Medizinischer Ingwer

Ingwer medizinisch, amomum Ingwer, (Zingiber officinale Roscoe, Amomum zingiber L.) - beständige grasige Anlage der Familie des Ingwers (Zingiberaceae). Das Heimatland - Südostasien. In einem wilden Blick ist es unbekannt. Es wird in den tropischen Ländern weit kultiviert. In der Nahrungsmittelindustrie und in der Medizin verwenden frisches und ausgetrocknetes Rhizom des Ingwers. Es ist möglich, in einem Drogerienpuder oder Extrakt, oder im Lebensmittelgeschäftboden als Gewürz zu kaufen. Häufig wird Ingwer für die Gewichtsabnahme verwendet, beeinflussen Sie jedoch auf der Struktur eines Körpers. "Aufmerksamkeit" die Verpackung ist völlig nicht wirksam!

Der charakteristische Geruch und Geschmack einer Anlage werden mit dem Inhalt von drei Hauptwirkstoffen verbunden: Zingerone, shogaola und gingerols, gibt es auch viele wesentliche Öle. Auch lipids (6-8 %), Aminosäuren, Vitamine (nicotinic Säure, Vitamin A), zu 50 % der Stärke werden gefunden. Sie können Testalamin aburteilen.

Ratifizierte Effekten

• Gemäßigtes und schwaches Verbrennen von Fett. Es wird bewiesen, dass es möglich ist, Ingwer für die Gewichtsabnahme, aber nur als unterstützende Anwendung zu verwenden. Zur gleichen Zeit glauben viele Frauen irrtümlicherweise, dass, unten Schokolade und Süßigkeiten mittels dieses Getränks waschend, es möglich ist, positives Ergebnis zu erreichen. Lesen Sie: fetter Verlust und eine Diät für die Gewichtsabnahme.
• Die Forschung von 2010 hat gezeigt, dass der Tagesverbrauch des Ingwers erlaubt hat, Muskelschmerz nach der Ausbildung um 25 % zu senken.
• Antidepressive Wirkung. Einleitende Forschungen haben erlaubt zu offenbaren, dass einige energische Agenten des Ingwers fähig sind, um serotonin Empfänger zu kontaktieren und so Warnung zu unterdrücken und Stimmung zu verbessern.
• Antioxidationsmittelwirkung. Pflanzenextrakt (in im Vitro-Experiment) hat Fähigkeit der Unterdrückung der Oxydation von lipids und Eliminierung von Radikalen gezeigt.
• Handlung von Antineoplastic.
• Beseitigt Brechreiz
• Die Zunahmenbeweglichkeit von Eingeweiden (kann Diarrhöe verursachen).
• Beruhigende Wirkung
• Antibakteriell

Der Einfluss auf eine Libido und Muskelwachstum wird nicht bewiesen.

Ingwer für die Gewichtsabnahme (Rezept)

Vom frischen:

• Die Wurzel des Ingwers wird gerieben.
• In der Kapazität werden 4-5 Esslöffel einer geriebenen Wurzel gefüllt.
• 2 Liter gekochtes Wasser werden ausgefüllt, gießt innerhalb von 1 Stunde auf (Zeit ist notwendig, damit energische Agenten in Wasser gegangen sind) oder mehrere Minuten auf dem schwachen Feuer gekocht werden.
• Für die Verbesserung des Geschmacks ist es möglich, Saft einer Zitrone und einen kleinen Betrag von Zucker oder Süßstoff hinzuzufügen.
• Es ist notwendig, bis zu 3-5 Tassen Tee pro Tag zu akzeptieren (nach Wunsch es wird im Mikrowellengerät gewärmt).
• Es ist auch möglich, Salate zu kochen und Saft auszuwringen.

Boden:

Der 1 Teelöffel Puder ist in einem gekochten Wasserkreis bereit. Tägliche Standardrate 3-5 Tassen Tee. Weil die Beschleunigung der Förderung, die auf dem schwachen Feuer innerhalb von mehreren Minuten kocht, zulässig ist.

Andere Informationen

Ingwer besitzt sehr breite Reihe der pharmakologischen Handlung, es beeinflusst gut viele Körper und Systeme eines menschlichen Körpers, einschließlich Lungen, des Verdauungstrakts (DT), einer Leber, der kardiovaskulären und urinogenital Systeme. Diese Anlage ist ein Thema der Achtsamkeit der Hauptweltforschung medizinische Zentren, was riesige Zahl (mehr erzählt als 1200) der wissenschaftlichen Veröffentlichungen, die dem Studieren seiner pharmakologischen Eigenschaften darüber gewidmet sind.

In nationalen Rezepten und Diäten wird es empfohlen, eine Wurzel oder Ingwertee zur Gewichtsabnahme anzuwenden, jedoch sind bereite Extrakte und Puder auch verfügbar.

Ergebnisse von 136 Experimenten in den Bedingungen in vitro und in vivo das Bestätigen seiner antikarzinogenen und cytostatic Handlung auf Modellen von verschiedenen Typen von Geschwülsten, einschließlich Geschwülste von Lungen, durch ZhKT, eine Leber, eine Milchdrüse, werden usw. in wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht.

Gut beeinflusst eine Schleimhaut von Eingeweiden und einem Magen, reduziert das Niveau von phospholipids, Fettsäuren, Cholesterin und triglycerides im Blut. Dank der sich beruhigenden Handlung auf einem Magen schwächt es Brechreiz und das Erbrechen.

Extrakte des Ingwers besitzen stark in der vitro Handlung auf trombocsan ein sintetaza (thromboxane synthetase) und werden gewöhnlich deshalb als Ergänzungsmittel in der Therapie angeboten.

Ingwer - wirksames Herzstärkungsmittel, Zunahmenkraft, einen myocardium zu reduzieren, hat hypotensive Wirkung. Es besitzt auch stark antientzündlich, gastro harmonierender Schutz, der carminative, Handlung anästhesierend, verbessert einen Metabolismus, stimuliert immunologische Reaktionsfähigkeit eines Organismus. Zunahmensekretion des Speichels und Magensafts, besitzt gallenvertreibende Handlung, erhebt eine vermicular Bewegung eines Dünndarms.