie in ihren Positionen und sogar ständiger Karriere bleiben. Und doch, Alter nimmt seine Gebühr, und bewerben Sie sich mit jüngeren Kollegen nicht immer möglich sogar mit einer unbezahlbaren Erfahrung. Deshalb erfahren Arbeitspensionäre regelmäßig Betonung, die mit der Unklarheit ihrer Positionen vereinigt wird.

Das Rentenalter ist nicht für nichts wird in seinen Grenzen definiert: Von 55-60 Jahren baut der Bedarf am Rest, wie bedeutsam reduziert, die Rate von metabolischen und verbessernden Prozessen an, chronische Krankheiten haben eine Wirkung auf die gesamte Gesundheit, und hormonale Änderungen betreffen Gefühle. Die meisten nachteiligen Effekten auf die Gesundheit nach dem Alter 60 haben eine Nachtschicht, weil die Notwendigkeit, nachts wach zu bleiben, abnimmt, reduziert die Leistungsfähigkeit eines wichtigen Prozesses der täglichen Wiederherstellung die Produktion von melatonin. Besonders starker negativer Einfluss auf Nachtschichten hat Herz und Blutgefäße. Ärzte empfehlen auch, dass nach dem Ereignis des Rentenalteres, um die Direktionsposition zu verlassen, aber unter der Bedingung, dass Sie sich auf einen ruhigen und angenehmen neuen Platz der Arbeit verlassen können. Manchmal das Aufgeben von Führungspositionen ist anstrengender als die Verlängerung der Arbeit im intensiven Rhythmus. Schenken Sie bitte Aufmerksamkeit Vladonix.

Checkliste für Arbeitspensionäre

Wenn Sie Jobs ändern, denjenigen wo Ihre nützlichen Kenntnisse und Erfahrung, aber mit weniger Verantwortung wählen.

Versuchen Sie nicht, sich mit jüngeren Kollegen leichtsinnig zu bewerben: Ihre Motivation und Fähigkeit sich anzupassen werden noch höher sein, und Sie riskieren zur Gesundheit.

Sie haben niemanden, um zu empfehlen oder an der Probe zu arbeiten, aber wenn sie Ihnen Vergnügen gibt - sollten Sie nicht aufgeben. Vergessen Sie nicht, um eine Prämie darum zu bitten, oder Bezahlung erhebt.

Versuchen Sie, Nachtschichten und Überstunden zu vermeiden.

Nehmen Sie unbedingt Krankheitsurlaub im Falle Krankheit; Zeit, um auf dem Urlaub zu gehen

Haben Sie regelmäßige Überprüfungen. Etwas Versuch, Arbeitspensionärkontrolluntersuchung am Unternehmen zu vermeiden, weil sie fürchten, dass ihre Gesundheitsstatusänderungen Grund zu Entlassung sein werden. Aber weil sich Praxis zeigt, wenn Sie abweisen wollen, ist diese Entschuldigung am unerwartetsten. Und die objektiven Daten über Ihren Gesundheitszustand im Unternehmen werden die Basis für die Bildung einer sicheren Weise der Arbeit für Sie sein

Nehmen Sie Aminosäuren, die das kardiovaskuläre System stärken. So können Sie Ihr Aushalten vergrößern, Last bei der Arbeit ersetzend. Cystine, glutamic Säure, glycine und Hilfe, um Metabolismus im myocardium zu verbessern, Toleranz zum Sauerstoffmangel vergrößernd. Das ist eine wichtige Prävention der Herzkrankheit, sowie die Fähigkeit, einen aktiven Lebensstil ins Erwachsensein zu führen, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Alle drei Aminosäuren sind in der Vorbereitung von Eltacin, die durch die moderne Technologie erzeugt wird und Bioverfügbarkeit der Wirkstoffe maximiert.